• 孕婦風熱感冒的食療

    時間:2022-06-27 10:18:37 職場健康 我要投稿
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    孕婦風熱感冒的食療

      1、腐竹白粥

    孕婦風熱感冒的食療

      材料:大米50克、腐竹10克。

      做法:將大米和腐竹同時放入鍋中,加入適量的清水,煲成粥,趁熱后食用。

      2、冬瓜薏米粥

      材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

      做法:

      1、將冬瓜處理成小塊。

      2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中,加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少許鹽調味。

      3、紅蘿卜馬蹄粥

      材料:紅蘿卜150克、馬蹄250克、大米50克。

      做法:

      1、將紅蘿卜切片,將馬蹄拍裂。

      2、將紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中,加入適量的清水煲成粥,可以用少許的鹽或者糖調味。

      友情提示:如果孕媽感冒一直不見好,或者感冒嚴重,一定要及時去看醫生,不要不用藥拖著病,更不要隨意用藥。

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