林文采的語錄

2024年林文采的語錄45句

　　一個家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件：一是家庭中夫妻和諧；二是媽媽情緒的穩定性，而后者更為重要�！�—林文采下面是小編精心準備的林文采的語錄45句,僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、當你吼出"我都跟你說了多少次了！"的時候，你最需知道的，不是你的孩子偏執不愿改，而是你的方法有錯誤。重復舊的方法只會得出舊的結果，現在開始，嘗試糾正你的教育方法�！�—林文采

2、婚姻關系是平等的，想要改變對方的想法請盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提，發生矛盾了你可以去溝通，但強行改變只會讓你和對方深陷痛苦�！�—林文采

3、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個時期的心理營養對孩子最重要，也能迅速給孩子培養"自我價值感"，當"自我價值感"足夠的時候，孩子長大以后才會更自信，并且也有足夠能力去愛人�！�—林文采

4、以個人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡單概括。關于對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說過，方法只有兩個，第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶�！�—林文采

5、一個人先要學會做應該的事情，即承擔責任，然后才能做感興趣的事情�！�—林文采

6、一個沒有能力愛自己的人，他是沒有辦法愛別人的�！�—林文采

7、每個人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然�！�—林文采博士

8、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現，例如稱贊孩子做得好，但不說希望以后做得更好和加油，這樣會讓孩子產生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持�！�—林文采

9、在悲傷中看到溫暖，在挫敗中看到希望，在羞愧中看到尊嚴！——林文采

10、有種愛就是為了更好的離別，那就是：母愛！——林文采《薩提亞》

11、0—3個月的寶寶，媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外，心理上只要無條件地接納你的寶寶，把它視為你生命中的至重，就給了它足夠的安全感。這點幾乎每個媽媽都可以滿足，剛生完寶寶的媽媽自然會分泌一種荷爾蒙，讓你有足夠的情感欣賞那個折磨你的身體，皮膚皺巴巴的家伙�！�—林文采

12、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分�！�—林文采

13、防衛的方法之一是攻擊，其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態，雙方關系久之就會出現問題。內在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來，久之就會成為抑郁癥�！�—林文采

14、原生家庭的父母關系，會影響以下三點：一。影響我們的親密關系（配偶關系及親子關系）。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感（過度責任或沒有責任）。每個學員都畫了原生家庭構造圖：年齡、職業、四個形容詞、關系線�！�—林文采

15、不要讓孩子變得過于嬌嫩，不要因為家里其他人怎樣對小孩，你就不高興，家里人跟他溝通的方式，將來在外面都會碰到，家庭就是一個真實的小社會，所以不如早點在家里學習一下�！�—林文采

16、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一個道理，修好自己�！�—林文采

17、如果一個人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會成為一位好父母�！�—林文采

18、我們家長常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的，好像有一個完美的性格模型，但每個孩子在跟人跟社會互動的過程中，有他自己探索這個環境的節奏和方式，有他自己獨特的特質，我們只需要尊重他跟周圍互動的方式，讓他做自己就好�！�—林文采

19、家長的模范作用主要在三個方面：如何處理情緒，如何和他人交往，對待事情的態度�！�—林文采

20、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個月的需求，孩子就會去找重要他人，媽媽是第一個重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長大了就會找老師作為重要他人�！�—林文采

21、孩子無所謂什么叛逆期，只要精神營養缺乏了，任何時候都可能叛逆�！�—林文采

22、孩子是養出來的，不是教出來的�！�—林文采

23、我不想做他做的那些事，但我的憤怒無處可去。林文采老師說情緒是能量，可以用來做些事情，那我要用我的憤怒做點什么呢？——林文采

24、做一個心理治療師，和學做一個人是完全一樣的�！�—薩提亞林文采

25、生命力為何消失？因為我們失敗過、痛苦過。是心理營養（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿足，所有心理營養的背后是愛。如何得到心理營養的滋養？從關系中得到！朋友關系、夫妻關系、親子關系、心理咨詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養生命，用生命改變生命的學問�！�—林文采

26、做安全的父母主要要做到兩點：1.保持良好的夫妻關系父母的關系不好，他就感覺自己的生存受到威脅，擔心自己被遺棄。未來這個孩子就會覺得自己沒有價值。2.穩定的情緒。孩子的緊張不安很多時候是對父母情緒的反應，所以如果父母都不能管理好自己的情緒，又如何要求孩子去管理好他們的情緒�！�—林文采

27、孩子做事磨蹭，是因為大人管得太多。因為孩子沒有能力對抗，只能用磨蹭來抵抗。要信任孩子，你越信任他，他越能做好�！�—林文采《薩提亞親子》課程

28、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子，只有一種情況發生：只有建立起友情的關系！媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來學習愛人，要不要學習開始一段全新的生活�！�—林文采《薩提亞模式》課程

29、在和人交往的過程中，如果你覺得不舒服，而又不敢表達，那就是你的自我價值不足。要做到身心合一的表達自己先要提升自我價值�！�—林文采《薩提亞》課堂

30、沒有安全感的媽媽，會有焦慮，擔心推遲孩子和媽媽分離的時間，孩子就不能獨立成為負責任的人�！�—林文采

31、現在很多孩子，就像花盤里快要干枯的花，等到快要死了，才去澆水，然后就才活過來。心理營養不足的孩子，往往就會制造很多問題，要得到父母的關注和愛，就像快要干枯的花朵一樣�！�—林文采

32、擔心的背后是一份不信任�！�—林文采

33、我們因為相同而聯結，我們因為不同而成長�！�—林文采

34、我相信你，無論在什么情況下，你都可以去學習！當你需要我的時候，我在這里。不過要由你來決定，你是否需要我的"支持"！我不會主動插手來"支持"你。我深信你將會有你自己的成就！我"也相信你會允許"你自己犯些錯，因為從錯誤中可以學習更多！——林文采

35、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內在的改變也是有可能的"�！�—林文采

36、認識到自己也是有優點和缺點的，允許自己犯錯誤，接受這樣的自己并不斷努力完善自己。對自己如是，對孩子如是�！�—林文采

37、因為我慈悲，所以我要更有智慧！——林文采

38、有些人停下來不敢玩！其內在的腳本是：小時候他們玩，父母就會生氣。"我不做小孩，我不要讓父母不開心"這樣的人是沒有童年的，一個沒有童年的母親，是不習慣孩子玩耍的，當看到孩子玩時，她會很不舒服、不習慣，很焦慮。――薩提亞課程

39、我們必須意識到一點：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來要求他們，來與他們相處�！�—林文采

40、心理治療，需要把重點放在健康及正向積極的部分，而非病理負面的部份�！�—林文采

41、孩子都是沒有錯的，有錯的話就是父母的錯。確實看到太多的父母因為愛孩子最后變成了害孩子，太多的父母覺得自己是個教育專家，可悲！——林文采

42、有安全感的人就是，在別人傾訴時，不打斷，不否定，不批評，不說教，不分析，你只需要靜靜的，感愛對方的感受，偶然點點頭，點頭不代表你肯定對方的想法，只是說明你在認真的聽。因為，他需要只是傾訴，而不是，你教他應該怎樣做！——林文采

43、尊重而不放縱，關懷而不干涉，分享而不教導，邀請而不要求�！�—林文采

44、林文采說她其中一個兒子需要戴助聽器。開始她有點擔心孩子因此感覺不好，所以問他會不會不開心。他說"別人眼睛不好所以戴眼鏡，我耳朵不好所以戴助聽器。"確實沒聽說哪個近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類似的妙答來安慰孩子，不如示范給他看什么叫強大內心�！�—林文采

45、每個人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然�！�—林文采

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