• 預防白發的食療方法

    時間:2022-06-22 13:21:03 職場健康 我要投稿
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    預防白發的食療方法

      預防白發的食療方法

      方法一:桃仁一千克、適量的白糖,首先要先把桃仁放到涼水里泡三天,拿出來后去掉皮尖,然后把適量的白糖放到鍋里等到白糖溶化之后再倒入桃仁、攪勻冷卻后做成丸食用,每日兩次每次五克連吃一百天。

      方法二:黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份分別炒香、炒熟研成細粉后調勻每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙,腹瀉時不宜使用,蓮須6—10克旱蓮草15克煎湯服每日1次

      方法三:紅糖500克入鍋內,加水少許,以文火煎熬至較稠厚時,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,調勻即;,趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤中,待稍冷將糖壓平,用刀劃成小塊冷卻后隨意食用。

      方法四:鵪鶉蛋2個、何首烏30克、生地20克、加水共煎蛋熟去殼、放回湯中再煮一會兒、棄渣食蛋飲湯。

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