春季幼兒預防感冒的方法

春季幼兒預防感冒的方法

　　春季萬物生長，很多細菌也容易在這個時候出現，所以大家一定要注意做好對于細菌的預防工作。幼兒由于身體各個器官還沒有完全發育，容易受到細菌的感染并且出現了感冒的癥狀，感冒的出現容易給幼兒帶來多方面的影響，所以廣大的家長朋友們應該在春季幫助幼兒做好對于感冒的預防工作，下文我們介紹一下春季幼兒預防感冒的方法。

　　不過春季幼兒感冒也是讓家長們最為頭疼的問題，孩子小一切都要靠家長的照顧，一旦生病家長們都會很心疼，那么怎樣才能預防春季感冒呢?

　　多喝水。幼兒大多都很頑皮，一切都需要家長，家長要注意給足適量的水，人體內不能缺水，家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。

　　多吃水果。平常讓孩子多吃點含有維生素C.E的水果蔬菜，如西紅柿，蘋果，西瓜等。這樣孩子身體里面的維生素豐富，會使孩子的抵抗能力增強，減少感冒的發生。

　　營養飲食。除了給孩子多吃水果之外，還要在飲食中注意給孩子增加營養。平常吃點雞蛋，魚類喝點牛奶對孩子身體很好，因為雞蛋和魚類還有牛奶里面含有豐富的蛋白質，能夠增強孩子的身體免疫力，這樣才能讓孩子不會經常生病。

　　全家都要常洗手。寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀;所以，全家都要養成常洗手的習慣，才能減少寶寶感染的幾率。

　　增加寶寶的戶外戶內活動。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的情況下，適當地讓寶寶接觸室外冷空氣，也是非常必要的。小嬰兒還可每天堅持做撫觸或被動操;稍大一些的寶寶，尤其是4歲以上的孩子還可循序漸進地從事游泳運動。

　　充足的睡眠。幼兒要保持足夠的睡眠。不能讓孩子隨意的玩耍，孩子過去疲勞會嚴重影響孩子的睡眠質量。睡眠不足就會造成免疫力下降，就會容易感冒生病。

　　室內多通風。春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，這樣保持房間里面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。

　　避免與病原接觸。當周圍的朋友或者是家人有感冒的時候，一定不要讓孩子接觸到，因為幼兒一般抵抗力不是很高，很容易被傳染，如果必要的時候在家里面可以戴上口罩，這樣就會好多。

　　在上面的文章里面我們介紹了春季容易出現疾病的原因，春季我們的免疫功能會有所下降而且春季又容易滋生細菌，所以大家在春季一定要做好對于感冒的預防工作，上文為我們詳細介紹了春季幼兒預防感冒的方法。

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