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手脫皮是什么原因-預防手脫皮方法
導語：有人的手無緣無故瘋狂掉起了皮，不痛不癢，不停地涂護手霜也不管用，這到底是個啥毛病?在這里小編要解釋一下了。
手脫皮的原因
正常脫皮現象
許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉后，出現無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮后，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎癥。這是正�，F象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素C。
氣溫干燥導致脫皮
氣溫干燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷干燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。
缺少維生素
缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。
手癬
患者先是一只手出現脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現的'脫皮是手癬導致的。主要癥狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。
汗皰疹
汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會長紅色水皰，同時有劇烈瘙癢的感覺。
預防手脫皮方法
NO.1、避免堿性皂品
現在普遍使用洗手液來洗手，但是冬天經常用香皂或者洗手液來吸收，雖然感覺很干凈，但是不利于手部皮膚鎖住水分，讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此，如果有手脫皮現象的女生，應該多避免使用堿性的皂品來洗手。
NO.2、控制飲食
手腳脫皮，解決辦法不僅要從外部，而且要從內部入手。注意調節自己的飲食習慣，食物要清淡溫和，不要過于燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最后就形成手腳脫皮。
NO.3、補充維生素A
補充維生素A有利于對皮膚的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素A的.話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現象。因此一進入冬天，最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。
NO.4、中藥治療
手脫皮情況比較嚴重，或者手脫皮反復發作的患者，可以服用六味地黃丸或者是六味地黃湯加減：澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防風15克。把這些藥材放入鍋中，加水煎成藥汁飲用。一般而言，服用3到4次后就可治療以及緩解手脫皮癥狀。
NO.5、生姜白酒
經常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大塊，切碎后放入2000ML的白酒內浸泡2天，然后就可以用來涂抹脫皮的地方，每天擦1-2次，堅持用就可以看到脫皮現象得到改善，但要注意哦，已經撕破皮的地方病不適合用這個偏方涂抹患處。
NO.6、涂擦維生素C
把手洗凈后，擦干水分，然后把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液變干、變白后，在清洗干凈雙手。每次涂擦2次，每次使用量為2毫升，連續使用3天完成1療程。
NO.7、涂軟膏
處于手脫皮階段時，可以通過涂軟膏來保護皮膚脫皮后新長出來的表皮。
NO.8、明礬浸泡
如果手脫皮處于水皰階段，可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。
NO.9、洗手洗澡用熱水
正所謂“十指不沾陽春水”，想要自己的手改善脫皮的現象，就保持皮膚潔凈，避免過多地沾水，即使是洗手也最好用熱水，每次洗完手都要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可以滋潤雙手，改善脫皮的癥狀。
如果是冬天，可以減少洗澡的次數，保證熱水洗澡，同時澡后涂抹全身乳液，避免干燥脫皮。
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