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2016惠州全民健身日的主題
8月8日是“全民健身日”，為推動群眾性體育活動開展，惠州幾大市直體育場館在當日免費向廣大市民開放。
2016惠州全民健身日的主題
2016年全民健身日主題：全民健身促健康 同心共筑中國夢
8月8日是“全民健身日”，為推動群眾性體育活動開展，惠州幾大市直體育場館在當日免費向廣大市民開放。
對這個“免費”的鍛煉“午餐”大家捧場了嗎?惠州人是否有長期鍛煉的習慣，哪項運動最受歡迎呢?對此，南都聯合大粵網和西子湖畔展開民調，共有2112名受訪者參與。調查顯示，對于在全民健身日惠州“市直體育館免費開放”活動，76%的受訪者不知道;而對于市民的健身習慣，有41%的受訪者表示長期都有;此外，在市民喜歡的健身方式方面，羽毛球等戶外球類運動較歡迎，占比達25%。
數據簡析
全民健身日和工作日常撞車
“全民健身日”舉辦至今已經是第五個年頭了，但坊間相當多市民對此知之甚少。對于在8月8日惠州市推出的“市直幾大體育場館免費開放活動”，僅有5%的受訪者去“捧場”�！笆袇^的體育館那一天免費嗎，不知道。不過，那天星期四，要上班，即使知道也不會特意去運動�！笔忻顸S先生說，“好像這幾年全民健身日的時間都是正常的上班時間，全民健身，可這么多上班族都不能參與，能不能改一天呀?”
據悉，2009年和2010年的“全民健身日”恰逢周末，而2011年的為周一，2012年的為周三，今年的為周四。在南都記者的采訪中，有市民建議，“全民健身日”能否改成“全民健身周”。
而對于僅在當日推出的“體育館免費開放”的惠民活動，更有81%的受訪者呼吁最好能“永久開放”�！盎蛘呤窃诮∩砣漳翘彀l放免費的運動券，市民自由選擇時間去消費�！笔忻衽硐壬J為，同樣是場館免費，這種方式更有利于推廣全民健身。
延伸
健身習慣因人而異
平時傍晚6時30分許，市民顏先生會準時從上排的家中出發前往紅花湖，開始晚上的徒步鍛煉，“一般是走到紅花湖的大壩處，然后再返回。我是快步走，全部走完大約40分鐘�！苯衲�30歲左右的顏先生自從去年體檢發現自己三脂高以后，就開始了每天的鍛煉生活，“剛工作的時候覺得年輕，鍛不鍛煉沒關系，加上生活不規律，經常去喝酒什么的，后來體檢發現三脂高，嚇一跳�！�
據悉，前年開始，紅花湖免費對外開放，越來越多的市民到紅花湖徒步，或騎單車�！巴砩�9點多，還有不少人去紅花湖呢�！笔忻袢~阿姨說。
除了徒步、登山這類“不花錢”的健身方式，也有市民愿意花錢買健康�！拔覀兠恐芤�、四固定去打羽毛球，一場下來，加場租費、買喝的和羽毛球的費用，得要200多元。一個月大約1600元，我們一般是8個人，人均每個月200多元，不貴�！笔忻窳窒壬f。
調查顯示，25%的受訪者表示自己每年在健身鍛煉上的花費“在1000元以內”;還有13%的受訪者這項花費超過1000元。
然而，此次調查還顯示，或是因為個人健康意識不強，或是因為工作忙等原因，仍有20%的受訪者幾乎或從沒有鍛煉的習慣�！霸趺凑f呢，逛街算不算鍛煉啊。一個人不想去，加上工作忙，前年，辦了張1000元的健身卡，結果，一年過去了，一次也沒去�！笔忻裥钫f。
“健身的重要原則是因人而異、循序漸進，靠幾天鍛煉就想增強體質，非但達不到健身目的，可能還會適得其反。上班族的運動方式有多種，如每天堅持步行40分鐘以上，坐久了站起來伸伸胳膊扭扭腰等�！睂Υ�，華羅庚中學的體育老師楊老師說。
對外開放吸引力不大
據悉，為充分發揮學校體育設施的功能，更好地滿足青少年學生和廣大群眾體育健身需求，從今年5月1日起，惠州19所符合條件的學校體育場館在周末和節假日對外開放。不過，記者日前走訪市一中(南湖校區)、市八中等學�？吹�，雖然暑假期間這些學校的體育場所是對外開放的，但是來鍛煉的市民相對較少�！拔覀兡荛_放的只有操場、籃球場。而附近多是老居民，他們更喜歡繞著南湖邊散散步，或者去濱江公園跳跳舞�！币恢械挠嘘P負責人說。
“去學校還要登記，出示有效證件什么的，手續挺麻煩的，不如就在周邊走走好了�！蹦蠅用裰x阿伯說。也有不少居民表示，不知道學校體育場館在節假日開放這件事。
上周四下午5點，華羅庚中學華園羽毛球館，8塊羽毛球場地僅有兩塊在使用中�！耙郧拔覀冊跂|江體育館打球的，不過，那里場地很多人訂，不到6點就爆滿了。后來知道華羅庚的也開放了，就來這里了。場租便宜，而且人少�！笔忻窈蜗壬f。直到7點，羽毛球館才逐漸熱鬧起來，而樓下的游泳館，仍是比較冷清�！皝碛斡镜囊话愣际菍W校的老師或者學生，附近的居民來得也比較少�？赡懿恢牢覀兊挠斡攫^開放吧�！庇斡攫^工作人員說。
據介紹，該校除了羽毛球館和游泳館對外開放之外，籃球場、足球場、田徑場和乒乓球館在周六周日、節假日以及寒暑假開放。除田徑場外，其余場館都需要支付一定費用，如籃球場是每人次每小時5元。
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