愛眼日主題演講稿范文
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的愛眼日主題演講稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛眼日主題演講稿范文1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！很榮幸能為大家作國旗下講話，6月6日也就是明天，是“全國愛眼日”。所以，今天我們講話的主題是《保護眼睛，保護我們的心靈之窗》
眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學習和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認字，了解的世界。眼睛能辨別不同的.顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉變成神經信號，傳送給大腦。
眼睛，是心靈的窗戶。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個人來說非常重要。在平時的學習生活中，我們要盡量減少對它的損害。
關于愛眼，我們應該做些什么呢？
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。
第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發現，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。
期末考即將來臨，同學們應更加保護自己的眼睛。學習固然重要，但身體更加重要。保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學們，讓我們一起行動起來吧。
愛眼日主題演講稿范文2
同志們，摯友們：
你們好!
今年全國愛眼日活動主題是：預防近視、珍愛光明，為開展好這次活動，市殘聯和市衛生部門聯手開展了為貧困白內障患者贈送救助卡盲人回報社會義診、詢問服務活動。
這既體現了黨和政府對殘疾人的關愛，體現了社會扶殘獻愛心的良好風尚，同時也表達了我們預防殘疾，防盲治盲，共同構建和諧社會的美妙愿望。
為了做好我市的防盲治盲工作，自八五安排以來，市政府就將白內障復明工作納入了政府議事日程，相繼制定了實施方案和工作安排。全市共設立了5個白內障復明手術定點醫院。3個低視力康復點，先派有肯定技術基礎的醫院和護士參與省主辦的白內障手術培訓班學習，為基層培育了一大批眼科醫務人員，還組派醫療隊到大冶、陽新為貧困白內障患者實施手術，很大程度上挽救一批盲人，使他們重見了光明。
殘疾人工作是一項社會系統工程。須要方方面面的關切和支持，殘疾人的康復尤其須要相關部門和機構的支持和鼎立相助。因此，我希望：
首先，各級黨委和政府要接著重視這項搶救性工程，預防殘疾，削減殘疾，從源頭上削減和減輕我們構建和諧社會的這些不和諧因素。殘疾人的'康復工作是殘疾人實現就業，參加社會的前提和基礎，是政府工作的重要組成部分，也是全社會應盡的義務和責任。因此，這項工作做好了，具有重大的現實意義。
其次，要切實實行各項扶持措施，確保貧困患者實施手術。今日基地授牌，一方面表明我市的殘疾人白內障復明手術有了基地、有了技術保障，另一方面，我們發放了部分救助卡，對貧困患者實行扶助，特別有必要。市衛生局和市殘聯還應接著探討可行的扶助措施，確保相宜的貧困患者都能得到手術治療。
最終，希望基地發揮其應有的輻射功能和良好的社會功能，為廣闊患者解除疾患。也同時希望康復后的殘疾人能快速返回勞動生產單位，發揮自己的聰慧才智，為黃石的經濟發展和改革開放貢獻自己的力氣。 預�；顒觿倮�!
感謝大家。
愛眼日主題演講稿范文3
20xx年愛眼日主題：關愛青少年眼健康
20xx年6月6日，我們即將迎來第十八屆愛眼日，今年愛眼日的主題是“關愛青少年眼健康”。
我國青少年的視力問題一直備受重視，據國家教育部、衛生部最新調查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發病率達33.3%，小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區”。
青少年視力問題過度用眼是主因
洛陽博愛眼科醫院專家指出，導致青少年近視眼發病率持續攀升的“罪魁禍首”，除了少數因父母高度近視遺傳外，大部分是青少年不科學的用眼習慣所致�，F在的孩子，學業負擔重、課外作業多、學習時間長、課外活動時間少，使眼睛不堪重負；長時間的操作電腦、看電視及玩游戲機等，也會使眼睛負擔明顯增加，引起近視；除此之外，如體質、營養、飲食等也是造成近視的重要因素。
近視問題嚴重但未引起家長足夠重視
但是面對如此來勢兇猛的“近視潮”，許多學校和家長卻并未引起足夠的重視。很多人認為，近視并沒什么大不了的，到時帶孩子到醫院或眼鏡店配一副眼鏡就可以了。
顯然，這種想法和做法是不正確的。近視雖然普遍但并不普通，如果不知道近視的危害，如果不做出相應的干預措施，近視還可能會導致斜弱視、青光眼、視網膜脫落等嚴重并發癥，影響孩子一生，甚至失明。
青少年視力問題如何解決
一：戴鏡仍是矯正青少年近視眼最有效的方法
洛陽博愛眼科醫院專家指出，從用眼衛生的角度，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實這種顧慮是沒根據的'，也完全沒有必要。目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。
值得提醒學生家長的是，佩戴合適度數的眼鏡對青少年視力發展至關重要，合適度數的眼鏡完全可以控制近視的發展，反之，則會加速近視度數的增加。
此外，專家介紹，角膜塑形鏡——可以控制近視的隱形眼鏡，夜戴晨取，是控制青少年近視增長最有效的方法，但是，驗配角膜塑形鏡一定要到正規醫院，通過專業醫生的檢查后，確認可以佩戴再進行驗光配鏡。
二：青少年斜弱視：12歲以下是治療黃金時期
洛陽博愛眼科醫院小兒斜弱視專家劉金超主任介紹說：兒童斜視治療包括戴鏡和手術矯正。如內斜視患兒同時有中高度遠視時，戴全矯遠視眼鏡能完全矯正內斜視；如屈光檢查沒有什么度數，那么就得通過手術來矯正解決。
斜視手術對視力沒有明顯的影響，能起到矯正斜視為雙眼單視功能的正常發育提供一個正常條件的作用。弱視治療首先要給患兒佩戴合適的眼鏡，再采用綜合療法，提高弱視的有效率及治愈率。
此外，要強調的是治療弱視的最基本原則是早期治療，這是因為弱視絕大多數發生于學齡前的嬰、幼、兒童，而治療弱視又受到年齡的限制，年齡越小效果越好，一般超過12歲治療基本無望。
愛護眼睛從娃娃抓起
洛陽博愛眼科醫院專家強調，雖然今年愛眼日主題是關愛青少年眼健康，但青少年的視力問題并不能等到提出了才重視。眼睛的構造十分復雜、精細，而且十分容易受到損壞，因此，保護好眼睛便成了一個不容忽視的問題，要養成良好的習慣必須從寶寶開始。
1．在嬰兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼��；教育小孩不用臟手揉眼睛。
2．教育小孩子注意用眼衛生，視物時要保持正確姿勢，且燈光要充足。通常在小孩４歲時最好到醫院檢查一下視力，一旦發現情況，應及時治療。孩子到了入學年齡后，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。
3．少年兒童正值生長發育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，還應鼓勵孩子們多參加有益的室外體育鍛煉，注意眼睛的營養供給。
4．注意預防傳染眼病及全身性疾病。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核病、腎病等，因此，要注意防治，避免延誤病情。
愛眼日主題演講稿范文4
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道 6月6日是什么日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第x個愛眼日。1992年的9月25日，天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我演講的主題是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的`同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。
“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
對于已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以采取一下補救措施：
1、膳食療法。
多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
2、眼呼吸凝神法。
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
3、熨眼法。
端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
愛眼日主題演講稿范文5
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。1992年的9月25日，天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天，我在國旗下講話的主題就是“愛眼護眼科學用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了�！案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
(1)看電視時間不可過長：電視為動態畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息�？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
(2)讀寫姿勢要正確：人在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。
(4)科學用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的'有效方法。
(5)堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養神，以有利于眼肌疲勞的恢復。要定期做視力檢查，并根據視力情況對學習、保養進行適當調整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
同學們，你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼科學用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
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