舞蹈心得體會

舞蹈心得體會集錦(15篇)

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編整理的舞蹈心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈心得體會1

　　對于我們在校大學生來說，特別是教育行業來說，可以在實習期間進展充分的理論活動，是我們理解社會，認識社會，進步自我才能的重要時機。其實，我本身就一直有這樣一個想法，希望早一點表達自身的價值，和鍛煉自己的才能。

　　如我所愿的是，我很幸運的找到了實習舞蹈培訓教師這個職業。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養她們學習的興趣，得根據她們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學程序，讓她們對我上的課們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目的，當然，也必須規定在一定的時候里學會多少東西。

　　代課的地方離家里有點遠，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉念想想實習本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的`來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節課，的時間都是比擬自由的，因為舞種不一樣，其他的教師一天都有兩節課，有時候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見。本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學工作的態度就變的越來越積極了，因為我想起自己當時最根本的那個想法——鍛煉。

　　我對自己說，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。實習上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學到了很多東西。

　　宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

　　平時工作除了教好學生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要擅長與別人溝通是需要長期的練習，以前沒有工作的時機，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很為難的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地承受。

舞蹈心得體會2

　　舞蹈是一門藝術的表達方式，它通過舞姿的流暢和動作的協調傳遞著美的感受。作為一名舞蹈小老師，我有幸能夠引領學生們進入這個神奇的舞蹈世界。在我的舞蹈教學中，我體驗到了無盡的快樂與成長，并從中獲得了許多寶貴的體會。

　　首先，我深刻體會到了舞蹈對于孩子們的積極影響。在我擔任小老師的`期間，我看到了許多學生逐漸變得自信和開朗。舞蹈不僅需要身體的協調，還需要情感的展示。通過舞蹈，學生們可以釋放自己內心的情感，更好地表達自己。我記得有一位內向的學生，她在學習舞蹈之前總是膽怯而沉默。但是在舞蹈課上，她逐漸變得開朗起來，不再害羞，而且在演出中展現出了驚人的自信。這種改變不僅僅是身體上的，更是她內心的蛻變。舞蹈給予了這些孩子們一種自信和勇氣，幫助他們更好地適應社會，發展自己的潛力。

　　其次，我在教學中體悟到了耐心和毅力的重要性。舞蹈讓我理解到，只有耐心和毅力才能取得成功。在我教學中遇到過許多困難，讓學生們掌握一套舞蹈動作并不容易。但我并沒有氣餒，而是不斷鼓勵和引導學生們。不斷的重復和訓練，讓學生們真正明白了舞蹈的要領。我記得有一次，一位學生在排練中總是忘記一個重要的舞步。我沒有責備她，而是鼓勵她，告訴她只要堅持練習，一定會掌握好這個動作。最終，她成功地完成了整個舞蹈，并在演出中表現出色。這讓我深深感受到，耐心和毅力是取得成功的重要因素，無論是在舞蹈還是生活中。

　　另外，作為舞蹈小老師，我還體會到了合作的重要性。與學生們一起排練舞蹈，需要大家相互合作，共同完成艱巨的任務。我們不僅要學會與他人溝通和合作，還要學會團結和互助。在排練中，學生們彼此支持和鼓勵，共同解決問題，激發出彼此最潛在的活力。在表演時，大家需要默契地配合，形成整體的演出效果。我認為這種合作精神是培養學生們團隊協作能力的重要途徑。通過舞蹈，學生們學會了與他人合作，更好地融入集體。

　　最后，舞蹈小老師的工作讓我深深感受到了教育的魅力。教育不僅僅是傳遞知識，更是培養學生們的綜合素質和人格發展。作為一名舞蹈小老師，我們不僅要讓學生們學會舞蹈動作，還要引導他們找到自己的興趣和夢想。我們要啟發他們的創造力和藝術感悟能力，讓他們擁有獨立思考和解決問題的能力。我深深感覺到，教育是一項長期而艱巨的任務，但同時也是一種無比有意義的事業。

　　總而言之，作為舞蹈小老師，我在教學中收獲了很多。舞蹈讓我看到了孩子們的成長和變化，讓我體會到了耐心和毅力的重要性，讓我明白了合作的價值，也使我深深感受到了教育的優秀與偉大。我將繼續投身舞蹈教育的事業，為更多的孩子們帶去快樂和成長的機會。

舞蹈心得體會3

　　一、用孩子的眼睛看五彩繽紛的世界，是幼兒創作的出發點。

　　舞蹈是孩子們最喜歡的一種藝術，它能訓練幼兒健美的身材，靈活性、協調性，培養幼兒對美的追求，提高幼兒的審美情趣，要求我們幼兒教師在舞蹈創編的過程當中，有心去體驗與感應新鮮、神秘、清純、質樸、至真至善、冰清玉潔的童心，才能捕捉幼兒生活純真的、濃郁的靈感和靈性，要適應幼兒的心理，要走進幼兒的情感世界，主題鮮明，內容健康，形式新穎，富有時代感的好作品能夠打開孩子情感的心扉，拓寬幼兒理想的視野，對他們的成長起著不可忽視的作用

　　二、用童心追求童趣，是幼兒舞蹈創作的歸宿。

　　幼兒舞蹈是幼兒心中的一片綠洲，在這方綠色的世界里，幼兒從自身的表演或觀賞到醞釀和吸收豐富營養，從全身心投入到心智與體能的全面，都貫穿著幼兒舞蹈童趣的魅力，童趣就是歡快和開心，天真和活潑，幻想與渴望，一位幼兒教師要重視情趣在幼兒舞蹈中的重要性

　　三、用幼兒的視角多方位選材；從幼兒的視角出發，用舞蹈的思維方式去觀察，體驗幼兒生活，深入幼兒的心靈，多方位多角度選擇舞蹈題材，是幼兒編導必須遵守的幼兒舞蹈藝術創作的規律；

　　四、內容充實，突出幼兒特；幼兒舞蹈教師必須站在幼兒的角度，去挖掘、探索幼兒們純潔美好的.心靈，和對未來充滿希望與憧憬，這樣既表達出孩子們純真、唯美、聰明活潑的可愛形象，又突出了幼兒的情趣和豐滿的想象力，達到了直觀、形象的藝術效果

　　五、造幼兒形象，反映當代幼兒精神風貌。時代精神是一切藝術作品的靈魂，沒有時代精神的灌注，作品沒有生命力，只有塑造出具有時代精神風貌的幼兒形象，才能滿足人們的審美需求。

　　舞蹈技能是幼兒教師專業技能的內容之一，根據幼兒的年齡特點，通過舞蹈增強幼兒體能的同時，讓孩子們在快樂中感受事物、認知事物，發現美、創造美。為此，智力幼兒園在認真制定舞蹈培訓計劃，請資深舞蹈老師桑亞剛老師負責擔任本次培訓工作，根據日常教學情況，對教師進行舞蹈培訓，旨在通過幼兒教師舞蹈培訓，提高教師的整體能力和水平�；顒又�，指導老師運用現場教學和動作分解練習，讓教師們初步掌握了舞蹈的基礎手位，激發了大家都對學習舞蹈的興趣，在學習過程中，教師們也能揣摩每個舞蹈動作的要點，相互切磋，認真訓練。

舞蹈心得體會4

　　我有幸參加了教育局組織的幼兒教師培訓。這次培訓是由博奧幼兒園的老師給我們指導。上午的學習中，曹老師等幾位老師給我們講解了舞蹈的基本動作及注意的要領，指導我們學習基本動作的組合以及幼兒律動的創編;同時還要求根據各班孩子的年齡特點，分別學習了適合大中小班的幾個律動。下午我們學習了幼兒律動的創編及其步驟。尤其是學習的集體舞《圓圈舞》，讓老師們分組創編動作這一環節，給老師們提供了一次展示的機會，同時也得到了指導老師的認可。

　　其實舞蹈，是一門綜合性的'表演藝術，凡觀大型的舞蹈作品，只有深入挖掘舞蹈的主題，表現人物內心的情感與內在矛盾的沖突，才能產生撼動人心靈的藝術效果。而作為一名幼兒教師，我覺得更應該訓練自己對舞蹈的感覺和對音樂的感悟，在這些方面我還有所欠缺，在今后學習舞蹈的過程中，我會不斷努力!欒老師在她柔軟的身體，輕盈的舞姿，豐富的表現力中，我看到了肢體與情感的有機結合，在無限的視覺享受中，感受到了舞蹈的美以及舞者內心對于舞蹈的熱愛、追求與執著。雖然我們只培訓了一天，卻收獲頗豐。

　　舞蹈是一門古典藝術，它的高深與博大、唯美與脫俗是無法用語言來簡單的概括的。作為一名幼兒教師，在日常工作中，應注重形體的訓練，通過嚴格要求自己來訓練學生的形體姿態、提高他們的審美情趣，在孩子們幼小的心田里播下舞蹈美的種子。

舞蹈心得體會5

　　舞蹈作為一種藝術形式，讓人們以身體語言來表達情感和思想。參與舞蹈訓練不僅可以鍛煉身體，還可以提升個人的藝術修養。我和很多年輕人一樣，熱愛舞蹈，并一直以來都有參與不同類型的舞蹈訓練的經驗。在這段時間的訓練中，我逐漸體會到了舞蹈對于身心的積極影響。

　　舞蹈訓練可以通過規律的動作和活動，提高身體的柔韌性、協調性以及核心力量。在初期的訓練中，我很快意識到自己的身體靈活度得到了提高。無論是高難度的舞蹈動作還是柔美的身體流線，在訓練的過程中我逐漸掌握了適應身體的運動方式。此外，經常參與舞蹈訓練還幫助我改善了體力和耐力，讓我在日常生活中更加精力充沛。

　　舞蹈訓練不僅僅是對身體的鍛煉，更是對心理的磨練。對于一個舞者來說，舞蹈是一種表達內心情感和情緒的方式。在訓練中，我發現通過舞蹈我可以借助身體語言表達自己的情緒，在舞臺上展示內在的美。而這種表達和展示的過程，讓我更加自信和積極。另外，在舞蹈訓練中，需要與舞伴緊密合作，互相協調動作。這鍛煉了我的團隊合作精神和耐心，讓我更好地與他人交流和合作。

　　通過舞蹈訓練，我深刻認識到自己的潛力和能力，也學會了如何在困難面前堅持和克服。首先，通過鍛煉身體和表達情感，我不僅增強了自信，還提升了自身的形象和氣質。其次，舞蹈訓練讓我學會了如何與他人合作，如何與團隊協調一致地完成任務。這在培養我的團隊合作精神和領導能力方面起到了積極的推動作用。最后，舞蹈訓練也讓我學會了堅持和追求卓越的品質。無論是練習舞蹈動作還是面對困難挑戰，我都會勇往直前，刻苦訓練，以追求更高的舞蹈水平。

　　通過這段時間的`舞蹈訓練，我認識到舞蹈這門藝術形式的獨特魅力。作為一個舞者，我希望能夠繼續接受更多的訓練，不斷提高自身的技術和藝術水平。同時，我也希望有機會能夠在更廣泛的舞臺上展示自己的才華和激情，為更多人帶來快樂和震撼。通過舞蹈，我相信會有更多的人對于藝術和生活有更深的理解和感悟。

　　舞蹈訓練對于個人的成長有著重要的影響。不僅僅通過鍛煉身體提高形象和健康，舞蹈還可以讓人們學會如何表達情感和合作互動。在未來的發展中，希望能繼續追求舞蹈藝術的高度，為自己和他人帶來更多的歡樂和感動。

舞蹈心得體會6

　　在文廣舞之夢少兒舞蹈培訓學校里有一位老師，深受少兒家長的喜愛。短短3年的教學經歷，她受到了眾多家長送來的錦旗，許多家長紛紛表示，孩子除了在舞蹈技藝上有了顯著的進步，在其他各種領域也有了提升。她就是少兒中國舞的指導老師——丁老師。

　　有一種人天生為舞蹈而生。她們在不明事理的時候卻對夢想有著執著的追求，舞蹈的種子在不經意間已種入她們的心田，萌芽生長。她們比一般人表現出更高的天賦異稟，與藝術領悟能力，她們的人生因舞蹈而開啟，因舞蹈而精彩。丁老師從5歲開始練舞，二十多年的習舞生涯讓她載譽無數，從09年開始丁老師轉型成了一名少兒舞蹈老師，帶著對舞蹈的滿腔熱情，投入到培養下一代的工作中。

　　“舞蹈是個需要長期堅持訓練的項目，這個過程艱苦而又枯燥，沒有持之以恒的耐心和愿意吃苦的毅力是無法完成舞蹈訓練的�！倍±蠋熣f道�，F在的孩子都是獨二代，家長視作掌上明珠，千嬌萬寵許多孩子抗挫折能力差，家長又容易袒護縱容。一開始教學過程經常會因為孩子的哭鬧和家長的袒護而終止。舞蹈不僅能讓孩子的身形高挑挺拔，還能磨練孩子的精神意志。能多掌握一門技能，讓孩子的未來有更廣闊的發展空間。經過一段時間的練習，廣大家長會發現平時嬌生慣養的孩子變得能抵抗挫折了。

　　作為少兒舞蹈培訓的老師，丁老師一直對自己實行高標準嚴要求的教學標準。每個孩子的領悟能力和學習進度各不相同，丁老師特地為趕不上進度的孩子“開小灶”，讓他們掌握要領，積極自信。少兒舞蹈培訓老師這份圣神的工作，也讓丁老師收獲了很多喜悅和滿足�？吹胶⒆觽兊狞c滴進步就是最大的收獲，業余舞蹈培訓主要培養孩子對舞蹈的'興趣與感受藝術文化的熏陶。所以不必苛求孩子們每個動作都精準到位，讓她們愛上舞蹈是我們工作的目的。

　　付出就有收獲，丁老師的教學態度獲得了學校及學生家長的一致好評，還有很多少兒的家長慕名前來，點名就要報讀丁老師指導的班級�！坝眯慕虒W，用愛培育，認真上好每一堂課，指導好每個動作，孩子們的進步就是對我最好的回報�！�

舞蹈心得體會7

　　第一段：引言

　　舞蹈創編課是一門培養學生創造力和表達能力的課程。通過自主設計和編排舞蹈，學生可以不僅僅是模仿別人的動作，而是將自己的想法和感受融入其中，展示出真實而獨特的藝術風格。我上完舞蹈創編課后，深感這是一門非常有意義和挑戰性的課程。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈創編課中所獲得的一些寶貴體會。

　　第二段：激發創造力

　　舞蹈創編課激發了我內心深處的創造力。在這門課程中，老師會給予我們自由發揮的空間，鼓勵我們大膽嘗試新的動作和創意。剛開始時，我對自己的創造力感到不自信，擔心自己無法把思想轉化為動作。但是，隨著時間的推移和老師的指導，我開始嘗試各種不同的舞蹈動作組合，發現了我內心深處的無限潛力。舞蹈創編課讓我相信，每個人在內心都蘊藏著無窮的藝術創造力，只需要找到正確的方式來激發它。

　　第三段：團隊合作

　　舞蹈創編課還教會了我如何與他人進行團隊合作。在課堂上，我們通常需要與其他學生一起編排舞蹈，學習如何在團隊中協調動作和表達情感。這要求我們學會傾聽他人的意見和建議，合理分配任務，并尊重每個人的藝術貢獻。通過團隊合作，我們能夠創作出更加豐富的舞蹈作品，也能夠更好地與他人溝通和合作。這對我而言是一個寶貴的經驗，將在我的今后的學習和工作中受益無窮。

　　第四段：自我表達

　　舞蹈創編課程也給予了我自我表達的.機會。在編排舞蹈的過程中，我被鼓勵去真實地表達自己的情感和觀點。無論是快樂、悲傷、憤怒還是對某個事件的思考，我都可以通過舞蹈來傳達出來。這種方式比僅僅依賴語言表達更加強大和直接。通過舞蹈，我能夠用自己最純粹的方式與觀眾溝通，讓他們更深入地理解我的思想和感受。這一點對我來說非常重要，因為它讓我在課堂之外的生活中更加自信和勇敢地去表達自己。

　　第五段：總結（

　　通過這門舞蹈創編課程，我不僅提高了自己的創造力和表達能力，還學到了團隊合作和自我表達的重要性。這門課程讓我更加自信和開放地面對未來的挑戰。我相信，無論從藝術還是從生活的角度來看，這些寶貴的經驗都將對我產生深遠的影響。我希望將來有更多的機會去創作和表達，用舞蹈這一美好的藝術形式傳遞我的思想和感受。

　　總結：

　　舞蹈創編課是一門培養學生創造力和表達能力的課程。通過自主設計和編排舞蹈，學生能夠將自己的想法和感受融入其中，展示出真實而獨特的藝術風格。這門課程激發了學生內心深處的創造力，教會了他們如何與他人進行團隊合作，同時也給予了他們自我表達的機會。通過舞蹈，學生能夠用最純粹的方式與觀眾溝通，表達自己的思想和感受。這些寶貴的經驗將對學生的藝術發展和生活成長產生深遠的影響。舞蹈創編課程為學生打開了參與藝術創作的大門，讓他們在舞蹈的世界中發現了無限的可能性。

舞蹈心得體會8

　　舞蹈是一門綜合性的藝術，它通過身體的動作和節奏來表達情感、訴說故事。作為一個對舞蹈一直抱有濃厚興趣的人，我參加了一場舞蹈講座。在這次講座中，我收獲了許多關于舞蹈的新知識，并深感舞蹈的魅力和表現力。以下是我對這次講座的心得體會。

　　首先，講座中提到了舞蹈的起源和發展過程。通過講解舞蹈的起源，我了解到舞蹈最早是作為一種崇拜和祭祀的活動而存在的。而隨著時間的推移，舞蹈開始成為一種表達情感和抒發內心的藝術形式。在這個過程中，舞蹈逐漸發展出了各種不同的風格和形式，如古典舞、民間舞、現代舞等。這些不同的'風格和形式，給人們展現了多樣的藝術魅力和表現方式。

　　其次，講座中強調了舞蹈對身心健康的積極影響。舞蹈可以通過練習與節奏和動作相配合的技巧和靈活性，不僅可以增強身體的協調性和力量，還可以使人們更加靈活和敏捷。此外，舞蹈還能夠提高人們的心肺功能，增強心理的舒緩感和幸福感。這對于現代人來說，尤為重要，因為我們在現代生活中常常壓力過大，而舞蹈可以成為一個有效的減壓方式，幫助我們放松身心，更好地面對生活的挑戰。

　　第三，講座中探討了舞蹈與文化之間的關系。舞蹈作為一種藝術形式，是文化的重要組成部分。不同民族、不同地區的舞蹈反映了其獨特的文化背景和生活方式。通過學習和欣賞不同文化的舞蹈，我們可以更深入地了解和體驗其他文化，從而增加了對多元文化的尊重和包容。此外，舞蹈還可以作為一種跨文化的交流方式，促進不同文化之間的對話和理解。

　　第四，講座中還介紹了一些舞蹈的基本技巧和表達方式。舞蹈是一門綜合性的藝術，其中包含了許多技術和方法。在講座中，我們學習了一些基本的舞蹈動作和姿勢，如轉芭蕾、飛旋、踢腿等。通過這些基礎技巧的學習和練習，我們可以更加熟練地掌握舞蹈的基本動作，為進一步的藝術表達打下堅實的基礎。此外，講座中還介紹了一些舞蹈的表達方式，如情緒的表達、故事的講述等。通過理解和運用這些表達方式，我們可以更好地將自己的情感和理念通過舞蹈傳達出來。

　　最后，講座中強調了舞蹈的自由和創造性。舞蹈是一種藝術形式，它要求舞者具有創造性和個性化的表達。在講座中，我們學習到舞蹈不僅僅是靠機械地復制動作，更需要注入自己的情感和獨特的藝術見解。每個人都可以通過舞蹈來表達自己的風格和思想，這種自由性使得舞蹈變得更加多樣化和獨特化。

　　通過這次舞蹈講座，我對舞蹈有了更深入的了解和認識。舞蹈的起源、對身心健康的積極影響、與文化之間的關系、基本技巧和表達方式，以及舞蹈的自由和創造性，這些方面都使我對舞蹈的熱愛和興趣更加加深了。我相信，通過不斷學習和實踐，我能夠在舞蹈的世界中找到我的獨特風格，并將自己的情感和理念通過舞蹈傳達給觀眾。舞蹈會成為我一生中不可或缺的一部分，帶給我無盡的歡樂和滿足感。

舞蹈心得體會9

　　 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業素質和工作業務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

　　 然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

　　 今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業素養提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏�！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

　　 雖然我的.舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協調的自己；雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優美。

　　 時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業，喜歡我職業之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續努力，不斷提高自己不協調的舞技。

舞蹈心得體會10

　　作為一名教師，最重要的任務就是使自己的教育教學水平能夠不斷提高。

　　舞蹈課程是以科學化、規范化的訓練使孩子的力量、柔韌度、協調力、控制力、靈活性及耐力等方面得到全面提高。通過不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動作、姿態、造型的學習，培養孩子的韻律感，陶冶審美情操。

　　舞蹈可以培養少兒的三要素有以下幾點：

　　第一：培養少兒上下身的協調能力。

　　第二：培養少兒對音樂的感知能力。

　　第三：培養少兒對舞蹈的審美能力。

　　記得有次在觀看一位大師捏人物的面人時，一塊塊普普通通的小面團兒到了他的手中不一會兒就變成了一個個生動的小人兒。他能捏出胖面人兒的那副胖乎乎、憨態可掬的感覺，也能捏出瘦面人兒的那副瘦瘦的弱不禁風，甚至就連人物的骨節和血管都能捏出來。把原本沒有生命的面人兒捏的一個個有血有肉的，給它們賦予了靈性和生命力。

　　這讓我不禁想到，在舞蹈教學中我們應該因人而宜，因材施教的去教好每一個孩子。要善于觀察生活，善于觀察發現細節問題。在舞蹈時也應給她賦予生命、靈性以及自己對舞蹈作品的認知感悟，用心在舞、用心去跳，樂于觀察生活。藝術來源于生活，又高于生活。

　　如何才能教好幼兒學跳舞蹈呢，其實并沒有大家所想象的那么難啦!

　　首先就是要活躍好上課的氣氛，用兒童話的語言與孩子講解舞蹈動作。每節課都要帶著孩子們把所學的舞蹈跳一遍，讓孩子加深對所學舞蹈的記憶。在上課時應該讓孩子們在活躍而又輕松的`氛圍中進行上課流程，跳會休息會，再跳會休息會。最后結束帶孩子們一起玩舞蹈小游戲，在給幼兒編舞時動作應簡單、易學，如果音樂有兩段那么動作就可以重復第一段音樂動作即可。

　　其次在給幼兒教課是該如何掌握練功的度呢，最重要的一點就是要掌握安全度。

　　例如：壓腿時應注意：

　　1、在上課時，給孩子壓腿先把孩子的腿抬到90度，感覺一下如果有彈性時可以繼續練習。

　　2、在上課時，給孩子壓腿先把孩子的腿抬到90度，感覺很硬時就不要再強行繼續練習。

　　壓跨時應注意：

　　1、要先摸骨頭，如果跨跟有尖骨頭的那么腿就有問題。

　　練腰時應注意：

　　1、如果孩子手臂有支撐力量時可以讓孩子練習下腰動作，如果沒有力量時就先不要讓孩子自己練習下腰動作(有危險，可能會傷到頭部)。

　　練前、后橋時應注意：

　　1、腰部的熱身活動。

　　2、手臂的支撐能力。

　　3、注意安全(少兒沒必要非得練習，要有選擇的練習)。

　　我所帶的舞蹈班大多數小朋友都是沒有接觸過正規舞蹈訓練的，她們個個都是活潑可愛的小精靈，在舞蹈訓練中每個小朋友都有著自己酸甜苦辣的故事。

　　比如：有的小朋友性格是屬于好動坐不住喜歡打鬧的小朋友，在舞蹈訓練時首先就是讓她在舞蹈動作中可以安靜下來，然后再強化初級基本功訓練，有了舞蹈基本功訓練在教舞蹈就比較容易啦。通過舞蹈訓練現在舞蹈跳的特別好，在演出彩排中她會對我說：“老師我也可以上臺表演啦!”一句很自信的話讓我很感動。

　　還有的小朋友性格是屬于比較內向而內心卻比較要強的小朋友，在學舞蹈中往往是一個動作要學很長時間，有時一個動作教了半天也學不會。對待這樣性格的小朋友時就要特別注意老師的言語，還要有足夠的耐心。

　　還有好多小朋友的故事就讓她們回家跟爸爸媽媽講吧!總之，看到孩子們能站在舞臺上展示自己優美的舞姿，我心里感到無比的欣慰。孩子們!加油!加油!

舞蹈心得體會11

　　舞蹈對我來說，并不僅僅只是一種藝術形式，更是一種強大的言語，她能夠用身體語言表達內心的情感與思維。在學習《舞蹈概論》這門課程中，我深深地感受到了舞蹈的魅力和意義。通過觀看和實踐，我對舞蹈的歷史、技巧和表現力有了更深刻的理解，同時也對自身的表達能力和自信心有了顯著提升。

　　首先，通過學習舞蹈概論，我對舞蹈的歷史起源及其發展有了更全面的認識。在課堂上，老師為我們講解了不同歷史時期的舞蹈形式以及其在社會文化中的地位。例如，古希臘時期的戲劇舞蹈，以其富有戲劇性的表演方式，成為了后世歐洲舞蹈的重要影響源泉。通過了解這些歷史的背景，我明白了舞蹈的發展是與社會變革和文化的演變密不可分的，舞蹈是對于文化和時代精神的表達。這讓我更加珍視舞蹈這門藝術，并深刻理解了舞蹈在人類文明中的重要地位。

　　接著，通過實踐部分的教學，在舞蹈技巧的學習過程中，我逐漸認識到舞蹈所要求的極高的身體素質和技能。舞蹈并不僅僅是簡單的動作，更需要各個身體部位的協調與力量。在學習中，我深切感受到了一舉一動背后的艱辛和努力。例如，在學習芭蕾舞時，我經常需要面對不斷重復的訓練動作，以及挑戰自我的極限。然而，隨著技能的逐漸提高，我也收獲到了滿足感和成就感。這讓我更加明白，要成為一名出色的舞蹈者，并不是一件容易的事情，需要付出大量的努力和毅力。

　　此外，舞蹈概論的學習也讓我深刻體會到了舞蹈所具備的`表現力。舞蹈可以用身體語言表達內心情感，通過動作、姿勢和舞臺效果，將情感傳達給觀眾。在觀看一些優秀的現代舞演出時，我被舞者們的表情、動作和姿態所感染，仿佛自己也成為了故事中的一員。特別是在練習編舞時，我學會了在舞蹈中表達自我，將個人情感與思考融入到舞蹈動作中。這讓我深深地感受到了舞蹈的力量，它不僅可以觸動人的情感，還可以帶來思考和共鳴。

　　最后，學習舞蹈概論讓我對自己的表達能力和自信心有了顯著提升。在舞臺上展示自己的舞技與表演，需要面對觀眾的目光和評判，這對于我來說一度是一項巨大的挑戰。然而，通過多次的舞蹈表演和與同學們的互動，我逐漸打破了自己的內心藩籬，敢于展示真實的自我。我學會了面對觀眾的眼神，用自信和樂觀的表情舞出自己的獨特風采。這不僅僅是舞蹈能力的提升，更是個人內心力量的成長，這讓我在舞臺上找到了自信與快樂。

　　總之，通過學習《舞蹈概論》，我對舞蹈的歷史淵源、技巧訓練和表現力有了更深入的認識。同時，我也認識到了舞蹈所需付出的努力和毅力，以及舞蹈對人的身心發展的積極作用。我將繼續學習和實踐舞蹈，用舞蹈這種美妙的語言，讓世界聽到我的聲音。

舞蹈心得體會12

　　20xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學習熱情絲毫沒有受到影響。最讓我感動的'是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來參加培訓，并且不叫苦，不叫累。組織培訓的三位老師也盡職盡責。她們邊示范邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學會，實實在在的達到了她們帶著任務去學習的目的。經過反復的練習，老師們都能掌握基本動作，最后又一起復習了一天所學的內容。

　　一天的學習在快樂中不知不覺的度過，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待著明天下一項技能的學習，因為這是我們充電的好機會，特別是我這個幼教新人。讓我在快樂的實踐中提升了技能，收獲了經驗。

舞蹈心得體會13

　　舞蹈鑒賞選修課程給我帶來了非常豐富和深刻的體驗。在這個課程中，我學到了不僅是舞蹈的技巧和表演，更重要的是學會了欣賞舞蹈藝術的美。通過觀看各種不同類型的舞蹈作品，我逐漸提高了自己的鑒賞水平，并且深刻地感受到了舞蹈所傳達的情感和意義。以下是我在這門課上的心得體會。

　　首先，舞蹈鑒賞選修課程開拓了我的藝術視野。在過去，對于舞蹈我只是停留在表面的欣賞上，并沒有真正了解舞蹈的內涵和技巧。然而，在這門課上，我接觸到了各種不同類型的舞蹈作品，如古典芭蕾舞、現代舞和民族舞等。每一種舞蹈風格都有它獨特的藝術語言和表現技巧，通過觀看這些作品，我的舞蹈視野得到了開闊。

　　其次，舞蹈鑒賞選修課程提高了我的審美能力。在課堂上，老師會帶我們一起觀看舞蹈演出，并講解其中的技巧和意義。通過專業的指導，我逐漸懂得如何欣賞舞蹈，如何觀察舞者的肢體語言和舞蹈動作的美感。這讓我對舞蹈的欣賞和理解有了更深層次的提升，也讓我更加懂得如何去鑒賞其他藝術形式，如音樂和繪畫等。

　　第三，舞蹈鑒賞選修課程培養了我的創造力。在學習舞蹈的過程中，我們也有機會自己嘗試跳舞并創作自己的舞蹈作品。通過學習舞蹈技巧和表演技巧，我逐漸掌握了如何將自己的情感和表達通過舞蹈呈現出來。這不僅讓我感受到了跳舞的樂趣，還培養了我的創造力和表達能力，讓我在其他藝術和生活領域中也能夠更加自信地展現自己。

　　第四，舞蹈鑒賞選修課程加強了我的團隊合作能力。在學習舞蹈時，我們通常需要和其他同學一起進行合作和排練。在合作中，我學會了傾聽和理解他人的意見，學會了共同協作，以達到協調一致的舞蹈表演效果。通過這個過程，我不僅學會了與人合作，也收獲了友誼和珍貴的團隊經驗。

　　最后，舞蹈鑒賞選修課程讓我更加熱愛生活。通過學習和欣賞舞蹈，我深刻地感受到了舞蹈所傳遞的'情感和意義。每一個舞者在舞蹈中都用自己的肢體語言和動作詮釋著內心的世界和情感。這讓我更加熱愛生活，并更加珍惜每一個瞬間。同時，舞蹈也給我帶來了歡樂和克服困難的勇氣，讓我更加積極面對生活中的挑戰。

　　綜上所述，舞蹈鑒賞選修課程給我帶來了非常寶貴的經驗和體會。通過觀看各種不同類型的舞蹈作品，我開闊了自己的藝術視野并提高了審美能力；通過跳舞和創作舞蹈，我培養了自己的創造力和表達能力；通過與他人合作，我加強了團隊合作能力；通過舞蹈的情感和意義，我更加熱愛生活。我相信這門課程將對我未來的成長和發展產生長遠的影響。

舞蹈心得體會14

　　我有幸參加了浙江省農村幼兒園骨干教師培訓，在這一個周的培訓中，我聆聽了多位專家的精彩講座，如：特級教師xx等，她們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染與深深的理論引領對于幼兒教育工作者來說，觀察既是重要的教育技能，又是應掌握的教育研究方法，觀察的重要性毋庸置疑。紀教授圍繞觀察、記錄兒童方法的基本問題進行闡述：為什么要觀察兒童?什么是觀察?怎樣才是有意義的觀察?觀察有哪些具體的方法?怎樣記錄觀察的過程和結果?每一種觀察記錄方法的要求是什么?等等。對幼兒園教師來說，紀教授的講座具有十分重要的指導意義和實踐價值。

一、 幼兒園教研活動組織實施

　　義烏市實驗幼兒園特級教師吳麗娟老師為我們講述了開展幼兒園教研活動的意義和任務等，讓我們認識到：

　　1、開展教研活動是有利于教育質量，2、師資的業務水平直接影響著幼兒園的'教育質量，3、可以激發教師的敬業精神。

　　任務：

　　1、組織教師的業務學習，2、組織交流活動，3、集體備課，4、研究教育實踐中遇到的熱點、難點問題，5、創造、編寫教材，設計教學活動。教研活動策略中存在的問題等。

　　二、 談談對幼兒園區域活動的認識

　　杭州幼兒師范學院朱麗麗教授的精彩闡述，使我了解到區域活動的重要性，因為這是幼兒自由、自主和個性化的活動，我們需要提供一個寬松的環境，讓幼兒有更多按自己興趣和能力選擇活動的機會，在玩玩、做做、游戲中生動、活潑、主動地學習。之后朱教授與我們共同交流、探討如何克服在活動區常發生的困擾問題，在大家的共同探討下，克服了一個個讓老師們頭疼的問題。

　　三、 幼兒園發展能力課程策略

　　湖州實驗幼兒園特級教師朱靜怡老師為我們講述了“一日活動鏈的簡介”，她認為一日活動鏈應為自選活動—早鍛煉—生活活動—教學活動—課間操、生活活動—教學活動—自選活動—餐前準備、進餐—自選活動—午睡、起床、蘇醒操、點心—戶外活動—教學活動—放學準備、離園。然后，一一為我們講解一日活動鏈的含義、背景、依據與形態展示等。

　　在這一周的學習中，專家們從各種角度、形式上給我們留下了一筆寶貴的財富，和深深的回憶。這些財富為我今后的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。

舞蹈心得體會15

　　很小的時候就喜歡伴著收音機里面出來的音樂即興地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈對于自己來說變得那么陌生。傍晚阿姨們三五成群的聚集在步行街較為寬敞的位置，旁邊一臺放碟片的音響，非常有節奏地隨著音樂舞蹈，我想加入其中體驗一番新鮮趣味，可惜動作一點兒也不靈活，也找不到音樂的節奏。這和自己天生的節奏感不強有關系，小學音樂課，老師講節拍的時候我學起來特別吃力和難懂�？吹接行┬『⒆痈�著音樂學著阿姨們的舞蹈動作非常自如，不禁羨慕起來。舞蹈其實是一件很快樂的事情吧，越離自己遙遠的東西，越覺得神奇和美好，在不斷的努力追求下，我工作了以后終于有機會在周末和假期，在專業舞蹈老師的指導下學習了，有了和我水平類似的學員的陪伴和老師專業耐心的指導，我的節奏和動作都有了明顯的進步。我不知道自己繼續學習可以達到怎樣的水平，但至少我可以通過舞蹈體驗優雅和歡快，讓自己保持青春與活力。更重要的是突破了對節奏和舞蹈動作配合的恐懼。要知道羨慕別人也是件痛苦的事情，我終于可以逐漸了卻這種痛苦了。

　　每次聽到演講者舉一些天才一樣的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。從小我心里就在想自己的天分在哪里呢？小時候的我做數學題的準確率在班上是很高的，但是我的數學思維不夠敏捷，一旦遇到需要嚴密邏輯思維的時候，頭腦就無法集中思路，最后在強烈求知欲的驅使下勉強得出正解，心中還是無比喜悅;在語文方面我對文字用詞的敏感度確實可以用有天分來形容，我很容易被有美感和意義深遠的詞語和句子所吸引，看過的在自己的寫作中很容易就會運用出來，所以語言的模仿能力比較強，同樣對所聽的也比較敏感，只要自己覺得喜歡和新奇的很容易就用在自己的話語當中了，這種能力也體現在我繪畫的精確和細致上。小時候有嘗試過背唐詩三百首和成語詞典，后來發現這和在具體的語境和背景下感受是完全不一樣的，缺乏了讓我追求的動力，我始終沒辦法把背誦他們變成一件快樂的事情，所以這個愿望就不了了之了。

　　小時候的我渴望寫出像作家一樣優美的詞句或者古人一樣佳妙的詩句，可是死記硬背永遠不是我的擅長，甚至是我最憎惡的事情。我只會記住自己真正投入了喜愛和欣賞的情緒進去的事物。如今很少能遇到真正喜愛和欣賞的事物了，很多事情一開始就是帶著功利性的目的去完成。

　　看到那么多成功的大師們敘述著自己或別人成才的經歷或者傳授者自己所總結的成功的規律，以為別人只要循著他所總結的規律就做就能夠成功，這種成功包含了哪些意味呢？金錢，名聲，地位和高于別人的優越感，這樣的成功在演講者看來很重要，但是對于聽者呢，如果現在有誰告訴我可以用一年的'時間把我打造成在英語口語，寫作，講課方面成為***，我可以付出的代價是多大呢？當我真正實現的這個目標以后，我的下一個目標又是什么，關鍵是我實現這個目標后所獲得的快樂跟我付出的代價和努力的過程相比，是否真的值得呢？人生的追求總是無止境的，人是永遠不會滿足的動物。

　　記得富蘭克林拿出過多的硬幣換一個毫不等價的口哨的故事，生活中很多人又何嘗不是如此，當他們有了一個目標的時候，總是因為沒有正確的方法和足夠的時間與努力投入下去，結果大把大把的光陰都在無奈與糾結中度過了，寶貴的時間和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我現在不也是在這種處境之中嗎？每個人的生命都會遇到困惑的時候，他的智慧需要一個善意的成功者的開啟與幫助。

　　我想好好規劃一下自己的人生目標了。

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