高一年級體育教學計劃

高一年級體育教學計劃

高中一年級第一學期體育教學工作計劃

一、教學目標

1.運動技能

讓學生學習掌握廣播體操，以及跑跳投的部分項目的技術動作，全面發展學生的身體素質，提高學生的體育素質。

2.運動參與

培養學生良好的體育學習習慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。

3.身體健康

教育引導學生正確認識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛生保健和安全常識及鍛煉身體的方法，能把“健康第一”體現在學習、生活和工作當中。

4.心理健康與社會適應

在教學中滲透團隊和集體主義精神教育，培養和提高學生善于溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應社會的發展變化，提高社會適應能力。

二、教學重難點

1.把培養學生的“健康第一”思想放在第一位，培養學生自覺參加體育鍛煉的意識。

2.培養學生不遲到、不早退和不曠課的良好學習習慣。

3.加強體育運動中安全教育，增強學生的安全意識。

4.讓學生學習掌握廣播體操和部分跑跳投的運動技能。

5.培養學生的團隊意識和集體主義精神。

三、教學方法

1.講解與示范;2.保護與幫助;3.游戲;4.表揚、鼓勵;5.糾錯;6.啟發、引導;7.自主學習;8.探究等。

高一第二學期體育教學計劃

一、教學目的要求

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

二、班級學生情況分析

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

三、教學具體措施：

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

四、教學內容及課時安排：

項 目

單元教學目標

內 容

課 次

體育 理論

了解課堂教學要求，對高中體育課堂開展有一個大概了解，對高中體育有一定興趣，并渴望能夠學習一計所長作為終身體育

體育課堂要求，介紹高中體育課開展模式并引導學生對高中體育產生興趣，引導學生要學習一技之長，作為終身體育

1

隊列隊形練習

讓學生在練習隊列隊形的同時體會到軍隊的威嚴和神圣，為以后體育課堂快速調動隊伍作準備

基本隊形變化

2

齊步走和跑步走隊形練習

3

隊形基本調動

4

隊列隊形變化

5

武術模塊

二十四式簡化太極拳

學會武術的太極拳(24式)套路動作發展學生的柔韌、力量等身體素質，在學習中體會武術的博大精深，促使他們喜愛武術運動。

太極拳1—4

6

太極拳5—8

7

太極拳9—12

8

太極拳13—16

9

太極拳17—20

10

太極拳21—24

11

配樂太極拳

12

配樂太極拳

13

考核

14

田徑模塊教學

跑

1、跑

①了解跑的技術和練習方法，提高速度和反應時;培養自主、合作、探究學習的能力;提高心肺功能和有氧耐力;。

②掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法;關注國內外的重大體育賽事。

③培養學生克服困難、堅韌不拔的意志品質。

課堂常規、運動創傷的簡易處理

15

起跑、加速跑

16

變速跑、定時跑

17

接力跑(1)

18

接力跑(2)

19

測試男800m女400m

20

跳高

2、跳高

①了解跳高的技術和練習方法;提高肌肉力量和耐力;培養自主、合作、探究學習的能力;提高跑的能力和興趣。

②在體育活動中表現出負責任的社會行為和良好的體育道德。

③培養學生克服困難、堅韌的意志品質。

助跑與起跳、原地縱跳

21

起跳與過竿、助跑摸高

22

起跳與過竿

23

跨越式跳高完整練習

24

跨越式跳高完整練習

25

測試(跨越式跳高)

26

跳遠

3、跳遠

①了解跳遠的技術和練習方法，提高肌肉力量;培養自主、合作、探究學習的能力;提高跑的能力和興趣。

②認識個人參與社區體育與健康活動的權利與義務;在體育活動中表現出負責任的社會行為。

③培養學生克服困難堅韌的意志品質。

單足跳

跨步跳

27

助跑與踩點

立定跳

28

助跑與起跳

多級蛙跳

29

起跳與騰空

30

蹲距式跳遠完整練習

31

測試(蹲距式跳遠)

32

備注：各體育教師根據計劃和相應模塊寫好教案進入課堂教學

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