關于舞蹈教案范文八篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。教案應該怎么寫呢？下面是小編收集整理的舞蹈教案8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
舞蹈教案 篇1
活動名稱：煙花舞
活動目標：
用肢體動作表現煙花燃放的情景。
通過合作表演，模擬放煙花的情景，體驗“放煙花”的快樂。
活動準備：
自選一段節奏歡樂的音樂。
用各種顏色的皺紙，裁成細長條，數量是幼兒人數的3-4倍，按顏色分類放在筐里，分別放在活動室的四周。
活動過程：
回憶煙花燃放的情景。
——放煙花是小朋友在過年時候最開心的事了，你們還記得煙花在空中時怎么樣燃放的嗎？（一束一束的、先升上天空再散開、扭來扭去的、一閃一閃的、像柳樹一樣倒掛下來的……）
——煙花燃放時有哪些顏色？
讓煙花跳起舞來
——讓我們把煙花燃放的情景用舞蹈動作表現出來吧!
——幼兒跟著音樂自由舞蹈，鼓勵幼兒表現出煙花燃放時的動態。
——出示皺紙條，請幼兒選擇自己喜歡的`彩色紙條，設想怎樣用皺紙條來表現煙花的樣子。
——幼兒自由結伴，借用皺紙條合作表現煙花燃放的情景。
歡天喜地“煙花舞”
——請個別幼兒展示煙花舞動的樣子，其他幼兒可自由模仿。
——教師將幼兒的動作加以組合，并配上音樂表演。
——教師與幼兒共同表演“煙花舞”。
——鼓勵幼兒動作到位、節奏正確，能愉快、大膽地表演。
舞蹈教案 篇2
活動目的：
1、進一步了解青蛙的生長過程及一些生活習性。
2、大膽創蝌蚪成長的舞蹈動作，體驗創編舞蹈的樂趣。
活動準備：
掛圖、錄音機、磁帶、小青蛙頭飾。
活動過程：
一、開始部分：
播放音樂，讓幼兒隨音樂模仿各種小動物進入活動場地。
二、基本部分：
�。ㄒ唬┎シ臯CD幼兒舞蹈《小螞蟻》引題：
問：你們知道舞蹈里小朋友是模仿什么動物做這些動作的呢？
今天我們也一起來試一試模仿小動物的動作創編舞蹈好嗎？今天老師帶來了一些小圖片我們看看它是誰？
�。ǘ┲鹨怀鍪緢D片引導幼兒進一步了解小蝌蚪的生長過程。
1、出示圖一
�。�1）小蝌蚪長的什么樣？它生活在什么地方？它們在干什么？
�。�2）小蝌蚪是怎么長成小青蛙的？先長出什么？（幼兒回答后出示圖二）
�。�3）小蝌蚪接著長出什么呢？（幼兒回答后出示圖三）
�。�4）最后小蝌蚪長成什么樣？（幼兒回答后出示圖四）
�。ㄈ┲笇в變簞摼巹幼鳎�
師：現在請小朋友們試試看把小蝌蚪的生長過程用動作來表示好嗎？
1、創編小蝌蚪動作
�。�1）誰能編出小蝌蚪在水里自由自在的游泳的`動作？（請個別幼兒創編動作）
�。�2）師簡評幼兒創編情況。
�。�3）請全體幼兒聽音樂自由表演。
2、創編小呼天搶地長出兩條后腿的動作。
�。�1）誰能編出小蝌蚪長出兩條后腿的動作？（請個別幼兒創編后）
�。�2）師簡評幼兒創編情況
3、創編小蝌蚪長出兩條前腿的動作
�。�1）誰能編出小蝌蚪長出兩條前腿的動作？（請個別幼兒創編）
�。�2）師簡評幼兒創編情況
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�。�3）放音樂全體幼兒自由表演
�。ㄋ模┳層變簩W習將自己的創編的幾個舞蹈動作結合起來，組成舞蹈《小蝌蚪長大了》
1、放音樂請個別幼兒學習創編舞蹈。
2、師和幼兒共同評價表演幼兒的創編情況
3、師與幼兒共同討論選擇動作創編成完整的舞蹈《小蝌蚪長大了》
4、放音樂，師帶著幼兒一起學習表演舞蹈兩遍
5、師簡評幼兒表演情況
三、結束部分
1、師：小朋友們知道小青蛙有什么本領？那我們現在就來扮演一下青蛙，一起去外面的田地里捉害蟲好嗎？
2、放音樂，幼兒跟隨老師表演并出聲場。
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舞蹈教案 篇3
活動目標：
1、能畫出雪娃娃不同的動態并合理的安排畫面，注意構圖的平衡。
2、體驗冬天雪景的美麗，培養幼兒不怕寒冷的情感。
活動準備：
多媒體教具、演示文稿、蠟筆（白、灰、橘紅、桔黃、咖啡）、顏料（紫色、白色）、毛筆、棉簽、錄音機、磁帶等。
活動重點：感受冬天的美麗雪景。
活動難點：表現人物不同動態，注意構圖平衡。
設計思路：
前幾天的一場雪，讓孩子們興奮不已。于是大家都知道冬天已經來臨了。我們根據幼兒的興趣，組織了幼兒親近雪花、玩雪花等活動。在活動過程中，從孩子們的言談舉止中我們感受到了孩子對漫天飛舞的雪花充滿了好奇，他們希望自己能夠象雪花一樣只有飛舞，飄到任何想去的地方。
在孩子這樣的經驗基礎以及情感基礎上，我選擇了這樣一個繪畫教材�；顒訌男蕾p名畫開始，感受冬天雪景的美麗，然后再讓幼兒嘗試繪畫，顏色的對比調來使幼兒更好的感受體驗冬天雪景的美麗。
活動流程：
【情境感知】——【交流討論】——【欣賞理解】——【體驗創作】
活動過程：
一）導入
1、欣賞多媒體中的三幅雪景。
2、討論：你看到的`三張畫天氣都怎么樣？
3、三張畫都是雪景。他們一樣嗎？
�、賱傁卵谘┩Ａ�，厚厚的積雪③雪將要融化了
4、讓幼兒觀察其中的一張畫，說說是什么樣的雪
5、師小結：冬天是個美麗的季節，冬天下雪一下白了，地上變白了，樹上白了……變成了一個銀色的世界。
二）討論：
你們喜歡下雪還是下雨？雪和雨有什么不同？
三）欣賞一段音樂，問：你聽上去感覺怎么樣？象什么？
四）今天我們就請雪花娃娃到我們中間來跳舞
1、教師演示
1）雪花娃娃飄呀飄，身體斜斜，穿著連襪褲。
現在雪花娃娃跳的是獨舞還是集體舞？為什么？
2）雪花娃娃現在表演獨舞，先化好妝
2、雪花娃娃表演的好不好？接下來表演第二個節目。
3、第三個節目
4、第四個節目（依次畫出四個娃娃）
四個人跳舞叫群舞，歡迎小朋友參加群舞
五）幼兒活動
1、先用灰色畫輪廓
2、再把雪花娃娃化好妝
3、有雪花妹妹跳舞，也有雪花弟弟跳舞
4、讓更多的雪花來跳舞
六）涂色
用紫色來涂背景，用白色來畫雪花和被雪蓋住的東西。
舞蹈教案 篇4
一、 教學目的：
1、 通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，并能在舞蹈學習實踐中應用。
2、 舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的.柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。
二、授課地點：舞蹈教室
三、內容安排：
�。ㄒ唬┥眢w基本能力訓練：
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
�。�1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。
�。�2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
�。�3）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。�4）環繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由里向外環繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態。做法②（由外向里環繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態。
※訓練要求：
勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
�。�1）坐壓前腿：動作做法：準備姿態，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態。
�。�2）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。
�。�3）坐壓后腿：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。
�。�4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。
�。�5）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖雙腿并攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。
�。�6）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準備姿態，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。
※訓練要求：
腿的訓練要保持姿態的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
�。�1）坐頂上腰：動作做法：準備姿態，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
�。�2）跪下旁腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風旗，下旁腰。此動作左右均可訓練。
�。�3）跪下中腰：動作做法：準備姿態，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經分手叉腰，向右后下腰。
�。�4）擰腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動作相反。
�。�5）涮腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側（左旁腰），再還原到準備姿態。向左涮腰動作相反。
※訓練要求：
下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態腰舒展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。
�。ǘ⿲W習簡單的現代舞動作
1、基本腳位
2、上身練習：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結
總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。
舞蹈教案 篇5
一、 教材分析：
體育舞蹈是以人體為表現工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節奏，通過身體各關節、各部位創造千變萬化的舞步和姿態，它既有文化藝術的內涵，又具備體育競技的特點，既能通過鍛煉強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運動項目。
�。�、 教學目標：
�。ǎ保� 學習華爾茲的基本動作，方法和優美的身體姿態。
�。ǎ玻� 了解其風格特點，音樂節奏和步伐變化。
�。ǎ常� 逐漸達到能夠獨立創編簡單的組合動作。
�。�、 教學重點、難點
�。ǎ保� 重點：學好華爾茲的基本舞步，動作準確，步法熟練。
�。ǎ玻� 難點：舞姿飄逸灑脫，優美大方。
二、 說學情：
學情是科任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學法、教法和合理地安排教學程序，科學分配教學時間的依據。
體育舞蹈是一項新型的體育運動項目，深受學生的喜愛，現代中學生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質，穩定性不強，對于學、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現注意力不集中或厭學現象，給教學帶來不便，那么，在教學過程中開創快樂、趣味性教學，運用變換練習方式、條件和要求等多種教學手段來激發學生的學、練興趣，出色的完成教學任務。
三、說教法：根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合中學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：
1、講解法：
語言精煉、講解適度。
�。ǎ保┩ㄟ^揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣，樹立學、練信心。
�。ǎ玻┚v，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維，學練結合。
2、示范法：
華爾茲基本步法示范，建立概念，動作正確優美，利于模仿。
�。ǎ保┙處煹耐暾痉�，讓學生在頭腦中建立正確的'動作表象，激發學習愿望。
�。ǎ玻┩ㄟ^示范，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。
3、練習法：
由易到難，逐步提高。
�。ǎ保┩ㄟ^嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。
�。ǎ玻⿲W、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生動力欲望，開拓進取，達到目標。
四、學法指導。
1、教、學相長：充分發揮學生的主觀能動性、激發興趣，主動、積極地投入學、練中去。
2、教師的講解、示范和提問對話，培養學生注重觀察，積極思維。
3、通過帶練，示范練習和指導練習，讓學生學會模仿學習能力。
4、采用各種練習，不斷提高互學、互幫、互糾、互評，好學上進的思想，達到自主學習、快樂體育和探究的能力。
五、教學程序。
遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課的目標，教學程序分為：導入熱身、學習與體驗、身心放松等三部分。
1、導入熱身：
(1)、教學常規。
�、�、體育委員整隊、檢查人數，并向老師報告出勤情況。
�、�、上課：師生問好！
�、�、宣布課的內容。
(2)、熱身活動。
�、�、繞大圓圈慢跑：教師指導，同學做其同步練習。
�、�、游戲：找朋友。
2、學習與體驗：
(1)、教師講解、示范：
教師示范：華爾茲的基本步法：前進變換步，退變換步
(2)、分解教學。
教師指導，帶領動作練習。
(3)、分組練習：
教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。
(4)、展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、身心放松：
(1)、整理隊伍，散開。
(2)、教師講解，示范。
(3)、隨伴音樂節奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。
(4)、小結：
�、�、完成本課目標情況。
�、�、組織學生收拾體育器材，如數歸還。
�、�、下課，師生再見
舞蹈教案 篇6
活動目標：
1、嘗試用刮蠟畫的技法表現秋葉的舞蹈，并注意畫面構圖。
2、欣賞、感受秋葉的動態美。
活動準備：
刮蠟畫作品，自制刮蠟畫底板，牙簽、發夾等。
活動過程：
一、談話導入，引起幼兒活動興趣。
1、師：（1）小朋友，你有沒有在電視上看過叔叔阿姨跳舞？
�。�2）你覺得好看嗎？哪里好看？
2、請個別幼兒說一說，教師適當引導或補充。
3、小結：小朋友說的真好，動作、服裝、舞臺、燈光都很美。
二、創設情境，感受秋葉的動態美
1、欣賞課件
�。�1）你看到了什么？
�。�2）它們在跳什么舞？
�。�3）一片小樹葉在跳舞，它的單獨的舞蹈，有一個好聽的名字叫獨舞。
�。�4）那你來猜猜兩片小樹葉跳舞我們叫什么舞？
�。�5）三片小樹葉跳舞我們叫什么舞？
�。�6）一群小樹葉跳舞我們叫什么？
2、請個別幼兒回答，教師引導其他幼兒進行補充。
3、教師小結：一片小樹葉跳的舞我們叫獨舞，兩片小樹葉跳舞我們叫雙人舞，三片小樹葉跳舞我們叫三人舞，一群小樹葉跳舞我們叫群舞。
4、再次分段欣賞課件，感受秋葉獨舞、雙人舞、三人舞、群舞的美。
三、嘗試刮蠟畫，表現秋葉的動態美。
1、教師介紹操作材料
2、教師講解示范用刮蠟畫的技法表現一片樹葉的舞蹈。
3、請個別幼兒來示范表現兩片樹葉、三片樹葉的構圖。
4、幼兒操作，教師個別指導（提醒幼兒注意有疏有密地安排畫面。）
四、欣賞作品，體驗成功的喜悅
1、請幼兒欣賞“獨舞”的作品
2、欣賞“雙人舞”的作品
3、欣賞“三人舞”的作品
4、欣賞“群舞”的作品。
5、師：你最喜歡哪一張作品，為什么？
6、請2—3個幼兒回答。
7、教師及時鼓勵和表揚表現突出的幼兒。
效果分析：
今天的刮蠟畫活動《秋葉的舞蹈》活動，幼兒分外感興趣，活動的一開始教師通過與幼兒的'談話“舞蹈”，引導幼兒說說自己的經驗認識，很多孩子紛紛發表自己的看法，有的說舞臺的美、有的說服裝的美、有的說動作的美。教師利用課件，為幼兒創設了一個“秋葉的舞蹈”的情境，讓幼兒通過親自的欣賞，感受舞蹈的美以及初步了解獨舞、雙人舞、三人舞和群舞的舞種。在觀察教師范圖的時候，幼兒更是能夠大膽的把自己對范例的看法與大家分享，在示范的過程中，在幼兒原有的刮蠟畫的技法認識基礎上，我主要是讓幼兒掌握畫面的布局，讓幼兒感受一片樹葉、兩片樹葉、三片樹葉和許多樹葉的各種布局的視覺美感。不過在這個環節中，教師的范例太小，以致許多坐在后排的幼兒表示看不清，這一點需要老師好好的進行反思。在幼兒的操作中，能夠體現幼兒自己的想法和創意，但是在操作時，教師的語言指導還是太少了，沒有及時提醒幼兒把樹葉畫大點，所以大部分孩子畫的樹葉還是較小的，畫面不夠充實。
舞蹈教案 篇7
教學目的、任務：
1.通過一年學習，應掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，舞蹈課教案。
2.通過嚴格VI練，使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。
3.能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實施教材的正確方法。
學習內容
地面訓練
一、上肢訓練：
1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2.肩部：壓肩、環動、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練：
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求：
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質，同時為把科和中間的訓練做好最重要的準備。
扶把訓練：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步
5.豐富節奏。加強節奏變化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動并環動
4.與爭位、轉頭、壓腳組合
5.與五位并立轉組合
6.豐富、加強節奏變化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點地小踢腿
3.前后擺動、單腿變身
4.節奏處理、加強準度
四、單腿蹲：
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉
5.風火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環動
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰：
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風火輪
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、進行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強調身法連接流暢
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半環動
2.大射燕、探海
3.加強流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳：
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術技巧：
一、轉、
1.平轉2-3個
2.斜線平轉：8個
二、翻身類：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點翻身3-5個
教學方法與要求：
指導思想和教學方法：
一、樹立中國舞嚴謹、規范教學作風
二、外部動作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準確地動作示范，清晰規范的語言表達。
四、因材施教、集體授課與個另輔導相結合。
五、制定教學計劃，并根據教學對象及時進行調整
1，重點在老師要會技巧，言傳身教和經驗積累。
2，技巧的基礎是練好倒立，而且開技巧前的起范兒很重要。
比如手是擴指手型，手的方向(打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過程中，每個技巧的發力點是哪里，身體的哪個部位發力，肌肉一定要收緊�？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩暋瓎瓮惹皹蚝蛦瓮群髽�
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問題。
先讓學生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進行前橋的練習。手落地手直,腳落地腳直，注意協調的圓;放輕松。關鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動作的時候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。
技巧主要是通過力度、幅度、速度來體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然后在腳準備掂地時拉肩單腳掂地時要挑腰左腳最好是在腰起來后在放下!(這做單一的練習)熟練之后可串起來!
老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經驗就好了。
4，教側翻時腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線。
不是往外甩開的，手腳要在一條線上;也就是腳要往內收，就是手的方向。
注意學生腿彎是因為心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點翻身時頭保持一個點不動，側腰和后腰要挑住。
這個不能放松。其實點翻就是從左邊側腰畫個圈在回到左邊側腰的一個動作。只要你找到了腰的'感覺。就會感覺很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺是因為右邊的側腰和后胸腰沒有用力。
6，教壓腿時三種正確姿勢
(1).正壓腿
面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
(2).側壓腿
身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個練習中將得到鍛煉。
做這個動作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。
(3).后壓腿
背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個練習時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7,壓腿的五大注意事項
壓腿時為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要穩--單腿站立時必須站穩，最好能有個扶手，避免搖晃失重跌倒;
(2).要輕--壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;
(3).要緩--壓腿的動作宜緩慢;
(4).要短--每次3~5分鐘即可;
(5).要松---壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調整。
8,舞蹈基訓中有數學--沒有音樂伴奏時，我們就用數數字來代替節奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了45°，90°等等數學用語…。
舞蹈基訓中有物理--旋轉時，勢能轉變為動能;跳躍時，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時，身體各部分要保持平衡…。數學和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。
△單腿舞姿，當主力腿向下運動時(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著地腿有韌性地下蹲時，做舞姿的腿應漸
漸向上，保持動作的延續性和輕快感。
△旋轉動作，立勁是基礎，轉勁是動力。練習旋轉，先要打好基礎--立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。
△旋轉和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個人就容易上去了。
△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳.速度愈快愈如此。通過小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。
△中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動作的變化，才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法盡可能長時間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來說比較容易達到。在體育的田徑運動中，跳遠運動紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來，并應用于實踐中，那末它對于我們的教學工作，一定會有很大的幫助。
舞蹈教案 篇8
教學內容：演唱歌曲《音階歌》。
教學目標： 1、認識目標：讓學生認識音階，培養學生用輕松、愉快的聲音演唱 歌曲《音階歌》。
2、能力目標：通過不同的演唱方式提高學生的想象、創作和表演力。
教學重點：讓學生在愉快的氣氛下學會演唱歌曲《音階歌》。
教學難點：掌握并唱準音階中的七個唱名。
教具準備：鋼琴、多媒體、卡片（音符卡片）。
教學課時：2課時。
教學過程：
一、師生問好。
二、欣賞歌曲《哆來咪》，導入新課。
1、師：孩子們，我姓張，大家叫我張老師吧，很高興來到我們班上音樂課，大家歡迎我嗎？（鼓掌）張老師給大家帶來了一首好聽的歌曲，我們一起來 聽一聽，看老師的手，和老師一起來做動作。
師：恩，孩子們真會模仿老師的動作。
2、師：認識老師做的這些手勢嗎？我們一起來認識認識。這是？ （ppt,師教認一遍科爾文手勢）
3、師：和老師一起跟著琴聲唱一唱,一邊唱一邊做手勢。
�。ㄤ撉購椬喑綦A，上行和下行，糾正手勢，琴聲跟著）
4、師：你們能自己來唱一遍嗎？
師：輕聲的特別好聽的唱出來。 師：真好聽。
師：恩，真好聽。
三、新授
1、用做游戲揭示課題，進一步熟悉音符。
師:孩子們，其實，今天還有八位神秘嘉賓也來到了我們的課堂，和老師一起來 看一看他們都是誰？
師：小朋友們，你們好，看到了嗎？我是誰呀？
�。ㄕ故拘“艘舴�2）
師：呵呵，還有我，還有我，我是誰呀？
�。ㄕ故拘“艘舴�3）
師：還有我，還有我，哇這么多的小矮人誰想要呀？
�。òl小矮人音符給學生）
師：請發到小矮人孩子到前面來，我們和小矮人一起來玩個游戲，好不好？老師 需要一個小朋友和老師一起扮演小房子，誰來呢？
生：我來。
師：小矮人們，你能聽著老師的音樂從小房子下經過嗎？
生：能。
�。ɡ蠋熡美埠叱綦A歌的旋律，哼唱完一句就夾住從小房子下經過的小矮人） 師：被夾住的小矮人是誰？手勢怎么做呢？
生：是re
師：恩，夾住的小矮人被解救了。
1、 （老師繼續用啦哼唱音階歌）
師：它是誰？手勢怎么做呢？
師：誰能替代張老師扮演房子呢？
師：小房子你們能在聽到老師音樂停了之后再網住小矮人嗎？
生：能。
2、師：孩子們你能聽著音樂跟著老師腳步走一走嗎？我們來試一試。 （教師師范怎么走，教師帶頭走第一個)
3、師：小矮人們你能聽著音樂像剛才一樣跟著音樂節奏來走嗎？
生：能。
師：試一下，準備。
師：孩子們跟著老師唱一唱。（唱被網住的小矮人）
師：在所有小朋友的共同努力下所有的小矮人都被解救了，孩子們，你們知道嗎
這些小矮人他們都是來自音階王國，那么他們現在找不到自己的家啦，你能 幫助他們找到自己的家嗎？
生：能。
師：這個小矮人它住在音階王國的第幾層？你能把它送回家去嗎？
師：看看他們是不是把小矮人安全的送到家啦？
師：我們來檢查一下看他們做的對不對？
師：孩子們像小矮人這樣do re mi fa sol la si do按照音的順序依次排列就
叫音階，從低到高就叫上行，從高到低就叫下行。
4、師：你們可以帶著手勢唱一遍嗎？準備。
師：輕輕的唱。
�。ɡ蠋熶撉侔樽鄬W生唱音階上下行，要做手勢）
5、誰能向老師一樣帶著全班同學做一遍，來當小老師，誰勇敢，誰來 ，真勇敢。（糾正手勢，跟老師做一做）
�。í剟钚“耍�
三．新授
2.聽一聽
師：小矮人們回到了自己的家中，聽，他們好開心呀，他們高興的唱起了歌，什
么歌呢？我們來看一下
�。ㄕ故菊n題）
師：什么歌呢？ 生：音階歌。
師：我們一起來聽一下。
3、做一做
師：老師發現呀，小矮人好淘氣哦，他們又藏到了這首歌里，你能找到它嗎？ 生：能。
師：那我們現在一起來找一找小矮人都藏到了哪里，當你遇見它的時候就用手勢 來和它打招呼，可以嗎？
�。úシ怕魳�，老師和孩子一起做手勢）
師：你來找。
師：真不錯。
師：老師發現這個手勢，有的小朋友沒有打對，這是什么？小朋友真聰明，你們
把小矮人都找到了，他們藏不起來了，現在我們掌聲歡迎小矮人出場。
4、拍一拍
師：小矮人怎么沒有出來呢？像老師一樣拍手看看，看老師怎么拍。
�。ɡ蠋熯叧綦A歌邊拍手，孩子模仿老師拍手）
師：最后一句話我們來做一個歡迎小矮人出場的動作，你歡迎別人的時候都是什 么動作，啊，然后我們看一看小矮人是不是能出來，好不好，準備。（播放音階歌，孩子自己拍一拍，沒有跟上節奏可以再來一遍）
師：最后一句想一個動作來歡迎它，隨便什么動作都可以，保持住，老師看誰最 可愛。
師：好，我們看小矮人是不是出來了，你們的掌聲是不是能夠歡迎它出來呢？（展示小矮人動畫）
5、唱一唱
1）、師：小矮人多可愛呀，他們蹦蹦跳跳的出來了，還邀請我們和他們一起唱歌 呢，可以和他們一起來唱嗎？這樣，老師為你們伴奏，你們來唱旋律， 好嗎？
�。ㄤ撉侔樽嘁綦A歌，先做口型，再唱）
2）、師：孩子們，《音階歌》的旋律好聽嗎？那么給它加上歌詞你能唱嗎？恩，太棒了，我們一起來試一試。
�。ㄏ茸龈柙~口型，再唱，糾正唱的不好的地方）
3）、師：恩，孩子們能一邊唱一邊劃拍子嗎？
�。ń處熛仁痉秳�，鋼琴彈奏）
4）、師：孩子們真聰明，這么快就學會了小矮人唱的歌曲，這樣，我們和小矮人 來比一比，誰的歌聲最好聽。
�。ǚ虐樽啵�
5）、師：孩子們，你們想自己來唱小矮人嗎？這樣吧，老師唱前面一句，你們唱 小矮人這一句，可以嗎？
�。ǚ虐樽�，老師唱詞，學生唱音符）
�。m正最后一句小矮人）
6）、師：你們做了這么久的小矮人了，張老師也想來當小矮人，可以嗎？張老師來唱小矮人那一句，你們來唱張老師剛才唱的那一句。
�。ǚ虐樽啵�
7）、師：誰會唱？恩，舉手的小朋友請起立，會唱的.同學請你幫助坐著的同學一
起來唱。
�。ǚ虐樽啵�
8）、師：誰能來挑戰唱小矮人？真勇敢，你來，全班唱第一句，你來唱小矮人這一句，明白了嗎？
�。ǔ樯吓_演唱，放伴奏）
(獎勵小矮人）
9）、師：可不可以男女生交換唱？
生：可以。
師：男同學唱第一句，女同學唱第二句，比比誰唱得好聽。
�。ǚ虐樽啵�
10）、師：孩子們唱的真熱鬧，老師也想加入你們的合唱團呢，可以嗎？恩，我們
一起來唱。
師：輕輕的唱。
�。ㄗ鍪謩莩�
�。ǚ虐樽啵�
3、演一演
a、師：孩子們，小矮人這么可愛，你們想扮演小矮人嗎？
師：好的，看誰坐姿最端正。
�。ò寻藗�小矮人頭像發給每組的一個小朋友）
師：拿到頭飾的同學可以戴在頭上。
師：請小矮人到前面來。
師：孩子們，你們知道嗎?小矮人可是多才多藝的呢，他們不僅會唱歌，還會模 仿動物，像小兔子，大猩猩，小猴子，有的小矮人還會跳好看的舞蹈動作呢。 師：你們可以嗎？我們來試一試。
�。ɡ蠋煶谝痪�，學生模仿）
師： 啊，當你遇見小矮人的時候就像剛才一樣做動作來和他們打招呼，可以嗎？
全班同學為他們來唱歌，我們比一比是你們唱的好聽，還是他們跳得好看。
師：老師覺得你們不僅唱得好聽，而且跳得也好看。掌聲送給自己。
四、總結下課
師：今天，我們認識了這么多新朋友，他們開心極了，你們開心嗎？他們都是誰呢？（唱一遍音階）小矮人們很高興認識了你們，還邀請你們下一節課再和 他們一起玩，好嗎？恩那今天就先到這里，孩子們再見。
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