幼兒園健康教育小常識

幼兒園健康教育小常識

　　健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提;健康是幼兒的幸福之源;下面請和小編一起來看看有哪些健康教育小常識吧！

　　幼兒園健康教育小常識

　　一、日常護理常識

　　1、你知道哪些幼兒食品安全的小常識？

　　不使用食品添加劑、防腐劑，不食用過期食物，減少高脂食品的攝入。

　　2、合理膳食主要包括哪些營養物質？

　　合理膳食主要包括蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等。

　　3、幼兒園營養配餐有什么原則和益處？

　　營養配餐要求脂肪產熱25-30%，蛋白質產熱12-15%，碳水化合物產熱50%左右。這樣可以使三大營養素搭配合理，保證幼兒健康成長。

　　4、挑食是天生的還是后天影響的？我們該怎么做？

　　挑食主要是后天喂養不當所造成的。我們應將各種營養素做全面、合理的搭配，以避免營養單一對幼兒身體發育造成的不良影響。

　　5、你知道肥胖兒的產生原因和危害嗎？肥胖兒產生的原因，一進食多，二運動量少。

　　肥胖會對幼兒骨骼生理發育和心臟功能都產生很大的危害。

　　6、如何避免幼兒積食？

　　在幼兒園進餐晚飯后，回家后盡量不讓幼兒進食主食，同時讓幼兒適量運動，促進消化。

　　7、晨練到底有什么益處？

　　晨練可以提高幼兒的肺活量，尤其是冬季會增強幼兒對冷空氣的適應能力，預防幼兒感冒。

　　8、展幼兒體育鍛煉有何好處？

　　開展幼兒體育鍛煉能促進幼兒生長發育，保證幼兒身心健康。

　　9、時應掌握什么原則？

　　幼兒運動時應掌握適時、適量、循序漸進的原則，做技巧動作時應由教師保護。

　　10樣為適度運動？

　　運動后心率不超過160次/分。

　　11、提高幼兒動作的平衡能力、協調性、靈敏性？

　�。�1）利用多種活動發展身體平衡和協調能力。如走平衡木、沿著地面走線、玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路踩小高蹺等游戲活動。

　�。�2）發展幼兒動作的協調性和靈活性。如鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、球拍等活動，玩跳竹竿、滾鐵環等傳統體育游戲。

　�。�3）對于拍球、 等技能性活動，不要過于要求數量，更不能機械訓練。

　�。�4）結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養幼兒的自我保護能力。

　　12、激發幼兒具有體育活動的興趣和鍛煉的習慣？

　�。�1）為幼兒準備多種體育活動材料，鼓勵他選擇自己喜歡的材料開展活動。

　�。�2）經常和幼兒一起在戶外運動和游戲，鼓勵幼兒和同伴一起開展體育活動。

　�。�3）和幼兒一起觀看體育比賽或有關體育賽事的電視節目，培養他對體育活動的興趣。

　　13、預防幼兒感冒？

　　根據氣候變化及時增減衣物，日常多喝水，多運動。

　　214、感冒后的護理小常識是什么？

　　多飲水，多吃富含維生素的水果，注意休息。

　　215、染病怎樣預防呢？

　　每日房間通風換氣，盡量讓幼兒少去公共場所，一旦發現傳染病立即隔離。

　　16、視力是多少？最佳矯治年齡是多大？

　　四周歲0.6及以上都屬正常，五周歲0.8以上都屬正常。最佳矯治年齡是4-12歲。

　　17、大便怎么辦？怎樣預防幼兒便秘？

　　讓幼兒養成每日定式排便的習慣，讓幼兒，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物以預防幼兒便秘。

　　18、從幼兒的常規生活現象判斷幼兒的健康情況？

　　觀察幼兒的情緒、進食情況、活動狀況，以及每日大便情況。

　　19、用藥的原則是什么？

　　幼兒用藥的原則是對癥、適量，注意藥物毒副作用。

　　20、行為異常幼兒有何建議？

　　建議盡早去兒童醫院發育兒科診斷治療。

　　21、心理健康的基本標準有哪些?

　　(1)智能發育正常，智力商數在70以上（包括130以上的超常兒童）

　　(2)情緒穩定愉快，有積極樂觀的情緒，熱愛學習和活動，對生活充滿信心。

　　(3)有良好的人際關系，樂于與人交往，樂于幫助別人。

　�。�4）能夠正確的認識自己，不僅知道自己的優點和缺點，也了解自己的興趣、特長，有符合實際的發展目標。

　�。�5）個性穩定協調，有健全的性格，開朗、待人坦誠、勇于負責、正視困難。

　�。�6）生活樂觀積極，能夠正確對待現實，適應環境迅速，接受新事物、新概念快，思想和行動能與時代同步。

　　二、自我防護與應急自救常識

　　1、接觸植物一旦發生意外該怎么辦？

　　在幼兒活動場所應避免種植帶刺、有毒的植物，如接觸有毒植物，應及時沖洗，避免接觸到口、眼，同時要轉送醫院進一步檢查治療。

　　2、幼兒和動物接觸時應注意些什么呢？

　　避免和動物親密接觸，防止動物咬傷及感染寄生蟲。

　　3、被動物咬傷該怎么辦？

　　一旦被動物咬傷，應及時用清水沖洗傷口，就近到醫院處理；如被毒蛇咬傷，應綁緊傷口上一關節處，到就近醫院處理。

　　4、兒幾歲開始換牙？換牙前得了齲齒是否能不治療？

　　一般幼兒6-7歲開始換牙，要注意用牙衛生，每日早晚刷牙，飯后漱口。換牙前得了齲齒要及時治療。

　　5、進行3-6歲兒童水痘的預防與護理？

　　要求入園幼兒接種水痘疫苗，發現疑似病例立即隔離。

　　6、驅蚊蠅？

　　驅蚊蠅需要清理衛生死角，切斷蚊蠅生長環境。

　　第三章 幼兒園安全健康工作內容

　　1、生安全健康事故時怎樣救治？

　　一切以確保幼兒生命安全與健康為原則，及時送往醫院救治。

　　2、兒園教職工體檢的要求是什么？

　　根據上級要求，由醫務室協調在區婦幼保健院每年組織一次常規體檢，每兩年一次體檢中心全面體檢

　　三、出入園管理

　　入園手續如何辦理？

　　幼兒入園手續有以下六個步驟：

　�。�1）家長將幼兒體檢結果、幼兒保健冊、預防接種卡交到幼兒體檢處，并進行入園前的復檢，經檢查合格，由保健醫簽字“準入幼兒園”。

　�。�2）家長持由保健醫簽字合格的入園通知書在新幼兒報到處核對信息、簽字、入園接送卡編號、蓋鋼印，并將入園通知書、簽字的家園共育責任書交回辦公室。

　�。�3）家長持蓋鋼印的幼兒接送卡、到會計室交納幼兒入園的各項費用。

　�。�4）家長憑交費憑證在塑封處將幼兒接送卡塑封。

　�。�5）辦理幼兒意外傷害團體驗（自愿）。

　�。�6）家長評幼兒接送卡、交費憑證，攜帶被褥送幼兒進入班級。

　　幼兒園健康教育小常識

　　一、不要過分關心孩子，過分關心孩子，容易使孩子過度以自我為中心，結果成為自高自大的人。

　　二、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。

　　三、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

　　四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養起來的，強迫他們做力所不及的事。

　　五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

　　六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。

　　七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

　　八、不要過分夸獎孩子，孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。另外，贊許必須針對具體的事，讓孩子知道自己優點的同時感到你的贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。

　　九、不要對孩子喜怒無常，家長對待孩子時，如果自己的情緒總是不穩定，喜怒無常，孩子會感到無所適從，變得敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

　　十、不要在孩子面臨困境時不聞不問，要幫助孩子對目前的困境進行分析，教會孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

　　幼兒園健康急救教育小常識

　　一、燒傷

　　應為燒傷的兒童做以下工作：

　　1、兒童燒傷時有衣物附著在患處，要剝去附著物。如衣物貼在兒童的皮膚上，千萬不能強行撕下。

　　2、用冷水沖洗冷卻患處15分鐘左右或用冰塊敷患處。

　　3、不要用任何藥膏或藥水去涂患處，只能用無菌紗布覆蓋所有的患處，避免感染。

　　4、將兒童的燒傷部位抬高，使患處的血流減少。

　　5、如果傷較嚴重，就要將兒童平躺在床上，并抬高兒童的下肢，讓兒童的頭部傾向一側，以保證血流向往內的重要器官，防止兒童休克

　　二、碰傷

　　應為碰傷的兒童做以下工作：

　　1、兒童受到的碰擊不是很嚴重，患處沒有出現腫脹或活動困難等癥狀，可以在皮膚的淤血斑處進行一小時左右的冷敷。

　　2、如果傷口出血，要用一塊消毒的棉墊或衛生紙壓迫傷口十分鐘以上。如果傷口不大，在止血后，用冷開水洗干凈患處，用創可貼蓋住患處。

　　3、如果傷口較大，或碰擊物可能帶有破傷風桿菌，應當馬上帶兒童去醫院對傷口進行處理，必要時要注射破傷風抗毒素，以防止破傷風的發生。

　　4、如果癥狀較重，患處出現腫脹或活動困難，或碰傷的部位是頭部或胸部，尤其是出現了頭暈、嘔吐、意識喪失、耳鼻有淡黃色的液體或血流出時，必須立即將兒童送去醫院救治。

　　三、扭傷

　　應為扭傷的兒童做以下工作：

　　1、將扭傷的兒童平躺在床上．抬高患處，進行冷敷，以減輕患處的腫脹。

　　2、在患處墊上棉花，再用繃帶將患處并節捆綁起來、注意不要使繃帶相得太緊，不利于血液循環。

　　3、不要觸動受傷的關節。如果兒童的患處有畸形或劇烈的疼痛，說明兒童病情不只限于扭傷，可能發生了骨折，這樣應馬上送醫院治療。

　　四、燙傷

　　家長應為燙傷的兒童做以下工作：

　　1、應立即用冷水沖洗15分鐘以上，降低局部溫度，減少創面的進一步損傷，減少疼痛。

　　2、如果起泡，小泡可以不做任何處理。對黃豆大小的水泡，如果創面也比較淺，可以用消毒剪刀剪開水泡，用消毒棉球或紗布蘸干。

　　為避免感染，最好還是到醫院做進一步治療。

　　3、由于小孩皮膚特別嬌嫩，耐受力較差，燙傷后往往比較嚴重，更容易發生感染引起合并癥。因此，最好不要自行用藥，應盡快到醫院就診。

　　錯誤處理：

　　1、用麻油、醬油涂抹傷口。

　　2、用牙膏涂抹傷口。

　　3、在沒有醫生的指導下，涂抹藥膏。

　　五、切割傷

　　家長應為切割傷的兒童做以下工作：

　　1、傷口不深，只是劃破皮膚少量出血，只需用清水（或淡鹽水）和肥皂清洗好患處，消毒后用創可貼或消毒紗布敷蓋患處就可以了，這樣可防止傷口感染。在清洗傷口時要確保將所有的贓物從傷口處洗出。

　　2、不要將棉花或其他絨毛狀的物質敷蓋在傷口處，因為它們會粘在傷日上面阻礙傷口愈合；

　　3、在包扎傷口時要保證傷口有較好的透氣性，不能包扎得太緊。

　　4、每天都要換一次敷料，夜間可以讓患處暴露在空氣中，有利于傷口的愈合。

　　5、傷口嚴重時，趕快送兒童到醫院請醫生處理。

　　六、中暑

　　兒童中暑時，體溫增高可達40℃以上，皮膚干燥、面色潮紅、無汗、頭暈、口渴、惡心、嘔吐、煩躁，精神恍格。有的因出汗過多而丟失大量鹽分引起肌肉酸痛甚至痙攣，嚴重的可有抽風、昏迷、血壓下降、皮膚出血等。

　　家長應為中暑的兒童做以下工作：

　　1、兒童中暑時，家長可用冷水、冰塊或酒精擦體，或用低于體溫3—5℃的溫水洗澡�；蛟诨純阂赶�、腹股溝放冰袋，給兒童進冷飲，爭取使體溫降至38℃以下。

　　2、設法降低室溫。

　　3、多讓兒童喝水�？山o兒童服用藿香正氣膠囊等去暑藥。

　　4、重癥者趕快送醫院治療。

　　七、昆蟲進入耳道

　　昆蟲等生物性異物，多在兒童睡眼時進人外耳道。昆蟲類異物因爬行騷動而使兒童產生難忍的疼痛和不知，兒童表現為哭鬧、煩燥不安，偶爾可引起眩暈及耳鳴，嚴重者可致鼓動膜損傷，影響聽力。

　　家長應為昆蟲進入耳道的兒童做以下工作：

　　1、可用酒精或油類液體滴入外耳道內，將進入的昆蟲淹死，再固定兒童善用耳鑷將其取出，然后用棉簽擦凈耳道即可。

　　2、用此方法難以取出昆蟲時，應立即送醫院處理。

　　八、眼內有異物

　　家長應為眼內有異物的兒童做以下工作：

　　1、仔細觀察異物是否植入眼內。

　　2、如果異物沒有植入兒童的眼睛，媽媽可以翻開兒童的眼臉，讓兒童向下看，用消過毒的棉簽輕輕地將異物撥去。

　　3、如異物植入眼內，千萬不要去動它，用一塊消毒的紗布墊蓋在兒童受傷的眼睛上，并用紗布或布條加以固定，并立即就醫。

　　九、鼻內有異物

　　兒童鼻內有異物，如不及時取出，可能會導致兒童的呼吸發生困難，甚至窒息。

　　家長應為鼻內有異物的兒童做以下工作：

　　1、動物性異物進入時，可能1％地卡因將其麻醉后再用鼻鉗取出。

　　2、較大異物進人時，應立即送入醫院急救。

　　十、休克

　　休克是一種很危險的癥狀，如果患者未能得到及時的救治，可以致命。

　　家長應為休克的兒童做以下工作：

　　1、必須盡快設法與醫院取得聯系，或請醫生來急救。

　　2、讓兒童平躺著．除頭部外傷者外，要注意讓他取頭低腳高位，以增加腦部有足夠的血液供應，否則一旦腦部缺氧3—4分鐘，就會對腦部造成永久性的損傷。

　　3、注意保證兒童的呼吸道暢通。千萬不要給兒童熱敷，因為會使血液迅速從體內的器官中流出，造成危險。

　　4、隨時檢查兒童的脈搏，密切注意兒童病情的變化。

　　十一、驚厥

　　驚厥是由于大腦反應性異常引起的一種突然發生的癥狀，患者短時間的全身抽搐或局部肢體抽搐。驚厥發生前兒童可能大聲哭鬧，接著意識喪失，全身發紫，同時屏氣，幾秒鐘后四肢開始節律地屈曲抖動，可能伴有大小便失禁發生。這種癥狀可能持續幾分鐘之久。

　　家長應為驚厥的兒童做以下工作：

　　1、讓患兒平臥，頭惻向一邊，以防舌后墜和口腔分泌物反流而堵塞氣管。

　　2、在上下牙齒間可填墊毛巾或手帕，防止咬破五義。

　　3、給予頭部物理降溫。

　　十二、誤用藥物

　　兒童誤服藥物可表現為：用藥后數秒或數分鐘內發生灼熱感、胸悶、心慌、面色蒼白、口唇發紫、呼吸困難、血壓下降，甚至神志昏迷。用藥數分鐘或數小時內發生固定性紅斑（紫紅色圓形或橢圓形，中央常有殖），兼有發熱。突發生惡心、嘔吐、腹痛、嗜睡等癥狀。

　　正確的處理原則是迅速排出、減少吸收、及時解毒、對癥治療。

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