心理學論文優秀[15篇]
無論是身處學校還是步入社會，大家對論文都再熟悉不過了吧，論文是指進行各個學術領域的研究和描述學術研究成果的文章。那么你有了解過論文嗎？下面是小編為大家收集的心理學論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![心理學論文優秀[15篇]](https://p.9136.com/00/l/c2dbcec41_2.jpg)
心理學論文1
1.新聞采編與心理學具有很密切的關系
心理學是研究人們心理活動的科學，它在實踐中產生同時也服務于實踐，新聞采訪的實踐性很強，記者在采訪活動中，掌握好采訪時機和手段不管遇到什么情況都能應付的很好。因此心理學與新聞采訪的密切關系主要表現在以下三個方面。
1.1記者主動調節鍛煉自身的心理活動，對采訪具有很重要意義
我們在做每一件事情時都始終包含著一定的心理成分，都是靠一種心理動機的推動，人們對自己所遇到的情況進行一系列的分析設想，估計會遇到的問題，因此會產生一定的情感和情緒，有時候這會起到很大的積極作用，但是有的時候會適得其反。因此，要想使自己的情感和情緒符合自己的目的，就要學會心理上的自我調節和鍛煉。
1.2記者對所接受群眾的研究能夠使自己的采訪更加具有針對性
通過對這一群體的了解研究，主要是明白他們的需要和興趣，因為所接受的群眾層次不盡相同。性別上的差異決定了男女所承擔的不同，因此對新聞的選擇也是不同的。而年齡上的差異，也折射出了他們不同的興趣。年輕人，中年人，老年人這三類所關心的新聞內容是不同的因此選擇新聞的側重點也是不同的。除了這些還有文化程度、職業的不同等等多個方面的差異，這些都需要我們新聞工作者具體問題具體分析，只有了解了他們的心理才能在新聞選擇上就有了準繩，也就能有的放矢地發現到有價值的新聞。
1.3新聞工作者對所采訪對象的心理分析是采訪中及其重要的環節
由于每個人所生活的年代、社會經歷不同，再加上毎個人有每個人的性格，同樣的一件事物每個人有著每個人的看法和情感動機。這些也在影響著我們記者此次采訪是不是能夠成功。我們在采訪中要仔細觀察被采訪者的表情變化，審時度勢，具體問題具體分析地采訪，才能收到最好的采訪效果。
2.采訪是記者和被采訪對象之間的互動涉及到多個方面
兩者的心理狀態也是在互相影響著，所以采訪時我們不僅要調節自身的`心理狀態，還要引導對方調整，因此采訪時應注意以下幾個問題
2.1采訪前充分了解被采訪對象，先形成一定的心理認識
采訪前的準備主要是查閱相關的資料對被采訪對象形成初步了解，這主要是記住自我認知的過程的形成，通過對被采訪對象的資料分析，思考，加工確定采訪步驟以及適合的采訪方式，以便在后邊的采訪中可以得心應手。但是也有一個很值得思考的問題就是，之前我們通過過被采訪者的資料分析在心理形成了一種先入為主的認識，這一認識在一定程度上能縮小記者和被采訪者的距離，但是，其消極方面也是存在的，自己了解的信息還是具有一定的片面性，因此我們在準備的時候要盡量搜集多個方面的內容，在采訪的過程中，時刻保持對新聞的敏感，以發現新的線素。
2.2初次見面與被采訪者拉近心理距離
鍵入采訪階段以后，記者的有些變現會對被采訪者地心理產生一定的效應。所以，記者在開始的短時間內對被采訪者的形象是十分重要的。良好的形象可以幫助雙方建立相對融洽的氣氛，采訪過程中，通過對被訪者的心理，言行，動作的分析，充分了解他的興趣，形成良好的溝通狀態，達到最好的效果。
2.3采訪被采訪者敏感問題的心理狀態
對一些被采訪者的采訪，我們記者的問題總會涉及到一些敏感問題，對于這一類問題，首先被采訪者的心理狀態也是處在一種相對緊張的心理狀態，即使記者之前的準備工作做得再到位，被采訪者還是會對所涉及到的問題存有一定的戒備心理，甚至對敏感問題避而不談，這個時候對記者的心理考驗等各方能的考驗都是很嚴峻的。所以沒有一定的采訪經驗和心理調節能力的記者是很難將這些問題處理好的。遇到這種問題，記者首先應該不能一語道破，應該一點一點的轉移被采訪者的注意力，讓他們的心理慢慢適應，然后再一點一點的向這一問題靠攏，
2.4利用心理學上的“共情”
所謂“共情”就是我們能充分體會到被采訪者的處境，及其他的精神境界，能夠明白他的切身感受。全身心地聽被采訪者的表達，達到一種不是為了采訪而采訪，而是為了去傾聽的一種目的。對于被采訪者的表達不做任何判斷，僅僅是去傾聽，傾聽對方的語言，傾聽對方的感受，讓被采訪者充分感受到被理解和尊重，這樣的采訪不僅能夠順利地完成采訪任務，而且還可能會和被采訪者結下深厚的友誼。
2.5注意觀察被采訪的細微變化，相應給予肯定和積極引導
在采訪之中，記者對被采訪者表情以及動作的觀察是很有必要的。真正的“察言觀色”，并且被采訪者所表現的不同隨機應變地改變采訪策略。被采訪者的表情還有動作在心理學上被稱為非語言信息，但是這種信息也包含了很大的信息量。記者在采訪中知道這些才能掌握較大的采訪主動權。當看到被采訪者表現緊張的神態或動作時，記者這時候應該適當的說笑等來降低被采訪者的緊張感，使氣氛輕松下來。因此，記者應根據具體的情況適當判斷對方的意思。
2.6在突發事件的新聞采訪中心理學的應用
這一類事件不管是在視覺還是在聽覺上都會給人很大的沖擊，所以這也要求記者在去采訪這一事件時必須做好一定的心理準備。隨時能夠調整好自己的心、態，對于任何一種的狀態都能平和但是又恨緊迫的心理狀態去做好采訪。在這一事件中部分人的精深也收到了很大的沖擊，因此我們在采訪他們的時候，要掌握好他們的心理狀態，做問的問題以及方式，能夠被他們接受保證這一事件的采訪順利。
3.結論
新聞采訪需要記者記者具備多方面的素質，不僅需要廣泛的知識面，更需要記者具備良好的心理素質，所以心理學在新聞采訪中的運用也顯得越來越重要，記者自身的心理調整，以及在采訪中，積極引導被訪者的心理調整都是獲得新聞采訪成功的重要步驟。上文就新聞采訪和心理學的關系以及在新聞采訪中心理學運用應注意的幾個方面進行了論述，希望對以后的新聞采訪有所幫助。
心理學論文2
教育心理學對高職產品設計的指導作用
摘要：本文就如何正確運用教育心理學原理來培養具備較高設計水平和設計素養的高職產品設計人才作了分析和探索，主要闡述如何從情感原理、合作原理、創造原理等方面來正確指導高職產品設計教育實踐活動，不斷提高學生的批判性思維，為高職產品設計教育的發展提供一些幫助，最終實現提高學生全方位素質的教育目標。
關鍵詞：教育心理學;高職;產品設計;設計教育
高職院校主要以培養技能型人才為主。以高職產品設計教育為例，培養目標是培養具有實踐和創新能力的產品設計人才。但由于教師對高職學生特點的認知存在盲點，就導致在許多高職院校的產品設計教學中課程體系和教學模式過于單一化，千篇一律。許多老師沒有以學生為主體，沒有了解學生的學習心理，在講授草圖繪制、基礎造型、效果圖繪制、技法表現、模型制作等各方面的訓練時，沒有了解學生的學習興趣和愛好，導致課堂教學枯燥、乏味，以至于“無人問津”。這樣做不僅忽視了培養學生的設計素養和設計底蘊，還忽視了培養學生設計創新能力和獨立解決問題的能力。因此，在高職產品設計專業的教學中可以利用情感原理、合作原理、創造原理來分三步走。通過情感原理了解學生、激勵學生；通過合作原理培養學生、鍛煉學生；通過創造原理開發學生潛能，最終實現高職院校產品設計專業的教學目標。
一、運用情感原理，激發學生學習興趣，樹立學生正確心態
如果一個人做自己喜歡的事情，他一定會竭盡全力去發揮自己的潛能。實現高職產品設計專業的教學目的，離不開激發學生的學習興趣。興趣是最好的老師，激發學生的學習興趣可以讓學生們發自內心地喜愛產品設計專業，積極主動地探索本專業知識，從而達到事半功倍的教學效果，進一步推動高職產品設計專業的發展。要想成功地激發學生的學習興趣，可以運用教育心理學中的情感原理。首先了解高職產品設計專業學生本階段發展的心理特征。高職類產品設計專業的學生相較于中職學生而言具有良好的自制力和學習能力，相較于本科專業的學生具有敢于探索的精神。高職產品設計類專業的學生大多思想活躍，情感豐富，專業情感濃厚，個性化比較鮮明。因此該專業的教師需要根據設計專業學生的不同特點施以不同的教育，以疏導原則為主，激發學生的求知欲，并尊重學生的個性化表現，和學生多進行心靈上的溝通，不斷增進師生感情，通過富有藝術性的課堂來調動學生的積極主動性，增加學生的探究欲望和興趣。除了在室內操作外，也要多組織參觀學習，帶學生多見識社會中優秀的產品，見多識廣，刺激他們的興趣點，使他們不再局限在校園的學習，發散思維，尋找到自己的學習興趣，同時也提高老師的綜合素質。運用情感原理，樹立學生正確的學習心態。在激發學生的學習興趣后，要正確引導學生進行產品設計專業的學習。產品設計本身是一個多學科交叉的專業，教學重點難點多。認清每一位學生發展的不平衡性，有的.學生學習能力相對較弱，設計功課完成情況并不理想，并且一名合格的設計師是需要經過時間和經驗積累的。避免設計基礎薄弱的同學們因此而產生厭學和自暴自棄的心態。因此，對于未能合格完成設計任務的同學，要對其進行鼓勵，幫其樹立成功的信念，適當寬松同學們的合格線，給設計基礎相對薄弱的同學們創設成功的機會。但要注意不能一味地對其進行鼓勵，以免有些同學盲目自信。對于設計成績相對較好的同學，適當地予以一些“挫折”，幫助其直面成功與失敗，促進高職產品設計專業的學生全面協調發展。教學目的是為了讓學生正確掌握和應用所學知識，因此端正同學們的學習心態是十分必要的。避免他們一開始就認為自己學不好或者肯定能學好，或者認為用不到及肯定能用好，以至于對教學目標產生影響。因此運用情感原理，有利于激發學生學習興趣，樹立學生正確心態，從而培養具備較高設計水平和設計素養的高職產品設計人才。
二、運用合作原理，培養學生團隊精神，增強動手能力
在科技高度發展的今天，一名優秀的設計師首先需要掌握造型基礎技能，造型基礎技能包括手工造型和電腦造型等；其次還需要掌握專業設計方面的技能，專業設計方面的技能諸如平面設計、工業設計、動漫設計等各個專業不同類別的設計，最后還需要掌握設計相關的理論知識，包括美術史和設計史論等相關理論。由此，可以把藝術與設計知識技能比喻為設計師的一只手，自然科技與社會知識技能比喻為設計師的另一只手，時代的發展要求設計師“兩手抓，兩手都要硬”，但畢竟一個人的力量是有限的，因此，不管是學設計還是做設計都離不開團隊協作。團結就是力量，擺脫學生的“單打獨斗式”死板的學習方式在學設計的階段中就應當養成團隊合作的良好習慣。因為設計靈感是具有隨機性和不確定性的，團隊協作可以更好地集思廣益，調動團隊成員的所有資源和才智。在產品設計課堂的教學活動中，處處都可見團隊合作。以VI設計為例，VI的設計首要程序就是先成立設計小組，設計小組的人大多是由各具所長的人員組成。一套VI設計包括企業名稱、企業標志、標語、標準色、標準字、吉祥物等等，設計工作量大，涉及范圍廣，需要各行業專門人員的參與，如美工、行銷、市場調查、美學、心理學等學科的專業人員，在理解消化MI，確定貫穿VI的基本形式之后對基本應用要素進行設計，最后編制手冊完成設計。在高職產品設計專業的VI教學中，由于教學條件有限，教師可以進行模擬教學，根據學生的不同特點進行分組。在這種有難度的設計活動中往往能激發出不可思議的潛力，在完成一個難度系數較高的設計任務后，每一位參與進來的同學都既能鍛煉了相應的實踐動手能力，也能提高其創新創造能力，為以后步入社會奠定良好的基礎運用合作原理，有利于培養學生團隊精神。團隊的力量遠遠大于個人的力量，作品不管從細節和整體的嚴謹性都是有所體現的。同時增強動手能力，在合作中相互學習，取長補短，幫助學生認識自我價值所在，清晰自身目標定位，讓每位同學切身體會到只有將自己融入集體，才能充分發揮個人的作用。團隊精神的核心就是協同合作，在協同合作中提高自己的專業知識技能，自發研究探索問題，更好地進行產品設計活動。
三、運用創造原理，培養學生創新能力，增強核心競爭力事物是不斷運動發展的
設計教育活動不是固定不變，而是不斷發展的。創新是引領發展的第一動力，因此要積極培養學生創新能力，鍛煉提高高職產品設計專業學生的創造能力和創新素質。培養高職產品設計專業學生的創新能力和提高學生的就業競爭力是新時期設計教學活動進步的體現。我們要正確認識設計教學活動中的進步性和曲折性，正確認識其發展不是直線的，而是通過曲折的道路，了解其本身發展的客觀規律，樹立信心，堅持培養創新性設計人才。創新教育是職業教育的一股清流，大膽地突破了傳統教育模式的束縛，創新教育的最大特點就創新性、創造性，為學生的自主創新提供更廣闊的空間。要提高學生動手動腦、發現問題和解決問題全面發展的能力。運用創造原理，培養學生創新能力，就要抓住所設計事物的本質。例如：杯子的發明是為了提供一種飲水的工具，在普通人眼里杯子的種類有很多，有陶瓷的、注塑的、木質的等等，還有大杯子、小杯子。但是在產品設計教學中，教師要運用發散思維，把握杯子的本質其實就是飲水的工具，那么在設計杯子的時候其實就不是在設計“杯子”，而是去設計一款可以飲水的工具。還可以將名詞變作動詞來進行設計教學。鍛煉學生自覺地運用創新思維去解決設計問題，在不斷地探索實踐中培育學生的創新意識和創新人格，鼓勵學生多學、多問、多想、多做。培養學生的創新能力其實在某一方面也增強了學生們的核心競爭力。在提高學生們的創新能力時不僅可以提高其就業競爭力，還可以提高其綜合素質。這對于培養具備較高設計水平和設計素養的高職產品設計人才是十分必要的，在找工作的階段，其就業競爭力越高對于企業和社會的吸引力也就越高。因此對于運用創造原理，培養學生的創新能力，增強核心競爭力需要教師進行完整的、統一的、深入的理解和把握，這不僅有利于遵循國家高等教育改革發展的目標，也是培養復合型、技能型人才的必由之路。
四、小結
在高職產品設計專業教學活動中學生是主體，教師是主導，激發學生的學習興趣，了解學生的學習心理，根據教學目標和學生特點，開展針對性的創新教育。通過情感原理、合作原理、創造原理可以突出學生的個性和特點，培養學生團結合作的創新精神�？梢愿鶕恳浑A段的教學效果改善設計專業教學的培養方式，增強專業教學的實效性。在高職產品設計專業教學實踐中，應不斷豐富和完善專業課程建設，重視產品設計教育和市場需求的銜接，把握高職產品設計專業人才培養的關鍵和特色，全面提高人才培養的質量。
參考文獻：
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心理學論文3
【摘要】本文針對中職新生和新生入學教育存在的問題，論述在中職新生入學教育中引入積極心理學的理念，開展積極的職業觀教育，修復新生學習信心；開展富有針對性的心理健康教育，提升新生積極心理品質。
【關鍵詞】積極心理學;中職新生;入學教育;路徑
《中等職業學校德育大綱（20xx年修訂）》明確指出，中職學校的德育目標是“把學生培養成為愛黨愛國、擁有夢想、遵紀守法、具有良好道德品質和文明行為習慣的社會主義合格公民，成為敬業愛崗、誠信友善，具有社會責任感、創新精神和實踐能力的高素質勞動者和技術技能人才，成為中國特色社會主義事業合格建設者和可靠接班人”。大綱為新形勢下進一步加強和改進中職德育工作指明了方向。新生入學教育對新生在校園生活中起好步、開好頭具有重要意義，更是中職德育工作目標是否實現的重要環節。因此，如何提高新生入學教育工作的實效性，是擺在德育工作者面前的一項重要任務。20世紀末，美國心理學會主席、心理學家Seligman在世界范圍內掀起了一場積極心理學運動。積極心理學提倡的是以人為本的全新價值定位，關注人的優點和積極因素，提倡對人的心理現象做出正面、積極的解讀，從而挖掘人本身具有的潛在能力。而積極心理學所倡導的積極樂觀的教育理念為中職新生入學教育工作提供了新的思路。
一、新時期中職新生存在的問題及原因分析
�。ㄒ唬⿲W習目標缺乏
不少中職新生選擇就讀中職學校并非個人的強烈愿望，而是無奈之舉。還有些新生是因為家庭經濟原因或父母意愿而進入中職學校就讀。他們對所學的專業不了解，缺乏職業向往，方向不明。為此，中職新生在入學階段往往感到前途迷惘、困惑，學習目標不明確。
�。ǘ⿲W習動機不足
不少中職學生在初中階段文化基礎差，學習上更多的是體驗到挫敗感。為此，剛進入中職學校的學生對學習的認知內驅力不足，對學習提不起內在的興趣，有的學生學習的實用化傾向十分明顯，過分追求學習上的急功近利和“短平快”。不少學生在新入學階段碰到的很多課程都是語文、英語、數學等文化基礎課，更覺得學了將來也沒有用，所以學習積極性普遍不高，遲遲不能進入良好的學習狀態中。
�。ㄈ┙箲]心理普遍存在
相比于同年齡階段的高中生，不少中職新生缺乏自信心，存在較為嚴重的自卑心理，自我效能感較低，很少體驗到成功感。因此，在入學階段碰到困境時容易產生焦慮情緒，在學習上表現為消極應對、得過且過，生活上多愁善感、畏首畏尾。
�。ㄋ模┤穗H關系敏感
中職新生大都是15、16歲年齡段，正處于心理學上稱之為的“斷乳期”，他們心理不成熟，行事容易沖動，以自我為中心，不少學生在初中階段有過跟老師、同學人際關系不和諧的現象。因此，當學生初次遠離父母來到新的環境時，交往信心不足，缺乏相應的交往技巧，遇到困難時，學生便會呈現過強的自我防御心理，封閉自己的心扉。
二、積極心理學視閾下中職新生入學教育的有效路徑
積極心理學是用一種更加開放、更具欣賞的眼光去觀察和理解人類的潛能、動機和能力。幫助中職新生盡快適應新的環境，指導新生完成角色轉變并樹立積極的職業理想是中職新生入學教育的主要任務。因此，積極心理學所倡導的理念與新生入學教育的主要任務是相符的。為此，在中職新生入學教育實踐中，筆者嘗試運用積極心理學的理念指導工作，并通過體驗法、培育積極人格品質法、構建積極環境法等提升中職新生的心理健康水平。
�。ㄒ唬╅_展積極的職業觀教育，修復新生學習信心
具體如下：1．專業解析講座。學校以專業為單位，組織新生參加專業解析講座活動，由教務科負責人或專業帶頭人從專業理論課程的學習、自學能力培養、中職生實踐操作的重要性、如何順利畢業等四個大的方面進行講解分析。通過專業解析講座，新生增強了對所學專業的了解，對自己的專業選擇有了初步的定位，他們提前了解未來專業學習和就業方向，為中職三年期間的自我管理和職業規劃明確了方向。2．邀請優秀畢業生進行學法指導。學�？梢砸詫I為單位，邀請本專業的優秀畢業生代表分享學習態度、學習策略、學習習慣和學習規劃等方面的內容，優秀畢業生通過講述自身的經歷更容易引起學生的共鳴，從而引導新生盡快了解本專業各學科的學習特點，掌握有效的學習方法，盡快適應中職階段的學習，增強新生的學習自信心，鼓勵新生“做學習的主人，做好自己的人生規劃”。此外，還可通過舉辦優秀畢業生風采展，幫助新生樹立正確的專業思想，熱愛自己所學的專業，提高學習的積極性。引導新生不僅學理論，而且學實踐；不僅學書本，而且學社會；不僅學知識，而且學能力。3．邀請企業人士開展企業文化講座。學�？梢酝ㄟ^邀請行業專家、企業負責人作專題報告等形式，積極組織開展企業文化、職業觀念等教育，讓新生切實了解職業、就業、擇業和創業以及彼此之間的關系，在此基礎上，引導新生樹立學習自信心，并根據自己的興趣和特點制定發展規劃，引導新生樹立正確的.職業理想。
�。ǘ╅_展富有針對性的心理健康教育，提升新生積極心理品質
具體如下：
1．開展積極心理品質問卷調查活動。為了更好地了解每屆新生的思想動態和心理健康狀況。學校在新生入學時，有必要通過心理健康調查問卷和訪談等對全體新生進行心理健康方面的檢測，從中了解中職新生心理健康的總體水平，了解當前中職新生的心理狀況，包括積極、正面的情緒和情感以及存在的心理障礙和問題，為接下來的心理健康教育活動提供數據支持和依據。
2．開展專題心理健康講座。加強中職學生積極心理健康教育具有重要的價值與意義，不僅能為中職學生的成長提供積極的心理保障和面對生活各種困境的積極態度、技巧和能力，同時也能充分開發學生的潛能，改善其心理品質，從而達到促進學生人格的健全發展和提升心理素質的目的。因此，對中職學生開展積極心理健康教育，就應該從入學教育就開始抓起。根據中職新生的認知規律和心理特點，根據調查問卷的數據分析，安排學校具有心理健康教育資質的教師開展心理健康教育講座，講座的內容主要圍繞“如何看待全新的自我？”“面對生活中的挫折，我們該怎么辦？”“在新的校園，如何盡快適應新的職業角色？”“確立積極向上的人生價值觀”等內容進行。講座應采取以發生在本年齡段的實際案例，或用講故事、做游戲，或用現場互動等不同的方式來描述現象，分析問題，讓學生充分參與進來，引導學生自己思考，現場體驗。
3．開設面向新生的心理咨詢。針對個體新生在入學初遇到較為嚴重的心理問題，學校組織心理學教師和優秀班主任組成輪值教師，及時開設線上和線下的心理咨詢活動。主要內容有：
其一，耐心地傾聽學生傾訴，讓學生合理地宣泄情感，學生覺得自己被尊重、被關心、被認可，心理就得到滿足。
其二，對學生提供心理上幫助，幫助學生解除心理困擾，以便順利度過當前的心理危機。
其三，支持和鼓勵來訪學生，對他們進行積極的心理干預，并加以切實地鼓勵和支持，讓學生更好地接受自己�？傊�，一對一的心理咨詢，讓這部分學生經過咨詢后能緩解來自心理方面的困惑，避免任其長期壓抑、消極對待而導致發生無可挽回的局面。
4．開展積極心理素質拓展活動。針對新生的年齡特點，以班級為單位組織開展豐富多彩的心理素質拓展活動。學校心理健康教育團隊的教師們精心設計出“破冰游戲”“找零錢”“直呼其名”“呼啦圈游戲”“無敵風火輪”等活動項目，這些有趣的活動注重理論聯系實際，寓教于樂，有益于新生的身心健康，能緩解新生初中畢業以來積壓的消極情緒，有益于新生間的交流。同時，培養新生的合作精神與團隊意識，讓新生更快地適應新的學習生活環境。新生入學教育的成效如何，必將會影響到中職學生對未來三年的中職學習生活的感受。同時，《關于加強和改進中等職業學校學生思想道德教育的意見》指出，中職學校的德育工作“既要遵循思想道德教育的普遍規律，又要適應中職學生身心成長的特點，從他們的思想實際和生活實際出發，開展富有成效的教育和引導活動，增強針對性和吸引力”。為此，在新生入學教育中借鑒積極心理學的理念，將能夠提高中職新生入學教育的成效，讓積極的心態陪伴學生中職階段校園生活的始終。
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心理學論文4
一、積極心理學對我國大學生心理訓練的啟示
�。ㄒ唬┫到y的訓練內容：積極情緒、積極人格、積極人際關系積極心理學有三大基石：第一是積極情緒研究，如愉悅、滿意、樂觀、希望、感恩和寬恕等和主觀幸福感相關的內在體驗。第二是積極特質研究，其中最主要的是人的優勢和美德，并且認為發揮積極特質是實現幸福人生的根本途徑。第三是積極社會組織系統研究，如牢固的家庭、民主的社會、廣泛的道德等，以及它們如何促進積極特質的發展。在我國大學生心理訓練過程中，基于積極心理學的理論指導，從個體和群體層面，建構積極情緒訓練、積極人格特質訓練、積極人際關系技能訓練的內容體系，將整體上促進大學生幸福感的各個方面，從而幫助大學生掌握幸福技能，實現幸福人生。其中積極人格特質訓練是核心內容，成為積極情緒體驗、積極人際關系訓練的基礎；積極情緒體驗是個體層面主觀感受，積極關系獲得是群體層面交往技能與幸福獲得的保障條件。同時，在積極心理學三大研究體系內，積極心理學家們建構了大量的理論來解釋什么是幸福、如何獲得幸福，如賽里格曼的幸福五元素學說、弗雷德里克森的積極情緒擴展－建構理論、艾利克斯的情緒ＡＢＣ模式、希斯贊米特哈伊的“心流”學說、弗蘭克爾的人生意義觀等等，這都將是積極情緒、積極人格、積極人際關系訓練的核心主題和重要方法來源。
�。ǘw系化訓練方法與原則：理論、研究、應用大學生心理訓練應基于積極心理學理論的指導、科學實驗的證據及有效的訓練方法，訓練過程要堅持理論性、研究性和應用性原則。首先，大學生心理訓練目標、內容、方法受到積極心理學理論的指導，同時心理訓練過程中也有必要進行理論傳授、闡釋，這不僅可以讓學生理解為什么這樣訓練，而且清楚怎樣配合和自我練習才能導致更好的效果。忽視理論的關照，心理訓練就會流于表面，甚至導致游戲化和娛樂化。其次，積極心理學以事實為依據，經過嚴謹的科學方法得出結論，具有科學性�；诜e極心理學的大學生心理訓練也要堅持研究性原則，即一方面通過傳達幸�？茖W增強訓練的說服力，另一方面也要加強大規模的人群調查、對照組實驗設計、跟蹤調查等，力求掌握我國大學生心理訓練有效性的實證研究結論，以更好地實現訓練目標。最后，應用性原則是指不能只停留在理論闡述與研究的結論解釋上，而將它們進行必要的、合理的應用轉化，轉化成容易被理解和接受的各種訓練方法的具體設計，使得理論、研究結論與應用緊密結合，如先測試、再干預、再測試的訓練過程，融理論、研究和應用為一體，既避免枯燥，又增強趣味。同時，不僅是課堂上進行有效的研究和應用，整個訓練環境也要嵌入積極觀念，教授生活中便于應用的幸福心理技巧。
二、積極心理學視域下對大學生心理訓練過程的思考
�。ㄒ唬┬腋８杏X提升，積極情緒體驗訓練積極情緒的擴展－建構理論認為積極情緒讓我們感覺良好，即它不僅反映成功和健康，還能夠產生成功和健康；積極情緒改變我們的思維，即拓展常規之外更廣泛的思想和行為意識；積極情緒改變我們的未來，使我們能夠發現和建構新的技能、新的關系、新的知識和新的生存方式。幫助大學生識別、喚醒、體驗積極情緒并成為習慣化技能，首先就要根據積極心理學關于情緒研究的分類，即有關過去的、現在的和未來的積極情緒三類，針對性地開展訓練活動，幫助學生保持面對過去、現在和將來的積極情緒的連貫性，從而抵御消極情緒，提高生活滿意度，獲得主觀幸福感。
面對過去的積極情緒有滿意、滿足、成就感、驕傲、平靜等，如何獲得這些情緒？積極心理學從改變認知、學會感恩等角度進行了深入的研究。在大學生心理訓練過程中，改變認知訓練，就是要講解情緒與認知的關系，即所有過去的情緒都是由思維和解釋啟動的，而不是事件本身引起的，尤其是要幫助學生糾正教條的決定論，即過去不幸影響未來的錯誤觀念；其次，進行感恩訓練，就是要通過課堂感恩記錄、感恩沉思、感恩分享，課后記感恩日記、“感恩拜訪”等的練習有效改變大學生對過去事件的情緒體驗，獲得內心的平靜和滿足。面對未來的積極情緒包括樂觀、希望、信心和信任等，如何引發這些情緒？積極心理學認為可以通過改變對未來的希望而實現。在心理訓練過程中就是要幫助大學生獲得習得性樂觀，從訓練積極樂觀的解釋風格開始。首先，教授艾利克斯的情緒ＡＢＣ模式，通過講授理論及案例分析、完成句子等形式讓大學生認識到對事件的看法和解釋而不是事件本身決定了自己的情緒和行為。其次，教授反駁悲觀的技巧。
如采用完成句子、續寫故事等方式傳授自我對話和自動思維反駁技能。具體可采取當悲觀想法出現時，先進行舉證、再擴展解釋來發現自己對事件的曲解，從而打破破壞性習慣思維等。最后，教授減少悲觀想法的技能。如通過三步走的方法，分別試想最壞、最好和最可能的情形，然后針對最可能的情形制定一個應對計劃并實施。以上訓練方法都可以根據大學生實際生活情境進行案例編排展開。面對現在的積極情緒體驗主要包括“愉悅”和“滿意”。積極心理學并不排斥合理的培養愉悅感以獲得當下的幸福體驗。當然，面對現在的積極情緒僅僅停留在愉悅感上是不夠的，還要將其提升到更高層次的幸福體驗，即面對當下的“滿意感”。如獲得當下的愉悅感可以通過訓練大學生的正念，讓他們學會在心靈安靜中全心與當下同在，承認、接納和審視正在發生的不幸、消極情緒等，從而激發直面它們的信心、勇氣和能力。而滿意感的獲得，則需要大學生必須付出努力和意志力，因為它來自于自身優勢和美德的展現。幫助大學生識別、展現和發揮自身的美德和優勢的所有途徑都有助于他們獲得滿意體驗而感到幸福，如讓他們去幫助別人、做自己感興趣的事、發揮潛能進行作品創造等等。
�。ǘ┬腋Ｆ焚|培養，積極人格特質訓練關于優勢和美德的人格特質是積極心理學研究的核心內容。積極心理學認為人類身體中都有著基于進化需要而遺傳自遠古的優勢有待展現，每個個體如果能在每天的生活中運用這些優勢，不僅能獲得當下的`積極情緒體驗即滿意感，而且可以幫助他們緩沖和對抗自身缺點、疾病、挫折和不幸等等。因此，訓練大學生如何識別、展示、運用他們自身的美德和優勢，成為積極人格特質訓練的核心，也勢必會促進其良好人格發展，最終實現幸福人生。積極心理學研究了整個世界橫跨３０００年歷史及不同文化，歸納出人類普遍存在的六種美德，為了建構和測量及實現這些美德，將它們細化后提出２４項性格優勢，而培養這２４種性格優勢則是實現六種美德的途徑。為了測量這六大美德和相應的２４種性格優勢，Ｐａｒｋ等人編制了“優勢行動價值問卷ＶＩＡ－ＩＳ”，現已被數百萬人廣泛使用，而我國的研究者段文杰等對這一問卷進行了中國大學生的適用性研究，結果表明，除美德結構劃分不合理外，ＶＩＳ－ＩＳ可以作為測量中國大學生性格優勢的工具。
研究表明性格優點存在跨文化的普遍性，并且性格優點與優良表現、主觀幸福感以及創傷后成長呈顯著的正相關。
因此，識別我國大學生個體及群體的突出性格優勢，針對性地加以訓練是十分必要的，不僅能解決大學生群體現存的心理問題，而且還能有效提升幸福感。第一步，就是要運用“優勢行動價值問卷”對大學生個體和群體的性格優勢進行評估和識別，為展示和應用性格優勢訓練打好基礎；第二步，就要在訓練過程中幫助大學生進行優勢性格展示，可以采用小組優勢討論的方式，一起分享自身有哪些優勢，曾用哪些優勢幫助過別人，如何利用這些優勢建立良好的人際關系等等；第三步，就需要幫助大學生更廣范圍應用這些性格優勢，如設置高難度的團隊任務，發揮團隊優勢才能克服的挑戰，任務完成前小組討論團隊優勢，任務完成后每個人寫下“挑戰中的優勢”故事，并進行集體分享等。同時要開發“性格優勢運用”的家庭作業方案，在社會生活真實環境下促進積極人格品質的培養。
三、總結
幸福環境構建，積極人際關系技能訓練在個體提高幸福感的同時，積極心理學并不排斥環境對個體的影響。個體成熟的防御機制和社會階層、教育程度和智商高低無關，而與他生活的環境系統有關。成熟的防御機制確保個體在遭受壓力、不幸時能夠采取利他、幽默、抑制、升華等有效的應對策略。這是保持心理健康，降低心理問題與疾病風險的積極特質之一。
同時，個體作為社會人滿足勝任需要、歸屬需要、自主需要等，也都由個體生活的環境系統決定，并依賴于環境系統所提供的標準及實現途徑。顯然，作為個體來講，良好的社會環境、組織系統、家庭氛圍、夫妻關系、好的人際關系等都會為幸福人生提供可持續動力。大學生心理健康教育及心理素質訓練，不僅僅是個體積極情緒能力的提高、美德和品質的發掘和施展，同時還需要積極社會組織系統提供條件和保障。在宏觀層面上，建設積極的社會組織系統，如道德的公民、和諧的社會等；在中觀層面上，建設積極的單位或社區組織，如良好的校園文化、社區文明等；在微觀層面上，培養積極家庭和社會的人際關系等。積極的組織系統建構宏觀層面涉及政治學、經濟學、社會學等多領域，內容較廣十分復雜，積極心理學對此研究也相對薄弱。然而對于利用個體可控因素改善微觀環境系統，尤其是建構積極社會關系和積極家庭關系方面，積極心理學的研究開拓了我們的視野。構建我國大學生積極人際關系技能訓練可參考以下三個方面：一是大學生共情能力訓練，即準確地識別他人情緒的能力；二是基于情緒感染理論的領導者樂觀領導風格培養；三是建構人際關系的實用技能訓練，如肯定式溝通風格、積極主動回應方式、有效贊美技巧等訓練，并通過角色扮演、貼近實際的案例討論增強訓練實際效果。
心理學論文5
隨著現代企業管理的精細化和人文化發展，越來越多的企業管理者開始學習并運用管理心理學的知識來幫助管理企業。管理心理學是管理學和心理學交叉融合的產物，是一種把心理學的知識應用于分析、說明、指導管理活動中個體和群體行為的心理學分支，主要以一個組織中的人作為特定的研究對象，通過對個體、群體、領導、組織的研究，能夠使管理者更好地改善組織結構，調動人的積極性和創造性，從而提高管理績效，促進企業和個人共同發展進步�，F就主要的三個管理心理學效應在團隊日常管理中的巧妙運用作一闡述。效率會有明顯提高。馬克思說：“12 個人在 144 小時的總勞動日中共同勞動，比12 個孤立的勞動者各自做 12 小 時， 或 1 個 勞動者每日做12 小時，連續做 12 日，會供給一個更大得多的總生產物。 ”這就是對社會助長作用的很好詮釋。
社會助長作用的效應，指導管理者在帶領團隊布置工作時，對于一些常規的、熟練程度比較高的簡單工作任務，安排大家在一起共同進行該項工作，團隊其他人在場，激發了團隊成員的競爭和被評價意識，增強了成員個體的內驅力。成員個體的行為變成了由高度自我意識支配過程中的自我表現，群體情境對個人產生助長作用，表現為團隊成員人人奮進，個個當先，從而會使團隊在這類工作中的'產能發揮達到超乎預期的 1+1>2 的效果。
二是妙用從眾行為。從眾行為是指在一個群體中，個體希望被群體接受，會傾向于按照群體的規范行事，個體在群體的壓力下會改變個人意見而與多數人取得一致認識的行為傾向。團隊成員作為團隊的組成個體，通常在行動時，會因為考慮團隊的意愿及他人的判斷和行為而隨機應變。因此，當管理者在團隊管理中，碰到希望大家對某項工作部署達成一致意見以發揮眾志成城的精神狀態時，可以巧妙運用從眾行為的效應。
比如，需要開會通過某項決策，該決策可能得到大多數團隊成員認可，但有少數成員可能會反對，為使決策順利一致通過，可以在事先和團隊成員的溝通交流、收集意見的基礎上，開會時安排大部分成員先發言表達贊成意見，當大多數人表達一致贊成的態度時，“人多”本身就是說服力的一個明證，持不同意見的人在這種群體壓力之下，很可能會改變原來持有的反對意見而采取默認態度甚至附和贊同，從而使團隊領導的意圖得到實現。
三是妙用群體偏移。群體偏移是指在討論備選方案進行群體決策時，隨著討論的進行，由于群體決策分散了成員個體責任，群體成員在發表意見時會傾向于放大自己最初的立場和觀點，群體觀點會朝著更極端的方向偏移，保守的觀點會更保守形成保守偏移，激進的觀點會更激進形成冒險偏移。
這給管理者的啟示是，有時團隊管理者在一項工作面臨幾個方案選擇時，還希望最終方案能夠比現有備選方案更保守或更激進，又顧慮如果強行提出新方案要求大家遵照執行，會使團隊成員執行新方案時出現被迫無奈、陽奉陰違等消極心態，碰到類似這種情況，就可以利用群體決策的偏移效應。比如想最終方案更進取一些，團隊管理者就在開會討論時，讓持激進態度的備選方案提出者更充分地表達自己的立場，更自由地展示自己的方案前景，引導團隊方案討論向符合團隊管理者期望的方向發展，然后以經過集體決策、全體成員都同意的名義更順利推進新方案的通過和執行。
團隊建設的目標就是通過努力，使團隊形成一個凝聚力強的正能量群體。團隊管理者善于運用包括上述三個在內的管理心理學效應，會使團隊成員心情愉悅、士氣高昂地完成各項任務，帶來高績效高質量的工作成果。 當然，任何事物都有兩面性，因此對于管理心理學在團隊建設中的現實運用，也要具體情況具體分析，要根據項目的內容、工作的性質和個人的特點來巧妙使用，從而發揮更大功效。
心理學論文6
參與體育活動能增強體魄，增進體育意識，促進學生形成良好體育健身觀念�！蛾P于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》中已明確指出，高校教育中應培養學生運動習慣，要求學生在校期間每天至少參加1小時體育鍛煉活動。但很多高校沒有很好地執行相關規定，對體育教育并沒有給予應有的重視，缺乏對學生體育意識和體育行為的引導。體育教學現狀不理想，教育職能發揮不明顯，很大一部分學生體育鍛煉動力不足。
一、體育意識與體育行為的基本概念
1.體育意識。體育意識是指人們參與體育活動時對體育活動的認知和理解，以及所產生的思想觀念和心理活動，屬于體育心理學范疇，是人腦自然物質的一種屬性。體育意識影響體育習慣養成，影響體育活動參與積極性。一般而言，體育意識需后天培養，需要通過不斷的社會積累和大量體育實踐活動來逐步養成。
2.體育行為。體育行為是指人們在進行體育鍛煉活動時的具體表現形式，是為滿足體育鍛煉需要而進行的活動，其基本理論是行為活動理論。體育行為的產生和發展不僅受體育意識影響，還受人的觀念、心理條件、社會文化環境制約，而且體育行為也會促進體育意識養成，二者有著密切關系。
二、大學生體育意識與體育行為現狀
參與體育鍛煉，培養學生體育意識，引導學生體育行為具有重要意義。相關調查表明，缺乏體育鍛煉的學生多承壓能力差，性格內向，意志力薄弱，身體素質低下。而熱愛體育運動的學生，大多性格樂觀，熱愛生活，敢于迎接挑戰和競爭。體育運動不僅能鍛煉身體，提高身體素質，而且能磨煉學生意志力，促進學生身心協調發展。體育活動中的團隊合作能培養學生團隊精神，體育項目的規則能培養學生的'規則意識。另外，體育活動中的人際交流能培養學生社交能力，幫助學生適應未來的社會競爭。
從大學生體育意識與體育行為現狀來看，65%的學生缺乏體育意識，20%的學生認為體育鍛煉沒必要，30%的學生認為體育鍛煉不太重要，15%的學生認為應進行體育鍛煉，但沒有運動習慣。僅有35%的學生認為參與體育鍛煉非常重要，其中20%的學生有主動參與體育鍛煉的習慣。顯然，很大一部分學生對體育意識和體育行為的科學內涵沒有一個正確認識，從而導致他們缺乏體育鍛煉，體能素質持續下降。
三、培養體育意識、引導體育行為的措施
通過前文分析不難看出，當前大學生體育意識與體育行為現狀并不樂觀，除了學生自身興趣愛好問題，還和高校體育教學模式不科學，缺乏學生體育意識培養、體育行為引導有直接關系。因此，應采取相應的改進措施。
1.培養運動興趣。培養學生體育意識的前提是培養學生運動興趣。因此，高校體育教學中，應采取特色化教學模式，構建新型體育教學課堂，制訂詳細教學計劃，突出學生主體性，培養學生運動興趣，使學生產生體育意識，發揮體育教育的最大效能。具體到教學中，應打破傳統，不能僅停留在基本運動鍛煉和體操動作模仿階段，還應設置一些學生感興趣的體育項目，如排球、羽毛球、乒乓球等。
2.優化體育教學模式。在體育教學中應走出以“教”為中心的老思路，優化教學模式，適應新的教育環境，增強體育教學參與性、互動性、趣味性、鍛煉性、健身性，使教育內容更符合學生心理需求，以引導學生體育行為，幫助學生養成體育運動習慣。在具體教學中，教師要展現體育運動的魅力，利用體育運動對抗性激發學生參與熱情。因此，學�？啥ㄆ诮M織一些趣味性、參與性、對抗性強的趣味運動會和體育運動對抗賽，通過體育活動引導學生體育行為。
綜上所述，當前很多大學生缺乏體育意識，沒有運動習慣，體能素質不佳。為使體育教育職能得到更好的發揮，高校體育教學要通過開展豐富多彩的體育活動培養學生體育意識，引導學生體育行為，推動學生身心健康發展。
心理學論文7
《旅游:一種進化心理學的解釋》
[摘要]心理機制之所以表現出現在的形式，是因為它曾在進化歷史長河中，成功地解決了許多反復出現的有關生存與繁衍的適應性問題。運用進化心理學研究旅游現象及其行為就成為旅游研究的起點。旅游世界與原始世界存在共同特征，旅游心理事實上發揮著遠古適應器的功能，旅游活動則實現了人類心靈的回歸。文章在構建旅游“適應器一環境”響應模型的前提下，通過分析認為，旅游異地性與暫時性的特點類似于遠古的生產生活，旅游追求愉悅的本質是心理適應器進化的結果，旅游體驗的目的是為了獲得認同感和炫耀，良性自虐是旅游的顯著特征之一。以進化心理學為視角的旅游研究，不僅有助于拓寬旅游研究體系的時空范疇，也賦予了旅游更為深遠的人類學意義。
[關鍵詞]旅游;進化心理學;適應器
人類共同的行為特征成因能夠追溯到遙遠的過去。旅游活動的動機和目的早已在遠古人類的基因里潛伏。本文采用進化心理學理論及功能分析方法研究旅游現象和行為，并對旅游的本質與特征等概念進行解釋，力求在遠古世界、生活世界與旅游世界之間搭建起時空橋梁。目前，學界尚無人采用進化心理學理論及方法對旅游進行分析研究。假定旅游者為一般意義的具有共性的游客，不再區分類型、結構、偏好等特征，即可采用進化心理學的觀點和方法
對旅游現象及行為進行剖析，也為在更大時空尺度上構建旅游基礎概念體系提供了可能。
1 進化心理學主要觀點
進化心理學(evolutionary psychology)是自20世紀80年代逐漸形成的交叉學科。它以達爾文(Darwin)的進化論為指導，對人類的心理起源和本質進行研究，通過進化的心理機制來解釋人類行為的適應性，旨在分析自然選擇過程中不斷進化的認知加工機制是如何指導社會行為的，從而提供了一種新的解釋人類行為的綜合觀點。
1.1 人類攜帶著遠古的大腦生活在現代環境當中
數百萬年來，人類的思維為了應付環境挑戰而不斷進化。狩獵一采集的生活方式則是心理進化的自然選擇的途徑。通過狩獵一采集生活方式的自然選擇，人類的身體和心理向著適應遠古環境的方向不斷進化。但當今世界人文事物幾乎都是在最近一萬年中出現的，與變化的環境相比，人類進化的速度太慢了。人類攜帶著遠古的大腦，生活在現代環境當中。
1.2 人的某種心理是為解決某種適應問題的產物
進化心理學認為，人類進化過程中面臨的最重要的問題是生存和繁衍，通過自然選擇，不斷淘汰不利于生存和繁衍的心理特征，保留下有用的適應機制，并最終形成了現代人所擁有的心理特征和適應機制。在進化過程中，適應的行為來自自然選擇而產生的穩定發展的遺傳特征。
心理機制是在人對生存與繁衍壓力的適應和選擇中形成和發展起來的，心理也就是一系列的適應器，其具備解決某種專門問題的功能性特征。因此，熱帶草原法則蘊藏著“真相”的核心內容，而且能夠解釋許多人類行為。
1.3 人的行為是心理機制和環境相互作用的結果
解釋人類社會行為考慮心理因素的同時也不能忽視環境因素，外顯行為都是背景輸入和心理機制相互作用的結果。環境作為背景因素來激活心理機制，從而使有機體表現出行為。人的行為是心理機制和環境互動作用的結果，心理機制是社會行為的前提，而社會環境又會反過來影響心理機制的表現方式、強度和頻率。
1.4 人類心理進化史是了解現在心理機制的鑰匙
心理機制受進化規律的制約，人們現在所擁有的適應機制中留下了人類社會和自然環境相互作用的種種痕跡，揭示了關于祖先生存環境的諸多信息�，F代人的行為舉止和基因有關，相當于事先在人類大腦中安裝了“模塊”，代代相傳。借助現有適應機制所具備的種種特性，可以去推斷祖先在過去生存環境中面臨著哪些適應性問題(選擇壓力)，以及他們該如何解決這些適應性問題才能成功地生存與繁衍。利用這種方式來理解適應機制的結構和運作，可以了解人們的各種心理機制到底是用來做什么的。所以，過去人類進化發展的歷史以及個體成長史是了解現在心理機制的關鍵。
2 進化心理學與旅游相結合的意義
2.1 進化心理學本身具有較強的解釋力
進化心理學透過人類進化的歷史背景研究心理和行為，符合當代科學發展的趨勢。它雖然在某些方面不能使用經驗的論據，但為人類的發展提供了許多獨特和重要的見解，這對任何一個試圖對人性有真正理解的人都是探索性的、不可缺少的。有學者甚至認為，進化心理學已為心理學者打開了尋找心理機制“終極解釋”(ultimate explanation)的大門。
國外的諸多研究為進化心理學提供了越來越多的證據支持。實驗經濟學方法驗證了進化形成的“互惠一作弊一處罰”的心理機制適于處理社會兩難問題，環境和遺傳因素有助于對制度偏好的研究。進化心理學方法實證分析表明，人們對綠色廣告中的.潔凈水源、綠色環境有天生的偏愛。進化心理學也能夠解釋人類追逐資本是為了獲得繁衍成功這一論斷。進化心理學的觀點不僅有助于研究人類的正常行為，也同樣有助于對犯罪及其他反人類行為的理解。尼克爾森(Nicholson)前瞻性地提出，應該根據進化心理學的新人性觀來進行組織和生活設計，以改善人們的生活與工作。
國內研究雖然起步晚，但研究的深度和廣度不斷加大。趙敦華按照進化心理學的方法，對道德起源這一道德哲學的重大問題進行了研究。陳芮探討了現代社會主觀幸福感與經濟增長“失配”現象的成因與對策。劉志超等運用進化心理學解釋了消費行為的性別差異。劉歌等學者探討了抑郁癥的進化機制，并認為抑郁癥是正常心理機能運作所帶來的主觀困擾，產生了不符合社會預期的行為。人的許多壓力源于某些非適應性觀念或信念，抑郁則讓人放棄，這是抑郁癥積極的一面。張卓業等研究分析認為，人類的厭惡情緒源于抵御寄生物和保持種群規模的需要。
2.2 拓寬旅游研究概念體系的時空范疇
進化心理學有效彌補了傳統心理學僅對近因探討的不足，把目光指向心理和行為的根本原因，對于全面深入地認識心理和行為的原因具有積極的意義。謝彥君教授認為，盡管旅游者出行的具體目的可能不同，但在最概要或最基本的層次上，所有旅游者的目的都是為了尋求愉悅。但旅游這種人類行為的起源與根本動機是什么?旅游在人類的生存與發展進程中扮演了怎樣的角色和發揮著怎樣的功能?遷徙、旅行、旅游是否存在共同的心理動機，都是值得探索的問題。
從進化心理學的視角來分析旅游，有助于將旅游研究的范疇拓展到整個人類歷史長河，探索旅游的起源，從而不再局限于從縱向上生產力發展和橫向文化差異來理解旅游的起源和特征。
2.3 回到“過去”是研究旅游心理的起點
按照進化心理學的邏輯，活著的人都是一部復雜的記錄，其心理設計提示著過去的選擇。若要理解旅游活動的起源，就要看促成旅游活動的原始心理機制在遠古承擔著何種適應功能。因此，回到“過去”成為研究旅游心理的起點。
旅游活動通過其本質與特征與其他活動相區別，也因此成為進化心理學解釋旅游現象的切入點。旅游是在閑暇時間追求愉悅的活動，由于異地性和暫時性，不能不讓我們聯想到遠古人類對陌生環境的向往與敬畏。為生存繁衍，人類“走出去”的原始沖動不斷進化形成的適應器在今天仍然存在，旅游沖動遠古有之。
3 進化心理學分析旅游的路徑
人是由生理和心理這兩部分構成的受進化規律制約的有機整體。旅游動機是人類遠古留下的心理種子，在現代環境條件下激發和發展。閑暇為重溫基因記憶提供了時間條件，信息與交通方式變革則加速了大眾旅游時代的到來。在遠古適應心理的驅使下，現代環境里的旅游行為表現出諸多特征，并與其他行為相區別。
3.1 旅游世界與原始世界存在共同特征
遠古時期，具有狩獵、采集競爭優勢的個體，在群體中有良好的地位，有助于獲得更多的性機會和性選擇權利，其基因遺傳的幾率較大。從狩獵、采集等原始生產生活，到部落遷徙，到帝王巡游、僧道云游、文人訪學，直到現代旅游活動，外出、出游能力顯示生存能力和社會地位的功能都非常明確。因此，旅游是人類在長期社會交往過程中顯示自身優勢和建立人際關系的心理適應器的反映。出游是地位和身份的象征，旅游活動是獲得社會認同和自我認同的重要方式。
旅游活動對應于狩獵、采摘、競爭、繁衍活動，旅游環境類似于熱帶草原環境。旅游的內驅力是匱缺補償和自我實現，而從進化心理學的角度來看，某種旅游活動是對保留在基因里的某種遠古行為習慣的補償。旅游雖然并不直接提供生存和繁衍的斗爭，但能夠實現人們回到過去、逃離現代和體驗自然的訴求。
旅游世界活動與原始世界的狩獵、采集活動都具有異地性和暫時性。所不同的是，原始世界的生產生活已經無法存在，但當時環境條件下，經過自然選擇產生的適應器或者說是原始記憶仍然在發揮作用。只是在今天，人們要通過付費才能體驗百萬年前的行為，而收獲由物質為主轉為精神為主。
3.2 旅游心理承擔著遠古適應器的功能
生存與繁衍的欲望促使人類不斷探索新的世界，這是旅游體驗形成最原始的沖動�！奥糜握叩哪抗馐墙柚柦嬈饋淼�，而旅游充斥著符號的采集過程”。旅游體驗、記憶、留影、紀念品等，在功能上與狩獵和采集活動是相似的。從認同和價值角度來看，消費攀高、炫耀、模仿等行為，則與男性渴望獲得更多的性接觸機會，女性希望獲得更多的親代投資回報的功能與目的，有密切的聯系。
旅游的探索、冒險、干涉及道德弱化等行為特征，表現出遠古適應心理對現代環境的響應。旅游活動有助于解決環境壓力問題，這一點表明了旅游雖然是現代活動，但卻有著古老的適應功能。當人們不再為生活所迫時，生存與繁衍的心理適應器仍然在發揮功能，旅游就有了產生的環境和心理條件。
3.3 旅游體驗實現了人類心靈的回歸
旅游世界是對生活世界的逃逸與背叛，是游客意象中的舞臺�！霸诳臻g上，旅游世界總是生活世界的一種暫時的隔離，先是離開它，然后再回歸它;在這個背離和回歸的過程中，旅游者發生了變化”�，F代核心家庭與工作環境帶來的壓力，激發了人們“走出去”的心理適應機制，通過回歸人類祖先的原始生活大家庭來尋求關懷和安全感。旅游世界成為對原始世界的追溯與再現。旅游世界搭建起了現實與過去、生活世界與遠古世界的橋梁，從而實現了人類心靈的回歸。
3.4 構建旅游“適應器一環境”響應機制
以生存與繁衍為目的進化而形成的心理適應器在現代文明條件下仍然發揮作用，這是旅游活動本質與特征形成的最基礎原因。由于文明進步快于生理和心理進化的速度，人類在原始世界形成的適應心理機制處于現代社會時就會失衡，失衡就要尋找出口。遠古適應器與現代環境的矛盾導致出游，旅游就是適應心理機制與環境作用的結果。
“旅游作為一個表面上具有開放性和結構張力的行為，實際上它卻在構筑一個相對封閉的世界：展開來，就是人們生活世界的延伸;掩閉上，就是一個與日常生活迥異的世界�！薄斑h方世界”，也就是“旅游世界”，成為心靈尋求平衡的目標之一。生活世界是每個人心目中的世界，在旅游者看來它是灰暗的、沉悶的、憂郁的和枯燥乏味的，而旅游是夢想中的假期。當我們對日常生活世界懷有如此的認識時，旅游世界就翩然而至了。生活世界提供的壓力與有效需求，刺激了原始適應行為的發生。旅游環境異于生活環境，起到了替代陌生環境、原始世界的功能。而旅游世界的產生來自適應心理機制的作用，即對生活世界的逃逸和對原始世界的回歸。
在旅游世界里的體驗與日常生活相異，從而拉開了人與現實世界的距離，仿佛回到了“過去”，走近了遠古的人類�，F實生活壓力替代了遠古生存與繁衍的壓力，也打開了藏在心靈中對自然環境探索和依戀的基因閥門�！白叱鋈ァ边@個本來以“狩獵、采集與繁衍”為目的的自然選擇條件下形成的適應機制，在旅游世界下發揮了功能。旅游活動的現代化和普及，則是外部力量激發的結果。外部力量包括閑暇、可支配收放增加與城市病等推力，也包括交通改善、旅游資源吸引等引力。
4 進化心理學對旅游體驗行為的解釋
旅游行為實現了現代社會建立在生存和繁衍基礎上更為高級的精神層面的需求。借助進化心理學理論，可以對旅游的概念與特征進行功能分析與解釋。
4.1 旅游追求愉悅是適應心理進化的結果
旅游在根本上是一種主要以獲得心理快感為目的的審美和自娛過程。旅游的世俗愉悅與生存繁衍密切相關。同時，大量的證據表明，美麗標準是人類適應的結果，美意味著環境適宜和身體健康。因此，全人類在旅游審美的標準以及由此而獲得的愉悅方面也存在共性。利于增加生存與繁衍機會的遠古適應器在今天還發揮著提高生活質量的功能。因此，旅游是在實現了生理與安全需求基礎上的，情感和歸屬、尊重、自我實現的高層次精神需求。
當旅游者、旅游吸引物和環境達到有機統一時，主客體間不再有距離，旅游者在精神上高度自由，進入了極度愉悅的狀態，即表明他獲得了高峰體驗——這就是我想要的。此時，游客精神上進入了一種悠遠無限的“游”的境界。這種境界是人對生命和宇宙的瞬間感悟，是一種“致樂”之境。這種心理機制適應了整個人類生存與發展的方向。
4.2 認同和炫耀是旅游體驗的目的
進化心理學認為，人類的終極任務是生存與繁衍，遵循社會認同原則是個體行為的優先策略。通過自然選擇，社會認同作為心理模塊以基因的形式遺傳。旅游活動中的交往、模仿、沖突、角色扮演等行為是獲得認同的途徑。旅游成為游客實現認同的一種儀式。
筆者認為，認同危機或認同都有導致出游的傾向，目的是為了獲得認同和擴大認同的范圍。從目的地認同、角色認同、文化認同到自我認同，表現出旅游的獨特價值。從古代的吟游詩人到現代的旅游者，都是在尋求與其生活環境相悖的某種補償。這種心理經過長期的歷史沉積以及環境變化對它的強化，便出現了現代旅游的兩種明顯傾向：旅游的現代化與原始化。認同反映了游客的價值觀。
旅游活動追求認同的同時，也伴隨著炫耀特征。炫耀心理在人類的進化策略中有著不可忽視的重要作用。炫耀是傳遞有能力提供豐富物質資源以保證后代生存(解決親本投入問題)的信號，過度消費有助于吸引同樣期待將自身基因最大限度傳承下去的異性(解決配偶選擇問題)，并將在與不能提供同樣資源的同性競爭中勝出(解決同性內競爭問題)。因此，旅游活動是社會地位和能力的明證。炫耀能夠帶來愉悅，它在傳遞和證明一個遠古時期的適應機制，即更強的生存與繁衍的能力。在現代社會，通過旅游炫耀行為也能夠實現認同帶來的愉悅感。
4.3 異地性與暫時性模擬了遠古生存環境
由于時空的位移，使得旅游者潛意識中總是有種“離家感”和“漂泊感”。旅游性質上總是短期的和暫時的，用不了多長時間，旅游者“回家”的心情就非常明顯了。旅游體驗的異地性與暫時性特點模擬出了遠古生存環境，形成的新鮮感、自由感、陌生感、離家感、解放感和漂泊感等體驗，構成了其他各種體驗的基礎。從進化心理學的角度來看，人們之所以追求異地的新奇怪異，是為了獲得更多的生存與繁衍機會。但尋求更多的性接觸機會僅僅是現代旅游活動的目的之一，生存與繁衍的目的已經更多地表現為對生活質量和幸福感的追求。
需要指出的是，進化心理機制都有持久度與強度范圍。游走在常住環境與陌生環境之間，并且在持久性和強度上達到合適的度，這也是進化選擇的結果。外出太久或者待在家里太久，都會失衡。這也表明了旅游的異地性和暫時性對人類心靈尋求平衡的合理響應。
4.4 道德弱化源于適應器與環境的矛盾
人類學家認為，旅游者類似于朝圣者去拜謁“遠方的中心”，心懷敬意，只是旅游者被容許“在遠方”嬉戲，能做一些“不嚴肅”的事情。由于遠古與現代人文環境的差異，“出游”的原始沖動并沒有為現代文明約束下的異地性的活動做好“文明”準備，游客與目的地的矛盾不斷發生。人類大腦的進化遠不及文明進化得快，在遠古適應器控制以及現代環境激發條件下表現出的“生存競爭行為”，在當今文明社會來看，則可能被認為是道德弱化行為。
遠古環境與現代環境之間的差別可能改變了適應性問題的主要特征。當進化形成的心理機制仍然正常地發揮它們的設計功能的時候，這種功能反而可能被認為是一種功能性障礙。心理機制的正常功能可能會不符合社會預期的行為。根據熱帶草原法則，人類的大腦無法理解不存在于遠古的法律和道德，從而做出責任感松弛的行為。因此，不能把道德弱化簡單地理解為文明本身發展或者地域差異的問題。
4.5 痛并快樂著——良性自虐的旅游
從痛苦中獲得快感的良性自虐是人類特有的行為，比如飲酒、吃辛辣食物。在熱帶草原生存競爭法則下，焦慮和驚恐等負面心理活動的適應性功能有助于人提高生存幾率。對外部世界的敬畏是心理進化的結果。遠古環境條件下，由擔心到收獲，由競爭到勝利的不斷反復篩選，形成了經歷痛苦，實現生存與繁衍喜悅的心理適應器。
多數情況下，旅游體驗是吃苦受累的過程，體驗的差異性越強、刺激越強烈，獲得的快感反而會越大，其中也包括返回居住地獲得的解脫感。以蹦極為例，“良性自虐”就是游客身體發出的危險信號越強烈，平安無事后得到的快感就越大。當然，吃苦受累的負面作用會降低旅游滿意度。旅游體驗的快感往往在痛苦一快樂兩個極端之間。因此，對不同消費傾向的游客來說，自虐的“度”也不一樣。
5 結論
5.1 旅游心理機制遠早于旅游概念的形成
旅游動機形成于人類心理機制進化的道路上�！白叱鋈ァ笔侨祟惿鐣纬梢詠砘蛴洃�，同時，現實社會歸屬感又迫使人們必需回到原來的群體。雖然旅游是一個現代概念，但旅游心理機制的起源非常古老，現代旅游活動中仍可以看到狩獵、采集和繁衍的影子。由此，旅游活動可以認為是建立在生存和繁衍基礎上的人類對外部世界的實踐探索和價值追問。在現代旅游活動產生之前，旅游的心理機制已經存在。
5.2 旅游滿足了生存與繁衍的原始訴求
旅游是現代環境激發的人類心理適應機制的反應。熱帶草原法則在旅游活動中仍然發揮作用，比如，男性顯示獲取更多資源的能力以吸引女性，而女性則傾向于發現這種擁有資源的男性。成功的旅游項目或者具有吸引力的旅游產品，往往都包含有優越環境、生存競爭、同性競爭、配偶選擇等基礎要素，以及含有不確定性因素等內容或者噱頭，為游客取得認同感和高峰體驗提供了條件。
5.3 進化心理學可用于解釋旅游需求偏好
遠古形成的心理適應器是形成旅游需求與偏好的前提。旅游開發則首先要迎合適應器的功能。旅游從資源開發、產品設計、形象設計、產業布局到項目落地，需要滿足市場導向。生態旅游、文化旅游、養生旅游、探險旅游等產品順應了時代發展的趨勢，也是人類回歸自然和歷史的愿望。例如，西方游客對中國古老文化的向往，多數懷有一種探秘心理;對歸國僑胞和港澳臺同胞來說，多數意在尋根訪舊，重溫故夢。相當多的證據表明，自然環境總比人造環境更受歡迎，因為自然環境曾經是人類的收獲與藏身之所。
5.4 旅游是解決心理適應矛盾的重要途徑
人類心理進化滯后于文明進化，并由此產生了諸多矛盾。文明的進化越快，基因與文明的鴻溝便越大，人類遭到的適應性挑戰難度便越高。旅游則是解決基因進化與文明進化失調的重要途徑。因此，當文明進步反而引起適應性功能矛盾的時候，旅游發揮提升幸福指數與建設和諧社會的功能的空間就越大，旅游的社會價值就越高。因此，旅游不僅是遠古時期埋藏在人類心靈的一顆種子，這種移動的生活也在人類發展的道路上承擔巨大的創造新文明的功能。
5.5 進化心理學對旅游的解釋仍有不足
旅游不是與“人”俱來的行為，以推論為主的方法導致結論無法進行真實的科學驗證。借助進化心理學對現有的旅游本質及特征進行分析，尚不足以構建整個旅游概念的大廈。旅游是多元化的，游客結構與需求都是多樣化的，不同類型的行為特征成因不能一概而論。過分地依賴生存與繁衍的適應器作用容易陷入遺傳決定論。另外，由于忽視文化對人的影響，進化心理學在旅游文化多樣性方面也無法給出滿意的解釋。
心理學論文8
一、色彩心理學在設計中的運用
色彩的心理作用有很多具體的表現，比如，面對紅色或者處于紅色環境中，人們的心跳會加速，血壓有所升高，情緒處于興奮和沖動的狀態；處在藍色環境中，人們的脈搏會減緩，情緒處于沉靜、沉悶的狀態。色彩能夠直接作用于人的心理，從人的腦電波可以看出，人的腦電波對于紅色反應是警覺、警醒，對于藍色的反應是放松、自然。色彩的心理作用能力能給人的感覺帶來巨大的影響。而設計是為人服務的，因此在設計中，必須重視色彩，重視色彩心理學在各種藝術設計門類中的不同應用特點。色彩在室內設計中起著改變或者創造某種格調的作用，會給人帶來某種視覺上的差異和藝術上的享受。人在進入某個空間最初幾秒鐘內得到的印象百分之七十五是對色彩的感覺，然后才會去理解形體，所以，設計師要重視色彩對人們產生的第一印象，這是是室內裝飾設計不能忽視的重要問題。
在商業設計中，要考慮到人們對顏色的方式。在Logo設計和其他商品形象設計中，要用不同的色彩和色調限定對于商品的情感基調的表達。心理學家們曾尋覓一種強有力的色彩和情緒反應之間的相關性，選擇正確的顏色，決定品牌的形象。比如，可口可樂用紅、黑二色作為形象標識；德芙用黑、褐色作為形象標識；麥當勞，德克士、必勝客，肯德基，等快餐店用紅色、橙色等歡快的、青春的、熱情的顏色作為形象標識；一些高端的奢侈商品，則用黑色、灰色、銀色、金色等作為標識。
在影視設計中，色彩心理學的應用也十分重要。很多電影都巧妙地運用色彩來制造各種各樣的心理效果。有的電影以一種色調貫穿始終，有的電影則在特定的場面使用特定的顏色。比如張藝謀的'作品，就善于用色彩，在運用色彩營造情緒和情境的基礎上，用色彩來敘事，比如經典的電影《英雄》就用了五種不同的顏色講述了五段不同的故事，傳達了五個不同的段落主題。
二、設計色彩心理的培養
在進行設計色彩心理培養的時候，首先要專注色彩共性的學習，比如每一種顏色的集體認知、民族認知、社會認知等，在此基礎上，還要重視對于色彩個性心理的訓練。要在色彩表現中重視主觀情感的表現，使色彩擁有主觀之美是色彩設計師要重視的。在設計師學習了色彩的基本知識，認識了所有的顏色之后，可以進行色彩主觀性表達的專門訓練�？梢栽谠O計中思考十幾甚至二十幾種固有的色彩，這些色彩要豐富，冷色、暖色、中性色應有盡有。要求設計師憑自己的色彩愛好挑選五種以下的顏色，將這五種色彩擴展到畫面中所有的物體設計對象中，對其它顏色可以完全忽視。如設計師選了橄欖綠、土黃、赭石等中性色，就可以以這幾種顏色為主，代替設計對象所呈現的其他顏色。這種訓練有色彩設計的理念和色彩的創意，轉換設計師的色彩觀念，改變設計師對自然色彩的過分依賴態度，變被動為主動，提高設計師對色彩的感悟力和創造力。
在初期的再現色彩訓練之后，設計師要自我進行主觀分割色彩的訓練。這也是繪畫色彩表現的一個重要方法。我們在進行色彩繪畫創作時需要強調其裝飾性、表現性特征�？梢試L試通過主觀分割色彩的空間構成強烈的形式美感，色彩空間可以通過錯落、交叉、重復等手法分割成各種不同的面積，形象呈現不同的色塊構成。設計師在對色彩空間進行重新組合排列時可以不受客觀自然物象形體和色彩的限制，根據主觀需要進行處理和控制，營造不同的色彩空間所采用的分割方法，培養成熟的設計色彩心理。
心理學論文9
摘要：
隨著社會的發展，人們對于生活質量的要求越來越高，隨之而來的心理疾病
也越來越多，就連還未踏上社會尚在學校中的學生也是如此。1996年，全球疾病負擔合作研究發現，抑郁癥已經成為當今世界最危害人類健康的疾病之一，預計到20xx年，抑郁癥將躍升至危害人類健康疾病的第二位，占全球疾病負擔的15%。美國1994年4%的醫療費用于治療抑郁障礙，高達430億美元。根據統計表明，中國在校學生的抑郁癥比例逐年上升，抑郁癥成為在校學生自殺的首要原因。如何保障在校學生的心理健康，成為一個迫在眉睫的問題。因此，我們有必要了解學生產生抑郁癥的原因，從而更有針對性的采取預防措施。
關鍵詞：
學生 情緒 抑郁癥
正文：
一、 在校學生心理疾病發生的情緒基礎
情緒是一個生理、心理、社會諸因素相互作用的動態過程。它們的相互影響是情緒基本屬性起作用的體現。包括：
�。ㄒ唬� 情緒的適應性和動機品質決定了存在著正性與負性的根本差異
�。ǘ� 情緒的等級結構與情境認知存在著一致性與矛盾
�。ㄈ� 情緒的檢測功能導致情緒對自身系統的放大或削弱的影響
�。ㄋ模� 神經系統中樞與邊緣自主系統的相互作用導致情緒的不可控制
它們之間的每一次活動均可達到協調而產生正性情緒并有益健康，也可以發生分裂而導致有害的負性情緒而影響健康。
二、 情緒疾病——抑郁癥
�。ㄒ唬� 抑郁的概念
抑郁比任何單一負性情緒的體驗更為強烈和持久。抑郁是一種復雜的復合情緒，主要包含著痛苦，并依據不同情況而合并誘發憤怒、悲傷、憂愁、自罪感、羞愧等情緒。每個人都體驗過抑郁，但由于過度壓力而情緒低落或絕望，失去興趣而不能勝任正常工作，甚至產生自殺企圖等極端意念和行為，就可能向異常情緒轉化而成為抑郁癥。
�。ǘ� 抑郁癥的癥狀表現
情緒心理學期末考查作業
�。�1） 精神癥狀
1.心情、情緒的障礙
抑郁在情緒層面上的癥狀，即程度較強的憂郁感等主要表現為：強烈的憂郁感、悲哀、說不出的不快、空虛、寂寞孤獨、無力、絕望、郁悶、不安、焦躁等。
2.行為、思維受到限制，精神活動能力降低
處于抑郁狀態的人，個人活動受到抑制，整個人處于“停滯狀態”，在思維上也會產生障礙，問題的思考找不到突破口，出現“腦筋轉不過彎來”“精力不集中”“什么都想不起來，記憶力減退”“判斷能力下降，做不出判斷”等現象。
3.自我概念的變化
自我概念，是指人們在對自我認識的基礎上，產生相應的情感體驗，即自我評價，并進而通過個體行為加以表現。陷入抑郁狀態的人會產生強烈的自卑感、懦弱無能感，失去自信，從而厭惡自己，否定自己，甚至常常產生一些認為自己很壞、很骯臟的想法。
4.思維上的變化
在抑郁狀態下，在個體眼中，所有事情看起來都變得更悲觀了，考慮事情總往壞的方面想，整個人都處于絕望的情緒支配下，更有甚者，會出現妄想癥狀。
�。�2） 身體癥狀
1.睡眠障礙
抑郁癥必定表現出來的癥狀之一，就是睡眠障礙，睡眠障礙可分為入睡困難、易于驚醒、無法睡安穩、淺睡等。其中最為突出的是驚醒，這常常引起人們心情抑郁，總讓人覺得“明天又是一個痛苦不安的一天”，促使人們產生自殺的念頭。
2.疲勞感
稍微做點事情或活動就感到疲勞，總覺得全身乏力、酸痛、懶散，給人的感覺就好像生命力和能量即將枯竭似的。
3.疼痛
抑郁不僅可以摧垮人的`精神，還能夠擾亂人體平衡，結果導致植物性神經紊亂，從而使血液輸送出現障礙，最終出現頭部肌肉和神經痛，頭暈目眩，頭皮發麻等癥狀。
三、 影響在校學生心理健康的因素
�。ㄒ唬� 家庭對在校學生的影響
任何人都不能選擇自己的家庭，從這個意義上來說，人們只能順其自然地接受家庭的影響，這是家庭影響的強制性，而家庭影響還具有無意識性，因此同一家庭的成員的許多特征都具有相似性。
�。�1） 父母文化水平對子女心理健康的影響
在對全國6個中等城市的550個家庭的研究發現，父母的文化水平與子女的心理異常水平成反比例關系，即父母的文化水平越低，子女的異常程度相對較大，有異常行為的子女多發生在父母為高中文化一下水平家庭。
�。�2） 問題婚姻對子女心理健康的影響
情緒心理學期末考查作業
在所有的家庭因素中，對子女的心理健康影響最大的是問題婚姻，主要包括：父母分居、父母離異、父母再婚和父母沖突。
�。�3） 家庭關系對子女心理健康的影響
家庭關系主要包括：父母關系、親子關系和三角關系。良好的家庭關系會使子女感到幸福和安全，不良的家庭關系對子女有極大的傷害作用。
�。ǘ� 學校對在校學生的影響
學校教育的目的性和系統性，制定了學校教育在培養人、教育人方面起著很關鍵的作用，同時也說明，學校的任何變化都對學生有很大的影響。 （1） 學校環境對學生心理健康的影響
學校環境分為外環境和內環境，外環境是指學校以外的社會環境，包括外圍壞境、地區環境和社會環境。內環境是指學校內部結構和布局。外環境對學生的影響是通過滲透的方式完成的，而內環境則對學生有直接的影響。良好的學校環境對學生心理的健康發展起著重要的作用。 （2） 師生交往對學生心理健康的影響
師生關系是學校生活中的一個極為重要的關系，他對學生的心理健康水平有直接的影響。它能影響班級群體的主導氣氛，也影響著學生的情緒和個性。正常和諧的師生關系會使學生形成更多的積極情緒，會使學生形成很多優秀的個性品質。
四、 在校學生抑郁癥的成因——長期性預防的出發點
�。ㄒ唬� 客觀環境因素
�。�1） 家庭因素
有許多研究和臨床證據支持抑郁癥與兒童時期的家庭狀況有關，特別是兒童遭遇父母的自殺。
�。�2） 個人認知歪曲
抑郁癥患者與正常人不同之處在于，早期創傷事件使他們具有抑郁產生的易感性，通過替代性強化和自身標簽作用，他們發展了一些歪曲性思維模式為標志的認知類型。
�。�3） 生活事件的作用
生活學習中凡是能造成強大精神壓力、嚴重的精神創傷或不愉快的情感體驗等事件都可能成為導致抑郁的因素。
�。ǘ� 身體因素 （1） 生物因素
有研究表明，抑郁癥患者的親屬的抑郁癥發生率高于一般人群，可以說具有一定的遺傳性，且在性別上，女性抑郁癥比例要高于男性。 （2） 生化因素
身體內的神經系統和內分泌系統的異常，在一定程度上也會導致抑郁的產生。
由此可見，引起抑郁的原因并不是單一的，而是錯綜復雜的。并且，在校學生，他們自身的心理發育尚不成熟，外界的刺激更容易使他們的情緒產生異常。因此，預防在校學生抑郁癥的產生需要家庭、學校及社會各方面的相互配合。
情緒心理學期末考查作業
參考文獻：
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心理學論文10
一、觀點
學生在學校課桌椅上涂鴉現象十分常見，幾乎所有學校都有這種現象發生。這是學生們為了發泄自己的心情所產生的，是一種自我滿足的表現，卻也反映出了相當大一部分學生的心理健康問題。
二、 觀點依據
1、 隨意走進一間教室，就會發現課桌椅上斑駁的油漆，凌亂的筆跡……這已成了自習室一道固定的景觀。與考試相關的文字符號、情感宣泄的信手涂鴉、氣壯山河的豪言壯語、情意纏綿的浪漫絮語等等可謂五花八門、莨莠并存。
2、 校園課桌椅涂鴉現象是學生們精神匱乏的'表現，當一些學生得不到學校和社會的認同時，他們便會無所適從，沒有更好的辦法來宣泄自己的郁悶的心情，只能寫，這些人認為這種涂抹的方式可以讓他們盡情表達自己的想法，無需避諱，他們期盼看到的人能理解自己，陌生的心靈或許在哪一天能夠引起共鳴。
3、 然而，課桌椅涂鴉現象也是一種很不文明、缺乏素質的行為，學生們只顧宣泄自己的心情，卻不顧環境、公德問題，它從一個個的小問題上折射出了相當大一部分學生缺失應有的道德素質。
三、 意義
涂鴉是一種普遍現象，它關系到一個人的文明程度，也關系到一個人的心理健康，通過研究學生涂鴉的原因來了解他們的心理問題，有助于利用正確的方法，替他們解決心理上的問題、煩惱，也提醒學生們注重自身道德的修養。
四、 框架
1、 了解學生課桌椅涂鴉的原因，分析他們的心理想法。
2、 分析課桌椅涂鴉現象所帶來的不良影響。
3、 研究如何利用正確的方法引導學生正確對待自身心理健康問題。
五、 步驟
1、 觀察身邊同學的涂鴉現象。
2、 采用詢問法研究學生涂鴉的原因。
3、 了解涂鴉學生的心理健康問題。
4、 得出學生涂鴉和學生心理健康的關系。
六、 結論
不可否認課桌涂鴉現象在一定程度上反映了學生成長的煩惱，折射出他們的內心世界。對于課桌涂鴉現象所反映出的學生心理健康問題，學生自己平時要注意加強人際交往，多參加課外活動，拓展視野和知識面，坦然的接受生活中的挫折和挑戰。
心理學論文11
摘 要：本文通過理論分析社會階層心理差異以及社會公平對各階級影響的方式，研究了社會階層心理學視角下的公平實現問題，以期能夠從心理上有效緩解社會上的階級矛盾問題，保證社會關系的和諧穩定，促進社會公平的發展。
關鍵詞：社會階層；心理學；公平
一、引言
社會階層心理學主要包括了勞動心理學、健康心理學等部分組成。然而，我國相關工作人員對于社會階層的公平理論的研究相對較少，在對其研究過程中也很難從社會認知的角度出發進行研究。要想做好社會階層心理學視角下的公平研究工作，就應該通過理論整合、分析、應用等多方面的角度進行分析，只有這樣才能將社會階層心理學視角下的公平關系體現出來。
二、社會階層心理學概述
心理學在社會階層中起到了非常重要的作用。社會階層具有獨立性的特點，而社會階層心理學將社會高低階層的心理差異體現出來，這些差距的出現加劇了階層固定，同時將新時期的思潮體現出來，從而保證社會高低階層具有公平、合理的關系。
�。ㄒ唬┥鐣A層
社會階層主要通過社會政治、經濟等多種因素而形成的，在社會層次結構中占據著非常重要的作用。社會階層可以有效的將社會經濟的客觀資源體現出來，并將其中的差異性特點而造成的社會地位差異進行明確[1]。另外，社會階層主要包括了客觀和主觀兩部分組成，其中的.客觀社會階層主要以社會資源和社會資本為基礎，并通過綜合體的形式體系出來。而主觀的社會階層可以感知到對應社會等級，并對不同的社會等級價值體現出來。
�。ǘ┥鐣A層心理學
隨著社會不斷的發展，社會階層對于心理學的獨特價值正在逐漸體現出來，通過國內外專業技術人員不斷的研究，已經有大量的心理學獨特價值體現出來，這對社會階層的心理學發展來說提供了很大的幫助。社會階層心理學又包含著以下幾點特征：
1.內涵的獨特性：社會階層心理學可以有效的將社會分類形式體現出來[2]。社會階層中的等級形式與社會階層的權力相比還存在不足，并通過特定組織、情境的形式制定出對應的社會階層空間條件。如果社會階層特定表現形式弱化，那么整個階層對社會人物就會造成很大的影響；
2.功能廣泛性：社會階層可以有效的的將社會階層心理學的廣泛性功能體現出來，并做好社會人物心理、生理、行為等方面的控制工作，只有這樣才能將低層社會與高層社會的公平關系體現出來。社會階層從生理的特點來講，可以有效的社會階層的健康情況、長壽情況體現出來。社會階層從心理的特點來說，可以滿足高層人們的幸福感，提高人們生活的滿意陳幅度，減少高層人們的幸福程度；
3.社會階層影響的深刻性：社會階層中的高低階層之間存在著很大的差距，而這些差距并不是偶然形成的，則是通過社會不斷的發展形成的一種心理學特點。心理學在社會階層中的應用可以有效的將人們獨立性表達出來，強調工薪階層對社會發展的適應能力，讓其意識到自己的地位，保證工薪階層在發展期間形成適應環境、堅忍不拔的特點，只有這樣才能將低層社會與高層社會的公平關系體現出來[3]。
三、社會階層心理學視角下的公平研究
�。ㄒ唬┎煌A層感知公平差異的研究
根據社會發展的現狀提升對社會視角的認知，并將社會階層的公平階層體現出來。對于貧富差距來說，還可以通過低層群體的控制形式來提升社會階層的公平性，只有這樣才能讓社會人們感受到社會階層的公平性[4]。社會階層心理學常用的處理形式主要通過指標將社會公平關系體現出來，其中的指標主要由公正理論和實現社會理論這兩部分組成，其中的公平理論的應用可以有效的社會公平的關系體現出來，并做好社會階層公平的分配工作。
�。ǘ┥鐣綄Σ煌A層的影響作用
要想改善我國的貧富差距，提升設計階層的公平關系，就要保證低層可以通過順暢流動的形式發展下去，這對低層社會階層目標的實現來說提供了很大的幫助[5]。另外，在目標設定過程中，還可以有效的提升社會階層的目標可能性，提升社會階層的公平關系。對于社會高層來說，提高社會階層世界信念，只有這樣才能維護低層社會自尊心，并保證社會低層在發展過程中具有合理性的特點。
四、結語
本文在社會階層心理學視角下，對公平進行了簡單的研究，文中還存在著一定的不足，希望我國專業技術人員加強對相關研究的深入性，從而保證我國社會經濟可以穩定的發展下去。
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心理學論文12
由于大眾的物質生活水平逐漸提升，因此在追究基本需求的基礎上，更加重視精神文化追求。色彩設計能夠對于大眾的感官因素產生直接性的影響，具有非常重要的意義。本文對于色彩心理學和藝術設計的有效融合進行分析，探討了其在設計工作中的應用，供相關人士進行參考。
隨著社會精神文明的快速發展，人們追求提升，讓藝術設計工作變得更加重要。藝術設計離不開色彩的引用和配合，實踐環節中巧妙的進行色彩調節，發揮色彩搭配技巧，將其和心理學有效結合，才能夠滿足當下人類的精神和物質兩方面需求。
1 色彩
早期的時候，色彩指源自自然界中的光，形成的基本原因是物體表面光的發射。分析日光發現，其包括很多不可見以及可見波長的光，在日光的照射下，三棱鏡會反射出不同波長的光線，直接體現出對應的色譜，人類眼睛能夠直接看到的七種顏色，具體包括紫色、靛色、藍色、綠色、黃色、橙色、紅色。生活環境中所能夠直接性接觸到的色彩受到色彩的色相以及色彩的亮度兩個方面影響，色彩的亮度強弱關鍵在于日光的強度以及物體自身具備的反射能力，物體表面上接受到的光照如果較強，那么對應的色彩就較為明亮，如果接受的光照弱，那么亮度較差，光的類型對于色相產生影響，詳細分析來說需要看物體反射出來的波長，可以認為世界上的一切物體由于色彩的裝點變得更加的美觀和多樣化。
2 色彩心理學
色彩心理學研究的關鍵內容是分析色彩對于人類心理造成的影響，經過科學的判定和分析處理，有效的控制和避免色彩對于人類產生的.不利作用影響，緩解人類的心理沖擊。每一個個體的性格可以通過不同的色彩直接性的反饋出來，從顏色方面能夠間接判定人的性格，具有大致的把握，未來想要加強研究水平需要關注色彩的角度。目前，色彩心理學已經逐漸被應用到各個行業和領域中，包括商家利用顏色搭配，提升產品的視覺效果，促進銷售量的增長。很多的發達國家對于色彩心理學已經具有較為透徹的研究，歐美已經建立具有自身特點的色彩理論體系。此外色彩對于人類的情緒具有直接性的影響，好的色彩搭配和控制能帶給不同主體良好的心理狀態，在醫療方面也具有積極的影響。
根據人類自身主觀體驗不同，將色彩劃分為冷色調和暖色調，從色彩自身方面來說其不具備溫度變化，冷暖區分主要是主體在和色彩發生接觸后所產生的不同感受，例如常見的色彩反饋效果，出現大面積藍色時容易聯想到大海，帶給主體清涼的感受，其被劃分為冷色調中，橙色以及紅色的出現，會讓人類感覺到太陽以及火，具有暖的反饋，因此被劃分為暖色調，此外冷暖色還會被明度的高低所影響，明度較高會給人一種冷的感受，低的明度讓人感覺溫暖舒適。一般狀況下，藝術設計要根據氣候的改變結合冷暖色的搭配，適當調整室內環境以及著裝的顏色變化，最終讓自身感覺到舒適。在不同的文化內涵以及背景作用影響下，色彩的冷暖感受具有不同體驗。
3 色彩心理學和藝術設計的結合
公共環境設計環節中，通常會將室內的裝飾和色彩有效搭配，例如很多的快餐店會大量的使用紅色或橙色，提升人的溫暖感受，此外由于很多的食物原材料是紅色以及橙色，利用這兩種色彩能夠帶給應用者良好的心理體驗，讓人的精神感覺愉悅放松，幫助吸引更多的人員;商品展示以及陳列方式的變化，會讓銷量發生改變，產品設計環節中會利用色彩影響進行搭配，選擇最吸引消費者的搭配形式。辦公環境中過多的應用白色空間，會加大人員的眼睛負荷，為解決該種狀況可以應用冷色系的其余顏色代替。機械化作業的工廠內部如果沒有任何顏色的裝飾會給工人疲勞的感覺，工作效率降低同時容易引發事故，因此可以將墻壁改造成粉色;傳統醫院的墻壁大部分是白色，工作人員的服裝大部分也是白色，這種顏色會讓病人的心理壓力增加，過去出現的白衣高血壓狀況正是色彩對于人類影響的最直接性體現，目前已經有很多的醫院將內部的墻壁粉刷成淡粉色或是奶油色，緩解患者的心理壓力。
色彩設計還會對于公共交通產生影響，交通信號燈的色彩能夠直接性影響駕駛人員的判斷性，結合光學的基本原理，紅色光能夠產生最長的波長，所以在應用中傳播的距離最長，更加吸引人員的注意力，因此紅色作為禁止通行的信號指示顏色，綠色和紅色能夠產生鮮明的對比，能夠輕易的被人類眼睛所分辨出來，能夠直接性的表達出信號意義。路面的顏色大部分為黑色或灰色，這是由于該顏色能夠讓駕駛人員感覺鎮靜，但是近年來的研究發現，長時間的處于該種顏色影響下，交通事故出現的概率增加，因此大城市中逐漸的增加彩色路面的比例，刺激開車人員的神經系統，提升注意力。車輛本體的顏色也會產生一定的作用，藍色和綠色屬于后退色系，車輛行駛中會給人一種較遠距離的感受，因此出現追尾的概率較高，紅色、黃色提升行人以及其余駕駛人員的注意程度，特別是天氣狀況不良的時候，能夠起到一定的警示作用，因此在夜間以及天氣狀況較差的時候，部分的弱勢群體需要借助色彩優勢，降低出現事故的概率。
商品的外部包裝色彩直接決定最終的銷售效果，大部分的人會被包裝色彩所吸引，藝術設計中要充分考慮并且利用心理原理。通常狀況下，兒童偏愛靚麗的色彩，成年男性偏愛銀色、藏青色、黑色，成年女性偏愛粉紅色，因此大部分的化妝品應用粉色作為主體。食品包裝中大多使用黃色、橙色、紅色作為基調，因為這些顏色給人溫暖的感覺，激發人的食欲。不同的包裝設計環節中結合原料和食物，合理搭配后能夠提升最終辨識程度;
總而言之，色彩直接性的給人視覺感受，進一步影響人類的心理活動，目前色彩心理學在設計以及生活中的應用作用越來越明顯，如何正確的應用其中的原理，結合人類多種感官實際體驗，進行突破性的設計是非常重要的。
心理學論文13
摘要：教育心理學就是讓教師從學生心理的角度進行分析，激發學生的學習興趣，因此，初中語文教師若是能夠將教育心理學的知識運用到教學中，不僅能夠幫助學生培養優良的心理素質，還能夠有效提高學生的綜合素質。主要分析了初中語文教學中教育心理學的有效應用，以達到增強語文學科教學水平的目的。
關鍵詞：初中語文；教育心理學；教學水平
初中語文是一門富含創造性的學科，語文課本中的文章不僅能夠體現出不同的思想情感，還體現出蓬勃的生機，能夠有效地契合初中生的心理特點，因此，教師在開展教學活動的時候，需要緊跟時代的變化發展，做到與時俱進，不斷更新教學理念，達到提升教學水平的目的，同時，教師也要認真地分析心理學理論，針對學生的心理展開更為細致的研究，將理論與實踐相結合，提高教學質量。在初中語文教學課本中，許多文章都能幫助教師培養學生的心理素質，所以，教師在實際的教學之中，要充分考慮到學生的心理特點和需求，將教育心理學融入語文教學中，有效地激發學生的學習興趣，不僅能夠鍛煉學生的意志，還能夠幫助學生健全心理，為未來的發展打下堅實的基礎。
一、充分挖掘語文教材的教育心理學內容
新課改出臺后，教師也逐漸意識到學生是課堂學習的主要參與者，教學活動開展的主要目的就是幫助學生學習，但是在學習生活之中，學生難免會遇到一些困難，所以，初中語文教師需要實時地了解學生的學習和生活情況，觀察學生的心理變化，做到及時地發現問題，采取適當的措施幫助學生解決問題。在初中語文教材中，有許多課文的內容都能夠得到有效利用，教師利用課文營造心理教育氛圍，不僅能夠幫助學生更好地吸收知識，還能夠給予學生精神上的動力。教師在利用教育心理學的過程中，需要充分地挖掘語文教材中的各種心理教育因素，深入地鉆研，更好地發揮教育心理學的內容。例如，《孫權勸學》這篇文言文，雖然不是以白話的形式展現出來，但是文言文精練的文筆也能夠幫助學生樹立正確的學習觀念，培養學生的學習精神。課文之中主人公具有鍥而不舍的學習精神，是當代學生所缺乏的，因此，教師在教授這篇課文的時候，需要讓學生認真地閱讀文章，對文章中人物的話語進行揣摩，培養學生學以致用的能力。教師也可以創設“論學”的情境，讓學生自行根據文章進行表演，不僅能夠更加深刻地理解文章中所要表達的思想，還能夠擴展學生的思維。而后教師對文章中的`人物性格進行具體的分析，剖析文章中的語言特點，有利于幫助學生體會文章的內涵，發展學生的個性。
二、精心設計初中語文教學環節
在初中語文教學活動中應用教育心理學，需要精心地設計教學環節，在有限的學習時間內幫助學生收獲更多的知識，并且在學習的同時獲得更加美好的學習體驗，塑造科學的心理，創造和諧的環境。1.引導學生感悟作品教師能夠在課堂上引用部分英雄人物及其事跡幫助學生塑造健康的心理，在學習時教師引導學生對優秀的文章進行感悟，深入了解其內涵，在英雄精神的熏陶下，學生的心理體驗也會隨之增強。例如，在《蘆花蕩》的教學過程中，教師就能夠針對文章中對“老頭子”的動作細節描寫進行分析，還能夠品味其神情和語言等，通過適當的引導，學生能夠自己品讀和想象，隨之產生敬佩之情，這是一種自然而然的過渡過程，最后教師再進行一定的點撥，針對學生品讀后的感悟進行升華。2.合理利用事例進行心理引導為了幫助學生塑造科學的心理，教師可以通過教材中的內容展開合理的引導。例如，在展開《木蘭詩》這篇課文的教學時，教師就可以引用文章中主人公替父從軍的故事表達花木蘭的品質，不僅展現出木蘭的勇敢和善良，還展現出其對家人的愛。教師將花木蘭的年代作為背景，深度地剖析人物心理，挖掘出花木蘭在當時情況下的心理活動，對學生進行一定的啟發。3.創設相應的心理情境從心理學的角度進行分析后發現，學生的心理受周邊環境的影響較大，因此，教師在開展教學活動的時候，可以將心理教育融入教學活動中，創設適宜的情境，這樣才能幫助學生在學習中收獲更多的知識和經驗。例如，在學習《皇帝的新裝》這篇課文的時候，教師就可以根據學生的數量劃分為多個小組，讓不同的成員扮演不同的角色，以此來詮釋自己對文章的理解。這種方式不僅能夠加深學生對角色的理解，還能夠展開自我反省，看看自己在生活和學習中是否也犯下虛榮的錯誤，在不斷反思的過程中有效地鍛煉了學生的心理素質，還能夠塑造良好的品格。
三、營造積極的課堂心理氛圍
教師需要從自身的教學觀念出發，對課堂的心理教學環境不斷地進行優化，對師生之間的關系進行重新定義，摒棄傳統教學中不重視心理教學的想法，將學生作為教學的主體，教師起到一定的引導作用。在初中語文教學之中，教師在定下教學目標之后，要營造積極的課堂心理氛圍，學生才能夠在這樣的課堂氛圍中放松地學習，尊重學生的想法，讓學生在學習中感受到平等，只有在這樣的環境中才能促使學生不斷地接近心理教育的目標。綜上所述，要想幫助學生培養健康的心理，最主要的就是引導學生培養良好的學習習慣，為今后的發展奠定堅實的心智基礎。作為初中語文教師，我們必須利用多樣化的教學方式，創新教學方法，幫助學生形成科學的世界觀，因此，本文主要分析了初中語文教學中教育心理學的有效應用，利用教育心理學幫助學生塑造健康的心理素質。
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心理學論文14
【摘 要】積極心理學核心在于研究人積極品質的構建，最終目的是促進人與社會、人與自然的和諧發展。在中學生人群中，由于進入青春期叛逆期，生理、思維都處于飛速發展時期，對事物的認知有一定的自我意識，同時也會受許多外界因素的影響，往往可能產生不確定性，甚至產生一些不利于學生身心發展的不良情緒，運用積極心理學，喚起學生的積極心理，去制約消極、不良的心理，幫助學生建立健康向上的人生觀、價值觀，去面對未來的生活與挑戰。
關鍵詞積極心理學；中學；心理健康教育
中學生由于正處于青春發育期，處于人生的轉折點，處于人生觀、價值觀的形成期，這一時期的心理健康尤為重要，可能會對今后一生都造成一定影響。因此，各學校紛紛成立心理咨詢室，并且，根據近年來教育部的要求，從以往的矯正學生的心理問題，轉向培養樂觀、向上的心理品質，賦予學生們以積極的心態，促進其人格的健康發展。
一、積極心理學概述
現代心理學起源于二戰后，為治愈戰爭創傷而出現的消極心理學，幾乎主導了20世紀全程，一直到20世紀末才逐漸興起積極心理學的新思潮。積極心理學與消極心理學相對，又是傳統心理學的補充，堅持用科學的原則來研究幸福，主張挖掘人們積極的品質，用這些積極品質中所蘊含的力量，幫助人們獲得幸福的生活，尋找人文關懷與終極關懷，從而使心理學部分領域轉向人的積極層面，拓展了心理學的研究領域。積極心理學主要采用實證、人本主義現象學、文化解釋學等方法，主要研究積極情緒、積極體驗、積極人格特質、積極社會環境等，并能堅固個體與社會層面，提出積極的預防思想，強調對人性優點與價值的研究。
二、傳統中學心理健康教育存在問題
�。ㄒ唬⿲W校、家庭不重視，教育重點有失偏頗
青春期的孩子們，正處于幼稚到成熟的轉折，心理、感情會比其他時期更加敏感，更容易出現心理問題。但是，偏偏這個時期的課業壓力較大，學校、家庭的關注點基本都放在學習上，如果孩子學習成績下降了，可能老師只會一味的要求學生端正學習態度，家長只會一味的責罵孩子，卻不會去幫助孩子一起找原因，查找是否是心理、情緒上出現了什么問題，往往等到問題確切暴露了以后，卻已來不及補救了。而且，因為尚受傳統心理學的影響，仍將心理健康教育注意的重點放在問題學生身上，只知道治療，而不知道預防，沒有將預防性的心理教育作為經常性工作來抓，導致教育重點過于片面，效果不佳。
�。ǘ┙逃椒ú划�，過于理論化
老師本身對心理健康教育的認知有問題，認為心理健康教育只是一門課程，傳道、授業、解惑而已，只要自己把課上好，讓學生清楚心理問題的產生、發展及解決辦法，學生學會了這些理論知識，肯定就不會有心理問題了。但是老師忽略了一點，即使是社會上的各類專職心理醫生尚因為承受各種患者帶來的心理壓力，處于心理健康的邊緣，也需要人定期幫助疏導，何況是心智發育不成熟的學生。而且，有些老師在于學生進行溝通疏導時，并沒有注意自己的態度，缺乏耐心、細心，不能讓學生建立起信任感，而達不到疏導的效果。
三、將積極心理學運用于中學心理健康教育的策略
�。ㄒ唬┘訌妼W生心理變化的關注
中學生們心智發育尚未成熟，缺乏明辨是非的能力，特別是在難以做出決斷時，還需要老師、長輩們的正確引導。因此，老師需要同時關注孩子的學習與心理變化，要關注學生潛在的能力、積極品格，發掘學生的閃光點，多溝通，多鼓勵。如果發現孩子有異常情況出現，比如情緒變化，學習開小差，發呆，注意力不集中等情況，不能直接批評孩子，而是要加強與孩子課下的溝通，查找原因，并需及時與家長溝通，實現家校合作，共同關注孩子的健康發展。
�。ǘ邦A防”、“治療”并重
相對于傳統心理學的“治療”心理問題作用，積極心理學更注重“預防”心理問題的出現，通過對學生們的普遍教育，挖掘學生身上的“潛在的具有建設性的力量”，幫助學生們建立積極向上的人生觀、價值觀，培養學生樂觀的人生態度，引導學生建立幸福感，促進學生們通過培養積極的心態，去戰勝隨時可能出現的消極心態，遇到挫折可以有一定時間的消極、情緒的發泄，但是最終，還是要靠自己的積極心態幫助自己從挫折中走出來，避免因過度消極而走向極端。
�。ㄈ┮蛉硕惖氖┙谭椒�
每個學生都是不一樣的，有不同的'成長環境、家庭教育、性格特征，以及不同的心理問題，所以，健康教育或者解決心理問題的方法也不同。老師應該給學生們創造寬松的環境，耐心的傾聽，幫助學生打開心扉，愿意傾吐自己的心理、情緒上的問題，方便老師有針對性的加以疏導；而對于心理健康的學生，則需要針對其潛在的積極品質加以引導，使其一直處于積極的狀態，以防患于未然。
�。ㄋ模├碚撆c實踐同步
教育，從來都不是紙上談兵，而是更重視實踐，目的是學以致用。所以，老師在對心理知識進行必要的教授之后，需要同時運用積極心理學的各種研究方法、手段，去切實了解學生的心理狀態，并擔負起心理輔導、治療的責任。
四、小結
老師應該運用好積極心理學的方法，將其落到實處，切實幫助中學生們建立起積極向上的心態，正確面對壓力及挫折，鍛煉良好的心理品格，讓中學生們獲得幸福感。
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心理學論文15
1.中職學校幼兒教育心理學課程教學的現狀及問題分析
1.1學生學習積極主動性不高
幼兒教育心理學大多考驗的是學生的邏輯思維能力和推理能力，但是一般大多中職學校的學生多對舞蹈、美術等藝術方面感興趣，缺乏理性的邏輯思維能力，對書本的內容缺乏充分的認識。因此對于幼兒心理教育這門課的學習絲毫不感興趣，沒有學習的積極主動性，這對專業知識和專業技能的學習是個很不利的因素。
1.2教師教學模式單一
現在中職學校幼教專業的教師自身缺乏實際幼兒教育的經驗，空有滿腹的理論基礎，因而在教學的過程中只是一味地給學生傳授書本上的理論知識，很少考慮到學生實際的專業學習能力。外加幼兒教育心理學這門課本身就難懂枯燥，學生不會應用書本上的理論知識來解決實際生活中的問題，不懂如何應用到實際的教學中去。教師教學模式單一、教學經驗不足都是目前這門課程所存在的問題，導致學生的吸收效果差。
2.提高幼兒心理教育教學質量的方法
2.1豐富課堂內容，提高教學質量
教師應多注重課堂上與學生的互動交流，讓原本枯燥的幼兒心理教育學這門課增加趣味性。作為老師，我們可以引入一些新的元素，讓學生充分了解這些幼兒的思想，比如通過播放ppt，播放小視頻等形式調動學生學習的主動性和自覺性，尋找到能夠讓學生自己去思考的點。多給學生做一些有關心理學的小測試，從而提高教學的質量。
2.2積極參加幼兒教育實踐
積極參加社會實踐，這不僅是對于學生的要求，更是對于教師的要求。老師和學生雙方都應多與幼兒打交道，從而充分了解孩子的所思所想，一方面對教師教學質量的提高很有幫助，另一方面對于幼教專業學生的專業水平的提高和專業能力的培養都能起到積極的促進作用。有關中職學�？梢栽谑罴匍_展義務的幼兒支教活動，讓每一位幼教專業的學生充分融入到這樣的活動中去，在實際的教學過程中，鍛煉自己與孩子交往和相處的能力，無形中對他們自身的專業水平都有很大的.提升，多與孩子交流，在這樣的實踐活動中，將理論與實踐結合得恰到好處。
2.3轉變思維模式，實現全面發展
通過前面的論述可以了解到，幼兒教學心理學這門課對學生的邏輯思維能力有著很高的要求。要打破傳統的應試教育的思維方式，不能只顧生搬硬套，而是要在學習的過程中去全方位、多層次地考慮問題，鍛煉自身的邏輯思維能力。作為幼教專業的學生，我們要熱愛自己的專業，了解幼教這一專業的就業前景，做好自身的職業發展規劃，要充分認識到自己如今對課程的掌握水平在自己今后的就業中都會體現出來，相信在自身全面發展的同時必定能對這門課有著更深層次的了解。
3.結語
由此可以看出，中職學校幼教專業的學生學習好“幼兒教育心理學”這門課程很有必要。從中職學�！坝變航逃睦韺W”課程教育現有的各種問題入手，談到學生應不斷提高學習的主動性自覺性，多多參加社會實踐的義務幼教活動，培養自己的思維能力，在日常的學習中緊跟老師的節奏，把基本的理論知識掌握好。教師也應注重教學能力的提高，利用各種機會親身實踐到幼兒教育中去，再將收獲分享給自己的學生。只有雙方的共同努力，才能打下牢固基礎，掌握好這門課的學習方法，學生只有通過學以致用，才能夠充分把“幼兒教育心理學”這門課程的精髓應用在今后自己的幼教生涯中，這對于我國幼教的發展也有很大的促進作用。
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