大班營養均衡健康教案

大班營養均衡健康教案

　　均衡營養，指的是合理搭配食物，才能營養均衡，尤其是對兒童和肥胖人群。下面是小編為大家整理的關于大班營養均衡健康的教案，歡迎大家的閱讀。

　　活動目的：

　　1、理解事物對人體的重要性，知道均衡飲食身體好。

　　2、初步嘗試自己搭配營養均衡的自助餐。

　　活動準備：

　　1、馬、牛、羊、狗等動物的圖片

　　2、各類食品的圖片

　　3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊，蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。

　　活動過程：

　　1、教師：這些小動物喜歡吃什么食物。（分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的圖片，幼兒回答）

　　2、與幼兒討論我們吃到的事物

　�。�1）、教師：你們都吃過那些東西呢？（請打開幼兒用書）

　　幼兒回到，教師根據回答逐一將幼兒用書上的圖畫指給他們看。

　�。�2）、教師：小朋友吃過的東西真豐富，我們為什么要吃品種多樣的事物呢？只吃一種事物行嗎？為什么呢？

　�。�3）、幼兒討論并回答

　�。�4）、教師小結：不同的事物有不同的營養成分，而我們的身體需要多種營養才能長得結實又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量，吃了身體才有勁；牛奶盒肉類提供給身體蛋白質，讓我們的身體更有能量；水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素，可清理腸道，使我們更健康。

　　3、自助餐會。

　�。�1）、教師：每種事物都有不同的營養，我們來做小營養師，為自己搭配一頓自助餐吧！

　�。�2）、教師先請兩三位幼兒搭配一頓午餐

　�。�3）、在集體面前點評。

　　教師：XX小朋友搭配的午餐中有什么？他這樣搭配好不好？為什么？怎樣搭配才最好？為什么呢？

　�。�4）、幼兒拿好自己的餐盤選擇食品，然后進餐教師巡回指導。

　　4、總結

　　教師：我們身體需要各種各樣的營養成分，因為各種事物都要吃，要養成不挑食的好習慣，這樣身體才會長得堅實又健康。

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