9月青海湖旅游攻略

9月青海湖旅游攻略

　　九月份又是一個相對的旅游淡季,選擇這個時候旅游能更好的避開人群,玩的更自在。下面是小編整理的9月青海湖旅游攻略，一起來看看吧。

　　9月青海湖旅游攻略1

　　一、9月去青海湖合適嗎？

　　合適。每年的7——9月是青海一帶油菜花開放最為集中的季節，門源的六十萬畝油菜花海，青海湖邊金色飄帶般的花田，都是在這個時候集中盛開，可以說是青海湖景色最美的時候，所以9月去那里玩是比較合適的。

　　二、9月去青海湖天氣怎么樣？

　　14—20度左右。9月份的青海湖天氣還不是特別冷，一般白天中午氣溫在14—20度左右，但是因為在高原地區，早晚溫差大，早上和晚上需要做好保暖防寒工作。

　　三、9月去青海湖穿什么衣服？

　　羽絨衣、戶外保暖（沖鋒衣、羊毛褲，秋褲，速干衣、抓絨衣）三件套還有寬松透氣的薄長袖、外套，女生圍巾兩條：一條加厚用來保暖、一條輕薄紗質披肩用來防曬，鞋子的話就帶上舒適的運動鞋就可以了。

　　四、9月去青海湖有什么好玩的'？

　　1、在青海湖靜靜地發呆。

　　有些美景只需要靜靜地守望就夠了，青海湖就會給人這樣的感覺，可以慢慢的在湖邊行走，看著無邊的湖水和或青或黃的草地，發發呆，可以讓你的內心一片平靜，放松身心。

　　2、五月去鳥島觀候鳥。

　　每年春季，有10萬余只候鳥在青海湖鳥島筑巢棲息，遮天蔽日，鳥聲喧囂，聲聞數里之外，去青海湖看鳥的最佳時節是5—7月，看大天鵝最佳時節為11—次年2月。

　　3、看恢弘燦爛的油菜花。

　　濃艷的黃花，緊圍著青海湖大半圈湖岸，足有百萬畝，在高原深藍的天空下，繁花金黃一片，鑲嵌在湛藍的青海湖岸上，無際岸邊。

　　4、騎單車環行青海湖。

　　青海湖環湖公路是自行車愛好者心目中的“圣地”之一，也是中國最高級別自行車賽道，騎著自行車，在兩旁美景如畫的柏油馬路上飛馳，那種感覺是很爽的。

　　五、9月去青海湖玩幾天合適？

　　3—4天。青海湖地域遼闊，附近的景點也眾多，如果想要盡情的享受青海湖的風采和美景，逛遍青海湖以及周圍的景點的話，至少得花上3—4天的時間來游玩。

　　六、9月去青海湖注意事項。

　　1、9月份的時候，青海湖天氣變化大，早晚溫差大，所以要及時增添衣物，以免感冒。

　　2、青海湖連續晴天之后氣候會比較干燥，此時周邊沙塵會較大（尤其是湖南一帶大貨車密集的地方），最好準備口罩或頭巾、墨鏡等防塵用具。

　　3、青海湖一帶海拔較高，晴天時陽光強烈，所以最好準備墨鏡保護眼睛，帶遮陽帽、頭巾等防曬，愛美女性還要注意攜帶防曬霜，推薦使用SPF30以上的防曬霜。

　　9月青海湖旅游攻略2

　　Day1

　　青田出發，必經西安，所以西安將作為此次自駕游的首站，青田至西安1600公里，分兩天為宜，經麗水、衢州、黃山、合肥、信陽、南陽、到達西安，第一天趁精力旺，跑1000沒有問題，于是我們選擇了信陽作為第一天的借宿點，剛好1000公里。這條線路好車少，進了安徽后高速基本限速都是120了，過合肥繞城的時候車稍微多一點。（建議還是選信陽前后的縣城作為借宿點更加合適，不然進城出城會費不少時間）。

　　Day2

　　在信陽睡了一晚后繼續北上，今天的目的地是西安，只有600公里了，輕松拿下，先在西安的市中心地段訂好房間，中午過后差不多就能抵達歷史名城——西安。到西安之前，最好先閱讀一些關于西安的史料或游記，西安是老外游中國必達之地，有著深厚的文化底蘊在里頭，前后有13朝在西安建都，最有名是應該是秦朝和唐朝，因為有兵馬俑和華清池。到達西安入住后，首先免不了要去西安古城墻逛逛，可以先打車到南門，這里是古城墻最為精華的一段，在城墻上閑庭信步，一種穿越感撲面而來。（建議在城墻上租個自行車，慢悠悠在城墻上繞一圈）。城墻上下來后，自然是嘗嘗西安的名小吃，羊肉泡饃、西安涼皮、肉夾饃等等，可以嘗個遍。晚上還去了大雁塔，這塔跟唐僧有關，不了解的可以參考西游記。

　　Day3

　　今天放大家自由行，西安可去的地方很多，可自行選擇，愛書法的可以去看看碑林，算吃貨的可以去回民街游蕩游蕩，還有鐘樓、鼓樓等等。

　　Day4

　　為了圖省力，報了一個兵馬俑、華清池一日游，有旅行社的大巴接送，有導游帶隊，省力不少。華清池因為楊貴妃在這里泡溫泉出名，兵馬俑除了四個坑里的兵馬俑壯觀外，游客也相當壯觀，每天據說有3、4萬游客涌入。

　　Day5

　　原計劃是去西岳華山的，因為有下雨，所以決定先不去華山，決定往蘭州而去。過了寶雞，快到天水的地方有個麥積山石窟，中國四大石窟之一。既然經過，總得前去探望一番。麥積山不大，但生得俊俏，在懸崖峭壁上行走，別有一番滋味，恐高的人怕是很有壓力。（這里的門票有兩種，一種是到山底上20元，另一種是上山看石窟70元，其實人少的話可以只買20元的到山腳，然后再從黃牛手里拿票就可以上山了，可以省下幾十元，哈哈）�？赐犒湻e山后繼續趕路，入住蘭州，今天的行程有點趕，有近650多公里，中途還在游麥積山。

　　Day6

　　到了蘭州，一定要吃一碗地道的蘭州拉面，一般6元一碗，味道杠杠的。有時間可以游一游黃河風情園、黃河母親像、黃河鐵橋等。游完了就往西寧走了，接下去海拔漸漸高起來，兩邊的山都變得荒涼了。到達預訂的酒店后辦理入住，集中精力找吃的。（建議酒店訂西城區，東城區是回民最集中的地方，我們就住在回民開的酒店里，四周全是回民，自己變成少數民族了）。

　　Day7

　　西寧還有一個必去的`地方叫塔爾寺，西寧過去30公里左右，酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”，還可以看到朝拜的藏民。游完塔爾寺就向青海湖出發，走不久就可以感受到高原藏區的味道，有高山草甸，成群的牛羊，還有常見的經幡，還有高原反應也逐漸明顯了。過了日月山，就是倒淌河，倒淌河是一個很小的鎮，日月山和倒淌河都跟文成公文有關，是去青海湖的必經之地，所以雖小卻有很多賓館和飯店，我們就在倒淌河選了一個賓館入住，這里的賓館都是沒有獨立衛生間的，更沒洗澡的地方，因為太缺少水了。

　　Day8

　　向青海湖出發，會看到有騎著馬兒趕羊的人，成片的羊會把整個公路都占了，視線越來越開闊，能看到整片的草原。走著走著，無意間青海湖就能闖入你的視野。很快就到了繞湖公路，會看到很多繞湖騎車的人，都是順時針一個方向走，看不到有逆時針騎車的人，跟青海湖順時針朝拜一個理。青海湖走一圈360公里，路邊上有很多可供停車的點，有藏民牽著馬兒邀你騎的，騎著馬兒在青海湖邊跑一下，這是一個不能少的環節，你可以大膽地讓馬兒跑起來。青海湖處處是景，處處是色，湖面會根據天氣幻變出各種色彩�？梢宰咦咄Ｍ�，盡情游覽。我們的繞湖是逆時針走的，因為考慮到接著要走敦煌的大環線，這樣可以繞到黑馬河就走大環線，不用重復走。這樣其實也挺好，一路很通暢，到了鳥島附近，找了一家藏民家庭旅館住下，體驗一下藏民生活也挺不錯。

　　9月青海湖旅游攻略3

　　1、青海湖曾經榮登最美的五大湖泊之首三面環山，風景壯麗，三面環山。景區以高原湖泊為主體，兼有草原、雪山、沙漠等景觀。冬季湖面會結冰，3月春季解凍。湖中有海心山、三塊石、鳥島、海西山、沙島五個形態各異的島嶼，山巒疊翠，景觀獨特。其中七八月份最適宜去這旅游

　　2、先看看青海湖及周邊的經典，環湖一周都是景點

　　3、從這景點分布圖就可以看到，這一圈，很適合自駕游了。而青海湖那里適合騎行。下邊具體說說到哪兒去

　　4、第一天順著青甘大環線走，可以領略一下西北的環境風光，然后可以去塔爾寺而看看，那里是西北著名的佛教和黃教的中心。

　　5、然后再往前走就可以看到青海湖了，不僅有水還有大片的油菜花，玩兒完時間就差不多了，找個地方歇歇拔掉

　　6、第二天還是青海湖周邊游玩，一定要去茶卡鹽湖去，天空之境的美超乎想象。但是建議你看好天氣，一旦下雨或者大風，水攪渾了美景就沒了。

　　7、青海湖的游完就告一段落了，但是不建議大家返程，離青海湖近的地方，莫高窟等、月牙泉很多地方適合去玩，建議租車或者自駕去游玩

　　住什么？

　　1酒店賓館

　　縣城和大景點才有星際酒店跟條件較好的旅館，如果是對住宿要求比較高的話，建議提前預定，因為房間在旺季會比較緊俏。需要注意的是，有時候高峰期房間會臨時調價，一定要確定好。旺季房價大概在400~1000元。

　　2青旅/民宿

　　城鎮及沿路都有不少，一般是平房，少數為樓房。一般有個較為簡陋的衛生間，沒有淋浴間。整體衛生條件一般。住宿主要是高低床多人間或者通鋪，也有三人間雙人間。如果要求單人間或者雙人間，得提前預定，旺季價格在200~400之間；床位比較好找，價格在40～100之間。如果是團隊訂房，也需要提前聯系。

　　3帳篷

　　因為青海湖景區管理局的要求，臨時建筑只允許用帳篷。因此帳篷也是沿途比較常見的（只有夏天搭建）。帳篷也有幾種，多人大帳篷，雙人小帳篷，蒙古包等等。如果是雨天，不大建議住帳篷，會比較冷。當然，為了體驗是另一回事了。同區域的帳篷住宿價格相對要便宜些。因為是帳篷，所以衛生間一般是臨時搭建的，不能洗澡，有些也沒有無線網。

　　住哪里

　　1熱門地點

　　西海鎮、151基地、黑馬河鄉、剛察、鳥島比較熱門，各種類型的房間都有，比較多，價格也較高。有要求的就提前訂，要求不高的.臨時找也會有。不那么熱門的石乃亥、江西溝、倒淌河、湖東種羊場，建議提前定，因為沒房間了就得繼續趕路也不是那么愉快的。

　　2看日落

　　看日落應該住在湖東種羊場，附近有沙漠、小泊湖、海神亭，景點豐富�？梢钥赐硐加痴昭┥缴�，或者落日掉進沙漠里，或者沉入湖中。夏天一般八點多鐘日落。

　　3看日出

　　看日出應該住在尕日拉，就是黑馬河和石乃亥之間。雖然一般宣傳都是黑馬河，但那實際離湖比較遠不是最佳的地方。從黑馬河往石乃亥方向走十幾公里有很多的民宿旅館和帳篷，漫山的鮮花，圣湖近在咫尺。

　　4想省錢

　　想省錢，就不要住在著名景點旁。多走幾公里價格就會便宜很多，但是購買其他物品也會麻煩些，吃飯選擇性也少了。當然住帳篷的話，可以一起烤全羊，有篝火晚會。

　　注意事項

　　1衛浴

　　如果對衛生間或者洗浴方面有要求的，訂房時一定要先溝通好。

　　2蚊子

　　晴天在草原住帳篷可能會有蚊子之類的蟲子，可以噴點花露水。

　　3省錢

　　如果是在去哪兒上之類的平臺訂房，可以直接跟老板打電話聯系入住，然后砍價。當然很多旅館都是可以砍價的，尤其是你不止一個人的時候。

　　4現金

　　在西海鎮和剛察縣比較方便取錢，建議多帶點現金，因為沿途幾乎都不支持支付寶和刷銀聯卡。當然其他鎮上現在也都有青海農商銀行的ATM機了。

　　5防寒

　　晝夜溫差大，晚上睡覺如果覺得冷可以多蓋床被子，尤其是女生。

　　9月青海湖旅游攻略4

　　日月山

　　日月山位于青海湖東側，海拔最高點為4877米，東側阡陌良田，一派塞上江南風光；西側草原遼闊，一幅塞外景色。

　　倒淌河

　　倒淌河位于日月山腳下，自東向西，流入青海湖，故名倒淌河。蜿蜒曲折，河水清澈見底，看上去猶如一條明亮的緞帶飄落在草原上。倒淌河算性價比很高的一個景點，門票20，其中馬牛隨便騎，還能免費體驗藏民服裝拍照留念。

　　茶卡鹽湖

　　茶卡鹽湖算是在青海游玩的最有特點的地方了，湖面白茫茫的全是鹽，原先運鹽用的小鐵路就修筑在湖中央，廢舊的鐵路在白茫茫的鹽湖中向遠方延伸，望不到盡頭，如同在夢境中一般。

　　黑馬河

　　黑馬河位于青海湖環湖西路的起點，從這里沿環湖西路走70公里，便是著名的鳥島。位于湖西岸的黑馬河正是觀看青海湖日出的最佳地點之一。

　　青海湖沙島

　　青海湖邊上的一大片沙漠，真的是沙漠！風景贊贊贊！ 有一小部分改造成了大游樂場所，條件還比較一般，但是可玩性很高，三個小時不夠玩。

　　沙島的獨特魅力確實比較吸引我，有大漠的美，沙質細膩。能在青海湖看到幾種不同的風景蠻過癮，也算嘗試了沙漠的獨特魅力，美。騎馬在湖邊沙地狂奔的體驗久久不能忘懷。

　　玩在青海湖

　　除了能在正規青海湖景區坐游艇、熱氣球、滑翔機之外，環湖騎行、沿湖騎馬、觀油菜花也是青海湖的特色玩點。

　　觀油菜花

　　7-8月是青海湖最美的時候，環湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的'野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。

　　騎馬

　　青海湖邊有很多藏民都會牽著馬或者牦牛供有人騎著玩，不是很貴，但也只是讓你騎著散散步，不能自己騎著馬跑...

　　環湖騎

　　青海湖或許是全中國最適合騎行的地反，湛藍的天空、觸手可及的云朵、絢黃奪目的油菜花、牛羊成群的大草原、迷人的日出日落，這一切都環繞著夢幻般碧綠的青海湖。

　　9月青海湖旅游攻略5

　　成都——若爾蓋，夜宿若爾蓋縣城�？梢宰咩氪�那邊G213國道，但是我們正好遇到那邊塌方，因此選擇了東線，即綿陽平武這條線，大約650KM。路況很好，就是比汶川那條線多出了將近200KM的距離。如果不是不得已，肯定還是走汶川G213更理想。

　　若爾蓋——蘭州。夜宿蘭州。完全可以趕至西寧，但是到西寧沒有高速，而我們在路上去了郎木寺耽擱了好一段時間，因此在合作選擇了上蘭臨高速到蘭州住宿，這樣省得開夜車。蘭州的速8酒店，標間138元。蘭州拉面，面條不覺得怎么的，里面牛肉倒是很多，劃算。不如我們在路上吃的尕面片好吃。郎木寺個人認為觀賞意義不大，雖然有個天zang臺，但是看天zang肯定是要看機會的，不是天天都能看到。

　　蘭州——青海湖湟源——黑馬河。從蘭州出來直上蘭海高速，途中路過西寧。沿高速一直到湟源下，中午時分，一截山路之后到達青海湖。二郎劍門票100。從二郎劍景區一直環湖，到黑馬河住宿。在山路上遇到下大雨，結果到日月山那一段，雨停風住，藍天白云，青海湖遠遠的像條藍色玉帶出現在天邊，驚艷！

　　繼續環湖路程。青海湖黑馬河鎮——茶卡鹽湖——鳥島——剛察——西海鎮。夜宿西海鎮。環湖路上風景一直很好，最好的一段就在二郎劍附近和環湖西路�？梢钥吹接筒嘶ê退{色湖面相連接的美麗景色。黑馬河適合看日出。茶卡鹽湖天氣好就很漂亮，天氣不好則沒有太多看頭。鳥島門票115，是我個人最喜歡的地方，可以近距離看到斑頭雁，鸕鶿等鳥類。雖然7,8月不是觀鳥的最好季節，但是上萬只鳥還是頗有看頭。更主要的是鳥島離湖相當近，如果想親近湖水，這也是一個好地方。剛察以東的油菜花是大片大片的很壯觀，還可以看到在湖邊的'川藏鐵路。

　　西海鎮——沙島——積石山縣城。夜宿積石山。因為不了解路況，再加上問的當地人和警察都告訴我們說省道309路況還好，導致我們在省道309上坎坎坷坷走了好久，沿途都在修路。西海鎮是個特別干凈美麗的湖濱小鎮，據說是海北自治州的首府。我們住的西海鎮賓館，150一間的標間。面對賓館的左邊約400米，有家伊隆餃子館，強力推薦！我們也是偶然發現，很多本地人在那吃東西。消費合理，味道好，食材新鮮原滋原味，包括羊肉串，烤羊排，羊肉餃子，羊頭肉，蒸羊腦花�？谒�...沙島門票85，景色還行，主要是游樂項目很多，當然這些項目要額外給錢�；�沙15，騎駱駝45，騎馬60，沙地摩托60....

　　積石山——若爾蓋花湖——唐克鄉。到達花湖是下午2,3點鐘，在花湖景區呆到日落時分，開車返回唐克住宿�；ê�門票78，當地藏民用越野車載我們進去，每人50，路上可以看到大片的牛羊，比坐景區的觀光車好玩多了。藏族小伙子服務意識還挺好的，我衣服掉了他還騎馬回去幫我找到。熊妹兒花癡看別個長得帥還去合了影。

　　唐克——平武。夜宿平武。早上起床去看黃河九曲第一灣，門票40.午飯之后出發往回趕。

　　平武——成都。平武作為九寨黃龍的中轉站，住宿很不好找。

　　注意事項

　　來之前，群里有人說青海湖的藏民已經不淳樸，敲竹杠的多，以至于我們出行都很忐忑。但實際上他們還是比較有禮貌，能溝通。當然草原兩旁有鐵絲網攔著的地方你不要擅自闖入，更不要把車開進去，畢竟這是牧民放牧的草場，你開進去如果遇到讓你掏錢的牧民那肯定是你理虧。

　　環湖通往湖水的路常有藏民把守收錢，一般是一個車10元，到油菜花地里照相的話一人5元，這些我覺得都還可以接受，別個天天搭個帳篷在那守起不也挺耗時的么，畢竟青海湖的旅游旺季也就那么兩三個月。至于有的網友說的那種進去交了10元，出來就要讓你叫草皮破壞費上百元的那種，我們沒有遇到過。

　　青海湖的湟魚已經是國家保護動物，但是幾乎每個餐館都在賣，都會給你推薦。我主張不吃為好，并沒有啥與眾不同。反而是唐克的黃河魚（非保護動物）值得一吃，個大肉嫩味鮮。

　　住宿在7,8月這樣的旺季是比較緊張，但是只要你不挑剔，要找個住處也很容易。當地除了標準的帶衛生間熱水的賓館，還有只有公用衛生間的普通間，以及牧民家的帳篷旅館。我們的原則是能住好的就住好的，實在不行就將就下了。隔天洗一次頭或澡也可以。

　　9月青海湖旅游攻略6

　　鳥島

　　又名小西山或蛋島(因鳥蛋遍地故名)。位于布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長，形似蝌蚪，全長1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥島坡平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥島是亞洲特有的鳥禽繁殖所，是我國八大鳥類保護區之首。是青海省對外開放的一個重要地點。每年3～4月，從南方遷徙來的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥陸續到青海湖開始營巢;5～6月間鳥蛋遍地，幼鳥成群，熱鬧非凡，聲揚數里，此時島上有30余種鳥，數量達16.5萬余只;7～8月間，秋高氣爽，群鳥翱翔藍天，游弋湖面;9月底開始南遷。為保護鳥類供人觀賞，1975年8月建立鳥島自然保護區，1980年被列為國家級自然保護區，1986年省政撥款60萬元，興建了暗道、地堡、瞭望臺等設施，供游人觀賞等，南北均有公路到達鳥島。

　　海心山

　　位于青海湖中心略偏南，距鳥島約25公里，島形長，中部寬而兩端窄，長2.3公里，寬0.8公里，面積1.14平方公里，島上最高點海拔3266米，由花崗巖、片麻巖組成，島東緣有一泉眼，可供飲用。南部邊緣巖石裸露形成陡崖，東、西、北為平緩灘地。島上大部分為沙土覆蓋，生長著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、嵩草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆蓋度在50%以上，鳥禽集中在島崖邊及碎石灘地棲息。

　　海西山

　　又名海西皮，位于布哈河口以北的6公里與鳥島同處在布哈河沖積灘地的頂端，島的東北緣有斷層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓柱形的巖石屹立于湖中，是鸕鶿的繁殖場所，島上植被覆蓋度在90%以上。

　　沙島

　　于湖東北，海晏縣境內，曾是湖中最大的島嶼，長約13公里，最寬處約2.8公里，面積18平方公里，島上最高點海拔3252米，是湖中砂壟突出水面受風沙堆積形成。1980年沙島東北端與陸地相連而成為半島，并圍成33平方公里沙島湖，表面均由沙礫覆蓋，無植被，是魚鷗棲息繁殖地。

　　三塊石

　　又名孤插山，位于湖西南，是由7塊密集在一起的石灰石、礁石組成，高約17米，面積約0.056平方公里，距鳥島、海心山20公里。島上僅在碎石塊間隙生長有牛尾蒿等。植被覆蓋不到5%。

　　青海湖最美季節

　　一、當地是每年6月左右西寧會有郁金花節，在原子城(西海鎮)會有王洛賓藝術節，羔羊節等。還可以在去青海湖的路上繞道去原子城看看，這里以前是兩彈的研發地，可以看到很多有關原子彈的紀念物，這里離青海湖很近，出了西海鎮走東環湖路可以直接到青海湖，但去151較遠，走這條路沿途有“觀景臺”“班禪行院”“沙山劃沙”(可以去嘗試，一般從山頂劃一次20元左右)“海神廟”(藏族人祭海的一個地方)等地也是不錯的選擇，走東環湖路，離沙島也很近，沙島上有好都沙雕。

　　二、5-6月間鳥島鳥蛋遍地，繼而幼鳥成群，熱鬧非凡，數里之外，鳥鳴聲可傳入耳際;充滿生機。是青海湖觀鳥最好的時候。

　　三、7月-8月的青海湖邊將不但盛開大片的油菜花，而且黃色的花海和一望無際的藍色湖水相配襯，景色絕佳。青海湖邊是游人最好的扎營地，那時的氣溫不過18℃左右，氣候涼爽宜人。

　　同時環湖賽從2002年開始，每年7至8月在青海省舉行。經國際自行車聯盟批準，環湖賽為2.HC級，是亞洲頂級賽事，也是世界上最高海拔的國際性公路自行車賽。僅次于環法賽、環意大利賽、環西班牙賽等職業巡回賽。每年比賽有來自世界五大洲的20支左右運動隊100多名運動員參加，比賽總距離1300公里，平均海拔3000多米，賽程9天，獎金總額25萬美元。比賽線路設計以碧波浩瀚、鳥翼如云的青海湖為中心，并向周邊地區延伸，沿途自然風光雄奇壯美，旖旎迷人。

　　青海湖飲食注意事項：

　　1.青海大部分干燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是VC。

　　2.青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。

　　3.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

　　4.青海的'許多地方都是各族穆斯林聚居區，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉，而有很多禁忌，在沒有搞清之前千萬謹慎，以免傷害宗教感情。

　　5.在青海湖周圍的每個餐館，都有自稱用青海湖里的湟魚做的菜，實際上青海省政為了保護這種珍貴的魚類資源，早在幾年前就封湖禁捕，所以這里的湟魚要么是扎陵湖的，要么就是偷捕來的，不吃也好。

　　9月青海湖旅游攻略7

　　青海湖旅游最佳時間

　　7、8月最適宜游覽。油菜花開得大片,一年一度的環湖自行車賽也是那時舉行。四、五月雖然草原還沒有綠,卻是觀鳥島最好的季節。

　　青海湖門票

　　1. 旺季(4月16日~10月15日) 二郎劍：100.00元 鳥島：100.00元 沙島：70.00元 仙女灣：60.00元 2. 淡季(10月16日~4月15日) 二郎劍：50.00元 鳥島：60.00元 沙島：35.00元 仙女灣：30.00元

　　青海湖環湖騎行幾天合適

　　通常環湖騎行都是三到四天的行程，最多也就五天， 就像樓上說的，青海湖一共360km，如果一天只騎40公里的話，環一周騎下來就太久了，不是很推薦。而且青海湖沿路的補給站或是住處大都集中在幾個點(西海鎮/151基地/黑馬河/剛察縣)上，不是隨處都有的。 如果說女朋友體力不太夠的話我還是建議不要環湖了，雖說青海湖海拔不是太高，但是難免會有些反應(例如輕度頭暈，氣喘之類的)，所以如果平時沒有騎行經歷的童鞋是不推薦高強度的運動的~

　　如果實在很想體驗下青海湖騎行的`感覺，我覺得可以這樣，你們包車環青海湖玩2-3天，期間可以找一天早上的時候租個車騎行個一兩個小時，也是不錯的。我們當時包車的時候，就住在黑馬河的卓瑪家，她家就有租自行車的地方，可以體驗騎行的感覺，其他住宿的賓館也是有的。

　　9月青海湖旅游攻略8

　　— 行前準備 —

　　1.離線地圖包

　　在手機沒信號、4G變E的大山里隨時能用的GPS會給路癡的你帶來滿滿的幸福感。

　　2.第一天在西寧

　　最好第一天在西寧玩一下，把想吃的都吃了想買的都買了，尤其是路上的干糧和飲用水。旅游區物資不充沛，還經常遇到停水停電(黑馬河鄉限水限電喲)。

　　3.穿著打扮

　　防曬霜太重要! 潤唇膏巨重要!化妝品極重要!在青海，保證好的顏值狀態，空氣干凈光線充沛化了妝照相的話氣色非常棒，最好再備一支好看的口紅~

　　衣服就帶四季的就好，茶卡鹽湖：垂墜感很強很輕薄的白色或正紅色長裙配飄起來的紗巾(女神范)，棉質的半長裙配大紅羊毛披肩(文藝范)。鞋子百搭休閑鞋就好。

　　4.拖鞋

　　去茶卡鹽湖一定要帶上拖鞋!強調強調強調!

　　別以為茶卡鹽湖就是像海灘一樣綿軟的沙地!實際上岸邊都是擱腳的鹽礫。

　　5.傘

　　補充：晴傘+雨傘

　　高原天氣：一朵云飄走，陽光辣眼睛;一朵云飄來，狂風暴雨大雹子。

　　— 青海湖必去景點推薦 —

　　|| 象牙寺 - 觀湖上落日

　　就在二郎劍不遠處的象牙寺，是觀日落的絕佳選擇。雖然緊鄰景區卻鮮為人知，可以非常近距離地欣賞。靜默的寺廟、浪漫的秋千、燦爛的落日及被霞光映照的湖面……在這樣小眾隱秘的地方獨享美好吧!

　　地理位置：黑馬河至鳥島15.1公里處 (近環湖西路)

　　交通方式：建議包車/租車前往

　　|| 黑馬河 - 臨湖看日出

　　黑馬河的日出景觀也是夠經典，天氣好的時候分分鐘出大片。雖然來這的人不少，但大部分游客住在黑馬河鄉，不臨湖。要觀日出需要很早起來，去鎮上的橋頭或者班禪拉則景區，人多到爆棚……但是!

　　小秘訣：是入住湖邊的酒店，透過窗戶就可看到黑馬河的'日出。

　　旺季參考價格：臨湖標間 680-800rmb。

　　|| 尕日拉 - 半山遺失秘境

　　和尕海一樣遺世獨立的秘境! 背山面海的半坡上，盛夏鮮花遍地，絕佳的地理位置顯得寧靜而美好。周圍沃野千里的牧場，牛羊遍地，數不清的泉眼，擁有不可多得的濕地景觀。各種水鳥從湖面飛過，運氣好的話，還會遇見非常珍貴的黑頸鶴在濕地中漫步。

　　黑頸鶴是世界上飛得最高的鳥類，它們對生態環境要求非常高，而如今全球氣候變化，極大的影響了黑頸鶴的生存空間，有位鳥類學博士曾說：現在黑頸鶴看一次，少一次。

　　|| 茶卡鹽湖 - 天空之境的正確打開方式

　　茶卡鹽湖的最大看點就是鏡面效果，最佳效果出現在平靜無風的晴天，薄薄的湖水覆在潔白的鹽層上，湖面倒影著整個天空，天際線也消失在遠方，水天一色，空靈遼遠，如同幻境。

　　既然要來，以下幾個建議能最大程度提升茶卡鹽湖的體驗：

　　1.大部分旅社的車都是下午到茶卡鹽湖，所以早上前往人會相對少很多，路上堵車的情況也會改善很多。

　　2.景區內的頭和尾是人最多的地方(全程2-3km)。大部分人要么不乘小火車就在剛進景區沒幾步的地方，要么就是乘火車直達最深處。這時如果你步行并往里走遠一點，可以找到人最少的路段~

　　3.帶一些有趣的拍照道具，比如紅傘、絲巾、帽子等。無論什么天氣都能發揮作用，效果不錯噢。

　　|| 鳥島 - 明珠畔的百鳥齊飛

　　4月鳥兒陸續飛往鳥島，5—7月是觀鳥的最佳季節，有斑頭雁、白天鵝、海鷗、棕頭雁等。9月能目睹大批斑頭雁排成“人”字隊伍集體飛往南方的動人場面，而觀看大天鵝的最好時節則是每年11月—2月。

　　交通：

　　1、西寧長途汽車站每天早上7:45有一班前往鳥島鎮的班車，經過剛察縣，下午14:30到達，票價48元�；爻淌窍挛�15:00在鳥島鎮準時發車;

　　2、從鳥島鎮到鳥島景區大門約16公里，拼車10元/人，包車40元/車，可到景區。

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