• 健康營養早餐食譜

    時間:2022-06-22 11:22:03 職場健康 我要投稿
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    健康營養早餐食譜

      健康營養早餐食譜以及為大家準備好啦!下面,和小編一起了解健康營養早餐怎么做吧。

    健康營養早餐食譜

      香菇早餐餅的做法

      [食材]

      主料

      雞蛋 1個;香菇 4朵

      輔料

      中筋面粉 適量;水 少許;鹽 適量;葵花籽油 適量

      [步驟]

      1.雞蛋打入大碗內。

      2.加入少許水攪勻。

      3.加入少許面粉和鹽,攪勻。

      4.香菇洗凈。

      5.去掉根部,切成絲。

      6.放入面糊中。

      7.攪拌均勻。

      8.電餅鐺抹油,倒入蛋糊,用筷子把香菇撥均勻。

      9.表面凝固,一面金黃時,翻面再煎3分鐘即可。

      家常早餐雞蛋餅做法

      [食材]

      主料

      面粉 100g;雞蛋 1個

      輔料

      油 適量;鹽 適量

      [步驟]

      1.準備好材料

      2.烤腸放進烤箱烤

      3.烤熟備用

      4.碗里放面粉

      5.加入適量油

      6.加入水和鹽,攪拌成糊狀

      7.能自由的滴下來

      8.平底鍋燒熱

      9.先把面糊倒進鍋里,攤平

      10.開火燒至起泡

      11.打入一個雞蛋

      12.在餅上攤平

      13.翻面,兩面金黃

      14.出鍋

      15.烤腸也好了

      16.抹上甜面醬

      17.烤腸放進里面卷起來

      18.從中間切開就可以了

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