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2024年冬至國旗下講話稿（精選16篇）
在當下社會，用到講話稿的地方越來越多，講話稿包括人們在工作場合當眾發表的口頭講話文稿，和參加各種社會活動所發表的講話文稿。那么你有了解過講話稿嗎？下面是小編整理的2024年冬至國旗下講話稿，希望對大家有所幫助。
冬至國旗下講話稿 1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！我是來自四二中隊的xx，由于今天下雨，我將在廣播室給大家分享本周的主題《冬至》。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節氣的歌謠伴隨著我們度過一年又一年。轉眼間，冬至已悄然而至。它的到來，意味著我們即將告別溫暖的20xx年，迎來嶄新的20xx年。
“冬至”大如年，是我國廿四節氣之一，俗稱”冬節”。在這一天，因為太陽剛好直射在南回歸線，使得生活在北半球的我們感覺到白天最短。根據以前的傳統，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為”九九消寒圖”;也有的是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為”九九消寒表”。最文雅當屬”九九消寒迎春聯”，每聯九字，每字九畫，每天在上下聯各填一筆，如上聯寫有“春泉垂春柳春染春美”；下聯對以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯！
冬至，也是中國人的一個傳統節日。據說，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。說到吃餃子，還有一個美麗的傳說。東漢時候，南陽有個名醫，叫張仲景，他醫術很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫圣。有一年冬天，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過；回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進面皮里，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的.愛心是嚴冬中的一縷溫暖的陽光，愛心更是每個人心中的光明！
20xx年，在老師的教育下，我們茁壯成長；在同學的陪伴下，我們快樂成長；在爸爸媽媽的愛護下，我們健康成長；我們在不斷地吸收陽光雨露，經歷我們快樂的童年生活。過幾天就是冬至了，我校會分年級慶祝冬至節，回家后，和家人一起畫一張“九九消寒圖”，做一張”九九消寒表”吧，等把圖畫完，表填完，百花盛開的春天就會展現在眼前了，最后，預祝大家迎來更美好的20xx年！
我的分享到此結束，謝謝大家！
冬至國旗下講話稿 2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是高一(22)班的x，今天我國旗下講話的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。
當雪花飄落在寂靜無聲的大地上，你是否已經感覺到，一個純凈的冬季已經來臨？或許大多數人只是嫌冬天把火熱的激情帶走，而搬來了寒風和飄雪。但是，誰又注意過冬日的一個重要的節氣呢？
后天，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。是的，冬至，在我們眼中，或許只是一個在地理書上記過的日子，一個平淡的12月21日。但是在中國古代，我們的老祖先們對這一天卻極為重視。
周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來，因此有“冬至大如年”的`說法，足見人們對冬至的重視。人們認為：冬至過去，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個吉日，應該慶祝。許多地方在冬至這一天，都有九層糕祭祖的傳統：即用糯米粉捏成許多動物的形象，放入蒸籠，蒸好后將其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，親戚們還要一同舉杯暢飲，聯絡感情，稱為食祖。
而在今天，全球化的浪潮正席卷著改革中的中國，中國傳承了數千年的民俗節日也受到了外國洋節的猛烈沖擊，正一步步走向社會的邊緣，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。更令我們心寒的是，總是可以看到一些中學熱火朝天的在校園內慶祝西方節日。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根;我走得再遠，也走不出媽媽的心�！� 中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬圣節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影？
民族的才是世界的，我們記住冬至，記住的不僅僅是冬至這個節日，而是我們中華民族優秀的傳統文化。只有每個人時刻銘記這句話，傳承了五千年的民族血脈才不會中斷。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20××年了，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！
謝謝大家！
冬至國旗下講話稿 3
各位老師、同學：
大家好！我是來自高二五班的董xx，今天我國旗下講話的內容是：冬至，冬日已至。
晝長夜短，是夏至的符號；晝短夜長，則是冬至的標語。你的手凍得通紅，骨骼肌自不由自主地戰栗，這一切都是它的杰作。冬至，又稱短至、冬節、亞歲等，是我國24節氣中的第22個節氣，手指子，太陽黃經達270°，于每年公歷12月21—23日交節。20xx年，它也不負眾望地來到了我們身邊，也就是今天。在古代民間有“冬至大如年”的說法，不論是南方還是北方，對冬至的重視，不亞于大年初一。因為冬至相當于新年的前哨員，代表著明年關將近，也訴說著真正的冬日已經來到。
冬至是時年八節之一，先民們自古以來就有在冬至祭祀祖先的傳統，以示孝敬、不忘本。祭祖的同時，有的地方還祭祀天地神靈，供品主要有三牲飯菜、三茶五酒等。雖然時間淌過千年的歷史長河，古代習俗一次又一次地經過時代的洗禮，但在中國南方沿海地區，有不少地方還留著這樣的傳統習俗。
冬至冬至，我們興奮的并不是祭祀這樣的事，而是在手腳蜷縮的冬天，一碗熱乎乎的湯圓更是暖入肺腑。湯圓，意取團圓。江南地區比較盛行吃湯圓，磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、蘿卜絲做成餡，包成冬至團。于家中，于校內，都是一片祝福之意，所以民間也有了“吃了湯圓大一歲”的說法。北方地區與南方地區不同，餃子在他們那里有著“消寒”之意。相傳醫圣張仲景告老還鄉時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅寒嬌耳湯”的藥物，施舍給百姓吃。后來，每逢冬至，人們便模仿著做著吃，成了習俗。所以至今在北方還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民諺。
20xx年的'冬至降臨在了病毒肆虐的世界，湯圓的團圓之意顯得更為可貴，餃子的消寒之意便是驅散人們心頭冰雪的寶藏。冬至的美好祝愿成了人人口中的妙語。難能可貴的團圓日，難能可貴的冬至時，今晚，我們一起吃湯圓吧。
謝謝大家，我的演講完畢。
冬至國旗下講話稿 4
親愛的老師，同學：
上午好！
再過幾天就是傳統的冬至日了。冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一，是中國的一個傳統節日，宮廷和民間歷來十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊整修，人們互相拜問，以美食互贈�！吨芏Y春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼�！蹦康脑谟谄砬笈c消除國中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。各地在冬至時有不同的風俗，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。
冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應多些成熟，多了一歲，是否應多些責任。從小處上講，我們身上背負著整個家庭的'希望，從大處上講，我們背負的是整個民族的未來。當我們面對如山的功課，徘徊在無盡的黑暗中時，想想我們不是一個人在奮斗，我們的身后，有永遠支持我們的家長，關心我們的老師，我們有什么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢？新的一年開始了，讓我們邁向陽光，唱響我們青春的贊歌！
冬至國旗下講話稿 5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，我是五一班米芯伊，我是翟xx。今天我們在國旗下演講的題目是《感受冬至，回歸傳統》。
很小的時候，爺爺就教我們背誦那古老的《二十四節氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！蹦菚r候只知道到了冬至，再過了小寒、大寒，便是我們小孩子所盼望的春節了。長大以后才明白冬至是太陽回返的始點，自冬至起太陽的高度回升，白晝逐日增長，寒夜漸短，冬至標志著太陽往返運動進入了新的循環。所以古人把冬至看作“大吉之日”。
冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假�！逗鬂h書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事�！彼赃@天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。
我國古代對冬至很重視，是國家重大節日之一，曾有“冬至大如年”的說法，在中國南方地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗；北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗，還有為長輩獻鞋襪的習俗。
我國歷來有敬老的.優良傳統，辛亥革命以前的冬至節實際是我國歷史上最早的、相沿最久的“敬老節”。曹植的《冬至獻鞋襪表》，即三國時魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻鞋襪時所上的表系�！渡綎|民俗》一書載：“曲阜的婦女于節前做好布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）�！�
冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個寒冷的節氣，從這一天就開始數九了。這是多么難熬的八十一天！民間不僅有唱《九九歌》的習俗，還有畫九的習俗。記得那時候，爺爺的舊墻壁上總會掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹白梅完全變成了紅梅，爺爺才會告訴我們：“春天這下真的來了，你們可以換下厚厚的棉衣了�！闭鎽四歉睂β摚骸暗磮D中梅樹紅，便是門外柳葉青�！�
在這個最寒冷的節氣到來之際，讓我們繼承關于冬至的傳統習俗，過一個有意義的冬至節。
育才小學五（1）班
冬至國旗下講話稿 6
老師們，同學們：
大家好！
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬至體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬至體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬至鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8—10倍。
其次，冬至體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬至體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以說積極地參加冬至體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的'供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬至鍛煉好處很多。
冬至鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
從xx月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬至晨跑鍛煉的活動。我希積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我說說冬至體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上；手應該積極擺動，切不可插在口袋里；嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬至鍛煉要注意預防感冒。冬至天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬至鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的，切不可“三天打魚，兩天曬”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
同學們，寒冷的冬至已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬至清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的迎接生命中的每一天。
謝謝大家！
冬至國旗下講話稿 7
老師同學們：
大家早上好！
今天是12月21日，是24節氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法�，F代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的'說法，而且有慶賀冬至的習俗�，F在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。
進入冬至，一年當中最冷的日子就要來了，希望同學們能認真做好冬季保暖工作，注意鍛煉身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末復習學習和即將到來的考試打好身體健康基礎！
冬至國旗下講話稿 8
各位老師、各位同學：
大家早上好！
今天，我演講的題目是“冬至日，成長日”。
昨天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，說明人們過冬至比過年還重視，人們認為，過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。
現在，北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米團、長線面的習慣。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20xx年啦，對于我們小學生而言，過完冬至，意味著我們的年齡又長大了一歲，因此，冬至就成了一個成長日，在這特殊的.日子里，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的日子里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家！
冬至國旗下講話稿 9
老師同學們：
早上好！
今天是12月22日，24節氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。冬至古語為：陰極來，太陽起，天南來，晝短影長，故稱“冬至”。冬至過后，各地氣候進入了最冷階段，常被稱為“進入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”�，F代天文學認為，冬至太陽直接照在北回歸線上，太陽最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長。那天之后，太陽逐漸向北移動。
中國古代非常重視冬至，冬至被視為一個大節日。冬至節起源于漢代，興盛于唐宋，此后一直存在。有句話說“冬至大如一年”，有個習俗是慶祝冬至�，F在，一些地方也慶祝冬至作為一個節日。北方地區有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習俗，南方地區則有冬至這一天吃飯團、長面的習慣。
進入冬至，一年中最冷的`一天就要到了。希望同學們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復習學習和即將到來的考試打好基礎。
冬至國旗下講話稿 10
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好！
我是108班李xx，今天我國旗下講話的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》。
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！�12月22日就是冬至了，冬至是中國農歷中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。因此，后來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說明年關將近，余日不多；二是表示冬至的重要性。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大過年”的說法。冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。在我們南方地區，吃湯圓、吃米團是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。至今還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的'民謠。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。作為傳統文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在�？梢哉f，每一個佳節都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現。
冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。所以冬至，是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光。冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。同學們，冬至即將到來，讓我們回歸傳統節日，感受冬至的文化氣息，傳承和弘揚中華優良文化傳統！
最后祝老師們、同學們身體健康、開心快樂！
謝謝大家！
冬至國旗下講話稿 11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬至大如年》。
12月22日，一個重要的節氣即將到來——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對于這個氣節，同學們了解多少呢？
冬至被人們當做一個重大節日，從周代起就有了祭祀活動，宮廷歷來十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬至的`習俗�！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀�！比藗冋J為過了冬至，白晝會一天比一天長，陽氣回升，這是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，因此應該慶祝�！稌x書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦�！笨梢姽糯嗣駥Χ恋闹匾�。冬至這天，一些文人、士大夫會進行“九九消寒”的活動。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃�！边@種習俗是為紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，老時毅然辭官回鄉為鄉鄰治病。當時正值冬季，他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅寒湯，渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關于冬至，還有許多數不完道不盡的習俗。
然而，身為中華民族傳統文化的重要組成部分，在現在離中華民族傳統文化似乎越來越遠的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動起來，用實際行動傳承我們源遠流長的優秀中華傳統文化！
我的演講完畢，謝謝！
冬至國旗下講話稿 12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是中國農歷中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線（南緯23°26）。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——（2°33）這天的白晝達11小時59分，我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時34分。
中國古代的陰陽五行學說認為，冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣。冬至入九，數足九九，則春風送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的.說法。你們還記得一年級時學的九九歌么，請記得的同學跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。
冬季的體育運動項目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛煉，也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。
謝謝大家！
冬至國旗下講話稿 13
各位老師、各位同學們：
大家好！
北風吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源于漢代的節日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。
而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的`未來。
我們是祖國的未來，祖國的`未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家！
冬至國旗下講話稿 14
同學們：
天氣越來越冷了，馬上就要到一年中最冷的那段日子——“進九”。那大家知道從哪天開始“進九”嗎？老師告訴你們，是從“冬至”這一天開始的。
我國古代的勞動人民非常聰慧，他們制定了一種了解太陽運行情況，用來指導農事的歷法，那就是二十四節氣�！岸痢笔嵌墓潥庵凶钤绫恢朴喌囊粋�，一般都在每年的12月21日或12月22日這兩日，因為沒有固定于特定一日，因此和清明一樣，被稱為“活節”。今年的冬至就在12月21日，也就是本周三。這一天是一年中白天最短，夜晚最長的`日子。過了這一天之后，你會發現白天逐漸變長了，所以，有俗話說，“吃了冬至面，一天長一線�！�
說到冬至面，老師還要向你們介紹一下冬至另一個重要的身份，它還是我國的一個傳統節日呢，曾有“冬至大如年”的說法，所以它也是大吉之日。古時帝王會在這一天舉行祭祀活動，祈求國泰民安。在民間老百姓通過吃水餃和湯圓、喝羊肉湯、煮紅豆飯、釀米酒等等美食來過節。我們安徽這里就會吃冬至面、做南瓜餅。同學們，今年的冬至你也和家人一起過個節好不好？
除了“冬至”，其他23個節氣都非常重要，也有許多有趣的小知識，老師查到了四句話，每句都是一個季節，每句都有六個節氣在其中，它可以幫助大家記憶二十四節氣，我把它送給大家：
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
希望大家回家后能多了解二十四節氣，也學你能找到更多的節日，品嘗更美味的食物呢。祝各位小朋友身體健康、學習進步，謝謝！
冬至國旗下講話稿 15
尊敬的評委、各位嘉賓、親愛的同學們：
大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，發表關于冬至的演講。冬至是我們中國的一個重要節氣，也是人們歡度新年的一個重要日子。我將從歷史、文化和食品三個方面為大家詳細介紹冬至這個主題。
首先，我們來看看冬至的歷史起源。冬至是中國傳統二十四節氣中的一個，早在《周禮》就已經穩定下來。冬至也是太陽運行軌跡的一個重要點位，是一年中白天最短、黑夜最長的時間，過了冬至，春天才會離我們越來越近。在漢朝的時候，人們開始有了慶祝冬至的傳統，尤其是貴族，大規模地擺宴款待賓客。到了唐代，爆竹、舞獅等慶祝表演開始出現，現在的冬至體育比賽也源于唐朝時期的民間傳統活動。我們可以看到，冬至在中國歷史和文化中占有著舉足輕重的地位。
其次，我們來談談冬至的文化內涵。冬至不僅是氣候變化的特殊時期，還有著濃厚的人文氣息。在中國傳統文化中，冬至是一個家庭團聚的時刻，重慶在短暫而珍貴的碰面中獻上了自己的愛意。每逢這一天，人們會吃紅棗、吃餃子、吃湯圓和酸棗湯等傳統美食，以示團圓。還有就是冬至進補的習慣，既為身體增加營養成分，也有著防治感冒的作用。
最后，我們要來介紹一下與冬至有關的食品。幾千年來，中國人民在這一天都會有一些特別的飲食，以祈求平安吉祥。比如，餃子象征著鍋貼，吃了還有好運繞著家，寓意著福運連連；而湯圓則象征著團圓，意味著家人同心，生生不息；酸棗湯就是一種預防感冒的良藥，在防治疾病的同時還可以給我們的味蕾帶來無限的滋味。
總之，冬至不僅是一個重要的節氣，更在中國人的'傳統文化中扮演著至關重要的角色。冬至的慶祝也是家庭和社會團結的象征，是一種自我修養的文化體驗，是一種對人際關系的維護和增進，更是滋養身體和心靈的一種方式。讓我們一起珍惜冬至這一美好節日，迎接新年到來的喜悅和希望。
謝謝大家！
冬至國旗下講話稿 16
尊敬的各位老師、友愛的同學們：
早上好！
今日我國旗下演講的題目是“回歸傳統節，感受冬至日”。
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！痹龠^兩天就是冬至了。冬至是中國農歷中一個重要的節氣；冬至，也是中華民族的一個傳統節日。古人認為自冬至起，天地陽氣開頭興作漸強，代表下一個循環開頭，是大吉之日。因此，后來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往消失在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說明年關將近，余日不多；二是表示冬至的重要性。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外進行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這深厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不行抗拒的魅力�，F在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。作為傳統文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在�？梢哉f，每一個佳節都寄予著華夏兒女源自民族本性的盼望和祝福，都是民族親和力和分散力的體現。
冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的.說法。所以冬至，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，許多同學懼怕寒冷，不情愿活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時間，冬季在室外進行鍛煉，身體常常受到寒冷的刺激，可以增加人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的反抗力；冬季在室外接受陽光的照耀，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對防貧和預治療血有樂觀作用，還能促進身體對鈣、磷的汲取，有助于骨骼的生長發育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，鍛煉意志方面也有樂觀的作用。冬至到了，我們又長大一歲，讓我們悄悄地感受這即將到來的冬至的氣息！讓我們醉心于中華傳統文化的氛圍之中，謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。最終祝老師們、同學們身體健康、快樂歡樂！
感謝大家！
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