心理學知識

[薦]心理學知識15篇

心理學知識1

　　懷疑論者——疑神疑鬼的一群人

　　懷疑論者的基本性格特征是用思想代替行動，懼怕權威，逃避成就。原因是他們克服不了內心的恐懼和疑慮，因為他們容易對周遭人的行為產生懷疑并且總是往壞處想。

　　特點一：可信任的懷疑論者

　　懷疑論者是有責任心的人、可信任的人。他們在感到足夠的安全感是對他人絕對忠誠；忍受不了一絲的不信任感；有很強的分析能力。

　　特點二：成功恐懼癥

　　有破壞成功的傾向。當成功清晰可見時，反而無法有效前進，找不到反對力量就無法集中注意力，于是懷疑開始出現，從而把本來可以辦好的事情搞砸。

　　享樂主義——享受生活的族群

　　他們對事情容易激動并且非�？駸�，是典型的外向人，對每一種刺激都有立即的反應，發現事情皆令人興奮、鼓舞，并且容易陶醉在其中。

　　情緒：“少年不知愁滋味”

　　樂觀是享樂主義這最基本的情緒他們一生都需要新鮮感，崇尚潮流，不喜承擔壓力，怕負面情緒；不會表現出焦慮。

　　性格：自戀的孩子

　　他們堅信自己是出類拔萃的，他們只尋找那些支持觀點的環境和人，希望享受生活中最美好的一切。

　　行動：在計劃中進行

　　相信生命是沒有止境的，總是有令他們感興趣的事情等著他們；喜歡同時擁有多種選擇，并且為自己同時安排很多后備計劃。

　　工作：刺激比金錢更重要

　　對創造性永遠充滿興趣；善于帶動周圍人的積極情緒，愿意為一個有趣的項目、一個有意義的目標而工作。

　　保護者——適合當英雄的性格

　　敢作敢為；擅長領導一大群人，向著正確的方向進行。

　　特點一：讓世界充滿挑戰

　　非常適合并且渴望當領導，追求權力；有堅定的決心和勇往直前的力量；有很強大的自信和意志力，喜歡向難度及規范挑戰。

　　特點二：強烈的保護欲

　　善于保護下屬，愿意擁戴他人，保護和鼓勵人，但前提是手下能夠服從他們，滿足他們的控制欲；處于最佳狀態時，保護者是寬宏大量和慷慨的。

　　特點三：特殊的溝通方式

　　干脆、利落；喜歡以爭執的方式來解決問題。

　　特點四：有支配欲的領袖者

　　他們具有豪爽、不拘小節、自視甚高、遇強越強；他們清楚自己的.目標并努力前進；但是，這樣的人由于都比較好勝，有時候會對人有點攻擊性，讓人感到壓力。

　　調停者——喜歡解決問題的人

　　如果你覺得前面的8種類型都多少和自己有些像，那么你就非常有可能是第九類型——調停者。有人說，第九類型的人是人格中真正的大師。這是因為他們總能體會并理解到每種人的內心。

　　特點一：神秘的平衡能力

　　善于解決矛盾；具備創造平衡的神秘能力，同時能在相反的的意見中看到真理，并且能正直地由一個立場轉向另外一個立場。

　　特點二：團隊中必不可少的任務

　　總是能意識到每個人的特長、每個人對團隊的貢獻，甚至有時連當事人都未必察覺到。

　　特點三：拒絕他人是一件非常困難的事情

　　他們更愿意對他人點頭，同意他人的觀點，而不是公開表達自己的異議；但這并不代表調停者會放棄原則，如果不觸犯到他們心底的最低防線，他會給予他人最大限度的包容。

心理學知識2

　　1、簡述柯爾伯格的道德發展理論。

　　(1)前習俗階段：懲罰與服從的定向;操作與關系傾向；

　　(2)習俗階段：人際關系與補同的定向;權威和社會權力控制的定向;

　　(3)后習俗階段：社會契約方法定向；普通的道德原則傾向，他認為，每一階段各有其特質;其程序不能先后倒置;不能重拾已度過的某一階段。

　　2、簡述柯爾伯格的道德發展理論的教育意義。

　　(1)有效的道德教育或品德陶冶必須根據各時期道德觀念發展的特征而實施；

　　(2)對早期兒童教條式的說教，忽略兒童對權威的看法與對需欲的滿足，很容易造成道貌岸然實則功利橫行的現象；

　　(3)負責教養者不應抱“亡羊補牢”的想法，讓“趁熱打鐵”的各時期荒廢過去，因為某一時期的道德觀念若不能充分發展而欲于后來設法補救，其功效可疑。

　　3、簡述制約兒童心理發展的因素。

　　(1)遺傳與環境；

　　(2)成熟與學習；

　　(3)社會環境因素；

　　(4)學校教育因素；

　　(5)主觀能動因素。

　　4、簡述兒童心理發展的年齡特征。

　　兒童心理發展的年齡特征是在一定社會和教育條件下從每個年齡階段中許多具體的、個別的兒童心理發展的事實中概括出來的一般的、典型的、本質的心理特征。

　　(1)兒童心理年齡的穩定性：

　　(2)兒童心理年齡特征的可變性；

　　(3)穩定性和可變性相互依存，相互制約�？勺冃允墙^對的，穩定性是相對的。

　　5、簡述皮亞杰的兒童認知發展分期理論。

　　皮亞杰認為，人的發展過程可以分為若干不同而相繼的階段，各階段各具特點，這些特點是在兒童成長中對環境里各種經驗進行組織和改編的方式中表現出來的。

　　(1)感覺運動階段(出生至兩歲)，特征：從被動的反應到積極而有意的反應;從不見即無知，進而到隨運動中的物體，以至了解物體長存;藉操縱物體的本身以了解物體的屬性;從注意自己的身體到認識外界環境;能發現達到目的之新手段;缺乏以語言或抽象符號為物體命名或分類的能力；

　　(2)思維準備階段(二至七歲)逐漸能從記憶過去的經驗到想象未來;每一兒童所使用的文字有其個人的私自意義;兒童分不出自己與外部世界的不同，以其直覺與感覺解釋其所見所同;不易為他人著想，一切以自我為中心;萬物皆有生命，常與玩具交談;專心于他所一時注意的事物而忽略其余;由于集中，兒童對質量的保存異常困難;思考有不可逆性，思維只能前行，不能倒退；

　　(3)思維階段(七至十一歲)思維具有相當的彈性;思考可以逆轉、矯正，甚至重新開始;兒童已能對一個以上的因素同時注意;對同一問題，接受不同的觀點;雖能了解原則與規則，但對于應用原則時經�！耙�文嚼字”；

　　(4)抽象思維階段(11至15歲)思考為假設的與演繹的，將可能性轉化為假設并予以求證;思考為命題的思維，以句子代表命題，并發現命題間的關系;思考為組合性分析，將因素個別分析后予以綜合以解決問題。

　　6、簡述皮亞杰的兒童認知發展分期理論的教育意義。

　　(1)心理及教育測驗專家能根據皮亞杰的研究結果編制新的智力測驗；

　　(2)課程專家應根據皮亞杰的發現設計各級學校的.課程；

　　(3)教師可依皮亞杰的理論配合教學與學生的智能。

　　7、簡述埃里克森的心理社會發展期理論。

　　(1)信任對不信任，從出生到1歲：新生兒要學習的基本態度在于他們能夠信任他周圍的世界；

　　(2)自主對羞怯、懷疑，從2歲到3歲；

　　(3)主動對內疚，從4到5歲；

　　(4)勤奮對自卑，從6到11歲；

　　(5)同一性對角色混亂，從12到18歲；

　　(6)親密和團結對孤立，成年初期；

　　(7)創造性對自我決定，成年初期；

　　(8)完善對厭惡和絕望，老年期。

　　8、簡述兒童心理發展的一般趨勢。

　　(1)綜合的分化：各部分相對獨立的特殊動作是從未分化的渾然一體的動作中分化出來的，分化了的特殊動作既可以彼此獨立的進行，同時又可按照個體的目的在種種行為中得到整合和系統化；

　　(2)平衡化：各個活動和認識彼此聯系整合成為一個整體而系統化以后，個體的動作就逐漸取得了相對穩定的平衡；

　　(3)概念化：隨著不斷的發展，兒童的動作逐漸不受個別的具體狀況支配，能夠概括、抽象的運算課題情境所包含的種種因素間的功能關系；

　　(4)社會化：逐漸能將個體從其他事物中區分開來；

　　(5)個性化：新生兒接觸的東西不同，逐漸顯現出個性差異。

心理學知識3

　　社會心理學常識1.蝴蝶效應:上個世紀70年代，美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統理論時說，亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩周后就會引起美國得克薩斯州的一場龍卷風。

　　丟了一顆釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰馬；傷了一位騎士，輸了一場戰斗，亡了一個帝國！

　　蝴蝶效應是說，初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事可以糊涂，有些小事如經系統放大，則對一個組織、一個國家來說是很重要的，就不能糊涂。

　　社會心理學常識2.鱷魚法則：

　　其原意是假定一只鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙扎，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一只腳。

　　譬如在股市中，鱷魚法則就是：當你發現自己的交易背離了市場的方向，必須立即止損，不得有任何延誤，不得存有任何僥幸。

　　社會心理學常識3.鲇魚效應：

　　以前，沙丁魚在運輸過程中成活率很低。后有人發現，若在沙丁魚中放一條鲇魚，情況卻有所改觀，成活率會大大提高。這是何故呢?

　　原來鲇魚在到了一個陌生的環境后，就會“性情急躁”，四處亂游，這對于大量好靜的沙丁魚來說，無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現多了這樣一個“異已分子”，自然也很緊張，加速游動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。

　　社會心理學常識4.羊群效應：

　　頭羊往哪里走，后面的羊就跟著往哪里走。

　　羊群效應最早是股票投資中的.一個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，“有樣學樣”，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。

　　社會心理學常識5.刺猬法則：

　　兩只困倦的刺猬，由于寒冷而擁在一起�？梢驗楦髯陨砩隙奸L著刺，于是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，于是湊到一起。幾經折騰，兩只刺猬終于找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫暖而又不至于被扎。

　　刺猬法則主要是指人際交往中的“心理距離效應”。

　　社會心理學常識6.手表定律：

　　手表定律是指一個人有一只表時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有兩只時卻無法確定。兩只表并不能告訴一個人更準確的時間，反而會使看表的人失去對準確時間的信心。

　　手表定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發，就是對同一個人或同一個組織不能同時采用兩種不同的方法，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或者個人無所適從。

　　社會心理學常識7.二八定律(巴萊多定律)：

　　19世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數，卻是次要的。 社會約80%的財富集中在20%的人手里，而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。

　　二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業經營和管理中要抓住關鍵的少數;要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍的效果;企業領導人要對工作認真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。

　　社會心理學常識8.木桶理論：

　　組成木桶的木板如果長短不齊，那么木桶的盛水量不是取決于最長的那一塊木板，而是取決于最短的那一塊木板。

　　社會心理學常識9.馬太效應：

　　《圣經-馬太福音》中有一句名言：“凡有的，還要加給他，叫他有余;沒有的，連他所有的，也要奪過來�！�

　　社會學家從中引申出了“馬太效應”這一概念，用以描述社會生活領域中普遍存在的兩極分化現象。

　　社會心理學常識10.鳥籠邏輯

　　掛一個漂亮的鳥籠在房間里最顯眼的地方，過不了幾天，主人一定會做出下面兩個選擇之一：把鳥籠扔掉，或者買一只鳥回來放在鳥籠里。這就是鳥籠邏輯。過程很簡單，設想你是這房間的主人，只要有人走進房間，看到鳥籠，就會忍不住問你：“鳥呢？是不是死了？”當你回答：“我從來都沒有養過鳥�！比藗儠�問：“那么，你要一個鳥籠干什么？”最后你不得不在兩個選擇中二選一，因為這比無休止的解釋要容易得多。鳥籠邏輯的原因很簡單：人們絕大部分的時候是采取慣性思維。所以可見在生活和工作中培養邏輯思維是多么重要。

　　社會心理學常識11.破窗效應

　　社會心理學的研究上有個現象叫做“破窗效應”，就是說，一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破；一面墻，如果出現一些涂鴉沒有清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很干凈的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之后，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。這真是很奇怪的現象。

　　社會心理學家研究的就是這個“引爆點”，地上究竟要有多臟， 人們才會覺得反正這么臟，再臟一點無所謂，情況究竟要壞到什么程度，人們才會自暴自棄，讓它爛到底。

　　任何壞事，如果在開始時沒有阻攔掉，形成風氣，改也改不掉，就好象河堤，一個小缺口沒有及時修補，可以崩壩，造成千百萬倍的損失。

　　犯罪其實就是失序的結果，紐約市在80年代的時候，真是無處不搶，無日不殺，大白天走在馬路上也會害怕。地鐵更不用說了，車廂臟亂，到處涂滿了穢句，坐在地鐵里，人人自危。我雖然沒有被搶過，但是有位教授被人在光天化日之下，敲了一記悶棍，眼睛失明，從此結束他的研究生涯，使我多少年來談虎變色，不敢只身去紐約開會。最近紐約的市容和市譽提升了不少，令我頗為吃驚，一個已經向下沉淪的城市，竟能死而復生，向上提升。

　　因此，當我出去開會，碰到一位犯罪學家時，立刻向他討教，原來紐約市用的就是過去書本上講的破窗效應的理論，先改善犯罪的環境，使人們不易犯罪， 再慢慢緝兇捕盜，回歸秩序。

　　當時這個做法雖然被人罵為緩不濟急，“船都要沉了還在洗甲板”，但是紐約市還是從維護地鐵車廂干凈著手，并將不買車票白搭車的人用手銬銬住排成一列站在月臺上，公開向民眾宣示政府整頓的決心，結果發現非常有效。

　　警察發現人們果然比較不會在干凈的場合犯罪，又發現抓逃票很有收獲，因為每七名逃票的人中就有一名是通緝犯，二十名中就有一名攜帶武器，因此警察愿意很認真地去抓逃票，這使得歹徒不敢逃票，出門不敢帶武器，以免得不償失、因小失大。這樣紐約市就從最小、最容易的地方著手，打破了犯罪環結(chain)，使這個惡性循環無法繼續下去。

心理學知識4

　　情商對于一個女人來說是很重要的，不僅關系到日常的交際，也會關系到戀愛關系的維護，婚姻生活的經營，孩子成長的教育等各個方面。那么，什么女人情商高呢？高情商的女人有哪些表現呢？

　　第一，不抱怨不批評

　　高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。

　　第二，熱情和激情

　　高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

　　第三，包容和寬容高

　　情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

　　第四，溝通與交流

　　高情商的人善于溝通，善于交流，并且以坦誠的心態來對待，真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

　　第五，多贊美別人

　　高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發自內心的真誠的�？吹絼e人優點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會故步自封反而煺步。

　　第六，保持好心情

　　高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

　　第七，聆聽好習慣

　　高情商的人善于聆聽，聆聽別人的.說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

　　第八，有責任心

　　高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優點或是不足，敢于擔當的人。

　　第九，每天進步一點點

　　高情商的人每天進步一點點，說到做到，從現在起，就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

　　第十，記住別人的名字

　　高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。

　　不抱怨不批評、包容和寬容度高、愿意溝通與交流、有責任心。。。。。。都是女人情商高的表現。以上的10個表現，你中了幾個呢？

心理學知識5

　　從眾、服從

　　從眾是指人們對于某種行為要求的依據或對行為的必要性缺乏認識與體驗而跟隨他人行動的現象。

　　服從是指在權威命令、社會輿論或群體氣氛的壓力下，放棄自己的意見而采取與大多數人一致的行為。

　　表征學習、概念學習、命題學習

　　表征學習指學習一個符號或一組符號所代表的事物和意義。例如，將“鳥”這一個符號和鳥這種動物關聯。

　　概念學習是同類事物的共同關鍵特征或本質特征，是區分事物的關鍵。概念學習的實質就是掌握同類事物的共同關鍵特征。例如，學習“三角形”這一概念，就是掌握三角形有三個角和三條相連接的邊這樣兩個共同的關鍵特征，而與它的大小、形狀、顏色等特征無關。

　　命題學習是指學習以命題形式表達的觀點的新意義。例如，對“圓的直徑是半徑的兩倍”的學習就屬于命題學習。

　　思維定勢、功能固著

　　思維定勢，指重復先前的操作所引起的一種心理準備狀態。在環境不變的條件下，定勢使人能夠應用已掌握的方法迅速解決問題。而在情境發生變化時，它則會妨礙人采用新的方法。消極的思維定勢是束縛創造性思維的枷鎖。

　　功能固著是指人們把某種功能賦予某物體的傾向。在功能固著的'影響下，人們不容易擺脫事物用途的固有觀念，從而直接影響問題解決的靈活性。

　　感性知識、理性知識

　　感性知識：所謂感性知識是對活動的外表特征和外部聯系的反映，是對具有感性特征的具體而有形的信息的言語概括。

　　理性知識：所謂理性知識是指對活動的本質特征與內在聯系的反映，一般包括概念和命題兩種形式。

　　逃避條件作用與回避條件作用

　　逃避條件作用：當厭惡刺激出現時，有機體作出某種反應，從而逃避了厭惡刺激，則該反應在以后的類似情境中發生的概率便增加。例如，在屋內感覺人聲嘈雜時暫時離去。

　　回避條件作用：當預示厭惡刺激即將出現的刺激信號呈現時，有機體也可以自發地作出某種反應，從而避免了厭惡刺激的出現，則該反應在以后的類似情境中發生的概率便增加。例如，害怕見生人不敢上街。

　　陳述性知識、程序性知識

　　陳述性知識：陳述性知識也叫“描述性知識”，它是個人有意識的提取線索，因而能夠直接加以回憶和陳述的知識。主要用來說明事物的性質、特征和狀態，用于區別和辨別事物。這類知識主要解決是什么的問題。這種知識具有靜態的性質。

　　程序性知識：程序性知識也叫“操作性知識”，是個人沒有有意識的提取線索，因而其存在只能借助某種作業形式間接推測的知識。這類知識主要用來解決做什么和怎么做的問題。這種知識具有動態的性質。

　　操作技能、心智技能

　　操作技能也叫動作技能、運動技能，是通過學習而形成的合乎法則的程序化、自動化和完善化的操作活動方式。例如，吹拉彈唱。

　　心智技能也叫智力技能、認知技能，它是一種借助于內部力量調節、控制心智活動的經驗，是通過學習而形成的合乎法則的心智活動方式。例如，計算、閱讀與記憶。

　　學習需要、學習期待

　　學習需要是指個體在學習活動中感到有某種欠缺而力求獲得滿足的心理狀態。

　　學習期待是個體對學習活動所要達到目標的主觀估計。學習期待與學習目標密切相關，但兩者不能等同。

　　正強化、負強化

　　正強化是指在環境中呈現一個愉快的刺激，使得行為頻率增加；

　　負強化是指通過擺脫掉一個厭惡刺激來增加某種行為發生的頻率。

　　從正強化和負強化的概念可以看出，兩者的目的都是為了增加行為發生的概率，只不過正強化是呈現一個愉快刺激，而負強化是擺脫一個厭惡刺激。

　　泛化、分化

　　泛化： 當某一反應與某種刺激形成條件聯系后，這一反應也會與其它類似的刺激形成某種程度的條件聯系，這一過程稱為泛化。

　　分化： 通過選擇性強化和消退使有機體學會對某種刺激和與這種刺激相類似的刺激做出不同反應的過程，稱為刺激分化。

　　再認、回憶

　　回憶是指過去經歷過的事物不在面前，人們在頭腦中把它重新呈現出來的過程。

　　再認是指人們對感知過、思考過或體驗過的事物，當它再度呈現時，仍能認識的心理過程。

　　回憶和再認是在不同條件下恢復過去經驗的過程，屬于記憶的第三環節。

心理學知識6

　　知識點梳理

　　1.學習的實質與類型

　　學生的學習是人類學習中的一種特殊形式，是在教師的指導下有目的、有計劃、有組織、有系統地進行的，是在較短的時間內接受前人所積累的文化科學知識并以此來充實自己的過程。其學習內容大致可分為三個方面：

　　一是知識、技能和學習策略的掌握;

　　二是問題解決能力和創造性的發展;

　　三是道德品質和健康心理的培養。

　　2.學習的一般分類

　　3.布魯納的認知一結構學習論

　　布魯納主張學習的目的在于以發現學習的方式，使學科的基本結構轉變為學生頭腦中的認知結構。他的理論常被稱之為認知一結構論或認知一發現說。

　　(1)學習觀

　�、賹W習的實質是主動地形成認知結構

　�、趯W習包括獲得、轉化和評價三個過程

　　(2)教學觀

　�、俳虒W的目的在于理解學科的基本結構

　�、谡莆諏W科基本結構的教學原則

　　動機原則[學生具有三種最基本的內在動機，即好奇內驅力(即求知欲)、勝任內驅力(即成功的欲望)和互惠內驅力];結構原則;程序原則;強化原則。

　　4.奧蘇伯爾的有意義接受學習論

　　(1)學習分類

　　美國著名認知教育心理學家奧蘇伯爾曾根據學習進行的方式把學習分為接受學習與發現學習，又根據學習材料與學習者原有知識結構的關系把學習分為機械學習與意義學習，并認為學生的學習主要是有意義的接受學習。

　　(2)意義學習的實質和條件

　　意義學習，奧蘇伯爾認為就是將符號所代表的新知識與學習者認知結構中已有的適當觀念建立起非人為的和實質性的聯系。

　　意義學習的產生既受學習材料本身性質(客觀條件)的影響，也受學習者自身因素(主觀條件)的影響。

　　(3)接受學習的實質與技術

　　接受學習是在教師指導下，學習者接受事物意義的學習。接受學習也是概念同化過程，是課堂學習的主要形式。

　　奧蘇伯爾認為，影響接受學習的關鍵因素是認知結構中適當的起固定作用的觀念的可利用性。他提出了“先行組織者”的教學策略�！跋刃薪M織者”是先于學習任務本身呈現的一種引導性材料，它的抽象、概括和綜合水平高于學習任務，并且與認知結構中原有的觀念和新的學習任務相關聯。

　　5.建構主義學習理論

　　當今建構主義學習理論的基本觀點是：

　　(1)知識觀

　　建構主義者一般強調，知識只是一種解釋、一種假設，它并不是問題的`最終答案。它會隨著人類的進步而不斷地被“革命”掉，并隨之出現新的假設。

　　(2)學習觀

　　建構主義認為，學習是學生建構自己的知識的過程。學生不是被動的信息吸收者，而是信息意義的主動建構者，這種建構不可能由其他人代替。

　　(3)學生觀

　　教學不能無視學生的經驗，另起爐灶，從外部裝進新知識，而是要把兒童現有的知識經驗作為新知識的生長點，引導兒童從原有的知識經驗中“生長”出新的知識經驗。

　　重點難點提示

　　重點：學習的類型、桑代克的嘗試一錯誤說、斯金納的操作性條件作用論、苛勒的完形一頓悟說、布魯納的認知一結構學習論、奧蘇伯爾的有意義接受學習論以及建構主義學習理論。

　　難點：斯金納的操作性條件作用論、建構主義學習理論。

　　學習動機復習提要

　　本章主要介紹了學習動機的基本概念、學習動機的理論以及學習動機的培養與激發。

　　知識點梳理

　　1.學習動機的含義與結構

　　學習動機是指激發個體進行學習活動、維持已引起的學習活動，并致使行為朝向一定的學習目標的一種內在過程或內部心理狀態。

　　學習動機的兩個基本成分是學習需要和學習期待，兩者相互作用形成學習的動機系統。

　　(1)學習需要與內驅力

　　學習需要是指個體在學習活動中感到有某種欠缺而力求獲得滿足的心理狀態。它的主觀體驗形式是學習者的學習愿望或學習意向。

　　(2)學習期待與誘因

　　學習期待是個體對學習活動所要達到目標的主觀估計：

　　誘因是指能夠激起有機體的定向行為，并能滿足某種需要的外部條件或刺激物。

　　學習期待是靜態的，而誘因是動態的，它將靜態的期待轉換成為目標。所以學習期待就其作用來說就是學習的誘因。

　　2.學習動機的種類

　　根據學習動機內容的社會意義可以分為高尚的與低級的動機。

　　根據學習動機的作用與學習活動的關系可以分為近景的直接性動機和遠景的間接性動機。

　　根據學習動機的動力來源可以分為內部學習動機和外部學習動機。

　　3.學習動機與學習效果的關系

　　學習動機與學習效果之間往往以學習行為為中介，只有把學習動機、學習行為、學習效果三者放在一起加以考查，才能看出學習動機與學習效果之間既一致又不一致的關系。

　　4.學習動機的理論

　　(1)強化理論

　　(2)需要層次理論

　　馬斯洛認為人的基本需要有五種，它們由低到高依次排列成一定的層次，即生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。在人的需要層次中，最基本的是生理需要。自我實現作為一種最高級的需要，包括認知、審美和創造的需要。

　　(3)成就動機理論

　　成就動機是個體努力克服障礙、施展才能、力求又快又好地解決某一問題的愿望或趨勢。

　　成就動機理論的主要代表人物是阿特金森。他把個體的成就動機分成兩類：一類是力求成功的動機;另一類是避免失敗的動機。

　　(4)成敗歸因理論

　　美國心理學家維納把歸因分為三個維度：內部歸因和外部歸因;穩定性歸因和非穩定性歸因;可控制歸因和不可控制歸因。又把人們活動成敗的原因即行為責任主要歸結為六個因素，即能力高低、努力程度、任務難易、運氣(機遇)好壞、身心狀態、外界環境等。

　　(5)自我效能感理論

　　自我效能感指人們對自己是否能夠成功地從事某一成就行為的主觀判斷。這一概念由班杜拉最早提出。

　　班杜拉在他的動機理論中指出，人的行為受行為的結果因素與先行因素的影響。行為的結果因素就是通常所說的強化，并把強化分為三種：一是直接強化;二是替代性強化;三是自我強化。

　　影響自我效能感形成的最主要因素是個體自身行為的成敗經驗。

　　5.學習動機的培養

　　(1)利用學習動機與學習效果的互動關系培養學習動機

　　(2)利用直接發生途徑和間接轉化途徑培養學習動機

　　6.學習動機的激發

　　(1)創設問題情境，實施啟發式教學

　　(2)根據作業難度，恰當控制動機水平

　　中等程度的動機激起水平最有利于學習效果的提高。

　　(3)充分利用反饋信息，妥善進行獎懲

　　心理學研究表明，表揚與獎勵比批評與指責能更有效地激發學生的學習動機。因為前者能使學生獲得成就感，增強自信心。

　　(4)正確指導結果歸因，促使學生繼續努力

　　在學生完成某一學習任務后，教師應指導學生進行成敗歸因。一方面，要引導學生找出成功或失敗的真正原因;另一方面，教師也應根據每個學生過去一貫的成績的優劣差異，從有利于今后學習的角度進行歸因。一般而言，歸因于主觀努力的方面均是有利的。

　　重點難點提示

　　重點：學習動機的含義、類型、馬斯洛需要層次理論、維納成敗歸因理論、班杜拉自我效能理論以及學習動機的培養與激發。

　　難點：維納成敗歸因理論。

心理學知識7

　　1、88.8%人哭后情緒能得到改善，只有8.4%的人哭后感覺更糟。70%的哭泣是在家里發生的，39%的哭泣發生在晚上，下午6點到晚上8點是最容易掉眼淚的時間段。

　　2、研究發現，人在難過時流的眼淚中，含有較多因精神壓抑而產生的有害物質。美國圣保羅·雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑。

　　3、西班牙Granada大學的心理學家在一項關于兒童教育和死亡概念教育的研究中發現：人的學歷越高，越不怕死。同時這種特征也會影響他們的后代。

　　4、老師在黑板上寫下“Woman without her man is nothing”,讓學生給這句話加標點。男生的答案：“Woman,without her man,is nothing.”（女人，如果沒了男人，什么也不是。）女生的答案：“Woman,without her,man is nothing.”（女人，沒有她，男人什么也不是。）

　　5、國外研究發現，50%三歲孩童都會說謊，四歲會騙人的占90%，12歲的兒童幾乎都會說謊們其實是認知發展的標志。認知功能發展越健全的孩子，說謊技巧就越高，因為他們有辦法圓謊。

　　6、睡眠不足，會容易發胖。每天睡5~6小時的人，平均比每天睡7~8小時的人重6~8磅。當正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食欲也會增強。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右睡。睡前可以泡個熱水澡。

　　7、英國醫學雜志發表的一篇研究顯示：快樂情緒的影響，可遠達三層外的人際關系。認識快樂的人，會讓你變快樂的幾率增加15.3%，認識有快樂朋友的人，會增加9.8%。

　　8、口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在�？墒鞘謾C最終還是被偷走了。因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定律。

　　9、炫耀源于內心的不自信。心理學認為“愛向別人炫”是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，就希望借以外界的羨慕來建立自信。

　　10、其實人生只有900個月。你可以畫一個30*30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子里打鉤，你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念：你的'人生是如何度過的？

　　11、心理常識：貝勃規律。原本1元的報紙變成了10元一份，你一定會感到無法接受。相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你應該不會有這么大的反應。貝勃規律表明：當人經歷強烈的刺激后，之后施予的刺激對他來說也就變得微不足道了。

　　12、調查顯示：考完試檢查的時候，55%的人認為改答案會損害成績，只有15.5%認為會改善。但實際的情況是：58%把答案改對了，20%把對改錯了，還有22%把錯改錯了。

心理學知識8

　　電梯許多人天天要用。但是，這個小空間也會給人帶來隱形壓力：很多人一上電梯就鉆到角落里，或者緊盯電梯樓層不放，心里念叨著“快到快到吧”。這種現象主要是因為三種原因所致。

　　一是電梯乘客太多。多數人是這樣。三四平米的電梯，要塞下十幾號人，人的安全領土失陷。美國行為學家朱利?法斯特研究發現，當與陌生人的距離小于60厘米時，人們會自覺想離他人更遠，比如躲到角落，盡量站直，以免碰到別人。

　　二是遇到上司。智聯招聘網站對9000余名職場人進行的一項調查發現，遇到上司時，24%的人不會搭同一班電梯；和上司同搭電梯時，60.3%的.人覺得不自在。這是一種心理上對權威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴厲的父母，害怕權威人物。在電梯與碰面時，他們會盡量低頭、蜷縮身體，希望縮小目標，避開上司注意。

　　第三種是害怕封閉的狹小空間，精神科上稱為“幽閉恐懼癥”。他們進入電梯會莫名其妙地感到恐懼，過分擔心電梯突然出故障，同時會出現心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現�；颊叱３�極力回避乘坐電梯，或者帶畏懼去忍受、煎熬。

　　如何正確對待這三種情況呢？如果不愿意與陌生人接觸，是人們與外界環境協調一致的情緒，是正常的防御反應，有提高個體的警覺性而降低危險的意義，不需要刻意糾正。

　　如果怕上司，不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的，微笑打個招呼，下電梯時說聲再見，比低頭不語給領導的感覺要好得多。

　　如果是因為害怕封閉空間不敢進電梯，則可能是一種心理疾病。原因可能與童年有類似的心理創傷有關。比如，小時候曾被家長關在小房間里，或者有過隔離或被拋棄的經歷。這樣的情況需進行系統的心理治療調理。

心理學知識9

　　【摘 要】

　　教師是人靈魂的工程師，肩負起育人的神圣使命，要運用心理學的知識，去認識學生心理發展的特點及規律，以優化教學效果。

　　【關鍵詞】

　　心理知識；優化；教學效果

　　課堂教學質量，反映教師的教學水平和教學藝術，直接影響學生的情緒和學習效果。教師在教學過程中如果充分利用心理學知識，把握學生思想的發展變化，找出心理障礙問題存在的原因，抓住要害，激發學生的內在動機，使學生就會更加自覺地努力完成預定的學習目標。將心理學運用于教學中，宜從以下幾點做起：

　　一、尋找學生在課堂上出現缺點和錯誤的根源

　　學生在課堂產生問題行為的原因主要有：學生對教學產生厭煩情緒，尋求其他的刺激而不自覺地違反了課堂紀律；學生學習有困難，害怕失敗，滋生發泄的途徑；個別學生因學習成績較差，又希望老師與同學注意自己，不惜以身試“法”，違反紀律，以吸引公眾的注意力；教學過程中教師教學方法上存在缺陷，或缺乏客觀公正地對待學生，誘發學生課堂上的問題行為……。了解了這些原因，有利于教師在教學活動中保持良好的心理狀態，促進師生在認知和情感等方面的溝通，積極協調師生的心理狀態，變課堂的消極心理狀態，為積極的心理狀態。在發現缺點和錯誤時，也要看學生的優點，從優點和長處的一面啟發學生發揮自己的積極性，促使學生認識自己。學生在認清自己分清是非之后，就會發揮長處，改變自己的不足，從而向好的方面轉變。

　　二、建立良好的師生關系

　　良好的師生關系，能激發學生的學習動機，師生能以舒暢，愉快的心情投入教學，形成積極的課堂氣氛。

　　1.理解、寬容學生

　　教育過程中最基本、最重要的關系是師生關系。在師生關系相互作用的過程中，老師應該是學生的良師益友，關心尊重學生，愛護學生。要站在學生的角度思考問題，理解和寬容學生，學生自然就會把老師當成知心朋友，向老師敞開心扉，說出心里話。這樣師生心靈就容易相通，學生的逆反心理也就少了，知識的傳遞暢通無阻。以心換心，以情育人，師生關系更加親密。

　　2.平等對待學生，與學生真誠交流溝通

　　教師是知識的傳授者，也是良性情感的傳遞著，教學中要成為學生的好朋友，與學生進行心與心的溝通交流，去贏得學生的喜愛和信任。創造一種寬松、和諧的教育氛圍，對于不同的學生，都要做到一視同仁。即使是對問題學生也不要去諷刺、挖苦，也要給予信心和鼓勵。要了解每個學生的心理特點。不應無區別地對待每個學生，不能忽視學生的個別差異。教師要了解每個學生的長處，也了解學生的不足。對每個學生要建立適當的期待，在課堂中給予他們不同的機會。

　　3.教師要虛心聽取學生意見，給學生以鼓勵和信心

　　在學習過程中，每個學生都會產生許多不同的意見、想法，作為教師不應該去斷然地否認他們的觀點。不小看這些學生的想法，應給學生鼓勵，鼓勵他說出自己的想法，正確的`引導他們。

　　總之，教師必須加強自身修養，關愛尊重和理解學生，設身處地地為學生著想，使學生產生樂于接近的心理。

　　三、教師應掌握科學知識，提高教學能力

　　在信息化時代，學生要更加學會學習；教師也不能老是以教育者的身份自居，在工作中同時也要注意學會學習心理學知識，全面提升自身素質。教師要不斷地豐富自己的知識，學習本專業和相關專業的新知識、新理念，學習掌握新的教育教學手段，提高實施素質教育的能力。教師業務水平的高低，教學能力與教學方法的好壞直接影響課堂心理氣氛。教師深刻了解學生心理特點，充分掌握學生的程度及個別差異，講課準確、清楚、新穎、生動，增強學生對學習的興趣，促進學生積極思考，使學生處于良好心理狀態。

　　四、培養興趣，調動學生的積極性

　　興趣是一個人積極探究某種事物，愛好某種活動的心理傾向。愛因斯坦曾經說過：“興趣是最好的老師�！迸d趣作為內驅動程序系統中積極活躍的心理因素，對于學習起著催化劑的作用。一個人對事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知，去探索。學習興趣能促使學生全神貫注學習，也能在實踐中產生愉快的情緒和體驗。孜孜以求并樂此不疲，成為推動學習的動力。學生的學習興趣往往受兩種因素的影響：一是學習材料本身存在一定的趣味性，學起來津津有味，愛不釋手。二是學習者感到有必要學習某些知識，因為這些知識和技能對自己的未來對社會都有好處。從而增強學習的毅力和恒心。知識的實際運用會使人感受到自己的力量，從而對有關的知識學習進一步加深興趣。因此，教學中應時時注意生動的時事和現象，運用所學的知識去認識和解釋現實生活中的問題�；蛘邉撛O一定的情景，在教材內容和學生求職心理之間制造一種“不協調”，把學生引入一種與問題有關的情景的過程。這個過程也就是不協調—探究—深思—發現—解決問題的過程。把需要解決的問題有意識地、巧妙地置于各種各樣符合學生實際的知識基礎之中，在學生心理上造成一種懸念，從而使學生的注意、記憶、思維凝聚在一起，以達到智力活動的最佳狀態。這樣，就更有利于學生學習興趣的提高。

　　總之，要使學生在課堂教學中始終保持旺盛、飽滿、高昂的學習情緒，提高學習的績效，其關鍵點，需要教師將心理學知識恰當地運用于教學。教師只有把握了學生的心理變化規律，有針對性地激發學生的學習動機和學習熱情，讓學生完全投入學習氛圍當中，從而達到優化教學效果，提高教學質量的目的。

心理學知識10

　　1.構造主義

　　(1)奠基人：馮特。

　　(2)典型代表人物：馮特的學生、英國心理學家鐵欣納。

　　(3)主張：通過內省的方法研究心理結構，認為心理學應該研究人們的直接經驗，并將人的經驗分為感覺、意象、激情三種元素，所有復雜的心理現象都是由這些元素構成的。

　　(4)研究方法：強調內省的方法，將內省與實驗相結合，運用實驗心理學的方法，在實驗者對自己的直接經驗做精確的觀察與記錄的基礎上進行研究。

　　2.機能主義

　　機能主義是與構造主義相對的學派。

　　(1)創始人：美國著名心理學家詹姆士。

　　(2)代表人物：杜威等人。

　　(3)主張：研究意識，但不把意識看成是個別心理元素的集合，而是一個川流不息的過程。主張人的心理是一個整體，不能分割為各個元素;著重研究的不是意識的構成成分，而是意識的作用與功能，即人的心理機能在有機體適應環境中的作用。

　　(4)研究方法：主張采用內省法，更重視客觀的實驗和測量。

　　3.格式塔心理學

　　(1)創始人：韋特海默、考夫卡和柯勒。

　　(2)主張：把心理作為一個整體組織來研究。認為整體不能還原為各個部分、各種元素;整體先于部分而存在并制約著部分的性質和意義;部分相加不等于整體，整體大于部分之和。

　　(3)研究方法：強調采用綜合方法研究心理現象，主要采用演示和主觀報告的方法，并在知覺、學習和問題解決等方面展開大量的實驗研究。

　　4.行為主義

　　行為主義是20世紀美國心理學界出現的反對構造主義和機能主義的另一種思潮，是強調學習過程和測量外顯行為的心理學派。

　　(1)創始人：美國心理學家華生。

　　(2)后期主要代表人物：斯金納。

　　(3)兩個主要特點

　�、俜裾J意識，主張心理學只研究人的行為。

　�、诜磳�內省，主張采用客觀的實驗的方法。

　　(4)影響：行為主義作為一種重要的.心理學派，直接影響到20世紀上半葉心理學的發展道路，并推動了心理學在醫療、教育、人事管理等領域的應用。在第二語言教學方面，成為聽說法、視聽法、程序教學法等很多有重大影響的教學法流派的心理學理論基礎。

　　(5)缺點：行為主義心理學片面強調人與動物共有的外顯行為，把人等同于動物而忽視人的思維活動

　　5.精神分析學派

　　(1)創始人：奧地利維也納精神病醫生弗洛伊德。

　　(2)理論來源：精神疾病治療的臨床經驗。

　　(3)主張

　�、俑ヂ逡恋抡J為人的心理有兩部分：一部分是意識，另一部分是無意識。人的一切思想和行為都根源于心靈深處的本能和原始沖動，特別是性沖動，這種本能和沖動以無意識支配著人的思想，并表現在人的正常和異常的行動之中。

　�、谌顺錾�后的愿望由于不容于社會標準而受到壓抑，不能得到滿足，被壓抑到無意識中去，這是導致神經病的重要原因。通過與病人談話、分析夢境和自由聯想等手段，引導病人說出來，緊張心情得到緩解，從而達到治療的目的。

　　(4)缺陷：這一學說過分夸大了無意識因素在人的整個活動中的作用，認為基本上是由盲目的本能和沖動所組成的無意識，決定著人的行為。這種觀點為許多心理學家所拒絕。

　　6.認知心理學

　　(1)創立

　�、�1967年美國心理學家奈塞爾發表《認知心理學》一書，標志著現代認知心理學的正式誕生。

　�、趶V義的認知就是指人的認識活動，認知心理學研究人的認知過程，并把認知作為人的全部心理活動的過程。

　　(2)主張

　　認知心理學把人看做是信息加工者，一種具有豐富的內在資源并能利用這些資源與周圍環境發生相互作用的積極的有機體。人腦中對信息進行加工的過程就是認知過程，認知心理學強調對人的內部高級心理過程的研究。

　　(3)影響

　　認知心理學的出現表現了當代心理學互相融合的新趨勢，其影響不但遍及整個心理學領域，和社會生活的關系也變得越來越密切。認知心理學已成為認知法教學流派的理論基礎。

　　7.人本主義心理學

　　(1)創始人：馬斯洛。

　　(2)影響最大的代表人物：羅杰斯。

　　(3)主張

　　人本主義心理學強調心理學的首要任務是了解人、揭示人性的本質，認為既不要把人神化，也不要把人獸化。人本主義心理學強調人的價值和尊嚴，強調人有自由的意志，有發展自身潛能和自我實現的需要。人本主義心理學還認為人有自我指導能力，能認識自我實現過程中的正確方向，要關心人，信賴人，真誠待人。

　　(4)研究方法：強調用與抽象思辨和元素分析相對立的整體分析法，對人做出全面的描述，把人當做一個理智與情感的整體來研究。

　　(5)影響：人本主義心理學對傳統心理學(行為主義和精神分析學派)進行了有力的批判，代表著心理學發展的一個新的方向。它已成為60年代以來興起的咨詢法、默教法等人本主義教學法流派的理論基礎。

　　(6)總結：就第二語言教學而言，行為主義心理學、認知心理學和人本主義心理學對學習理論的影響最大，從而也對一些教學法流派的形成起了很大的作用。

心理學知識11

　　普通心理學框架如下：

　　1、開卷先有三板斧（哪本教材都是以此開篇）：概論、神經、意識論

　　2、再有發展于其中（發展心理學其實也是一種更大的學科，我覺得放前面學還是放后面學倒沒所謂，當然放前面最好，后面在書的邏輯順序會說）

　　3、當今認知換行為（自上世紀后期，認知學派已經是主流，行為主義的都閃邊了）：感知、學習、記憶、智能，這些都是認知心理學所著重的。

　　4、情緒壓力常相隨：雖然壓力大多分開一章講，但是個人覺得其四階段既然與情緒反應一致，當然應該對照學。

　　5、人格治療一起看：人格這個其實比較難說，反正我覺得還是一塌糊涂，至于心理障礙和心理治療，一般都被放到兩章去說，不過個人不是很喜歡這部分內容，只是看老薩的書做娛樂爾。

　　6、社會心理最后談：社會心理學總是最復雜的，其實我覺得把這個和經濟學一起學，往往有不錯的效果。

　　普通心理學成書其內在邏輯

　　1、概論首先開篇給個認識，沒啥好說的'，有總體了解再學習似乎是每個學科的必然。

　　2、神經：心理的生物學基礎嘛，物質基礎的東西當然要放前面。

　　3、意識論：心理學不就是研究這個的么，既然前面一章把物質基礎說了，自然馬上跟著意識的基礎了。

　　4、發展心理學：這個放前放后沒所謂，不過主流的版本還都是放前面講。個人覺得這種太過于綜合性的東西，其實在一開始早學晚學都是了解皮毛而已。但是在一開始就給學習者一個對“被試”應該分別對待的第一印象，總歸是好的，畢竟后面的章節除了社會心理學，都是針對于個體而談的。

　　5、感覺感知：不必說了，這個也屬于基礎的，講的都是些神經反射之類的，基礎的東西必然前面說，于是認知部分就此開始。

　　6、學習：感知到了自然可以開始學了，很簡單的邏輯關系

　　7、記憶：學了怎么記呢？還是很簡單的邏輯關系

　　8、智能：這個當然是認知中最復雜的問題了，而且人類自己到現在也沒弄明白，放到認知部分的最后說，理所當然。

　　9、情緒：基礎介紹放前面，但是比認知的東西復雜，所以放到認知部分之后，由易到難，邏輯關系正常。

　　10、壓力：情緒的后續情況，以及一些同理的東西，也屬于更具體的例子，放到后面理所當然。

　　11、人格：這個東西真復雜，放最后。

　　12、心理障礙：有了人格之后，再仔細說說病態的人格。邏輯關系嚴謹。

　　13、心理治療：解決上面的遺留問題嘛，屬于順序的邏輯關系。

　　14、社會心理學：這種研究群體的東西，當然是最最復雜的，把之前所有東西都可以用到，放到最后是最符合邏輯關系的。

心理學知識12

　　心理學包括基礎心理學與應用心理學兩大領域，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關系、社會關系等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色；另外，它還與神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教學等學科有關，因為這些學科所探討的生理或心理作用會影響個體的心智。實際上，很多人文和自然學科都與心理學有關，人類心理活動其本身就與人類生存環境密不可分。

　　心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和影響行為。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的質量。這些目標構成啦心理學事業的基礎。

　　心理學符號的含義：符號在希臘語里是靈魂的意思，后來變成英文psyche。

　　心理學是研究行為和心理活動的學科。19世紀末，心理學成為一門獨立的學科，到啦20世紀中期，心理學才有啦相對統一的定義。

　　心理學作為一門科學，是從1879年德國學者馮特受自然科學的影響，建立心理實驗室，脫離思辨性哲學成為一門獨立的學科開始的。

　　1879年德國學者馮特受自然科學的影響，在萊比錫大學建立第一個心理實驗室，標志著科學心理學的誕生。

　　心理學應用

　　描述發生的事情

　　心理學的第一個任務是對行為進行精確的觀察。心理學家一般把這種觀察稱為他們的數據。行為數據(behavior data )是關于機體的.行為和行為發生時環境的觀察報告。當研究者進行數據收集時，他們必須選擇一個適宜的分析水平，并且設計出能保證客觀性的度量行為的方法。

　　解釋發生的事情

　　描述必須忠實于可知覺到的信息，而解釋卻謹慎地超越啦能夠被觀察到的現象。在心理學的許多領域中，中心目標都是找到行為和心理過程的常規模式。心理學家希望發現行為是如何工作的。

　　心理學的解釋通常承認大多數行為受到一些因素的共同影響。一些因素在個體內部起作用，比如基因構成、智力水平或自尊。行為的這些內部決定因素叫作機體變量(organismic variables )。它們是關于機體的一些特殊內容。就人類而言，這些決定因素是所謂的秉性變量(dispositional variables )。而有一些因素在外部作用。對行為的外部影響是環境變量或情境變量。

　　一個受過良好訓練的心理學家，可以通過用他或她對人類經驗的洞察力和以前的研究者對同一個現象已經發現的事實，來解釋觀察到的現象。許多心理學家都試圖確定幾種解釋中的哪一種能最精確地解釋一個特定的行為模式。

　　預測將要發生的事情

　　心理學中的預測是對一個特定的行為將要發生的可能性和一種特定的關系將要被發現的可能性的陳述。對一個潛伏于特定形式行為下的原因的精確解釋，常常能讓研究者對未來的行為做出精確的預測。

　　控制發生的事情

　　控制是核心的、最激勵人的目標�？刂埔馕吨�使行為發生或者不發生——引發它，維持它，停止它，并且影響它的形式、強度或者發生率。如果一個對行為原因的解釋能創造控制行為的條件，那么這個解釋就是有說服力的。

　　控制行為的能力很重要，因為它為心理學提供啦幫助人們改進他們生活質量的途徑。

　　心理學家使用科學的方法對個體的行為和心理過程得出結論。心理學家有這樣幾個目標：在適宜的水平上客觀地描述行為，解釋產生行為的原因，預測行為何時會發生，以及控制行為以改進生活質量。

心理學知識13

　　第一節 緒論

　　心理學1879年德國心理學家馮特(Wundt W，1832—1920)建立第一個心理學實驗室為標志。

　　1977年美國醫生恩格爾在美國的《科學》雜志上著文“需要新的醫學模式”，批評了生物醫學模式的“還原論”和“心身二元論”，并提出了生物-心理-社會醫學模式。

　　醫學心理學的基本觀點

　　心身統一的觀點：一個完整的個體應包括心、身即精神與軀體兩個部分，兩者相互影響。對外界環境的刺激，心、身是作為一個整體來反應的。

　　醫學心理學的研究對象與方法

　　研究對象:研究人的疾病和健康及其相互轉化過程中所涉及的各種心理行為問題以及解決這些問題的方法和措施。

　　研究方法:按研究涉及的手段可以分為觀察法、調查法、測驗法、個案法、相關法與實驗法。

　　實驗法是在控制的條件下觀察、測量和記錄個體行為的一種研究方法，也是科學研究中最廣、成效最大的一種方法。它最常被用于實驗室中，但也可用于臨床研究中。該法的主要特點是在控制的條件下，實驗者系統地操縱或改變一個或幾個變量，觀察、測量和記錄對其他變量的影響。

　　第二節 醫學心理學基礎

　　心理現象的分類：心理現象是心理活動的表現形式。心理現象分為心理活動過程和人格兩個方面。心理活動過程又包括認識過程(感覺、知覺、注意、記憶、思維和想象等心理活動);情緒、情感過程(情緒、情感體驗和表情);意志過程(自覺確定目的，克服困難調節 控制行為的心理活動)三部分。人格(又稱個性)包括人格傾向性(需要、動機、興趣、信念、和世界觀等);人格特征(能力、氣質和性格)、自我意識系統(自我認識、自我體驗和自我調控)三部分內容。

　　心理實質的內容

　　1心理是腦的功能

　　2心理是人腦對客觀現實主觀能動的反映

　　認識過程

　　(一) 感覺與知覺的概念

　　1感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。常見的感覺現象有感受性、感覺適應、感覺后像、感覺的相互作用、聯覺等。

　　2知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體屬性的反映。

　　3知覺的特征：選擇性、 整體性、理解性、恒常性

　　(二) 記憶的概念

　　1學習個體經驗的獲得而引起行為發生相對持久變化的過程。學習(建立條件反射)的規律有強化、泛化、消退、恢復等特點。

　　2記憶

　　記憶的基本過程：包括識記、保持和再現。

　　在識記后的第一個小時內遺忘最快，遺忘的數量最多。

　　(三) 思維的概念與特征

　　思維是人腦借助語言實現的，以已有知識為中介，對客觀現實間接的和概括的反映。特征：思維的間接性和概括性。

　　情緒過程

　　(一) 情緒與情感的概念

　　情緒與情感的區別：

　　1對需要的滿足情緒與生理性需要相聯系;情感是與人的社會性需要相聯系的體驗。

　　2從進化上看情緒代表感情的種系發展的原始方面，人與動物共有;情感是人才有的高級心理現象，是人類社會歷史發展的產物。

　　3從發生上看情緒受情境影響大，不穩定;情感受情境影響小，較穩定。

　　4從反應上看情緒反應強烈，外部表現明顯;情感反應較深沉，外部表現不明顯。

　　(二) 情緒與情感的分類

　　1情緒狀態可分為心境、激情和應激三種狀態。心境是指微弱、持久、帶有渲染性的情緒狀態。激情是一種迅猛暴發、激動短暫的情緒狀態。應激是指人對某種意外的環境刺激所做出的適應性反應。

　　2高級情感分為道德感、理智感和美感。道德感是在評價人的思想、意圖和行為是否符合道德標準時產生的情感。理智感是在認識和評價事物過程中所產生的情感。它是人們學習科學知識、認識和掌握事物發展規律的動力。美感是根據一定的審美標準評價事物時所產生的情感。

　　意志過程

　　(一) 意志的概念與特征

　　1意志的概念意志是指一個人能自覺地確定目的、克服困難、調節 行動以實現目的的心理過程。

　　2意志特征意志的首要特征是具有明確的目的性，這是意志活動的前提。

　　意志的第二個特征是意志與克服困難相聯系，這是意識活動的核心。

　　意志的第三個特征是以隨意活動為基礎。

　　(二) 意志品質

　　自覺性、果斷性、堅韌性及自制力。

　　需要與動機

　　需要層次論：馬斯洛

　　1生理的需要空氣、食物、水、性等。

　　2安全的需要回避危險和恐懼感。

　　3歸屬和愛的需要社交、歸屬、愛等。

　　4尊重的需要成就、權利、名譽、地位等。

　　5自我實現的需要理想、抱負的實現。

　　動機沖突的類型有：

　　1趨-趨沖突又稱“雙趨沖突”，是指在一個人的面前同時有兩個具有同樣吸引力的目標，而引起同樣程度的動機，但必須從中抉擇其一時發生的心理沖突。常形容為“魚和熊掌不可兼得”。

　　2避-避沖突又稱“雙避沖突”，是指一個人同時面臨著兩件不歡迎或令人討厭的事物，產生同等的逃避動機，要回避其一就必然遭遇另一件時產生的心理沖突�！扒坝鰯嘌�，后有追兵”，便是一種嚴重的雙避沖突情境。

　　3趨-避沖突這種動機沖突是指一個人對同一目標采取矛盾的態度，既向往(喜歡)，又拒絕(厭惡)時發生的心理沖突。由于人生中遭遇的許多目標，往往既有吸引力，又要求付出一定的代價，或接受目標時具有一定的危險性，因此，趨避沖突是最常見的心理沖突。

　　4雙重或多重趨-避沖突是指必須在兩個或兩個以上的.各有優缺點的事物、或目標間抉擇時產生的心理沖突。

　　人格

　　人格是決定一個人適應環境的獨特的行為模式和思維方式，是個人具有一定傾向性比較穩定的心理特征的總和。

　　人格結構：主要由個性傾向性、個性心理特征和自我意識三部分構成。

　　在個性心理特征中，能力、氣質與性格是其主要組成部分。

　　能力是直接影響活動效率，使活動順利完成的個性心理特征�？煞譃橐话隳芰�和特殊能力。一般能力指順利完成各種活動所必備的基本能力，如記憶力、觀察力、注意力、邏輯思維能力等。特殊能力指完成某項專業活動或特殊活動所需要的能力，如色彩辨別力、音色分辨力、手指敲擊速度等。

　　氣質類型

　　巴甫洛夫從中找出四種最主要的類型，即活潑型、安靜型、興奮型和抑制型。

　　古希臘希波克拉底的命名沿用至今，分為：多血質、膽汁質、黏液質和抑郁質。

　　氣質類型、特性與高級神經活動類型的關系

　　性格的概念與分型

　　性格是指人對客觀現實所持的穩固的態度及與之相適應的習慣化的行為方式。性格是人格的核心部分。特征：對現實的態度特征、情緒特征、理智特征、意志特征。人格形成的標志是自我意識的確立和社會化的完善。

　　行為

　　A型、C型行為與疾病

　　1 A型行為與心血管疾病A型行為由弗雷德曼和羅森曼提出，特征為：競爭性強、時間緊迫感、辦事急躁、具有敵意等。經研究認為A型行為與冠心病等心血管疾病的發病有關。

　　2 B型行為類型是A型行為類型相反的一種人格特征,是減少冠心病發生的抗應激人格。

　　3 C型行為與腫瘤C型行為的特征為：過度的性格壓抑、過分合作、謹慎，社會化程度高、情緒表達障礙。研究認為C型行為可使體內的免疫功能抑制，導致腫瘤發生。

　　第三節 心理衛生

　　一、 心理衛生概述

　　心理衛生(mental health)，也稱心理健康，是指以積極的、有效的心理活動、平穩正常的心理狀態，對當前和發展著的社會和自然環境以及自我內環境的變化具有良好的適應能力和調節 能力。

　　二、 心理健康的研究與標準

　　心理健康的標準

　　智力正常、情緒良好、人際和諧、社會適應、人格完整。

　　三、 不同年齡階段的心理衛生

　　(一) 兒童階段的心理健康的常見問題

　　1優生優育，有條件進行胎教。

　　2抓住“關鍵期”，促進心理發展。

　　3為兒童提供充滿關愛的生活環境。

　　4端正家長的養育態度，創建健康的社會環境。

　　(二) 青少年階段心理健康的常見問題

　　1重視青春期發育和性教育。

　　2幫助青少年度過“危機期”，促進健康人格的形成。

　　3樹立正確人生觀、價值觀。

　　4尊重他人，學會建立良好的人際關系。

　　(三) 中年人心理健康的常見問題

　　1擔負好自身角色，保持家庭穩定和幸福。

　　2量力而行，避免過多壓力和超負荷工作。

　　3矯正不良行為，培養健康行為。

　　(四) 老年人心理健康的常見問題

　　1老有所養，老有所為。

　　2保持樂觀精神，適當參加各種活動。

　　3保持健康的生活習慣。

　　第四節 心身疾病

　　一、 心理應激與應對

　　應對心理應激的方法

　　1調整對刺激事件的認識態度。

　　2提高自身應對能力。

　　3學會放松和自我調節 。

　　4取得社會支持和安慰，利用各種有效的應對資源。

　　二、 心身疾病的概述

　　心身疾病是心理社會因素在發病、發展過程中起重要作用的軀體器質性疾病。

　　心身疾病的診斷標準

　　1有明確的臨床癥狀、體征和病理學改變。

　　2有明確的心理社會因素，并且與上述改變構成因果關系。

　　3排除神經癥、精神病和理化、生物學因素引起的疾病。

　　三、 心理社會因素與心身疾病

　　例如一個研究發現，一年中，LCU超過300的人中第二年有75%的人曾感到嚴重不適、抑郁或有心腦病發作;而低于150的人中只有33%的人有類似情況。

　　第五節 心理評估

　　心理評估的常用方法包括：

　　1調查法

　　2觀察法

　　3會談法

　　4作品分析法

　　5心理測驗法心理測驗是在實驗心理學的基礎上形成和發展起來的一種測量工具。

　　二、 心理測驗的分類

　　據統計，已經出版的心理測驗有5000多種，而且在不斷增加。

　　(一) 按測驗的目的分類

　　1智力測驗

　　2人格測驗

　　3特殊能力測驗

　　4診斷性測驗

　　(二) 按測驗材料的性質分類

　　1文字測驗

　　2非文字測驗

　　(三) 按測驗方法分類

　　1問卷法測驗多采用問題方式。

　　2操作法讓被試實際操作。

　　3投射法測驗材料沒有明確的結構和固定的意義，如一些意義不明的圖片、一片模糊的墨跡或一句不完整的句子等。要求被試根據自己的理解和感受隨意做出回答，借以誘導出被試的經驗、情緒或內心沖突，如洛夏墨跡測驗、主題統覺測驗(TAT)等。

　　(四) 按測驗的組織方式分類

　　1個別測驗每個主試每次只可以測試一個被試，如韋氏智力量表。

　　2團體測驗每個主試可以同時測試多個被試，某些智力測驗可以以團體為單位進行。

　　三、 應用心理測驗的一般原則

　　標準化原則、保密原則、客觀性原則

　　四、 信度、效度和常模

　　(一) 信度

　　信度(reliability)主要是指測量結果的可靠性或一致性，包括在時間上的一致性，也包括內容和不同評分者之間的一致性。信度主要考慮隨機偶然誤差的影響。

　　(二) 效度

　　效度(validity)是測驗可以測量到所要測量的對象的程度。反映的是測驗結果的有效性和正確性。

　　(三) 常模

　　五、 常用的心理測驗

　　(一) 智力測驗

　　1智力的一般概念和智力單位

　　目前各種智力測驗多用離差智商來衡量智力。離差智商的公式如下：

　　IQ=100+15(X-M)/S

　　X表示被試的智力測驗成績，M表示被試所在年齡組的測驗平均成績，S表示被試所在年齡組測驗成績的標準差。

　　2常用智力測驗

　　(1) 韋克斯勒智力量表：韋克斯勒先后編制了三個相互銜接的智力量表，分別是韋氏成人智力量表(WAIS)，適用于16～74歲;韋氏兒童智力量表，(WISC)適用于6～16歲;韋氏學齡前及小學生兒童智力量表(WPPSI)，適用于4～6歲半。

　　韋氏智力量表的得分分布是以100為平均值、15為標準差的正態分布，得分在70～130分為正常，得分高于130分為智力超常，低于70分為智力缺陷。

　　(2) 比奈(BinetSimon)智力量表：是第一個智力量表，自1905年發表以來，經過了多次修訂。

　　(二) 人格測驗

　　1客觀性測驗

　　(1) 艾森克人格問卷(EPQ)：由艾森克教授編制，目前在國際上應用十分廣泛，分為成人和青少年兩種形式。EPQ包含三個維度4個分量表，共90余個題目。EPQ中所包含的三個人格維度分別為：內外傾(E)、神經質(N)和精神質(P)，分別用三個分量表測量。

　　(2) 卡特爾16項人格因素問卷(16personality factorquestionnaire，16PF)

　　(3) 明尼蘇達多項人格調查表(Minnesota Multiphasic Personality Inventory，MMPI)

　　2投射測驗投射測驗可喚醒被試的內心世界或人格的不同表現形式，從而在反應中表現出這種內在需要和狀態。

　　投射技術包括有多種形式和結構，如:聯想和構造法(語句完成法、逆境對話測驗等)、墨跡測驗(羅夏墨跡測驗)、圖畫故事測驗(主題統覺測驗)等，但最常用的是羅夏墨跡測驗和主題統覺測驗。

　　六、 臨床評定量表

　　常用的自評量表

　　癥狀自評量表(self reporting inventory)又名90項癥狀清單(Symptom Checklist90，SCL90)，因其包含90個題目而得名。

　　抑郁自評量表(SelfRatingDepression Scale，SDS)和焦慮自評量表(SelfRatingAnxiety Scale，SAS)

　　第六節 心理治療

　　一、 心理治療概述

　　心理治療的過程具有以下的特點：自主性、學習性、實效性。

　　二、心理治療的理論基礎

　　(一) 精神分析學派

　　奧地利的精神病學家弗洛伊德于19世紀末創立了精神分析學派，它在心理治療的歷史上具有非常重要的地位。

　　1無意識理論弗洛伊德將心理活動解剖為三個層次。

　　(1) 意識(consciousness)：是當前注意到的感知外界的各種刺激心理活動。意識活動是遵循“現實原則”來行事的，即合乎社會規范和道德標準的各種觀念才能進入意識界。

　　(2) 前意識(preconsciousness)：即當前未曾注意到，但一經他人提醒或自己集中注意、努力回憶即可進入意識的心理活動，介于意識與潛意識之間。

　　(3) 潛意識(unconsciousness)：又譯成無意識，是不能被人意識到的。正常人的大部分心理活動是在潛意識中進行的，大部分的日常行為是受潛意識驅動的。

　　2精神結構學說弗洛伊德將人從精神功能上分為三個部分，即原我、自我及超我。

　　原我：無意識的最深層，是生來即有的。原我的內容除帶有原始的、人類共有的特性外，還具有個體的特征。原我是不顧及“現實標準”的，它只能通過自我間接地表現出來。

　　自我：是意識狀態下的自己。自我的功能主要有檢查現實、適應環境、區分主觀與客觀的界線、控制情感及本能活動以及對體驗進行綜合判斷。

　　超我：是在后天教育中形成的，具有自我控制與道德監察的功能。超我也具有良心的含義，過強的超我易導致自責或過失感。

　　3人格發展理論弗洛伊德強調幼年階段不利的心理發展或挫折對人格特征及成年后心理疾病形成有重要影響。從嬰兒到成年性本能可以分為不同階段。

　　(1) 嬰兒期(口欲望)：嬰兒通過吸吮獲取營養，滿足本能欲望。

　　(2) 幼兒期(肛欲期)：此時的兒童在學習控制自己的排便，并由此接觸到一些新的體驗，例如自主與克制、占有與給出，也包括干凈及條理性等體驗。

　　(3) 學前期(崇拜性器期)：此期的兒童發現了自己和別人的性標志，并感受到父親和母親有一個共同的成年人的生活區域。

　　(4) 青少年(潛伏期)：兒童的注意力從自己的身體轉移到外界——學習和游戲。兒童的性本能大大降低，進入一個“性的沉寂”時期。

　　(5) 成年(生殖期)：開始對異性、社交活動、婚姻和成家以及職業感興趣。這一階段中是通過親吻、愛撫以及性交等活動來滿足潛伏期階段中的性沖動。這一階段會一直延續到更年期，直到生命的終結。

　　(二) 行為主義學派

　　美國心理學家華生受巴甫洛夫經典的條件反射學說的啟發，在1913年發表《行為主義者眼光中的心理學》，創立了行為主義的理論。

　　美國心理學家斯金鈉進行了著名的操作性條件反射實驗。操作性條件反射與經典條件反射不同。在操作性條件反射中，人或動物必須尋找出一個適宜的反應(如按壓杠桿)，這個習得的反應可以帶來某種結果(如得到食物)。在經典的條件反射中沒有這樣的效果出現(如唾液的分泌不會導致食物的出現)。這種條件反射之所以被稱為“操作性的”，正是強調了其行為的操作性會導致某種結果的產生。

　　(三) 人本主義學派

　　美國心理學家羅杰斯創建了人本主義療法，被稱為現代心理治療中的“第三種勢力”。羅杰斯的理論基礎主要有：

　　1實現的趨勢它假定人類和所有的生物，不論是植物或動物，與生俱來就有一種不斷發展、增長和延續其機體的趨勢。

　　2自我概念這個自我形象是通過自身與環境，特別是與其他人對他的評價相互作用后逐步建立起來的。

　　3充分體驗它是對宏觀事物和可以意識的機體內部過程的態度。人本主義理論的核心在于人人都有其獨立的價值與尊嚴，人人都必須自己選擇自己的生活方向。

　　三、心理治療的主要方法

　　(一) 精神分析的治療

　　1自由聯想

　　2夢的分析弗洛伊德認為“夢乃是做夢者潛意識沖突欲望的象征”

　　(二) 行為主義的治療

　　(1) 系統脫敏法

　　(2) 沖擊療法

　　(3) 厭惡療法

　　(三) 人本主義療法

　　人本主義治療的特點

　　(1) 以人為中心。

　　(2) 把心理治療看成一個轉變過程。

　　(3) 非指令性治療的技巧。

　　(四) 其他療法

　　1催眠療法

　　2認知療法

　　四、心理治療的原則

　　(一) 治療關系的建立原則

　　1單向性

　　2系統性

　　3正式性

　　4時限性

　　(二) 心理治療的原則

　　1真誠原則。

　　2保密原則。

　　3“中立”原則。

　　4回避原則。

　　五、臨床心理咨詢

　　心理咨詢的方式：門診心理咨詢。

　　心理咨詢的手段

　　(1) 宣泄

　　(2) 領悟

　　(3) 強化自我控制

　　(4) 增強自信心是心理“通”的最高表現

　　第七節 醫患關系

　　治療效果=醫生的臨床知識與技能×患者的依從性

　　醫患關系模式

　　醫患關系模式是醫學模式在人際關系中的具體體現。根據薩斯(T Sxas)和霍華德(M Hohade)的觀點(1956)，我們可以將醫患關系分出三個基本模式。

　　(一) 主動-被動型

　　這種模式是反映患者置于被動地位，而醫生處于主動的主導地位的一種模式，常用于手術、麻醉、抗感染治療等技術。對休克、昏迷、某些精神疾病、智力嚴重低下等病，這種模式是適合的。在這種模式之下，醫生為患者做某事，患者就好像是不能自助的嬰幼兒，醫生則形同他們的父母。

　　(二) 指導-合作型

　　這是一種一方指導，另一方配合的有限合作模式。按照這個模式，在臨床實踐活動中，醫生的作用占優勢，醫生告訴患者做什么，同時又有限度地調動患者的主動性。也就是說，在這個模式中，醫生是主角，患者是配角，很像父母兒童。目前臨床上的醫患關系多屬于此種模式。

　　(三) 共同參與型

　　這是一種以平等關系為基礎的醫患關系模式，雙方有近似的同等權利，從事于雙方都滿意的活動，在臨床實踐中強調醫生和患者都處于平等的地位，醫生幫助患者自助，是一種同志或朋友式的相互依存，相互需要和相互作用的民主的關系，都具有治好疾病的共同愿望和要求，很像成人成人的關系，在大多數慢性疾患中可以見到這種關系。

　　第八節 患者的心理問題

　　患者角色的適應不良大致有5種類型。

　　1角色行為缺如即患者未能進入角色。雖然醫生診斷為有病，但本人否認自己有病，根本沒有或不愿意識到自己是患者。

　　2角色沖突同一個體常常承擔著多種社會角色。當患病并需要從其他角色轉化為患者角色時，患者一時難以實現角色適應。

　　3角色行為減退已進入角色的患者，由于更強烈的情感需要，不顧病情而從事力所不及的活動，表現出對病、傷的考慮不充分或不夠重視，而影響到疾病的治療。

　　4角色行為強化由于依賴性加強和自信心減弱，患者對自己的能力表示懷疑，對承擔原來的社會角色恐慌不安，安心于已適應的患者角色現狀�；蛘咦杂X病情嚴重程度超過實際情況，小病大養。

　　5角色行為異�；颊呤懿⊥凑勰ジ械奖�觀、失望等不良心境的影響導致行為異常，如對醫務人員的攻擊性言行，病態固執、抑郁、厭世、以至自殺等。

　　心理護理的概念、原則與程序

　　心理護理的原則

　　1服務性原則

　　2主動性原則

　　3啟迪性原則

　　4針對性原則

　　5自我護理的原則

　　心理護理的目標

　　1提供良好的心理環境。

　　2滿足患者的合理需要。

　　3消除不良的情緒反應。

　　4提高患者適應能力。

　　心理護理的程序

　　護理程序由評估、護理診斷、計劃、實施和評價5個步驟組成。

心理學知識14

　　究竟什么叫潛意識呢？

　　從字面理解：意識，簡單地說，是人的較明顯的認知世界的大腦心智活動。潛，是不露在表面的意思。潛意識是不明顯，不露在表面的大腦認知、思想等心智活動。

　　心理學家曾用海上冰山來形容：浮在海平面可以看得見的一角，是意識，而隱藏在海平面以下，看不見的更廣大的冰山主體便是潛意識。

　　從功能上講，潛意識大約有如下特點：

　　1、潛意識具有記憶儲蓄功能。潛意識象個巨大無比的倉庫或銀行，它可以儲存人生所有的認知和思想感情。

　　人從出生到老死的所見所聞、所感所想等一切意識到的東西，都會進入潛意識并儲存起來。一些熟悉的事物，如長期生活環境中的習俗、觀念、人物景象、他人的某些思維習慣和行為特點等等，常常不經過明顯的意識記憶，不知不覺地直接進入人的潛意識，并儲存起來。所謂"近朱者赤，近墨者黑"便是潛意識吸收和反饋的結果。

　　2、潛意識具有自動排列組合分類的功能。潛意識將保存的復雜多樣的東西，進行自動的重新排列組合、分類，以隨時應付各種需要。

　　人們做夢，便是潛意識的一種自動排列組合的反映。當我們思考某個問題的時候，與這問題有關的潛意識就可能被我們喚醒，從潛意識里升到意識中來為思考服務。而與思考問題無關的潛意識，一般情況下不會被喚醒，它老老實實在那里埋藏著。大腦功能紊亂的"神經病"，便是潛意識排列組合混亂無序造成的。

　　3、潛意識的"密碼"性和模糊性。"密碼"是用來做比喻的權宜之辭，意即潛意識的喚起，須由特定的情景或特定的意識指令才行。"模糊"指存入大腦的潛意識已經變成了我們無法認識的模糊的"代碼"，只有通過意識的重新"翻譯"，才能清晰起來。這個過程速度之快，我們幾乎無法覺察。

　　當我們要思考回想某件事的時候，比如我們想回憶少年時代一件成功的往事，我們就給潛意識下了一個特定的指令，于是這方面的潛意識很快便會被喚起，并經過意識怠"翻譯"，而栩栩如生重現出來。

　　當我們在某種特定情景的刺激下，一些相對應的潛意識有時會自動地重現出來。比如你看到電影中的接吻場面，你的潛意識中的某些相關的記憶有可能就閃現在腦屏幕上，與電影中的場面交相輝映在你的大腦意識里，煞是好看。這是潛意識的快速"密碼"喚起和快速意識翻譯的`表現。

　　4、潛意識有直接支配人行為的功能。人的一切引起習慣性動作、行為，以及一些自己也沒有意料到的行為，實際上就是潛意識在支配人。一些人遇到難題，馬上想到"挑戰""想辦法解"，行動也幾乎同時跟上。另一些人遇到難題，則不自覺地、甚至不加思考地就想到退，想到失敗，而且也在行動上退卻。這便是過去不同經驗的潛意識在起作用。

　　5、潛意識具有自動解決問題的思維功能。當我們苦思冥想某一難題，一時得不到解決時，我們可能會暫時停下來做別的事。結果突然有一天，問題答案的線索，甚至完整的答案從你腦中跳出來了，你驚喜萬分。原來這便是潛意識在自動替你思維解決問題。所謂"靈感"，就是潛意識的自動思維功能。

　　6、潛意識的快速習慣反應，便可形成超感和直覺功能。據說有些印第安土著人能從馬蹄印跡中判斷馬走了多遠。這種超感和直覺實際上是長期與馬、馬蹄痕跡打交道形成的經驗潛意識的習慣性反映。母親對嬰兒的某些直感，也是長時間和嬰兒生活在一起的習慣潛意識的直接反映。

　　總之，潛意識就是我們"心"的大海。它匯集著一切思想感受的涓涓細流，容納各種觀念心態的百川江河。它是形成我們一切思維意識的源泉。

心理學知識15

　　究竟什么叫潛意識呢?

　　從字面理解：意識，簡單地說，是人得較明顯得認知世界得大腦心智活動。潛，是不露在表面得意思。潛意識是不明顯，不露在表面得大腦認知、思想等心智活動。

　　心理學家曾用海上冰山來形容：浮在海平面可以看得見得一角，是意識，而隱藏在海平面以下，看不見得更廣大得冰山主體便是潛意識。

　　從功能上講，潛意識大約有如下特點：

　　1、潛意識具有記憶儲蓄功能。潛意識象個巨大無比得倉庫或銀行，它可以儲存人生所有得認知和思想感情。

　　人從出生到老死得所見所聞、所感所想等一切意識到得東西，都會進入潛意識并儲存起來。一些熟悉得事物，如長期生活環境中得習俗、觀念、人物景象、他人得某些思維習慣和行為特點等等，常常不經過明顯得意識記憶，不知不覺地直接進入人得潛意識，并儲存起來。所謂"近朱者赤，近墨者黑"便是潛意識吸收和反饋得結果。

　　2、潛意識具有自動排列組合分類得功能。潛意識將保存得復雜多樣得東西，進行自動得重新排列組合、分類，以隨時應付各種需要。

　　人們做夢，便是潛意識得一種自動排列組合得反映。當我們思考某個問題得時候，與這問題有關得潛意識就可能被我們喚醒，從潛意識里升到意識中來為思考服務。而與思考問題無關得潛意識，一般情況下不會被喚醒，它老老實實在那里埋藏著。大腦功能紊亂得"神經病"，便是潛意識排列組合混亂無序造成得。

　　3、潛意識得"密碼"性和模糊性。"密碼"是用來做比喻得權宜之辭，意即潛意識得喚起，須由特定得情景或特定得意識指令才行。"模糊"指存入大腦得潛意識已經變成了我們無法認識得模糊得"代碼"，只有通過意識得重新"翻譯"，才能清晰起來。這個過程速度之快，我們幾乎無法覺察。

　　當我們要思考回想某件事得時候，比如我們想回憶少年時代一件成功得往事，我們就給潛意識下了一個特定得指令，于是這方面得潛意識很快便會被喚起，并經過意識怠"翻譯"，而栩栩如生重現出來。

　　當我們在某種特定情景得刺激下，一些相對應得潛意識有時會自動地重現出來。比如你看到電影中得接吻場面，你得潛意識中得某些相關得記憶有可能就閃現在腦屏幕上，與電影中得場面交相輝映在你得大腦意識里，煞是好看。這是潛意識得快速"密碼"喚起和快速意識翻譯得表現。

　　4、潛意識有直接支配人行為得功能。人得一切引起習慣性動作、行為，以及一些自己也沒有意料到得行為，實際上就是潛意識在支配人。一些人遇到難題，馬上想到"挑戰""想辦法解"，行動也幾乎同時跟上。另一些人遇到難題，則不自覺地、甚至不加思考地就想到退，想到失敗，而且也在行動上退卻。這便是過去不同經驗得潛意識在起作用。

　　5、潛意識具有自動解決問題得思維功能。當我們苦思冥想某一難題，一時得不到解決時，我們可能會暫時停下來做別得事。結果突然有一天，問題答案得線索，甚至完整得答案從你腦中跳出來了，你驚喜萬分。原來這便是潛意識在自動替你思維解決問題。所謂"靈感"，就是潛意識得自動思維功能。

　　6、潛意識得快速習慣反應，便可形成超感和直覺功能。據說有些印第安土著人能從馬蹄印跡中判斷馬走了多遠。這種超感和直覺實際上是長期與馬、馬蹄痕跡打交道形成得經驗潛意識得習慣性反映。母親對嬰兒得某些直感，也是長時間和嬰兒生活在一起得習慣潛意識得直接反映。

　　總之，潛意識就是我們"心"得大海。它匯集著一切思想感受得涓涓細流，容納各種觀念心態得百川江河。它是形成我們一切思維意識得源泉。

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