舞蹈教學總結

舞蹈教學總結范文匯總九篇

　　總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，不如我們來制定一份總結吧�？偨Y怎么寫才能發揮它的作用呢？下面是小編整理的舞蹈教學總結9篇，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈教學總結 篇1

　　本著促進舞蹈課堂教學優質化，提高舞蹈課堂教學質量，提高學生基本藝術素養，促進學生全面發展的目的，我對本學期在舞蹈教育教學中采取的教學方做以下報告總結：

　　一、舞蹈欣賞課

　　以往要上好舞蹈欣賞課，需要搜集大量的圖片，搜集有關的幻燈片，錄像帶，在講課時需要大量的口頭講解，不少教師把上好欣賞課視為畏途，學生對乏味的欣賞課持不歡迎的態度。

　　采用電腦多媒體教學，舞蹈欣賞課的效果則大為改觀。只要教師擁有一臺多媒體電腦，把存有舞蹈欣賞資料數據的光盤裝進光驅（CD---ROM），當你欣賞經典著作時，鼠標一點，某個舞蹈家的代表作及其生平介紹就會出現在你的眼前。不但可以窺見作品的全貌，還可以放大局部進行觀察。學生身在課堂，卻能打破時間、空間、地域的界限，馳騁中外，跨越古今，在舞蹈長廊漫步，在想象空間飛翔，審美教育寓于潛移默化之中。比如:11級的創編課《青春舞曲》這一課中，制作不同年代、不同形式的新疆舞欣賞資料，給學生開闊眼界，豐富知識，并對自己的創作有新的啟發與創作。同時還能使學生了解到民族文化等等。

　　二、舞蹈設計課

　　新課程強調對學生進行素質教育，欣賞課、設計課在教材中的比重增大了。在基礎教育中，教師要做大量的示范，學生要做大量的訓練，由于這類教學內容規范、嚴格，例如：11年級《新疆舞》這一內容可塑性強，有時會出現意想不到的效果，容易激發學生的興趣，作業完成后產生成功感、自豪感。對于造型能力、創造能力良好的高中學生來說，運用設計可以彌補模仿學習的單一，還可以加強創意、想象、欣賞、評論等能力的培養，滲透情感教育，總體上對學生實施素質教育是很有利的。三、舞蹈教學的新路子舞蹈的`另一個領域是創編，這基本上是一種純藝術的表現。在課堂教學上應用多媒體教學，有著一定的優勢。舞蹈創編教育面對的是全體學生，側重的是素質教育。以舞蹈技能為中心的舊教學模式是不可取的，而讓學生了解各個五種表現技法與藝術特點，開闊視野，陶冶情操，卻有是必須的，尤其對舞蹈基礎薄弱的學生，會減輕心理壓力，甚至會激發起學習的熱情，把舞蹈創編作為一種樂趣而不是負擔，那么，我們的舞蹈教育豈不真正實現了愉快教育。

　　綜上所述，在舞蹈教學中實施多形式，多途徑教學，有如下積極意義：

　　1.教學觀念更新，既推動舞蹈教育向高層次、多元化發展，又為社會信息化發展培養人才，創造信息化社會的文化環境。

　　2.手段先進，為舞蹈課實現高層次電化教學提供了方向與做法。

　　3.有利于推進素質教育發展，對培養動手型、創造型人才提供了優良的環境。

舞蹈教學總結 篇2

　　根據學校的發展要求，本學期組建了舞蹈特長班，目的是為了提高學生的身體素質,滿足學生的求知欲望,使學生成為多才多藝,積極,健康,樂觀的優秀學生。本學期舞蹈教學工作有秩序有活力的開展，現將本學期的舞蹈教學工作總結如下：

　　一、認真對待舞蹈課堂教學

　　舞蹈是一門綜合性表演藝術，是學生們喜愛的課程。舞蹈課上,或蹦跳、或演,通過對舞蹈的表現,使學生能夠充分地展示自我,獲得美的享受和成功的愉悅。舞蹈課堂對于培養孩子的自信心有著得天獨厚的條件和特殊的意義,學生們在舞蹈中一旦獲得了自信,對舞蹈課乃至對待學習和生活也會激情倍至。在舞蹈課上我很重視建立良好和諧的師生情感和對學生自信心的培養。每次課前，我都要認真備課，搜集素材來做好上課的準備；在上課的過程中，我以最飽滿的`熱情，多樣的教學方法上好每一節課。

　　二、合理安排訓練時間

　　在不影響正常文化課學習的情況下，利用中午或者下午第七節第八節課自習時間進行舞蹈專業課的學習和練習，要求學生利用課余時間自學，自練。一個學期下來收到了良好的效果。

　　三、積極協助學校排練文藝活動

　　本學期學校舉辦了一年一度的主題為“祝福新春、舞動未來”的大型文藝演出，我們舞蹈班的學生為此次演出的排練工作的主力，認真按照活動的要求有目的有計劃的進行排練。此次演出精彩紛呈，除了有我編排的舞蹈《紅旗飄飄》之外，還有很多專業生自己組織班上學生排了一些比較優美的舞蹈，比如：39班舞蹈生一起跳了一曲《阿拉伯之夜》讓人印象深刻，充分展示了星源人的風采，演出受到了領導、老師以及其他社會人士的一致好評。

　　本學年的教學工作即將結束，我的舞蹈教學工作還存在許多不足，但我們會倍加努力，爭取讓工作做的更好！

舞蹈教學總結 篇3

　　舞蹈作為教育內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。

　　為了上好舞蹈校本課程，我不斷地加強學習，不斷提高思想業務素質。因為我知道只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。所以，一直以來我利用業余時間觀看各地的比賽和演出的舞蹈碟片，學習各種技法和亮點。另外，平時有時間欣賞各類舞蹈的排練和隊形等使自己在舞蹈教學方面不斷進步。通過這些學習活動，不斷充實了自己、豐富了自己的知識和見識、為自己更好的教學實踐作好了準備。

　　在課程實施中，我對教學內容主要做了這樣的安排。首先從基本訓練入手。通過基本訓練，使學生首先學會了使動作做的自然、協調。并同音樂和諧一致。在音樂伴奏下做各種練習，使學生身體得到較自然全面的活動。初步培養了學生良好的動作姿態，力量的靈活和協調性和初步欣賞音樂的能力。

　　基本訓練的把上基本動作練習，克服了學生的自然體態，使學生舞蹈時具有正確的姿勢，初步體驗、掌握了解身體各部位舞蹈的基本動作要點，規范了動作，為以后對舞蹈的表現力以及民族民間舞的學習打下了基礎。

　　在基本訓練的同時，融進了民族民間舞蹈的教學，使學生初步了解了民族舞的基本風格，基本舞姿造型以及動作韻律特點。擴大豐富了學生舞蹈眼界和知識。

　　在訓練中，我讓學生對照鏡子反復練習表情，這樣訓練不是簡單地讓學生像照相一樣，怎樣做最美，而是根據舞蹈情節的需要作出適合表達主題的表情、神態和動作。演員的一顰一笑、一舉手一投足都要為整個舞蹈服務。再次，教師講解非常關鍵。教師要在整個輔導過程中不斷去示范，去講解動作表情的要領。俗話說：“授人以魚不如授人以漁�！�

　　舞蹈教師和語文、數學教師一樣，要教給學生學習方法，讓學生自己去感悟、去發現。另外，訓練時要嚴格要求。作為一個舞蹈教師，首先是隊員的“班主任”，比如說，哪些孩子的素質好，哪些孩子的素質較差，好的要積極培養成領舞或獨舞對象，差的要耐心輔導不歧視；哪些孩子比較開朗活潑，哪些孩子比較內向文靜；哪些孩子有小脾氣，比較嬌氣等等。教師都要了如指掌。

　　同時，我還給學生搭建平臺，展示自我。舞蹈班的學生參加區、校、社區的`舞蹈比賽和演出，經過訓練與鍛煉，舞蹈班的學生都成了班級的文藝骨干，老師的得力助手。

　　舞蹈校本課的實施，能滿足學生發展的實際需要，有利于學生個性和特長的充分發展。同時，通過舞蹈教育鍛煉，培養了學生的群體意識，培育學生的藝術美感，提高學生的欣賞能力，增強他們對生活的積極想象，對生活的熱愛和對美的追求。

舞蹈教學總結 篇4

　　舞蹈是一門形體藝術，是以人體為手段，以人體的動作、姿態為語匯，來表達一定的思想感情的動態的、表情的表現性藝術。少兒舞蹈它包含青少兒的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對于“美”的感受與親和力。少兒舞蹈教育對少兒的智力發展、道德養成、意志品質的培養、身體素質的提高、審美能力的培養等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。

　　我結合自己的教學實踐，現將這學期的教學工作總結如下，以便今后更好的開展工作，彌補不足，精益求精。

　　一、學生情況

　　本學期，舞蹈隊成員多數是三至六年級學生，經過訓練，已經有了一定的舞蹈基礎，部分學生基本功已經練的很扎實，學動作也快。但因為學生素質不同，接受能力有差距，所以綜合素質參差不齊。訓練中我不以同一個標準要求學生，本著因材施教的原則，繼續從軟度和開度開始練起。根據學生的年齡特點，在訓練中我加進一些基礎練習元素和律動，降低部分訓練難度，使原本較為枯燥的基礎強化訓練變得更為輕松活潑，更為實用，也更方便學生掌握。

　　二、訓練中的幾點做法

　�。�1）在音樂上我采用了一些律動性較強的音樂，節奏比較明顯，學生喜歡，而且表演起來相對容易一些。使學生對今后學習、編排舞蹈有一個整體的感受和理解。

　�。�2）為了從整體上訓練學生克服身體的'自然狀態，獲得正確的直立感，發展舞姿動作的協調性、靈活性、節奏感，活動中注重學生動作完成質量的訓練基礎上，在組合中更多的加進一些方位、節奏變化的訓練，來強化學生的整體適應能力和表演能力。

　�。�3）為了強化學生的自學能力，加強學生學習的積極主動性，改變傳統授課模式中一個動作或一個組合正反方向都教的細化教學，在授課時只教動作或組合的一個方向，讓學生自己把反方向動作或組合做出來，使學生較快的掌握了舞蹈規律。既提高了學生的舞蹈實際接受能力，又增強了課堂的教學互動性，使教學效果有了明顯的提高。

　�。�4）課后作業監督措施。在本學期中，我采用了作業監督措施。比較注重監督學生復習的回課情況，要求她們課后要把我課上所講的舞蹈動作要領、重點要求和組合順序熟練的掌握，規定每星期復習次數不能少于兩次。我在課堂上也會不定期進行抽查和小測，以此督促學生自覺的復習掌握每節課的教學進程。畢竟課堂的教學時間有限，學生掌握的熟練程度有限，需要學生課后花時間消化、練習。因此這些教學措施的實施，使學生的舞蹈基礎較為扎實，舞蹈動作較為熟練規范，課堂的“教”與“學”相互促進，良性的循序漸進，收到了較好成效。

　　三、活動中存在的問題和不足

　　1、舞蹈表演在校內普及度不夠，學生對舞蹈了解甚少，應該多組織一些活動，讓學生了解舞蹈，感受舞蹈的美，從而踴躍報名參加舞蹈隊的活動。

　　2、學員參與舞蹈訓練的積極性還不夠高，有點散漫情緒，課堂紀律有時亂，存在管理不嚴現象。

　　3、部分學生基礎差，底子薄，沒有扎實的基本功，對于排練成品舞蹈有一定的難度，下學期需要加大訓練力度和強度。

　　4、 希望能有時間多編一些易學易教的舞蹈教給同學們，提高大家參與的興趣。

　　舞蹈訓練是很艱苦的，通過舞蹈訓練，培養兒童奮發向上的心理素質。我們舞蹈班的每堂課都時刻貫穿著競爭意識和挑戰的風氣，不允許消極懶惰和漫不經心，需要每個同學刻苦努力，持之以恒。在以后的教學中我會一如既往認真教學，多培養一些具有舞蹈特長的學生，不放棄有興趣的學生。多排練一些有水準的節目出來，讓學生輕盈的身姿成為我們學校一道亮麗的風景線！

舞蹈教學總結 篇5

　　舞蹈是人類最古老的藝術形式之一，它是人類傳情達意的產物，它符合人類身心需要的本質特征，具有愉悅身心，健美肢體，聯絡情感和團結群體等功能，成為人們生活中一個不可缺少的部分。

　　首先是舞蹈的基本訓練。少兒舞蹈基本訓練一般分為地面訓練、把桿訓練、中間位置訓練。地面訓練的內容包括頭、頸、肩、肘活動，勾繃腳、臥姿踢腿、跪下腰練習，通過這些訓練，能使學生身體得到較自然、全面的活動，增強動作關節的靈活性。把桿訓練的內容包括繃腳擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿，這部分活動量大，教師要利用各種教學手段，提高學生訓練效率。

　　其次是活動課中的舞蹈教學。小學階段現行的舞蹈教學內容，主要分為律動、集體舞、表演舞。律動是指在音樂的伴奏下，根據音樂的性質、節拍、速度等變化做不同的律動性動作。律動可以單一動作重復練習。也可將幾個關聯動作組合練習。如，形象模仿動作：鳥飛、兔跳等。

　　集體舞一般是在短小歌曲或樂曲的伴奏下，有組織、有規定的隊形、位置上做舞蹈動作，一般可以反復進行，舞蹈時要求學生要有相互的.感情交流，動作和諧一致。集體舞主要是用來培養學生在音樂的伴奏下變換隊形，在音樂中整齊、協調的動作、樹立相互合作的集體主義觀念。

　　在教學中，我們也嘗試創建了“欣賞—模擬—學創”式小學舞蹈課教學模式——

　　1.小學舞蹈課教學模式的構成。

　　我們所構建的“欣賞—模擬—學創”式小學舞蹈課教學模式，是為教師在舞蹈課教學中提供的一個活動框架，它是依據教學過程發展規律而形成的一個正向的線性結構。該模式把學生在教學活動中知識及能力發展的過程分為三個階段：欣賞—模擬—學創。三個階段又包含了學生在學習過程中認知及情感發展的不同的六個環節：欣賞包含“初步理解”和“情感陶冶”;模擬包含“基本掌握”和“情感激發”;學創包含“鞏固運用”和“情感發展”。

　　(1)欣賞

　　這是舞蹈教學模式中的第一個階段，它的目的是讓學生對舞蹈有一個初步的了解，為后面階段提供背景和基礎，培養學生良好的欣賞習慣，激發學生對舞蹈的興趣。

　　(2)初步理解

　　是學生了解舞蹈知識的初始階段，其要點是認知激活、定向準備，即要使學生在此階段，從進入教學活動開始之時便處于認知活躍狀態，積極主動地去攝取知識，激發對舞蹈的興趣，從而達到對學習目標的理解。

　　(3)情感陶冶

　　是通過欣賞優美的舞蹈動作，促進學生對美的認識和追求。其中美包括形象美、動作美、旋律美、服裝美等。學生通過對這些美的欣賞，對美產生直觀的、初步的印象，同時培養他們對音樂的感受能力，使他們在情感上產生共鳴，全身心地沉浸到情感交流和情緒體驗之中，從而受到春風化雨般的感染和陶冶。

　　(4)模擬

　　模擬階段是學生具體學習及掌握知識的階段，該階段主要是通過教師的教授及學生的模仿，使學生掌握舞蹈的基本知識和技能。通過模擬階段，使學生了解舞蹈的思想性、藝術性，讓學生的舞蹈想象力受到充分啟發，使其受到舞蹈藝術形象的感染;通過模擬舞蹈基本動作使學生在生理和形體上得到發展。

　　(5)學創

　　學創階段是充分發展學生個性，啟發他們想象力和創造力的重要階段。它是在舞蹈動作的掌握、有豐富的音樂感受和一定的舞蹈知識積累的基礎上，初步按歌曲或樂曲內容自編簡單的舞蹈動作并表演。

　　根據這幾年的教學實踐，我認為要上好舞蹈活動課，教師要做好以下幾點：

　　第一，教師精選教材，難易適度，富有兒童情趣。

　　第二，教師示范準確，富有感染力。

　　第三，教師加強具體指導，及時糾正錯誤。

　　第四，練習時間適度，動靜交替，形式多種多。

　　第五，教師給學生創造表演的機會，增加舞臺實踐經驗，提高學生學習舞蹈的興趣，使之能持之以恒地學習下去。

舞蹈教學總結 篇6

　　忙碌充實的一學期結束了，本學期舞蹈興趣小組的發展特別迅速，學校撥�？钛b修了一間舞蹈教室，使學生在日常訓練中獲益頗多。舞蹈興趣小組在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學期的教育教學任務，為了把下一步的工作做的更好，現將一學期的工作總結如下：

　　一、主要成績

　　1、通過舞蹈基礎訓練，激發學生學習舞蹈的興趣，培養良好的形體習慣。

　　2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發學生通過舞蹈表現音樂情感的欲望。

　　3、培養學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發展他們的想象力和創造能力。

　　4、通過舞蹈興趣小組的開展，培養了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能；培養了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創造能力；提高了學生的藝術修養。

　　二、成品節目：

　　根據學校的活動安排，著重準備了學校春季運動會的展演節目與“六一”兒童節的舞蹈節目。為了展示學生平時所學到的內容，我們編排了3種不同風格的節目。運動會中為了突出運動的主題。舞蹈隊同學展示的啦啦操與健美操；“六一”兒童節的文藝匯演中，舞蹈隊展示了基本功與她們的唱跳演的綜合素質。舞蹈隊學生的展演在這兩次大型的活動中獲得了滿意的'成果，為校園舞蹈隊奠定了良好的基礎，也給教師和學生樹立了很大的信心�？梢哉f通過舞蹈訓練能使學生增強體質，改進動作協調性，提高動作的韻律感、節奏感，增強模仿能力，培養正確的基本姿態。希望在今后的舞蹈教學中，能探索出更多的經驗，使舞蹈興趣小組的教學上一個新的臺階。

　　三、存在的問題

　　1、訓練時間上因為種種原因沒有保障。

　　2、學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。

　　3、大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練精彩的成品節目有很大的難度。

　　反思本學期的工作，發現自己在工作中存在一些不足：對于舞蹈的學習還不夠深入，在新課程的實踐中思考得還不夠多，不能及時將一些教學想法和問題記錄下來，進行反思；對于舞蹈教學中有特色、有創意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些舞蹈教學的特色點進行因材施教。

舞蹈教學總結 篇7

　　伴隨著新年的鐘聲，一個學期即將過去，回顧過往的歲月，忙碌、辛勞而又充實，同時伴隨的是幸福！

　　本學期主要是從兩個有目的性的重點出發，一個是做學生喜歡的老師為目的去上課；另一個是為集體舞比賽排練節目，可以說是以鍛煉人和收獲良多來結束這一個學期。在課程實施中，我對教學內容主要做了這樣的安排。

　　1、隊列隊形訓練。培養學生上課后從進入教室開始整齊有序的意識。

　　2、基本形體訓練。通過基礎形體動作的練習來進行矯正和延伸的拓展訓練，克服學生錯誤體態，使學生無論在生活中還是舞蹈時具有正確的姿勢，改正不良習慣。

　　3、熱身組合練習。使學生學會在做舞蹈動作時怎樣避免出現受傷的情況，怎樣更好地保護自己。

　　4、完整的舞蹈教學。通過舞蹈動作的教學，在音樂伴奏下做各種舞蹈動作，使學生身體得到全面的活動，培養學生良好的動作姿態、身體的.協調性、靈活性和初步欣賞音樂的能力以及對不同舞蹈風格特點的認識。

　　5、音樂反應舞蹈即興訓練。通過游戲的方式訓練學生對音樂節奏的把握和對舞蹈動作構思的創新能力。

　　在集體舞比賽節目排練中，從一開始籌備，心中的那根弦就繃得緊緊的，腦袋整天處于高速運轉狀態，想著這個節目應該怎么安排，想著那個節目動作怎么編排，然后再去排練，很想緊緊的抓住每一天的每分每秒。在這期間最害怕的不是辛苦而是生病，因為生病自己難受又不想耽誤排練，這種力不從心的感覺既著急又難受，所以我努力著讓自己不要生病，與學生們跟班主任們共同努力�？吹胶⒆觽冊诒荣悤r像一群在空中飛旋的天鵝，又像在地面翩翩起舞的孔雀，每一個舞步與音樂溶為一體，讓我覺得她們才是最好的舞者，那一刻所有的辛苦與難受早已逍遙云散，那一刻只剩下幸福的感覺！

　　無論是舞蹈課還是節目排練，只要你用心，只要你努力，不一定有回報，但是你能成長，能鍛煉自己這就是最好的回報。熱愛學生，熱愛身邊的每一個人，熱愛舞蹈，熱愛生活，這個學期就這樣忙碌而又幸福的過著每一天！

舞蹈教學總結 篇8

　　沒有學過舞蹈的人都會認為，學跳舞是一件很輕松有趣的事，其實在臺上跳出一曲優美的舞蹈，在臺下就必須花費很多的時間，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功！”。這個要求對于成人來說都是很難的，何況對于幼兒園的小朋友呢？

　　為了學好一個舞步，她們就得不斷地重復這個簡單而又枯燥的動作，而她們的年齡特點又決定了她們的持久性是很差的（與成人相比），那又如何讓她們在既不會對學習此舞步感到枯燥，又不會產生厭學情緒的情況下，引導她們比較高興地不斷重復練習呢？

　　第一次上舞蹈課時我非常的盲目，不知道怎么辦才好，更沒有自信，生怕自己教不好。反復思量之后，選了幾首簡單的`音樂和舞蹈律動，讓孩子初步感受舞蹈課的樂趣。課后發現孩子們的音樂節奏比我想象中的要好，但是在動作模仿和協調發面還有許多提升的空間。第二堂課時，我根據她們的年齡特點：從自身的興趣出發，創設各種情景，引導她們進行想象聯想，并在這樣的情境中不斷的愉快的重復練習某些基本動作，直到她們練到比較到位比較完美。比如：在練習踵趾小跑步這一個基本動作時，我就創設了“背書包上學去”的情景，“去果園摘蘋果”。開始時，用踵趾小跑步去摘蘋果，到了果后，放上音樂，最后又以踵趾小跑步的動作回幼兒園。在此情境中幼兒即開心愉快地重復練習著單純的腳步動作，又很自然地復習了以前學過地舞蹈。每個幼兒的學習興趣都很高，一節活動下來，既激發了幼兒學習的興趣與學習的積極性，又為下次學習其他的動作打下了良好地情緒基礎。這使幼兒進入了一種良好的學習循環中。如果教師只是一味地放上一段音樂重復練習基本動作，幼兒可能會感覺很累，不僅是身體而且在精神上也會感到一種疲勞，并會產生一種厭學的不良情緒，如果不進行較好的引導，甚至會使原本愛學舞的孩子，對學跳舞感到害怕、厭煩。

舞蹈教學總結 篇9

　　因為大三去加拿大交換學習的原因，使得已經大四的我竟然還需要一門全校選修課，本來是萬分的不甘愿，在這種情況下能抓住舞蹈課最后兩個名額，也算是一種幸運，因為凡是跟“舞蹈”掛邊的課都是火的很，似乎，“舞蹈”這次詞本身有一種魔力，全場燈光下，萬人矚目下用或婀娜，或帥氣，或瀟灑，或高貴的身影征服全場特別對女生都有一種致命的吸引力，讓懂得的和不懂得的人都爭相的想和它靠近，而我恰恰屬于后者，不懂舞蹈的人，雖然從小對舞蹈有憧憬，但是一直也沒有付諸行動，雖然一學期的課沒有讓我成為前者，但是至少讓我覺得和它近了一步，對舞蹈的理解也隨著學習慢慢深入，有了更多的感悟。

　　舞蹈是一種藝術。這是在我上課前對舞蹈最初的也最籠統的印象。對舞蹈沒有太多的了解，沒有太多的接觸和實踐，只能從書面沒有感情的文字中窺得一二。舞蹈是八大藝術之一，是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。介紹舞蹈，藝術應該是最準確而標準的回答，但是隨著學習的深入，我們漸漸揭開這門藝術的面紗，體會到它更多的內涵。

　　舞蹈是一種技巧。這是我在之前并未注意過的，以前看表演，沒一個舞者都身輕如燕，旋轉跳躍一氣呵成，舒展流暢，于是便認為是理所當然的。一直到自己練習一個旋轉，十遍二十遍都還是跌跌撞撞，不是忘記用助動腿帶著施力，就是轉過來之后站不穩，不然就是接下來的動作不連貫，總之一學期一個旋轉都轉的不到位，更不用說托舉，那種舉重若輕，依然行動自如，洋洋灑灑。那都是極強的身體控制能力的表現，而那么強大的身體控制能力更是臺下數十年如一日的勤學苦練得來的`。比如我們曾經看過的一個結合書法元素的舞蹈，剛開場，從靜態到瞬間的一個彈跳，讓同學都驚艷了，那要全身的力量，全身肌肉的協調。再比如《天鵝湖》里面的單腿旋轉，要力量，要平衡，要協調，這都是長期持續的練習。真正體會到了舞者的艱辛。舞蹈是一種文化。舞蹈作為文化不只是代表舞蹈本身的文化，它的文化意義更多的來源于它是一種文化載體，它所表現的不同風格和風土人情。不論是古典芭蕾舞的精致高貴卻有些刻板，代表著舊時歐洲的禁錮的高雅的審美，也不論是蒙古舞那種豪放，豪爽所傳達出的大草原般的遼闊與寬廣，亦或是傣族舞蹈那扭扭捏捏，一顰一笑中小家碧玉的嬌羞和小橋流水的嬌俏。舞蹈用源于生活高于生活的質感和精美的動作傳遞出一種文化最本質的氣質和內涵。它是載體，是表現形式，更是文化的一部分。

　　舞蹈是一種美。我想這是沒有人會反對的，從美麗的服裝，精致的飾品，多變的道具，甚至是舞臺上那變化萬端的燈光，那萬人矚目的舞臺，都張揚著一種神秘卻顯眼的美感。每個人都羨慕，都向往，卻也知道這一路需要很多的辛苦和付出。很多的舞蹈需要精心的編排，需要長久的訓練，更需要挑選優秀的舞者，這都與平常生活的距離很遠，那片廣大的舞臺并非那個容易觸碰，因此舞蹈的美，更多的源于它像海市蜃樓，一朵鏡中花，它在你眼前靜靜的，或濃烈或清新或高貴的綻放，但是你卻并不能擁有，不能摘取，“只可遠觀而不可褻玩”賦予了舞蹈一種神秘，因而才勾起了人更多的向往和追逐。

　　這是通過學習我慢慢學得的舞蹈知識和舞蹈體驗，但是一學期的體會和實踐讓我對舞蹈的體會終于不只是表面的張揚絢麗，也不是那刻板的技巧訓練，作為一個不能做出美麗的舞蹈動作的人，作為一個只能觀賞而在線面默默歆羨的觀眾，我更多的學到了更多舞蹈的精神和風骨。

　　舞蹈是一個故事。一個故事或者一首歌，舞者用他的身體作為文字或者音符，在舞臺上，用他們獨一無二的氣質，用他們精巧掌握的動作，講述著一個一個獨一無二的故事，有的幸福，有的悲傷，有的是《天鵝湖》一般的童話故事，而有的只是那些少數民族隨心而舞，隨歌而起的歡樂的故事。這些故事需要你慢慢體會，靜靜聆聽，慢慢的你會懂得，你會融入這個故事中，你會被白天鵝的高貴而震驚，你也會因為王子的糊涂而遺憾，你還會因為大團圓的結局而開心鼓舞，這就是舞蹈的力量，讓你融入其中，心都隨著舞者而動，忘記了自我。

　　舞蹈是一種精神。這種精神是人性的精神，不同于舞臺上的奪目和張揚而不可親近，這種精神是那么多的舞者一代一代傳承和厚重的積淀。這種精神在于臻于完美，精益求求，在于對藝術的不斷渴望和創造，也在于在時代中創新，在創新中進步，更在于扎扎實實，在平和中漸趨佳境。我們平時都會感嘆，學過跳舞的人就是有一種氣質，這種氣質正是這種精神內化而外的表現。

　　舞者是一群沉默的個體，他們用自己優美的身體敘說著一個故事一段歷史，正式這群沉默的講述者讓個體生命歸于沉寂之后，是舞蹈作為一個整體的形象在歷史中永存，這個美麗的身影用熱烈的情感，千變萬化的身影走過歷史長河，成為一個永存的美的風骨！

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