【推薦】健康教育作文9篇
在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家收集的健康教育作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康教育作文 篇1
健康教育是通過學習傳播和行為干預，幫助個人和群眾掌握衛生保健知識，樹立健康觀念掌握衛生保健，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。
什么是健康教育？
健康教育是任何為協助人們自愿地采納有利于健康的行為而設計的學習過程的綜合。這個定義概述了健康教育的核心所在，這里有五個詞需要注意：
第一，“協助”：它表明了健康教育與受教育者之間的關系是平等的，健康教育的角色是提供幫助與支持，而不是傳統意義上的老師。
第二，“行為”：揭示了健康教育的最終目標是促使人們采納有利于健康的行為。當然，不排除中間產物如知識的增加，態度的改變等。
第三，“自愿”：與其它影響行為方式相區別。
第四，“設計”：排除自發的、零散的'無計劃的活動。
第五，“綜合”：健康教育是一系列的活動，它包括了計劃、干預、評估；針對某一特定的問題所采取的手段和方式也經常是綜合而非單一的。
健康教育作文 篇2
今天終于上健康課了，而且還是一節完整的健康課。健康課上馬老師，講了自己在家在怎么辦。自己在家不玩電，不玩火、不玩電器、不爬高。上完健康課，我就去上興趣班了。
上的是跆拳道，在跆拳道班里我學到了很多知識。
健康教育作文 篇3
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力�？梢�，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的`正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
健康教育作文 篇4
中學時期是中學生身心發展變化的關鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義，心理健康教育。在這個時期，正確而及時地對他們進行教育，教他們學習如何做人，懂得如何做人，就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此，要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。
教學的本質是教師價值引導和學生自主構建的辯證統一。教師角色的轉變主要在于創設有利于學生學習的心理環境，激發學生的好奇心和求知欲，主動獲得新知識，并在認識發展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗，從而促進學生的社會化成長。傳統教育只關心學生的知識學習，忽視了學習過程中學生的內心體驗、個性差異和創造性培養。教師因此要樹立現代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學校教育的整體范疇，由傳統的知識傳授者轉變為學習的參與者、引導者和合作者，由傳統的支配者、控制者轉變為學生學習的組織者、促進者和指導者，由重智育培養轉變為德、智、體、美、勞并重的綜合素質培養。
在教學過程中教師要充當知識的`傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產生巨大的壓力，教師自身的心理素質不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特征，既要發展學生的智力因素，又要培養學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結構，加強自身建設，以適應素質教育及新課改對教師的要求。
農村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學習成績，不關心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準確地為子女的成才設計出切合實際的奮斗目標。對此，學校應設法為家長創造條件，進行不定期的理論輔導和專題講座，在條件容許時邀請教育專業教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環境，提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創造溫馨和諧的家庭氛圍。
總之，要實現教育的全面發展，離不開社會、家庭、學校的同心協作、互相支持和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環境，轉變教育觀念，以學生為主體，才能實現青少年德、智、體、美、勞的全面發展。
健康教育作文 篇5
以前，我非常內向。不管是找人借東西還是還東西，不管是接受別人的禮物還是送給別人禮物，不管是去面包房買面包還是去超市買餅干，我都不敢。就連跟親戚朋友打個招呼，我都不敢。
那時候，我覺得跟與自己不是特別熟悉的人說話，就像把頭伸進了狼的嘴巴，時時刻刻都擔心著頭會與軀體分家。為了讓我變得開朗，媽媽一直在想辦法鍛煉我。
有一次，家里來了客人，我正在彈琴。突然，媽媽進來了，神秘地對我說：“兒子，家里來客人了，你去給客人倒杯茶，今天就不練琴了！”
說實話，我真不想給客人倒茶，因為我不想尷尬地面對他們，更不想跟他們說話。然而，我轉念一想，如果倒茶了，就可以換來一天的'自由，沒了彈琴任務，還真是一筆不錯的買賣！
于是，我走出琴房，客廳里熱鬧非凡，客人們都在開心地聊天。我真想轉回去��！不過，我還是忍住了，我拿來一盒茶葉，小心地捏出一撮撮茶葉，放進一個個茶杯里，然后把杯子里倒滿開水，請客人們喝茶�？腿藗冎笨湮夷芨�，我心里美滋滋的，先前的恐懼一掃而光。
就這樣，媽媽總是利用一切機會來鍛煉我，鼓勵我，指導我，我漸漸地發現：跟別人說話并不難！我也變得越來越樂于跟人交流，越來越勇敢，越來越陽光。
媽媽，感謝您教育我健康成長！
健康教育作文 篇6
擁有高等教育學歷的學子被騙的新聞層出不窮，比如這位焦點人物，浙江的這位女博士，自稱是一名民警的男子通過電話的方式，告知她參與洗錢，需要以匯錢的方式來證明自身清白，在五天以內她匯款85萬元，事后與朋友訴說才意識到自己被騙。這樣一名擁有高智商的人，我們很難想象她能落入騙局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成長環境不只是來源于學校、社會，也與我們的家庭教育息息相關。
所謂家庭教育是指父母或其他監護人對未成年人子女的教育和影響。我們老生常談的教育差異，實際上就是接受信息的質與量的差異，從我們呱呱墜地的時候，接收的信息就是來源于我們的家庭，家庭是孩子成長的第一任老師�？梢哉f，家庭教育怎么樣，孩子便怎么樣。一個好的家庭教育可以促進孩子健康成長，增進家庭幸福、社會和諧。
家長言傳身教，做好家庭教育的服務員。首先，家長之間應當關系和睦，為孩子營造一個溫暖有愛的家庭，增強孩子的`幸福感。其次，有必要予孩子基本的社會能力，包括基本常識的教育，讓孩子了解真實的社會，提高孩子應對風險的免疫力。最后，父母為孩子樹立正確的價值觀，以身作則、言傳身教，形成良好的家風，培育孩子的責任心和愛心。據了解身為一家之長，不僅要在當今紛繁復雜、競爭激烈的社會贏得一席之地，回到溫暖的家庭還要嘔心瀝血的為孩子輔導功能，實屬不容易。但家長仍然要扛起重任，做好家庭教育的服務員。
學校集思廣益，做好家庭教育的指導員。學校承擔著教書育人的重大職責，為祖國培養一批又一批的優秀人才。但學校教育的成功也離不開家庭教育的支持，那么學校也應學會反哺，為家庭教育積極獻策，做好指導員。開展培訓工作，將家庭教育納入學校培訓的內容，建立堅實的家庭教育人才隊伍，為家庭教育注入新鮮血液；學�？煞e極組織開展家庭教育的交流工作，俗話說取長補短，雖然各家情況不一樣，但優秀的點子還是有值得借鑒的地方，為家庭教育提供可行方案。學校只要集思廣益，進言獻策，就可以讓孩子在家庭教育中獲利。
社會共同參與，做好家庭教育的宣傳員。家庭教育的重要性如果宣傳不到位，那么一切工作都是徒然無功的。在婚姻登記處、婦幼保健院醫療組織機構，宣貫家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委員會，鼓勵志愿者、企事業單位等人員積極入戶宣傳，增強家長對家庭教育的意識性。設立商業模式的家庭教育服務機構，這樣不僅可以派生職業需求，還能為有效家庭教育提供一份選擇�？梢哉f社會的共同參與，不僅增強了家庭教育的可行性，也拉動了家庭教育產業鏈發展。
家庭教育關系著孩子的未來，我們要呵護好家庭教育這棵幼苗茁壯成長，不要讓它成為影響孩子全面發展的絆腳石，而是要通過家長、學校、乃至社會的共同參與，積極成為家庭教育的服務員、指導員、宣傳員，讓家庭教育成為孩子健康發展的助推器。
健康教育作文 篇7
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善于從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的`心境，只要你滿意于自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱�！皣宓膶κ�，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！
健康教育作文 篇8
今天下午第三節課，是心理課，我們要做一個好玩兒的游戲，名叫“友誼店”。意思就是一個同學做店主，一個同學當客人。
游戲開始了，先是心理老師當店主，一會兒，來了一位客人，他是說跟朋友吵架了，怎樣讓他接受道歉。有很多同學把手舉了起來。有的'說跟他講道理，有的說找別人評理，還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來，我說了一個很好的道理，就是如果你再這樣下去，你就不是好孩子了，也沒用朋友了。那位同學覺得我的辦法不錯，就點了點頭。
下課了，游戲結束了，我覺得這個游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。
健康教育作文 篇9
說到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢節想吃，后來甚至發展到考試成績好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討著吃的肯德基、麥當勞。洋快餐的產生是現今的生活節拍快速的產物，而省事、方便、好吃這三個快餐的基本要素已經悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應運而生了。當麥當勞、肯德基等西式快餐正瘋狂涌入中國之時，美國人卻開始猛醒，對高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。
讓我們先來看一看西式快餐的品質究竟怎樣?在美國，隨著人們的飲食方式的變化，尤其是風行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍首膽固醇，同時他們身邊的肥胖者也越來越多了，這一切使美國人不得不重新審視他們最愛吃的快餐。
洋快餐食品其實是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質;又含有低礦物質、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經充分具備的元素，甚至已有過剩的，它的過量攝入，造成最直接的`后果便是“肥胖”、“哮喘”、“發育異�！钡�;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的�！胺逝帧焙芸赡軙斐蓛和庖吖δ芟陆�，易生病、運動能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發育異�！睍䥽乐赜绊懭说恼Ｉ�，而且容易引發其它并發癥。 我們知道，脂肪的一個生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調過程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯條，那種構脆噴香的口感便會成為人們最愛吃的主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當中的危險因素在人群當中產生明顯可見的疾病后果一般要經過20年左右的時間。在美國青少年中，體重超重者占20%，調查表明，這些孩子除了快餐什么也不吃，美國成年人當中至少有5500萬個肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來，千百萬美國人就是這樣進食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭飲食者。
說完美國，說中國。據江蘇省疾病預防控制中心對部分城市5169位中小學生飲食健康危險行為調查顯示：一周內，有53.7%的中小學生吃過漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每周4次以上的學生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經濟條件好的學生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習慣。相對于青少年對洋快餐的熱衷，他們中很多人對蔬菜卻興趣不高，中小學生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!
西式快餐帶來的負面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應該培養良好的飲食習慣，改革不合理的膳食結構，避免在中國出現快餐的一代的這種后遺癥。讓我們一起對洋快餐說：“讓我們一起遠離你!”
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