吸煙有害健康手抄報內容

吸煙有害健康手抄報內容

　　在平時的學習、工作中，大家都接觸過不少的手抄報吧，手抄報字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。還苦于找不到好的手抄報？下面的精彩內容是小編為大家收集的吸煙有害健康手抄報內容，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　吸煙有害健康手抄報內容：為什么吸煙危害健康？

　　一、吸煙對個人的危害

　　所有目前繼續吸煙者中的一半將最終死于他們自身的這種惡習：而其中的50％將死于中年(35至69歲)，即與不吸煙者相比，吸煙者將減壽20―25年。而吸煙者只要在自身未患嚴重疾病前戒煙，其健康促進作用是非常明顯的。即使是在35、69歲的中年階段戒煙仍可避免大部分因吸煙所致疾病的死亡。戒煙愈早，尤其是35歲齡以前戒煙，其降低死亡危險的作用愈大。

　　對大多數成年吸煙者來說，成功戒煙是完全可能的，目前已有數百萬人徹底戒煙，其收益的例子有：英國紙煙的銷售量自1965年起到1995年已減少近一半，35―69歲年齡組中因吸煙所致死亡的人數也從8萬人降到4萬人。

　　二、吸煙在人群中蔓延的影響

　　20世紀，煙草造成全界大約1億人的死亡。如果目前的吸煙模式繼續下去，在21世紀將有10億死于吸煙。 在未來的25年中，全球大約有1億5千吸煙者死于吸煙，除非他們能馬上戒煙。

　　遏止青少年吸煙率上升的趨勢并不能減少未來25年中因吸煙所致的死亡，但可以有效地預防這一人群到中年期即21世紀后50年死于煙草有關的疾病。

　　吸煙，是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行為。煙霧中的有害物質，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌 體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病，致千百萬人喪生。吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還秧及其周圍的人。 煙草燃燒后會產生20多種嚴重毒素，其中對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙就有四大危害：

　　1、可以直接毒殺生命

　　有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：再大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

　　2、可以破壞人體的營養成分

　　吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

　　3、可以誘發多種疾病

　　由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發因素。

　　4、吸“二手煙”的危害更大

　　美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

　　曾有人計算過，吸一支煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。 研究表明，包括肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關， 由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。為了您的個人健康，也為了全社會的公共利益，請您戒煙！珍惜生命遠離煙草，讓我們共同撐起一片晴朗的天空。

　　切記，勿為煙而"癡情"，和它絕情于此生吧！

　　吸煙有害健康內容

　　1.香煙攜帶病菌。

　　最新研究發現，香煙帶有很多病菌，這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。

　　2.吸煙人睡眠質量差。

　　美國約翰霍普金斯大學一項研究發現，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。

　　3.吸煙者骨頭很脆弱。

　　研究發現，女煙民每吸煙10年，骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏松癥發病率大增。

　　4.吸煙增加失聰失明危險。

　　最新研究發現，與不吸煙者相比，吸煙者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現，吸煙也會增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。

　　5.吸煙易得牛皮癬。

　　多項研究表明，每天吸煙與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸煙超過20根以上，牛皮癬的發病危險就會水漲船高。

　　6.吸煙者大多手腳冰涼。

　　吸煙阻礙人體血液循環順暢運行，讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發生凍瘡。

　　7.吸煙降低藥效。

　　吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒煙之后，某些藥物的用藥量會隨之下降。

　　禁止吸煙控制吸煙的宣傳標語

　　1.創建“無毒社區”，凈化社會環境！

　　2.吸煙有害，不吸可愛。

　　3.蠟燭---燃燒自我，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙。

　　4.人間天堂，不可煙火。

　　5.一時的歡樂，永恒的傷痛——請勿吸煙。

　　6.香煙一縷損人害己，街頭禁煙文明傳遞。

　　7.吞云吐霧，君子不為。

　　8.環保地域，請勿吸煙。

　　9.吞云吐霧，生命苦短。

　　10.吸煙傷身，損人損己。

　　11.煙霧漫漫，拒吸是岸。

　　12.君子請進，香煙留步。

　　13.無煙凈土，煙民留意。

　　14.煙霧繚繞，有礙健康。

　　15.關于禁止吸煙的標語禁止吸煙的警示牌。

　　16.君子謙謙，謝絕抽煙。

　　17.吞吞吐吐，有失風度。

　　18.不食煙火，健康有我。

　　19.吸煙禁地，謝謝勿吸。

　　20.吸煙如自殺，千萬別碰它。

　　21.可以無煙，真的禁煙。

　　22.吞云吐霧，健康已輸。

　　23.點一支煙，危害萬千。

　　24.不準吸煙，連環球牌也不例外。(環球牌香煙)

　　25.健康隨煙而滅！有多少生命能夠重來。

　　26.營造健康生活，創建無煙校園。

　　27.遠離煙草，崇尚健康。

　　28.無煙地帶，健康常在。

　　29.請不要讓你的自私點燃我的大樓。

　　對吸煙的依賴作文

　　自從我記事起，印象中的父親就是一個沒煙就渾身不舒服的那個人。

　　當然，他也發過好幾次“毒誓”，說什么現在年紀大了，應該保養身體，把煙給戒了之類的。剛開始我和媽媽也相信他——他能做出這個決定的確不容易，也是做了很大的決心哇！

　　但……事非所愿。從第一天開始戒的早上還好好的，一吃好午飯，爸爸就嫌嘴淡，二話不說地從抽屜里拿出一包煙，“嘎滋”一聲響，就愜意地抽了起來。我和媽媽只好無奈地搖搖頭。幾乎每次爸爸說要戒煙時的場景都是這樣。所以他每次說要戒煙，我都并沒有對他抱有什么期望。

　　時間久了，爸爸也覺得自己戒不了，就索性不戒了。而正好有時媽媽有事不在家，我只好把有些理解式的問題交給低學歷的爸爸——“嗯……我看看啊。算了算了，還是待我吸支煙先吧！”每次聽到的都是這樣，這么漫長的吸煙時間我可等不起，還不如干脆直接拿起爸爸的手機查百度呢！或許有時候我還不如直接告訴老爸“老爸！我這里有問題要問你，你先去吸支煙吧！趕快來，我等你！”

　　偶爾出門在外，老爸忘了帶煙，那對他來說可幾乎是“世界末日”到了�？偢杏X他心情低落，脾氣也是暴躁得很，好似個“暴君”！我或媽媽說了一些語氣重的話，他就開始鬧脾氣。而且他絕對堅持不了一天不吸煙，肯定要到處找小賣部，就算景區里再貴，他也非買不可。

　　不過說來也奇怪，老爸吸支煙整個人都精神了。問他問題本來半小時答不出來的，只要讓他吸支煙，十秒不到就講完了，還說很簡單，也真佩服他的！我還真猜不出原因是什么，難道老爸吸的煙里就有特殊的什么東西？還會有這等功效，我也是被震驚得不要不要的！

　　吸煙的害處作文

　　現在男子吸煙已經成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過四分之一是中國人。如今中學生在廁所吸煙并不罕見，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”，實際上這句話的真正意義是吸煙對健康有害。

　　人體血液中含有血紅蛋白，學過生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結合，而且結合能力很強，是氧氣的200——300倍，而且一旦結合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因（煤氣中含有一氧化碳）。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續兩個小時就會出現中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質，其中就有一氧化碳。

　　除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過實驗：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質除了焦油之外還有劇毒物質尼古丁等幾百種有害物質。

　　吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡單。

　　一包名牌香煙的價格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來計算，20年一共抽掉14.6萬元。即使你不追求名煙，抽每包十元的普通香煙（同樣每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7.3萬元！可見，香煙還危害人們的錢財。

　　更可怕的是，你抽掉的是你的生命！據研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會問五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來就會變成一小時，每小時累加起來就會變成一天。按每天抽一包香煙（20支）計算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會對生命造成嚴重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會沉積在肺部，久而久之就會釀成肺癌。

　　綜上所證，煙草屬于一種強烈的致癌物，長期吸煙等于花錢買罪遭。

　　禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！

　　吸煙的說說

　　1、給我一支煙讓抽出來的寂寞全都煙消云散。

　　2、人們的說話聲，使她感到不安。沒有將煙抽完，就起身離去，腳步很輕，姿勢輕的象一只貓一樣。

　　3、如果說不吸煙的女人是一抹胭脂紅，那么吸煙的女人就是一朵曼佗羅。吸煙的女人，內心冰涼猶如一朵凌霄花。

　　4、不知道是誰說過,沒有傷痕的女孩是不會愛上吸煙的。沒有受過傷害的女人，是不會愛上傷口的。我想一個沒有受過傷害的女人也是不會愛上煙的。

　　5、愛是一種傷害，但女人卻在傷害中尋找快樂。煙也是一種傷害，但同時，煙又讓女人忘記了傷害。

　　6、為你抽第一支煙，又為你戒煙。

　　7、煙霧繚繞，安靜燃燒，就是這么簡單，可以不用思考。

　　8、我撳滅了煙蒂，又點燃上一支，只是看著它在靜靜燃燒。此時眼角流出那一抹潮濕的晶瑩，是為它即將消失，還是為了自己。

　　9、哥抽的不是煙，是寂寞。

　　10、看著它逐漸沒有痕跡，空氣中聞到－股股淡淡的味道。我彈落的煙灰如此的寂寞，寂寞如我。

　　11、煙霧繚繞之中，往事歷歷，腦子越來越清醒，內心卻越來越孤獨，我很愿意享受這種孤獨。

　　12、等不到天黑，煙火不會太完美，回憶燒成灰，還是等不到結尾。

　　13、煙花不美誰癡美，煙花不笑誰人綢。

　　14、你是不食人間煙火的少年，而我卻經歷了太過悲慘的人間。

　　15、香煙香煙，難道不該是香的嗎，可為什么留下的，卻只有滿嘴的苦澀，和那寂寞的味道。

　　16、煙火執著的，尋找著屬于它的火柴。

　　17、即使愛情對你已煙消云散，我卻始終堅貞不渝。

　　18、一縷煙，一絲念，指縫間，香煙愛上唇瓣，不是對尼古丁的留戀，是戒不掉思念的習慣。

　　19、一個人，一個人吃飯抽煙，一個人不堪落魄，一個人追憶流淚，從頭到尾都是一個人。

　　20、人們的說話聲，使她感到不安。沒有將煙抽完，就起身離去，腳步很輕，姿勢輕的象一只貓一樣。

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