在職場中怎樣自我激勵

在職場中怎樣自我激勵

　　初入職場我們難免產生很多負面的情緒，那么在職場中怎樣自我激勵呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！

　　準備一張小卡，每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這里指的不是你今天又接到一筆多大的案子，而是當你已經付出百分之百的努力去準備，即使最后提案并沒有通過，也應該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力，或許可以找個值得信任的同事幫助你。

　　工作效率不高、工作表現不如預期、人際關系出了問題……一些年輕上班族初入職場，各種負面因素剝奪了他們的自信，專家教職場新人4個簡單的“小動作”，來幫你消除工作所帶來的負面影響：

　　1。抓住空當，磨煉你的熱情

　　即使一天只有15分鐘也好，每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上，比如利用上班前和另一半吃頓早餐;晚飯后整理陽臺的花花草草;或上網和計算機玩15分鐘的圍棋。如此會讓你更容易找回對工作的熱情。

　　2。寫下讓你感到驕傲的努力

　　準備一張小卡，每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這里指的不是你今天又接到一筆多大的案子，而是當你已經付出百分之百的努力去準備，即使最后提案并沒有通過，也應該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力，或許可以找個值得信任的同事幫助你。

　　3。準備一個“獎狀”公布欄

　　在家里找一個你每天最常經過的一面墻，掛上一個小小公布欄，把所有能夠展現自我價值的“獎狀”都貼在上面：比如說辛苦設計的提案報告封面；被老板稱贊的一封E—mail；或是生日時同事合送你的干花。每天經過看一眼，你就能吸收它帶給你的正面能量。當然也要記得每個月更新。

　　4。專注于如何解決問題

　　停止任何負面的、責備自己的想法，專注于如何解決問題�；蛟S在電話或計算機旁貼一個禁止標志，可以提醒自己不要陷入負面的思考中。

【在職場中怎樣自我激勵】相關文章：

職場經驗知識：工作中如何自我激勵07-12

職場中,怎樣對待嫉妒07-01

怎樣應付職場中的受氣07-02

怎樣在職場中與人交談02-13

職場中怎樣保持旺盛精力07-03

怎樣成為職場中自己的靠山07-02

職場中怎樣提升自己的氣質07-02

職場中怎樣和領導相處07-02

職場中怎樣才能升職？07-02

如何在職場中激勵自己?07-03