• 西紅柿蒜薹炒雞蛋的做法

    時間:2022-06-21 14:57:38 美食 我要投稿
    • 相關推薦

    西紅柿蒜薹炒雞蛋的做法

      西紅柿蒜薹炒雞蛋做法和步驟

    西紅柿蒜薹炒雞蛋的做法

      1、把西紅柿洗凈切塊,青紅辣椒洗凈切塊,蒜薹洗凈切段,用少許鹽拌均勻腌制10分鐘,雞蛋打散;熱鍋涼油加雞蛋液煎到成塊狀撈起,鍋里留底油,下蒜薹、辣椒翻炒均勻變軟,下西紅柿塊翻炒出水分,加鹽翻炒均勻;

      2、下雞蛋塊翻炒均勻即可。

      3、小帖士:1、蒜薹用少許鹽腌制這樣好入味;2、西紅柿一定的翻炒出水分;3、不可久炒。

      4、西紅柿和雞蛋是經典的搭配,再加上蒜薹,更是錦上添花,營養加美味,色香味俱全!

      5、西紅柿具有涼血養肝、清熱解毒、降低血壓的功效;而現代研究還表明:西紅柿內含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等,因此它還是一種天然的防癌食品。另外,西紅柿因為營養高、熱量低,也是渴望身材苗條女性的最愛。每天吃一個西紅柿,不僅可以抗衰老,還會使您的面色紅潤而有光澤。

      6、我們這里做蒜薹雞蛋都愛加西紅柿、辣椒一起炒的,這是習慣所致,愛吃西紅柿,愛吃辣椒,還愛把菜搭配的顏色亮麗,當然味道也不差。很普通的家常也加一些西紅柿在里面,說是提味,顏色好看有食欲。就像那清炒油麥菜,還加西紅柿辣椒一起炒。

    【西紅柿蒜薹炒雞蛋的做法】相關文章:

    腌蒜薹的做法08-12

    西紅柿炒雞蛋作文01-20

    西紅柿炒雞蛋的作文04-29

    西紅柿炒雞蛋作文15篇02-12

    西紅柿炒雞蛋作文(15篇)02-23

    學做西紅柿炒雞蛋作文02-23

    西紅柿炒雞蛋作文精選15篇04-12

    西紅柿炒雞蛋作文通用15篇03-31

    西紅柿炒雞蛋作文(匯編15篇)06-30

    黄频国产免费高清视频_富二代精品短视频在线_免费一级无码婬片aa_精品9E精品视频在线观看