• 世界睡眠日主題是什么

    時間:2022-07-03 17:11:59 職場點滴 我要投稿
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    2016年世界睡眠日主題是什么

    導語:睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。那么2016年世界睡眠日主題是什么呢?

    2016年世界睡眠日主題是什么

    2016年的活動主題為“健康心理,良好睡眠”。

    睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。然而,現代人時常電腦、手機不離身,夜晚睡眠時間嚴重不足,危害著自身的健康。據了解,睡眠不足及睡眠質量不好容易引發多種慢性疾病,如高血壓、糖尿病及心腦血管疾病等,嚴重者還有可能出現猝死等情況。

    國際精神衛生和神經科學基金會于2001年發起一項全球睡眠和健康計劃,并將每年3月21日定為“世界睡眠日”。專為睡眠而生的節日,簡直是對賴床的鼎力支持,同時也說明,健康睡眠至關重要!提倡健康生活方式的賽諾,致力于太空棉健康產品的研發、生產和銷售。在這個特殊的節日里,賽諾特別推出“夢享太空”世界睡眠日主題活動,希望能幫助更多的朋友獲得更優質的睡眠。

    賽諾“夢享太空”世界睡眠日主題活動從即日起至截止4月30日,活動期間前往番禺友誼商店東座三樓賽諾專區即可暢享以下優惠:采用人體工學曲線造型,貼合頸椎的舒適承托,給人帶來整晚安睡的健享枕只需398元/對;給人舒適質感和健康脊椎承托的舒健薄墊更是低至5折;無論是用于座駕還是辦公室,都能讓人更好地舒緩壓力,讓勞累的脊椎變輕松的繽彩護頸枕+繽彩汽車腰墊只要321元/套;擁有專利設計的組合床墊夢六方,可以讓你軟硬隨心DIY,滿足你不同的需求,現在爆款價更是低至4990元;還有賽諾航天太空棉新品3D、4D太空智能枕,單買只要9折、購買一對更享8折優惠,為你帶來太空艙般的舒適體驗。

    鎮江2016年“世界睡眠日”義診活動公告

    一、活動主題

    2016年的活動主題為“美好睡眠,放飛夢想”。睡眠障礙是一種疾病,它會影響人的生理、心理健康。此次義診旨在普及群眾的睡眠知識,提高睡眠質量,提升幸福指數。

    二、義診時間

    2016年3月20日上午9:00-11:00潤州廣場

    三、參加單位

    市精神衛生中心及七里甸社區衛生服務中心

    四、義診內容

    免費咨詢精神疾病知識,普及睡眠知識

    免費多導睡眠監測咨詢

    免費測血壓

    免費發放科普宣傳資料

    五、參加人員

    院領導2人,普通精神科2人,老年精神科1人,心理科1人,護理2人

    歷年主題

    2001年:睜開眼睛睡。

    2002年:開啟心靈之窗,共同關注睡眠。

    2003年:睡出健康來。

    2004年:睡眠,健康的選擇。

    2005年:睡眠與女性。

    2006年:健康睡眠進社區。

    2007年:科學的睡眠消費。

    2008年:健康生活,良好睡眠。

    2009年:科學管理睡眠。

    2010年:良好睡眠有益健康。

    2011年:關注中老年睡眠。

    2012年:“健康睡眠,幸福中國”。

    2013年:“關注睡眠,關愛心臟”。

    2014年:“健康睡眠 安全出行”。

    2015年:“健康心理,良好睡眠”。


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