[通用]心理學讀后感
看完一本名著后，你有什么體會呢？讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。那么讀后感到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的心理學讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
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心理學讀后感1
《讀心神探》的熱播讓人們了解了“微表情”這個名詞，而江蘇衛視全新推出的脫口秀節目《非常了得》，更是讓微表情學說風靡一時。
生活中我們每一個人的內心都是一座城，因為城門的緊閉而讓別人總是擁有濃厚的興趣去打開它。因為課題研究的需要，微表情一詞也走進了我的生活。在海天書城買了《微表情心理學》這本書，從作者的個人履歷來看，他的人生閱歷豐富，知識淵博，社交范圍廣泛，讓人充滿期待。大致瀏覽一下感覺非常適合我的這個課題需要，研究課堂微表情教學調控，首要任務必須掌握一些微表情心理學，網上可以借鑒的資料少之又少，因此對于這本書我倍加珍惜，時時帶在包里，一有空閑時間就翻上幾頁，結合學生的行為一一對號入座。感到忙并快樂著。
現代社會紛繁復雜、瞬息萬變，每一個人都時時在與他人進行溝通和交往。社會是一所大學，每個人都必須在這所學校中，接受人生的考驗和靈魂的洗禮�！段⒈砬樾睦韺W》這本書，從破解他人身體語言的一般準則和方法入手，給人以一雙識人的慧眼，讓我們從體態上辨認其性格，從談吐中推斷其修養，從習慣中觀察其心機，從細微處洞悉氣質高低。如果我們具備了破解他人身體語言的本領，就意味著我們可以輕松地看透周遭發生的'人與事、勘破一個人的真偽，洞悉他人內心深處潛藏的玄機，以不變應萬變，順利地窺探出情緒變化的溫差，辨別出氣色蘊藏的內涵，在人生的旅途上左右逢源，把人生的主動權牢牢地掌握在自己的手中。掌握了微表情心理學，在生活中我們就會更好地與人交流，就會少走彎路，從而達到自己的目的。
眾人皆知，機會不是等來的，是要自己通過努力去尋找的。如果我們通過這本書學到了如何通過一個人的行為表情來讀懂他的內心的本領，那么我們就會在對時局的把握上占得先機。也就非常容易捕捉到成功的機會，通過自己的努力，成功自然就會水到渠成了。
這本書主要著眼于社交談判及職場勵志，那么作為教師，可以借鑒這些常見的微表情知識，以及相應的心理反應，然后采取相應的教學調控手段，對于日常教育教學會有很大的幫助，我們可以更深入了解學生的心理，及時進行溝通及時處理。
那么首先我需要明確“微表情”的涵義及行為隱藏下的奧秘，微表情是一個心理學名詞，可以反映出一個人內心的流露與掩飾。人們通過做一些表情把內心感受表達給對方看，在人們做的不同表情之間，或是某個表情里，臉部會“泄露”出其他的信息。而這個過程最短可持續1/25秒，雖然一個下意識的表情可能只持續一瞬間，但這是種煩人的特性，很容易暴露情緒。當面部在做某個表情時，這些持續時間極短的表情會突然一閃而過，而且有時表達相反的情緒。微表情心理也是屬于非語言通過非語言交流，明白了含義之后，還要掌握解讀這些行為的密碼。人有兩種表情：一種是無聲的，包括面部表情、形體特征、手足姿勢等，是可視的，另一種是有聲的，即一個人的言辭。我們說“言談舉止”其實是對這兩種表情的概括。一個人說什么話、怎么說，都在向我們透漏其性格品質，以及內心的情感。一般來說，說話速度慢的人性格沉穩，善于掩飾自己的情緒，做事也很周全，而且一旦認定目標，就絕不會輕易放棄，與此相反，說話速度快的人，思維敏捷，反應迅速，活潑熱情，喜怒哀樂都寫在臉上，但有時因為嘴太快而打斷對方，使自己陷入困境。有的人惜字如金，似乎對你的話無動于衷，使人覺得不禮貌。但是事實上他們只是不善用言語表達罷了，他們話雖不多，但都是真心實意的細細琢磨能然人信服，他們會默默地把手頭的事做好，是可以信賴的人。這些具有實用價值的知識，作為班主任了解并掌握它在工作中得心應手。
雖然課堂教學是個小小的環境，這種微表情時時刻刻存在著，不同程度的影響著教學效果，想要通過表情來了解學生，就不能忽視學生的任何一個小細節。因為臉上的表情大多都是一瞬間的，在面部停留的時間極短。這就需要你要能在第一時間抓住表情的變化，從他的言談舉止中，細致入微，輕而易舉地看破，讓你有一張王牌在手，你就能夠輕易繞過障礙，使你非常從容地面對各種挑戰，游刃有余地處理各種事件，在教育教學過程中能夠充分把握全局，成為成為課堂的的主導者。
因此我決定對班級中幾個活躍分子進行為期三個月的跟蹤調查，他們是，張思佳、陳佳樂、張浩琦、張浩偉、張子純、靖振權，這幾個孩子身上還帶著小學生的稚氣未脫，一副歡呼雀躍的樣子，我做了一個調查記錄對于他們的行為及想法及時記下來，并定期找他們談心。期待著自己的研究有所收獲。
心理學讀后感2
作為一名在校老師，常常會遇到各種各樣的學生，或活潑外向，或沉穩內斂。
俗話說“一樣米養百種人”，學生們雖然青春無敵，大部分是健康而積極向上的，但也有些受各種因素影響的問題學生。
學生們都是唯一而不可復制的，所以如何因材施教這個問題經常困擾我。
雖然做不到學生“肚子里的蛔蟲”，但了解他們，對癥下藥是很有必要的。
可是，我常常感覺大學的知識不夠用，當年學的《教育學》和《心理學》都比較籠統。
這兩門學科都有很多分枝。
所以沖著“有助于了解學生”這個目的，我看了暨南大學出版社出版，鄭雪主編的《人格心理學》。
這本書是心理學主干課程系列教材之一，所以它也免不了心理學教材的套路。
先是介紹了人格與人格心理學的概念和歷史，然后說到原欲、文化、特質、學習、人本、認知等各方面與人格之間的關系，其實就是介紹各個關于人格心理學的流派和各家之理論的`研究。
從理論的產生，社會背景，到實例分析。
在其中我找到了一些可以參考的性格產生的根源和其支撐的理論。
我最細看的是《學習與人格》這一章，如何讓學生愛學習這可是所有老師都關心的。
其中一句話是多拉德和米勒的觀點：“學習的發生離不開四個要素：內驅力、線索、反應和強化。
只有當一個人想要些什么（內驅力）、注意些什么（線索）、做些什么（反應）以及獲得些什么（強化）時，學習才能發生�！边@讓我聯想到我自己的學生，一一對應，他們的四要素到底是什么呢？到底缺了什么？而在書的后面，還有人格測量和行為觀察法、人格障礙及其矯治和人格教育等三大章實用的內容。
內容很專業，很有指導意義，就是感覺太籠統了些。
闔上這本書，我由衷地感覺心理學知識真是浩如煙海，一本書只是提綱挈領，有太多的細枝末節可以去延伸，還可以有更多的例子去佐證。
光是“人格教育”這方面就還需要再深入了解下去。
不得不說，《人格心理學》高屋建瓴，讓人性行為有所歸依，也可讓我們做老師的順藤摸瓜，辯證教育學生。
心理學讀后感3
《與眾不同的心理學》讀后感人格心理學作業——《與眾不同的心理學》讀后感學院：
教育學院班級：103班姓名：范巧巧學號：
09《與眾不同的心理學》讀后感一提到心理學書，人們往往把它理解為晦澀難懂的代名詞，對于沒有什么心理學基礎的人來說，確實是一件艱難的事情。因為書上有太多心理學上的術語，使人們對書本的理解加大了難度。讀了《與眾不同的心理學》，在讀之前覺得很奇怪，一本學術書的書名怎么起的像一本生活指導性的讀物；在讀完之后倒不會覺得奇怪，反而覺得這名起的很貼近現實生活，很實在，使我們對生活有很好的啟發意義，它將心理學的理論性減到最小，而將生活的實際應用放到最大！這本書的結構是這樣的，縱向來看：
前幾章是按照人的社會化過程（童年、成年、老年）過程來探討人的心理過程，而后幾章依次對自我概念、健康、自我控制、決策、情感、動機、交往、工作、娛樂、性、婚姻、心理療法、痛苦、死亡等多方面進行探討人在此間的心理，提出和評價現有的相關研究理論來更好的認識自己和他人；橫向來說：
在書中每一章都是以一個現實感非常強的故事來作為開頭，并把它應用到各個小節之中，非常自然，我個人覺得這是一個非常值得稱道的地方，可以體會到作者的良苦用心，而且呢，作者在一些章節里還專門設計一些練習題、自測題供讀者思考，來反思自己、認識自己，在章節結尾處的參考信息“網站和互聯網”模塊下列出很多網址，通過這些網址能更好地擴展閱讀。在本書18頁寫到：
“好的心理學書籍能夠提供給讀者關于個人發展于成長的切實有效的原則，以及與自我導向和社會責任有關的指引。在本書中，我們努力向讀者展示當代心理學的原則和發展能夠如何幫助人們更好地了解自己和他人，從而更有效地面對環境，發揮出更多的潛能�！蔽艺J為此書已經做到了這點。這本書寫給那些有興趣在生活中應用心理學的知識和原理，從而更好地認識自己，更好地生活的讀者。為了這個目的，作者在書中收入了心理學的幾個主要觀點，包括心理動力學、認知與行為主義心理學以及人文主義心理學等。為使本書更豐富、全面，作者又借鑒了臨床心理學、社會心理學、發展心理學以及認知心理學、生理心理學和健康心理學等重要領域的研究成果，從而對同一問題呈現了不同觀點，并設計了一些題目來激發讀者的批判性思考。在讀完這本書之后給我最大的感受是命運并非天注定，心理可以改變生活，我們要相信可以改變自己，我們要相信可以讓生活變得不同。雖然很多事情在我們出生時就已經注定，但我們仍然相信有一些是可以被改變的，而這正是我們一直努力的目標。讀完這本書，我有了一些自己的看法，對人格心理學有了更深刻的認識。我們是生活的泥瓦匠，有的人只知道忌日地砌磚頭；有的人明白自己是在蓋樓。當摩天大樓豎立起來的時候，有的人和有的人就不同了。一種是內控型的
人，他們認為自己的收獲與幸福很大程度上取決于自己的決定和自己付出的努力。因此，認為自己是個人行為的主宰，自己可以影響行為的結果。外控型的人則認為人們不管怎么努力都無關大局，他們認為自己不能左右或控制自己行為的結果。自卑感是一個人對自己的能力、品質等做出偏低的評價，總是覺得自己低人一等，并因此而悲觀、慚愧、羞怯等復雜情感。過度的自卑會使人脫離現實，造成生活適應困難、阻礙人格健康發展。而自信會鼓舞一個人的行為，它會影響人們對任務選擇、付出努力的多少、遇到困難時的堅持性等�？匆姲氡畷r，有的人覺得有水喝，而有的人覺得不夠喝。不是對與錯的問題，而是我們處事心態不同。樂觀與悲觀的產生源自矛盾和壓力，矛盾無時不有，壓力無時不在。因此，我們應以樂觀的態度對待生活中的壓力。在我們的心里，有一種類似于隱身的東西，我們不知不覺地在使用。但是，我們更多地用它來騙自己，讓我們自己不能看到自己的內心。經典的心理分析理論認為個體內心的沖突是心理活動的核心，為了適應這些沖突，自我發展出防御機制，它的作用是減少沖突、減低緊張、保持內心平衡、調節自尊，并對于應對焦慮有重要作用。一個人一生中不可避免地都會經歷孤獨，是孤獨著孤獨，還是充實地孤獨，這是完全取決于我們自己的選擇，能夠在獨自一個人的時候，不覺得孤單；在冷清的時候，不覺得寂寞；在空閑的時候，不覺得無所事事，這些所靠的正是內心的豐富與充實。真誠與虛偽不僅是一個人對待他人的性格特點，也是一個人對待自己內心的特點。然而，真誠是一件需要勇氣的事。當一個人選擇虛偽時，就是人在軟弱的時候用來保護自己的方式。如果我們能真誠，我們就能把握住實在的自己，就能感到一種滿足和愉快。自私是指人以損害他人、社會的
利益為代價來滿足自己利益要求的.行為。而利他行為則是指毫無回收報酬的前提下，表現出志愿去幫助他人的一種行為，完全沒有個人的意圖在里面的。熱情和冷漠，所體現出的含義和境界大相迥異。熱情往往與樂善好施、周到服務相關聯，冷漠卻總是與事不關己、拒絕提供幫助相提并論。而現在越來越多的人在“經營”自己的感情，他們都希望把自己保護得嚴嚴實實的，生怕自己一不小心受到傷害，導致社會中的人越來越冷漠。寬容是一種心理能力，而狹隘是一種心理殘疾。在生活的點點滴滴，我們都可以看到寬容和狹隘的表現。在日常生活中，寬容可以表現在接受他人有和自己的不同的行為。我們知道只關心自己是一種狹隘，而不知道只關心自己所愛的某些人、某些群體也是另一種狹隘。因此，我們需要用寬容的心去對待在我們身邊出現的人。沒有誰能夠逃脫自己的角色去當人純粹的觀眾，每一個人都必須扮演著各自的角色，這種種角色的背后就是我們的責任。責任是個體經過認知、判斷之后采取的一種行為，而這種行為與社會和他人的利益是一致的，是我們無法逃避，必須面對的責任。安全感對一個人來說是非常重要的，有了安全感才能有自信、有自尊，才能與他人建立信任的人際關系，而缺乏安全感的人可能導致精神障礙。安全總是相對的，風險總是絕對的，做任何事情，風險都會存在。我們需要以沉著的心態去應對風險，克服猶豫，堅定果斷，讓風險化險為夷。壓力是在當事有發覺到環境刺激超過自身應付能力時所發生的一系列心理、生理等方面的全身性反應。而沖突也是人們生活中一個很常見的心理現象，在一些不可避免的矛盾之間就會產生沖突，并成為壓力的一個重要來源。人們在受到某種刺激時，會對自己的思想和行為有不同有表現方式。一種是封閉，由于某種刺激造成的傷害導致他們把
自己封閉起來，不與外界接觸，從而導致焦慮、妄想等現象的出現；另一種上開放，就是把自己的情感表現出來，向美好的一方面想。從眾與獨立是行為的表現與結果，個人在自己沒有信心、缺乏知識或不占優勢的領域內，往往更容易從眾；在自己有信心、有知識或者占有優勢的領域內，更容易表現出獨立性。
總之，從眾與獨立都是一個正常的人發展成熟過程中的兩個方面。人類面前的路卻永遠是未知，我們的心靈也不時的縈繞在無知、無奈與恐懼之是，迷信的想法與行為也正是產生于人尖的無知和無奈之中。這時，信念是人類生存的基礎，沒有信念，人類將無以生存。在閱讀完這本書后，讓我懂得了人們所面對有事情都是多方面的，人們有能力改變自己的行為、思想、命運，只要我們作出正確的選擇，向好的一方面想，我們的生活將會變得更加的美好、幸福。讓心理學的研究更貼近生活，讓大眾們更明確知道心理學到底是個什么東西。哦，這本書可以說是個不錯的想法。從小故事引入，講講心理學家們做的研究，從純實證角度對這些生活問題進行解釋。最后我來談談看完本書的一些粗陋看法和一家之言。1。貼近日常生活，且讓普通讀者們在明白心理學解釋之后，還能夠思索解決這些問題的方法。 2。引用的實驗都很有名。在看了普通心理學、社會心理學、生理心理學、教育心理學、發展心理學類的書之后，再看這本書，就會發現里面幾乎介紹了全部的心理學流派且很多相關的實驗研究都涉及到。且寫作者舉的例子相對比較新穎，對普通讀者來說，理解起來非常容易�？偟膩碚f，這是一本相當不錯的心理學普及讀物。
心理學讀后感4
禮儀，是個人文明素養在社會交往中的集中表現。一個具備素養的人，總是會在恰當的時間和地點，表現出恰當而得體的言行禮儀，給人以優雅的儀態印象。這種得體的禮儀恰恰也是個人融入社會交往活動的基本要求。
就拿第一印象來說，你留給對方的第一印象是否良好將很大程度上影響著你們的社交前途是否順利。心理學家指出：在與陌生人打交道時，這些印象的形成只不過需要短短的3分鐘。在這短短的3分鐘里，最初的45秒尤為重要。這45秒需要注重很多禮儀，比如怎樣微笑、握手、對視、行走、打招呼，甚至之前更長時間的`怎么著裝打扮等，這都是為了整飾好你留給別人的印象。
其實，禮儀問題一直以來都是社會交往中非常重視的一個領域，大多數讀者或多或少都掌握一些基本的禮儀素養和技能。但是，這本書提供了一個嶄新的視角，它拋開過去我們所熟悉的外在禮儀教條和規范，而從交往雙方心理上的反應來看待我們的言行舉止，從而使讀者能夠清楚地知道在什么情況下應該表現出什么樣的言行舉止，促進雙方交往的愉悅氛圍，取得交往的效果。所以，下面這個共識尤其重要：任何禮儀都應該在對方的心理上產生愉悅之感。那些教條式的、僵化的禮儀形式未必就是真正的得體行為，事實上也無法達成最有效的交往效果。只有打破腐敗的教條，才能走出新一片天地。
心理學讀后感5
了這十五講之后，豁然開朗。
想起了幾天前，一個朋友微博上的一句話，“只要自己知道真正要到的地方在哪里，全世界都會給你讓路；而路上的一切阻礙，只是風景而已�！币苍S，我也該學著用一種坦然的心態去面對這前進途中的各種荊棘，欣賞別人給我描繪的風景。
挫折可以使我淚流滿面，可以讓我一敗涂地，也可以讓我捶胸頓足，但是明天太陽還會升起，生活還要繼續。我沒有理由抱怨，我不能心灰意懶，我更不能因此而一蹶不振，要知道“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，增益其所不能”，一個人要成才，挫折是必不可少的一課。渡過這條河，趟過這道坎，翻過這座山，成功就在前面！不管路上的風景如何，我的路還要繼續走下去。因為我如果一輩子不去做，一輩子沒有收獲。人在入世之后，面臨著很多的事情，壓力無處不在，有的來源于自己，有的`來源于生活。這些也就成就了所謂的挫折。其實，一直強調的所謂的折，不過就是自己給自己找的別扭。心態上坦然面對這一點，我是相當認同的。對自己誠實，對社會誠實，知道自己能力的底線，知道自己值得什么，又該放棄什么。
職場血雨腥風，時時有人落敗。而堅強是一個多么可怕的字眼。輸了，要堅強；摔倒了，要堅強；被侮辱了，要堅強；信念崩潰了，還要堅強。心理學角度上講，“要堅強”這三個字，本身就不是積極正面的鼓勵。反倒是讓人倍感沉重的三個字。往往聽了這三個字，總是莫名的到了一種暗示：不堅強就是輸不起。其實輸了怎樣，被侮辱了又怎樣，哭一哭，笑一笑，大不了重新來過。學學阿q，精神勝利法也沒什么不好。所以面對挫折，最好的方法，就是不把它當成是挫折，換位成機遇，換位成考驗，換位成什么都好。如果挫折，最后成了挫敗，結果實在是不樂觀，那就換位成一個笑話，不妨自己當一回傻瓜，自娛自樂一下。
心理學讀后感6
本書是以教育心理學為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關知識其內容緊密結合中小學實際,且針對性強實用性強,便于自學. 在通讀本書后,對教育心理學的研究方向,原因及研究方法將會有一定的了解,另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識,相信對于理解教育心理學方面的內容也是有幫助的但是鑒于我們教育心理學的學術沙龍主要關注教學心理.學生心理及差異心理,因此我就主要對本書中有關教育心理學方面的內容談談我的理解及感受. 首先,關于教育心理學的研究方向.心理學作為研究人的.心理現象,揭示人的心理活動規律的科學,其內容是豐富多樣的教育心理學,是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支,要想知道它是研究什么的,就需要對它的對象,性質,內容,范圍和任務做全面的考察和了解.
其次,關于學習教育心理學的目的教師為什么必須學習教育心理學呢?我在讀完以后有這樣的認識:第一,是因為教師要形成優秀的心理品質必須學習教育心理學.本書所要強調的是,教師只有認真學習教育心理學,才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優秀的心理品質,從而自覺地培養這些心理品質.第二,是因為教師要提高教育業務水平必須學習教育心理學,本書對此作了比較精簡的歸納和概括:可以有效地提高教學質量.教師只有學習了教育心理學,才能系統而全面地掌握學生認識過程的規律和年齡特征,才能選擇適當的教材,采取相應的措施,有效地提高教學質量;2可以更好地培養學生的品德.學習過教育心理學的教師,就能夠掌握學生品德形成的規律,及在各種因素影響下形成的心理特點;可以更有針對性地對學生因材施教;可以科學地總結教育經驗,我覺得這也是第一點的基礎,是為提高教學質量作準備的 此外,本書還提到了教育心理學的研究方法,如觀察法,實驗法,調查法,總結法等,可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體,有效的方法. 總的來說,本書對于學習教育心理學的基礎理論知識,了解普通心理學和兒童心理學的相關知識是非常有幫助的
心理學讀后感7
最近我讀了《好懂好用的教育心理學》第八章如何運用獎勵和懲罰？讀完后，受益匪淺，感悟頗多。以下是我的讀書體會：獎勵和懲罰是教育不可缺少的手段之一。獎勵會帶給孩子自信，帶來滿足，激發追求更高目標，但也會帶來自滿，帶來盲目自信，從而阻礙孩子的進步。懲罰可以引起孩子內疚和悔恨，讓孩子明白這種思想和行為是不對的，從而吸取教訓，下決心克服和糾正。因此要正確應用獎勵與懲罰。
一、獎勵、懲罰學生要適當
獎勵：成績很好的學生，取得學習成績進步的學生，學習態度轉變的學生，做了好人好事的學生。懲罰：一是覺得這個學生能夠做好的事但是沒有做好。老師會懷著一種失望的心態懲罰學生。二是對待那些問題學生，因為他們屢犯錯誤，屢教不改，老師會懷著一種無奈的心態對他們嚴厲懲罰。
事實上差生不僅很少有受獎勵的機會，反而是受懲罰的主要對象。為了試著給每一位學生提供或尋找受獎勵的機會，為了讓更多層面的學生得到獎勵，每學期評選一次 “校園之星”活動，諸如“學習之星”“文學之星”“文明之星”“勵志之星”“才藝之星”“進步之星”“體育之星”等等。
二、獎勵和懲罰要能觸動學生
現階段，提倡賞識教育的多、懲罰教育的人少。原因之一是“懲罰”一旦運用不好就容易留下體罰學生的嫌疑。在夸獎聲中長大的孩子有的會越來越自信，有的`可能會越來越經受不起挫折、越來越不懂得為自己的行為負責，我在想，賞識教育沒有錯，關鍵在于我們不能走極端，表揚和獎勵、批評和懲罰都是教育學生行之有效的方式方法，兩者不可偏廢。我們應該盡可能多地表揚學生，賞識學生，也應該大膽且慎重的懲罰學生。
在某些方面受表揚的學生會得到肯定與激勵，讓他更有信心地在這方面做出努力。如果在班級等集體場合表揚一個學生，還能對整個集體的學生起到導向的作用。當眾批評一個學生，也會起到警示全班的作用，但也可能會讓這個學生的自尊心受到傷害，從而讓他不在乎。
因此獎懲要注意時效，不等于凡事都要在第一時間內處理，需要捕捉恰當的時機，選擇恰當的時機，有時甚至需要等待時機，尤其是對學生實施懲罰。比如，某老師講課時發現某同學正看課外書，教師立即停下課來呵斥，或者沒收書籍，甚至當眾把書撕掉，勢必會傷害該學生自尊，甚至激怒學生而引發激烈的沖突，當然，也會影響其他同學的情緒，不利于教學順利進行。因此，此時教師不宜“趁熱打鐵”，可暗示學生停止看課外書，冷靜下來，課后找恰當的時機耐心幫助學生。
三、獎懲措施要合理
有的教師認為獎勵的量越大，學生的學習動機就越強烈，積極性就越高；有的教師認為懲罰的力度越大，學生的不良習慣就改得越徹底。但事實上，過量的獎勵，無論是精神的還是物質的，都會對學生產生不良后果，如驕傲、輕視他人等；過量的懲罰會引起學生的過度焦慮，易使學生產生對教育教學的反感，甚至逃避教育，厭棄學習。因此，獎罰要適度。
獎勵要適度。要注意獎勵面適度，面過小會使人覺得可望不可及，失去主動性、積極性；面過大，會讓人感到來得容易，成功感不強，從而不珍惜，表現出對獎勵的無所謂的態度。還要注意獎勵不求全，不能等到一個人各方面都優秀才去獎勵，只要取得了某項成就就應予以某方面的獎勵，縱然被獎勵的學生還存在其它缺點也無妨。
懲罰要適度。教師應該明白運用懲罰的目的是要轉變學生的態度，從而使學生的學習行為又持久的轉變。尤其對學習上的中差生使用懲罰要特別注意防止過度。如果過度，學生的行為會變得消極，反過來又會增大他們產生學習過失的可能性，這時教師往往會感到有進一步使用懲罰的必要，這樣就會形成經常對中差生使用懲罰的傾向。
教育是一門藝術，需要不斷的鉆研，合理運用獎勵與懲罰使我們的教育能起到實效性。
心理學讀后感8
有人做了這樣一個研究，邀請了三個人作為投資人，一個是某資深分析師，一個是金融占星師，一個是4歲的孩子。分別給他們一筆虛擬資金，讓他們選擇若干只股票（比如說4只）。分析師根據自己多年來的從業經驗，占星師則根據各個公司成立日期的星象，而小孩則采用“天女散花”_將寫有公司名字的卡片往上一拋任意抓4張_的方法。一個星期后，由于股市的突然動蕩，分析師虧損了7。1%，占星師虧了10。1%，小孩虧了4。6%；一年后，分析師虧了46。2%，占星師虧了6。2%，小孩獲利5。8%。_來源《怪誕心理學》
我覺得這里有一個前提，股市出現了大的動蕩，從而導致了分析師的大虧，但不能就此說明分析師的分析最不可行。類似的有一個實驗是請了幾名分析師和一只猩猩，讓他們一起做模擬投資，最后的結果是猩猩總能贏個把分析師。這個實驗結果挺有趣，說明了分析師不見得能夠比“隨機操作”來的厲害。
至于占星師的結果，也不能說明太多的問題，這畢竟是一次實驗，隨機性很大，也許N次實驗后占星師與小女孩的結果會相差無幾。
按占星學說，十二星座中有六個星座和外向有關（白羊，雙子，獅子，天秤，射手，水瓶），另外六個和內向有關（金牛、巨蟹、處女、天蝎、摩羯、雙魚），另外土象星座的'人更能保持情緒的穩定和心態的平和，水象星座的人則更神經質一些。
然后做這樣的實驗，找一群對星座完全不了解的孩子，對他們做性格分析，結果與星座毫無相關。
同樣找一群對占星學比較了解的人，做性格分析，卻發現結果與占星學傳說吻合程度非常接近。_來源《怪誕心理學》
這個實驗就會有這樣一個結論，“你信它，它就有”，或者說，有些人的確會成為他們“應該成為”的人。按照這樣的邏輯，星座學科不科學似乎已經不大重要了，重要的是星座學到底會不會對人產生影響。顯然，這不是星座本身的力量，而是人們相信了星座之后產生的力量，再簡單一點說，是人的意識的力量。
人畢竟是生活在人的環境里的，也許你不信，但不能讓周圍的人都不信，這么說來，研究一下星座學也是挺有意思的了。
心理學讀后感9
心理學指出：人總是喜歡與與自己相似的人相處。與自己相似的人往往更容易獲得他們的好感。很多人在找對象的時候，總有一個最重要的條件，就是三觀一致。其實，所謂三觀一致，泛指彼此的思想和對事物的看法基本一致。他們認為這是唯一的方法。以后兩個人之間的矛盾會少一些。即使是朋友之間，如果兩個人有共同的話題或者愛好，也會更容易相處，雙方相處的過程也會變得更有活力。
剛剛看完《神奇心理學》的相關內容：有共同興趣的.人變得精力充沛。筆者說，如果面對一些不想上學的孩子，有抑郁癥的上班族，或者總是做壞事的壞男孩，想想怎么為他們解決這些問題，很可能他們的行為會變得更加消極。，并開始防御，但如果他們就自己的興趣積極交流，他們就會變得開朗和精力充沛。不要過分執著于解決問題的目標，因為這會讓對方現有的問題雪上加霜。
作者指出，如果我們試圖通過改變現有結果來解決問題，那是行不通的，而他們出現這些問題的原因，大多是自身安全受到威脅。如果單方面的脅迫想要讓他們高興起來，反而會更加威脅到他們的安全感。一些相關事實證明，一些治療能力出色的專家非常清楚這一點，所以在大多數情況下，他們也會選擇這種心理溝通方式。
但實現共同利益并不是那么簡單。不僅僅是口頭上的呼應，還需要認真傾聽對方的話語，真正融入到交際情境中，表現出真誠感興趣的姿態。只有這樣，對方才能慢慢放下防備，才會覺得自己在交往中有十足的安全感。雙方的溝通會越來越順暢。
心理學讀后感10
親愛的爺爺
大年初一，新年快樂!也祝所有爺爺奶奶讀書會的讀者新年快樂!
最近看的一本書名叫《設計心理學》，出自唐納德·A·諾曼之手，他是一名認知心理學家，也是認知學學會的發起人之一，他的著作主要涉足心理學和計算機兩大領域。因此《設計心理學》叢書更傾向從工業設計、人機交互的角度談設計的心理。
年前回家之前讀了《設計心理學(1)：日常的設計》，其中談到人為操作失誤的原因絕大部分來自于設計師的錯誤，而非人為故意的操作。很多時候，人們追溯事故發生的原因總是很輕易地將其歸結為“人的失誤”，似乎這樣就找到了責任承擔人，于是便高枕無憂;但是實際上往更深層次的原因思考，產品的設計本身是否存在漏洞?明知員工在枯燥無味地工作，工業產品的設計卻仍需要員工維持遠超普通水平的警醒程度，還要在故障發生時操作平時幾乎不會用到的復雜事故防護啟動裝置。這是產品設計的漏洞，而非簡單的“操作失誤”。諾曼提到，工業事故的發生就好像一個多層漏斗，只有當每一層都有漏洞，事故才會發生;因此，產品的設計則應合理并盡量地避免漏洞。
回家后讀的《設計心理學(3)》談論的是情感化設計，個人認為情感化并不能凸顯其設計基礎，反而夾帶了一種“情緒化”的表意。如果你評論一個人情緒化，你可能是在批評他不夠理性;然而這本書卻告訴你emotion卻是合理的存在，情感化的設計甚至能促進產品的'實用性。諾曼提出情感化設計應當遵從三個水平：
1. 本能水平的設計——外形;
2. 行為水平的設計——使用的樂趣和效率;
3. 反思水平的設計——自我形象、個人滿意、記憶;
當你去購物的時候，你可能更關注長得“好看”的商品;而這件商品如果不好用(沒有實用性)，以及用起來沒有樂趣，你也不會選擇。文中提到一個蛋糕粉的例子：廠家設計出一款混合好的面粉和雞蛋的產品，幫助主婦們做蛋糕，卻沒有多少人買，原因是主婦們覺得從中無法獲取做蛋糕的樂趣和自豪感。也就是說：外形所能帶來的樂趣是否能延伸到行為水平，在于該產品是否能有效完成任務，是否有樂趣或其他重要的情感要素。反思水平則與意義相關，屬于更高的水平。旅游地的紀念品常常沒有設計感，只是單純的建筑復制品，但是它帶著人們對旅游地的一種懷戀和情感意義。
產品形態、產品操作、產品意義共同組成了打動人心的產品設計三要素�；ヂ摼W與技術浪潮席卷全球，什么SaaS、PaaS，沒有用心耕耘，最后總會淪為塵封的壓箱底之作。新年期待并希望用心耕耘的人越來越多，產品越來越用心，世人的生活也能越來越美好。
虔誠地過好這一年。
不是本命年的本命年心雨奶奶 敬上
心理學讀后感11
本書在結構上可分為三個部分。第一部分是緒論，由本書第一章構成，其內容主要是關于人格心理學的基本理論與方法問題，如人格的概念、人格心理學的任務與意義、人格心理學的歷史與發展、人格心理學的理論與研究方法等等。第二部分為本書的主要部分，由第二至第七章所組成其內容屬于理論人格心理學，主要探討了人格心理學中的古典精神分析、新精神分析、特質論、學習論、人本主義、認知主義等學派的理論與研究。第三部分由本書的第八、九、十這三章所組成。其內容是應用人格心理學，較系統是探討了人格測量、變—態人格及其矯正，以及人格教育等應用人格心理學的'問題。
《菊花與刀》問世已經半個多世紀了，卻不斷有中文版本推出，而且幾乎被人格心理學領域所推崇為教科書之外的必讀之作。我也正是帶著這樣的疑問和好奇找到了這本書。日本著名評論家川島武宜就曾說過：本書著者的學識和能力令人驚嘆。盡管本尼迪克特本人一次也沒有到過日本，但卻搜集到了那么多的重要事實，令日本人都感到非常驚訝。而事實上，1948年該書的日譯本出版后，即成為了日本國內最暢銷的書之一。作者以菊花與刀來概括日本人的文化特征和性格的二元性，因為在日本，菊花是皇室的家徽，而刀又是武士道文化的象征，顯然這樣一種具象概括是頗有深意的。世界上恐怕沒有哪個民族像日本民族那樣突出地表現出行為的矛盾性那么讓人難以理解：既好斗又和善，既尚武又愛美，既蠻橫又文雅，既刻板又富有適應性，既順從又不甘任人擺布，既忠誠不二又會背信棄義，既勇敢又膽怯，既保守又善于接受新事物，而且這一切相互矛盾的氣質都是在最高的程度上表現出來的。這些就是《菊花與刀》會引領我們去深入探索的內容。
心理學讀后感12
閱讀早餐會已經舉行了兩期，在上一次閱讀早餐會抽獎時有一個幸運的小伙伴——雄森國際的曹學軍抽中了一本奇怪的書《怪誕心理學》，大家一起來看看他從這一本怪誕的書上有什么收獲！
《怪誕心理學》單看書名就很吸引人，不管你是看過心理學還是沒看過心理學方面的書，憑怪誕二字就足以讓你產生興趣把書看完，去尋找本書所表達的怪誕之處在哪？理查德在書中給怪誕心理學找了一個比較簡單的定義：怪誕心理學是以科學的方法研究日常生活中稀奇古怪的各個方面。這是一個很嚴謹的定義，但是，什么樣的方法才是科學的.方法，什么樣的問題才足夠稀奇古怪，這對于心理學了解不是很多的我們來說還真的不是很清楚。
看完書，其實并感受到書名之所理解的怪誕，其實大多就是最普通的大眾心理知識讀本而已，整本書讀完后，學習其中的精華要義，是轉化為我們自己的思想和力量，不會盲從和迷信，最終是為了現實意義中的開解和提升。這本書一共涵蓋六個部分，分別是時間心理學、撒謊與欺騙心理學、靈異心理學、決策心理學、幽默心理學、自私心理學。無論哪一個部分，都是在說明心理的作用對人和事件的影響之重，有時甚至會發展成為決定性因素。
淺顯易懂，讓人感覺心理學并不遙遠和玄虛，可以很好的指引大眾心理向陽光、健康方面靠近，從而也積累起來對心理分析的一些基礎認識。
有興趣就看一看吧，多讀書總不是壞事情！
心理學讀后感13
匆匆的、粗線條的看了一遍《普通心理學》，對于從來沒有接觸過心理學知識的自己來說像是掃盲一樣，雖然沒覺得有多么的高深，但要弄懂、理解確還是要花費大的力氣了，無奈年紀有些大了，記憶力差了許多，哈哈！能夠掃掃盲也不錯！這還要感謝讀書發起人志恒先生啦！心理學是研究人的.，從生理的，社會的等層面研究人心理現象發生，發展和活動規律的科學。人是有意識的，人有心理活動，這區別于各種動物。
回過頭來看看我們從兒童到青年到老年走過的心路歷程，稍稍分析一下當時的心理狀態，從對事物、對環境等的認知到情緒、情感以及意志、動機、能力人格，自己的故事也夠寫一本小說的了！現代社會了，心理出問題的多了，有了心理問題需要咨詢心理醫生，這在早年是不懂的或不認同的，現在知道了這是科學！看看我們周圍的人們，親戚、朋友、同學等，他們都是單一的、不同的，思想觀念、意志品質、興趣愛好、性格特點都不相同，不同時期、不同環境下有不同心理狀態，甚至出現心理問題也很正常，通過學習關鍵是我們要學會自我調整和化解！性格是先天遺傳與后天環境造就的，我們不管啥性格，但是健康和快樂是當下的我們所追求的！這一點我們是相同的！讓我們有一個健康快樂的心理！學會自我梳理和排解，過好快樂的晚年生活！一切都是浮云！做健康快樂的自己！自己的一點體會，與同學們共勉！
心理學讀后感14
這是一本教科書似的管理學類"集大成"的著作，基本將管理學的重點理論和演化過程都闡述了一遍，其實整體還不錯，就是不太適合我看。一來信息量太大，每幾十頁就總結了一位管理學大師的經典著作的核心觀點，還穿插了一些卓越領導者的實踐和看法，每句都是高度濃縮的概括，是干貨，但信息量太大讀起來也比較費腦，有點累；二來起點太高不適合我，我還是乖乖地看"法"和"術"這類更貼合我現在實際的書吧，這種"道"的我還沒到這個層次~
由于本書每句話都是"高度濃縮的概括",我也很難單獨僅抽某幾句話摘錄，這次的讀書筆記就記錄一下本書的脈絡吧。
第一章，"領導力來自哪里——提升領導力的七種理論工具".本章對領導力理論百年間的發展軌跡進行了回顧，分別是偉人理論、領導性格理論、領導行為理論、情境領導理論、功能領導理論和關系理論。理論的更新不是否定過去，而是不斷的完善和與時俱進。
第二章，"當今領導者所面臨的挑戰——從管理創新到全球化的人才爭奪".主要闡述創新、人才管理、社交媒體、全球化四方面的挑戰。憑心論，覺得這里放這個章節好像有點奇怪，可能是我還沒get到作者的深意吧。
第三章，"員工激勵——帶團隊，就是要激勵人心".工作場景下的"激勵"被喬治·米勒（認知心理學的奠基人之一）定義為"心理驅動力——決定人在組織中的行為、努力程度和在面對困難時的持久力".這方面的理論主要有4種，分別是：馬斯洛的需求層次理論——要留住人才，就幫他實現更高階的內在需求；麥格雷戈的X-Y理論——參與式的管理模式激發員工創造力；赫茨伯格的雙因素理論——成就感和職業發展空間，比薪資更能激勵員工；積極心理學——提升員工的幸福感，他們的工作效率會更高。這版塊里，印象最深的是激勵因素是員工工作滿意度提升的主要原因，而保健因素則是員工工作不滿意度降低的主要原因，而薪資，通常被歸類為保健因素。所以扣罰性的措施不是給予人動力，反而是提高不滿意度的主要原因，擔心不扣不動其實一定程度上是管理者的不作為，因為其沒有提供讓對方動的激勵因素，所以"負向激勵"很大程度是個偽命題。
第四章，"高情商領導者——洞察人心，才能激活團隊能量".情感是領導者與下屬關系的重要紐帶，他們不僅要控制并積極表達出自身的感受，還必須能夠接受、傳達、回應下屬的感受，這才是高情商的體現。事實上，每個人都應認識到情感對于個人關系的強大影響力，而不只是身居管理之位的人。
第五章，"領導力提升術——挖掘和提升核心領導技能的四個方法".本章主要是對幾種用于評估領導者個性和行為的工具（如心理測試、人格測試）進行討論，用于比較領導者自我和他我之間的差異性，并以此作為領導力發展計劃的出發點。
第六章，"心理契約——發現員工未說出來的期望".心理契約是雇傭關系中不成文的觀點與期望，因人而異，還帶點時代烙印。心理契約的核心要點是雙方的相互信任。心理契約這個觀點對我來說還是挺新且有觸動的，領導力不是單向的輸出，更是雙向的互動。
第七章，"戰略領導力——為組織確立前進的方向".這一部分有點大，看標題都懂的啦，就是知易行難而已。
第八章，"極致領導力——危機時刻，領導者該如何做".這一部分其實是快速翻閱過去的，已經沒有耐心看下去了。
第九章，"未來領導者要掌握的五個方法".五個方法分別是：投入型領導力——合理分配知人善用，讓員工盡情釋放潛能；綜合心理學方法——培養領導者魅力和風度；服務型領導力——將員工需求放在首位，確保人心穩固；真誠型領導力——堅持真我，追求多方共贏；倫理型領導力——以身正人，用品質折服員工。
本書的結論寫得非常好，摘錄如下：
成為鼓舞人心的領導者的先決條件：你必須了解你的員工，知道他們的想法，他們的期望，以及為了完成愿景，他們的需求。施展領導力的前提是在于認清領導者和追隨者之間相互依存的關系，領導力是領導者和追隨者之間的.共生關系。
在過去，初級員工會自發地尊重領導者，而如今，身居領導者之位的當權者們必須贏得下屬的尊重，隨著Y一代進入勞動力市場，那些專制的指令和內部管控文化可行有效的日子已經一去不復返。
現代商業的核心主題是客戶至上，然而并不是所有的組織都意識到，客戶滿意度很大程度上取決于企業員工和客戶之間建立的聯系。公司通過服務人員之手直接或間接地將服務傳遞給客戶，所以事實上，管理者應當將提升客戶服務的重心放在提升員工敬業程度上。
最后用今天朋友圈中看到的一位師兄的圈文做結語：生活就是一本書，我們每天經歷的事情，都是一個個埋藏著啟發的案例，關鍵是我們必須有能力解讀它。我們可以把生活中重要的部分選擇出來，然后從中發現更有價值的啟發。這個過程，就是在鍛煉反思的能力。（好像和主題沒什么關系，就是突然發現了這段把所想的成文并升華說出來的句子，順手記錄一下而已。）
終于翻完這本書，可以開新一本了。
心理學讀后感15
寒假期間，學校組織學習《教育中的積極心理學》，我每天讀一些，一周多時間就讀完了。每讀一章，我都會聯系生活實際想一想，收獲很大�？傮w認為這是一本教我們怎樣積極學習生活的書。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關于負面事物的研究比如說，抑郁，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這本書，它說的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。
通過讀這本書，我懂得了教師要具有積極的人才觀。教師要敏銳地發現每個學生的才能、優秀品德，并且在互動過程中進行培養、強化。就是說教師必須能辨認學生、了解學生，才能恰當地指導和培養他們成才。在日常的.教學中，我們要善于發現學生身上的優勢特征，多加鼓勵和表揚，當學生感受到自己的優勢特征被認可，他們會因此而更加自信和有成就感，往往會有意想不到的收獲。
學習借鑒書中的一些理念，比如“調整情緒，將愛、包容發展為教師標志性格力量�！薄傲⒆惆l展優勢品德，避免讓分數成為衡量學生的唯一砝碼�！薄稗D變態度，關注積極面，對問題做出積極的解釋�！边@些觀點在教育教學工作中會幫我們建立良好的師生關系，更有利于教育教學的進行。
同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠方，充滿了期待�！币驗闃酚^，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。
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