• 烤鰈魚的家常做法

    時間:2022-06-24 07:03:03 美食 我要投稿
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    烤鰈魚的家常做法

      鰈魚,味道鮮美而不腥,再經過烤箱的高溫烤制,更是與眾不同!烤鰈魚,清淡不單調,做法簡單易學,是居家烹飪的一道好菜哦!

      主料:帶骨鰈魚肉150 克。

      輔料:油菜100克,牛奶200克。

      調料:花生油、鹽、檸檬汁、黑胡椒、芝士片、紅黃柿椒末、香芹末、黃油。

      制作步驟:1. 將鰈魚肉改刀為10×10厘米大塊厚5厘米的肉片,在肉片中間處斜切兩刀4厘米深口,但不能將肉片切斷;之后加入鹽、檸檬汁、黑胡椒碎腌制10分鐘備用。2. 十分鐘后,將切碎的芝士片、紅黃柿椒末、香芹末和鹽拌勻,填充到鰈魚肉的刀口中,剩余部分釀在鰈魚肉表面,入烤箱面火220℃底火200℃烤制十分鐘。3. 另起鍋,將黃油和牛奶倒入鍋中,煮濃成味汁。4. 將輔料油菜清炒,作為烤好的鰈魚肉裝盤淋味汁的點綴。

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