葉酸健康教育宣傳資料

葉酸健康教育宣傳資料

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葉酸健康教育宣傳資料

1.孕前增補小劑量葉酸可降低50-70%的神經管缺陷發生風險。

2.有生育打算的所有育齡婦女每天應增補0.4mg的葉酸，生育神經管缺陷兒的高危人群每天應增補4mg的葉酸

3.葉酸應在懷孕前三個月至懷孕后頭三個月增補。

4.目前尚未發現葉酸的毒性劑量，但建議正常婦女每天補充劑量不超過1mg。

5.葉酸是一種B族水溶性維生素，主要來源于食物中天然葉酸以及強化葉酸食品、葉酸制劑的合成葉酸。

6.綠色蔬菜、橙汁、雞蛋、草莓等食物中含有豐富的天然葉酸，但容易被烹飪破壞，天然葉酸吸收利用度不及合成葉酸。

7.保證每天獲得充足葉酸的有效方法是每天補充0.4mg 葉酸片。

8.神經管缺陷通常發生在受精后16-30天，而此時多數婦女尚不知道自己已經懷孕，且至少有50%以上的妊娠是無計劃的妊娠。

9.神經管缺陷主要包括無腦畸形、脊柱裂和腦膨出3種畸形。

10.無腦畸形常導致死胎或新生兒早期死亡，存活的脊柱裂患兒常有大小便失禁、下肢癱瘓、學習困難等問題。

11.神經管缺陷是遺傳因素和環境因素共同作用的結果。

12.生育神經管缺陷兒的主要高危人群包括：

A.已經生育過神經管缺陷兒的婦女;

B.患神經管缺陷的夫婦;

C.服抗癲痛藥物的婦女;

D.患糖尿病的婦女;

E.患肥胖癥的婦女;

F.懷孕早期出現高熱的孕婦。

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