大雪節氣養生湯的家常做法

大雪節氣養生湯的家常做法

　　大雪節氣養生湯怎么燉好喝？學做大雪節氣養生湯需要什么食材？佛人老師為您提供大雪節氣養生湯的家常做法圖解，讓您輕松煲出營養美味的大雪節氣養生湯。

　　大雪節氣養生湯的功效與作用：

　　鮮貝：護肝、增強免疫力、延緩衰老

　　姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

　　大雪節氣養生湯的制作材料：

　　鮮貝7,8個 龍骨7,8節 黑木耳7,8朵 枸杞7,8粒 姜 鹽

　　大雪節氣養生湯的家常做法：

　　1、將龍骨洗凈，黑木耳水發。在煲中，放入漠過龍骨的冷水，加熱見滾后，倒掉血水，洗凈煲和龍骨。（盡量洗干凈）

　　2、放入用刀拍扁的姜。這樣的姜，一會好找，姜味兒還容易出來

　　3、大火燒開，關小火，煲至湯柔白，再倒入洗干凈，去腸的鮮貝，再次大火燒開，關小火燉半小時

　　4、起鍋前加適當的鹽調味即可

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