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地震逃生指南
遇到地震，不要驚慌，謹記這些逃生知識。以下是聘才網小編整理的文章，歡迎閱讀！
地震逃生指南
（一）地震發生在室內怎樣逃生？
震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。身體應采取伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。
發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。
（二）地震發生在公共場所怎樣逃生？
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用堅硬物等用品保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。在行駛的電(汽)車內抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。
（三）地震發生在戶外怎樣逃生？
1.就地選擇開闊地，蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；保護頭部；不要隨便返回室內。
2.避開高大建筑物或構筑物，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下。
3.避開危險物、高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
4.避開其他危險場所和狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨蓬下；磚瓦、木料等物的堆放處。
（四）地震發生在學校怎樣逃生？
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物，應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去。
（五）地震發生在野外怎樣逃生？
避開山邊的危險環境，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流；遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。
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不同場所躲避要點：
1、學校。在學校中,平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識，安排好學生轉移、撤離的路線和場地；在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁，教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓，不要到陽臺上。震后有秩序地撤離。
2、行人。地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。
3、行駛車輛。（1）司機應盡快減速，逐步剎閘；（2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。
4、樓房內。首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下（切記不可躲到床下，但可以躲到床邊，床的面積大，承受重量過多時容易壓倒床下的人，而床邊可起到支撐作用），或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
5、在商店。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機，可就近躲避，震后安全撤離。
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