心慌心悸怎么辦好

心慌心悸怎么辦好

　　所謂心慌，也就是通常所說的心悸，是由于人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心慌心悸怎么辦好的呢，我們來看看下文。

　　概述

　　最近一段時間，我不知道是怎么回事，老是出現心慌心悸的情況，感覺很難受，為此，采用一些辦法很好的解決了這一情況，下面，我把這些辦法也給您分享一下吧。

　　心慌心悸怎么辦

　　1  若是您也出現了心慌心悸的情況，治療上采用調理心氣，安神定悸的原則，可以通過針灸的方法治療，常用的穴位有神門、郗門、心俞、內關、巨闕等。

　　2  也可以吃銀耳羹，它可以幫助您有效的治療心慌心悸的情況，原料：銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。做法：水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻后入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。

　　3  鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙.將花生葉,赤小豆洗凈,放入鍋內,加水適量煎煮為湯,拋棄花生葉,調入蜂蜜,飲湯食豆.這款藥膳有養血安神的功效,適用于心慌心悸的情況。

　　注意事項

　　若是您的身體有心慌心悸的情況，可以在飲食上多加注意，吃一些大棗、蜂蜜、牛奶等食物，這樣可以有效的解決您的身體中的心慌心悸的情況。

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