職業生涯規劃書

職業生涯規劃書[優秀]

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！該好好規劃一下自己接下來的職業發展道路了。想必許多人都在為如何寫好職業規劃而煩惱吧，下面是小編整理的職業生涯規劃書，希望對大家有所幫助。

職業生涯規劃書1

　　一、背景與意義

　　文秘是一種綜合性極強，涉及領域甚廣的職業，大到國家機關、事業單位，小到地方私營企業都少不了文秘工作。近幾年秘書專業畢業生數量也呈不斷上升之勢，并且對秘書人才素質的需求越來越高，但是文秘專業畢業的學生專業知識不扎實;個人能力水平低，動手實踐能力不強;綜合素質不高，難以勝任機關、企業所招聘職位的需求。并且剛畢業的學生大多有浮躁，急功近利，想拿高工資，謀求高職位的不健康的就業心態，而不滿意文秘的工作崗位。對自己的工作崗位沒有清晰的規劃，不知道該做什么，該怎么做。

　　近年來，企業、機關對新近畢業的文秘專業畢業生的專業知識、知識層面、工作效率、道德素養、綜合素質等不盡滿意，文秘專業的畢業生面臨嚴峻的“就業寒冬”。文秘專業畢業的學生就業難，而企業難招聘到符合企業本身發展需要的文秘工作人。

　　所以文秘專業的大學生應該要提高自己的專業知識、知識層面、工作效率、道德素養、綜合素質等方面的才能，樹立先就業，再擇業的正確就業心態，按部就班，一步一個腳印在激烈競爭的社會占有一席之地。

　　二、內容

　　文秘工作是圍繞辦文、辦事、辦會開展工作的。對文書信函，新聞稿撰寫，有需要的文字材料的準備和起草工作，對文書、文件的辦理處理，文書、文件的打印、制作、收發、傳遞，立卷及歸檔。

　　從事文秘工作的人的終極目標是高級秘書，也就是通常所說的辦公室主任或秘書長、其次是秘書、助理，最后是文員，文員是從事文秘工作的人的初次擇業崗位。

　　文秘人員應該要有多角化才能，懂得一國甚至兩國以上的語言，具有一定的語言處理能力和計算機技能。組織能力，文秘不僅一個職位，更是一個組織者，要為各種會議和活動作計劃，并落實安排。同時，還需要應付一大堆的工作日記、計劃表、文件和電子檔案。溝通能力，文秘人員需要和老板、同事以及客戶打交道，要善于協調企業內外部的關系。獲取新知識的能力，文秘人員必須通過繼續深造來不斷增長知識和提高技能，特別是在辦公技術方面，需要跟上計算機應用的發展步伐。團隊合作能力，文秘人員要參加到許多實際項目中去，要收集信息，要督促團隊努力工作。

　　作為文秘人員還應該在實際工作中不斷吸取經驗，學習更多的知識和技能。

　　三、方案

　　沒有人一蹴而就，都需要自己一步一個腳印，文秘工作猶如是。

　　一、初次擇業崗位

　　初級文秘--辦公室文員、主管助理

　　工作任務：擬寫，收文、發文處理，文檔管理，會議前籌劃、會議中服務和會議后落實，辦公室日常接待，辦公室日常事務管理，辦公用品與設備的使用和管理，辦公環境管理。

　　職業技能：

　　1、擬寫事項性通知、商洽函、傳真稿、備忘錄、請柬、邀請信、賀信、感謝信以及各類型的啟事。

　　2、對文書進行立卷歸檔;

　　4、按要求發送會議通知，制作會議證件和指示標識，預定會議室，預定并確認會議住宿，確定最終參會人員;

　　5、按要求接站，完成簽到工作，引導與會人員就座;

　　6、安排與會人員返程，清退會議文件資料，整理會議室;按要求簽收、拆封、登記和分發文書;

　　7、確定歸檔范圍

　　8、按外企的職業要求著裝，接打電話，迎送來訪者，招待來訪者設計、填寫接待記錄與電話記錄表;

　　9、安排會議室，安排用車，處理郵件;

　　10、發放辦公用品，使用打印機打印文檔，使用傳真機收、發文件并對結果進行確認，使用復印機復印文件，碎紙機銷毀文件;

　　11、維護接待室、會議室等相關公共區域的環境，維護上司的辦公室環境及本人的辦公環境

　　要有優良的組織、溝通能力，流利的英語聽說讀寫能力，熟練的計算機操作技巧，行為舉止大方、談吐文雅、文明禮貌是文秘人員要具有的基本素質。作為文秘專業的畢業生，在大學教室上聽說讀寫的專業訓練和實際操作必須懂得以外，還要做到以下幾點：

　　1、取得CET4、6級證書，作為文秘專業的學生不僅要掌握文秘專業的技能還要在此基礎要學習英語。因為隨著國際化，機關企業少不了與國際接軌，懂得英語，會應用英語成為文秘專業的一項技能要求，會英語、懂英語、會用英語，取得CET4、6級證書會成為文員的閃光點。

　　2、取得計算機辦公軟件中級證書;

　　2、多閱讀，作為文員怎樣才能增加自己聽說讀寫的能力，那無疑就是讓自己多閱讀，多看書，并且多看應用文寫作的書，這對文員的工作很有幫助。

　　3、熟悉地圖和交通，作為文員會經常有需要的采買、預定、接送，熟悉路線和交通會很有用處。

　　4、多參加機關企業組織的各種活動，讓自己在實踐中學習到為人處世的知識和經驗。

　　5、與周圍同事搞好關系，會讓工作事半功倍。

　　二、再次擇業崗位

　　中級文秘--經理助理、秘書

　　工作任務：商務文書擬寫、文檔管理、會議前籌劃、會議中服務和會議后落實、辦公室日常事務管理、辦公環境管理、商務活動實施、信息管理。

　　職業技能：

　　1、擬寫會議紀要、意見、合同、可行性研究報告;

　　2、制訂檔案管理制度，選擇檔案管理模式;

　　3、擬訂會議策劃方案，審核會議的籌劃方案，組織與培訓會議工作人員;

　　4、主持會議，督查會議決議的落實;

　　5、管理團隊，陪同協助上司工作，擬訂調研方案并組織實施;

　　6、實施并監管組織的安全運營，評估辦公環境管理狀況

　　7、安排參觀活動、簽字儀式、典禮儀式、展覽活動、商務談判、招商活動;

　　8、利用信息輔助決策，制訂信息工作制度。

　　中級秘書，作為機關企業領導的助手，只有單單的專業技能是不能勝任的，在這個階段也恰恰是作為文秘人員的發張階段。知識，以及各方素養也應該增長。作為中級秘書是為上級分擔工作的，除了秘書必須具備的聽說讀寫能力外

　　還要學習和增長一下幾方面的知識和能力：

　　1、應變能力的.提升，作為中級秘書，要有遇急不慌、臨危不懼、處事冷靜的應變能力，處理問題既要符合原則，又要有一定機動性和靈活性。

　　2、了解和學習人力資源知識，對人力資源知識進行學習，會成為讓你在秘書的發展過程中有很大幫助。

　　3、提升中英文口語、閱讀和寫作能力，每天讀記單詞，朗讀文章，多寫作，多看書，會保持這項能力，而這項能力的保持和提升，會讓你在秘書這條路上走得更加順暢。

　　4、提高組織、協調、溝通、領導能力及出色的人際交往和社會活動能力以及敏銳的洞察力，判斷與決策能力，以及計劃和執行能力，多參加公共活動，多與人交流，提高這些能力。

　　5、學習公共管理的知識或者人力資源的知識等。

　　6、了解和學習金融、經濟方面的知識，會讓以后的路走得更加順暢。

　　三、終極目標崗位

　　高級文秘--辦公室主任、企業總裁秘書

　　工作任務：商務文書擬寫、收文、發文處理、文檔管理、會議前籌劃、會議中服務和會議后落實、辦公室日常接待、辦公室日常事務管理、辦公用品與設備的使用和管理、辦公環境管理、信息管理 。

　　職業技能：

　　1、擬寫通告、通報、決定、請批、批答函、總結、述職報告，制定計劃;

　　2、審核文書，擬辦文書，承辦文書，催辦、注辦文書;

　　3、提供并利用檔案，編寫檔案參考材料，管理電子檔案;

　　4、擬訂各種會議的籌劃方案，督查會務的籌劃情況，審核會議文件，與上司溝通會議的有關事宜，擬訂會議的應急方案;

　　5、提示會議按計劃進行，監督會議經費的使用，處理會中突發事件

　　6、對會議進行總結，評估會議工作

　　7、安排涉外禮賓次序，涉外迎送儀式，涉外會見會談和拜訪，涉外宴請，選擇饋贈禮品;

　　8、提出改進辦公流程的建議，處理突發事件的預防及應對措施，督促檢查各項事務的完成情況，制定工作計劃，確定承辦期限，進行工作評估

　　9、制定辦公用品和辦公設備的采購程序，提出采購辦公用品和辦公設備的預算方案，調配辦公資源;

　　10、選擇辦公模式，提出辦公室布局方案;

　　11、加工、編寫信息材料，提供并利用信息，反饋信息

　　高級秘書是管理者、是參謀者、是要支持上司工作的下級，要有從事文秘工作4-5年的工作經歷，要擁有溝通能力，執行力，公關能力，應變能力，判斷力，創新力，領導力，決策力等一般能力，和初級、中級秘書的各類技能和學識以外，還要學習和擁有以下幾點：

　　1、學習和取得工商管理、企業管理、行政管理、企業管理或者行政管專業的知識和本科畢業證，這要成分利用個人的剩余時間進行學習和考試。

　　2、學習法律相關的知識，例如法律與金融有關方面的知識

　　3、熟悉和了解行業的相關信息;經常閱讀期刊，周刊和報紙;

　　4、熟練的使用一門外語;

　　總結

　　沒有人天生就是做某個行業的天才，也不是人人都從事同一行業。在提高理論知識和動手能力，完善自我，升華自我的過程中，隨著社會的日益進步，不斷汲取知識，才確定自己要做的職業。從事文秘的人員須不斷調整自身結構，以適應社會的變化和發展，只有當自己心理素質日益成熟、完善，有德、有才、有識時，才能成為一名優秀的文秘人員。

　　四、參考文獻

　　[1]歐陽周、陶琪.現代秘書學[J].中南大學出版社，20xx .

　　[2]趙明劍.秘書理論與實務[J].國防工業出版，20xx .

　　[3]楊樹森.秘書學概論教程[J].安徽大學出版社，20xx .

　　[4]何寶梅.秘書學基礎理論探究[J].浙江大學出版社，20xx .

　　[5]陸瑜芳.秘書學概論[J].上海大學出版社，20xx .

　　五、指導教師評語

　　該生在設計期間主動與老師聯系溝通，認真了解設計要求并按時按量完成各項設計任務。選題具有社會價值及實踐意義，設計方案合理，格式規范，準予通過。

職業生涯規劃書2

　　在我的人生哲學里，生命不應當是一個簡單的輪回和重復，每一個生命都應以其獨特的方法去演繹本身的人生。因此，我希望我的人生依照本身設定的方向前進，不管碰到什么樣的事或人，都要做本身。

　　一、自我分析

　　喜愛看書、打籃球、上網和看電影。喜愛和別人交伙伴。對有挑戰的事情感愛好，充分激情的想嘗試。喜愛看實事、汽車等方面的雜志。我的性格不冷不熱能和四周的人很好的相處。我喜愛學習，對學習有一種執著的精神，同時對周邊的事物不好的地方總思考著對其加以改進。所以我適合做一位討論者，做一位汽車工程師。發揮本身最大的潛能，對汽車工業做出本身的貢獻。

　　我的優劣勢

　　我的優勢

　　1、遇事從容、冷靜

　　2、性格不冷不熱

　　3、決議的事情自信的做

　　4、敬重別人，認可別人的成績

　　5、做事情力求完美

　　我的劣勢

　　1、不太簡單激動

　　2、不太決斷，考慮太多

　　3、做后自卑，怕做的太差

　　4、有時會自漸形愧

　　5、效率有點低

　　自我分析小結：我的優點是遇事從容、冷靜，脾氣隨和能和人很好的相處，敬重別人認可他人成績，對事物的努力探求很執著。但是做事不決斷、急于求成、效率低。

　　二、職業分析

　�。�1）家庭分析

　　我的.父母都是面朝黃土、背朝天的農夫，他們樸實、實干的品質影響了我，教我做人要純樸，善良，待人要真誠。他們也教會了我凡事要靠本身。做事就像種莊稼，播種時要選擇好合適的土壤，就如工作要選好合適本身的職業；選好以后還要把握好季節就如工作中要把握好機遇學習和施展本身的才能；種下地以后還要施肥、鋤草莊稼才能獲得好的收成就如工作后還要不斷學習、積累閱歷才能把工作做到最好；收獲喜悅之余再把地翻耕為來年做好準備就如成功之后不斷反省、告所本身多學習為將來成功做鋪墊。

　�。�2）學校環境

　　xx大學是一所歷史悠久、以工為主的國家重點大學經過幾十年的進展xx大學已經有了很高的知名度和較強的綜合實力。幾十年從這里畢業的同學在各地的各行各業工作都很杰出。為國家輸送了大批優質人才!這里空氣新鮮、環境優雅、師資隊伍強大、藏書樓藏書齊全，為我們的學習營造了優良環境。

　　我的專業是車輛工程，她是學校的強勢專業，擁有國家重點試驗室、專業的引導老師教授等。因此我們的硬件設施很強大。對我們專業學問的把握有很大的作用。

　�。�3）社會環境分析

　　國家提出“自主擇業”的大學畢業生就業政策，中國加入WTO以后競爭更加激烈，競爭對手也更加厲害。

　�。�4）職業環境分析

　　1.行業分析

　　就中國整個汽車生產行業而言，其進展前景較為廣闊，現在中國已成為世界第一汽車生產大國，同時中國汽車消費量占全球總消費量比例已達12%，家庭用車普及率增張快速，估計在xxx年左右，國內汽車銷售也有望超過美國，成為第一大汽車消費市場。到xxx年，中國本土汽車產量將達到xxx萬輛左右，并且其中兩成產品將進入國際市場。這對我國汽車生產行業而言既是挑戰又是機遇。

　　2.職業分析

　　目前的中國汽車人才領域，技術人員占汽車職工總數的比例較低；高級工程師、高級技術人員數量嚴重不足；現代社會中所要求的既有技術、又懂經營，具備肯定金融、電子技術、計算機學問的人才則更加短缺。中國汽車業的進展已步入快車道，進展中的中國汽車業需要高素養的汽車技術人才來支撐。隨著汽車產業的快速進展，有關汽車研發、制造、銷售等方面的人才顯得極為緊俏。在來自國內外的雙重壓力下，吸納、儲備專門人才已成為國內汽車產業的當務之急。所以考取碩士學位是我正確選擇!

職業生涯規劃書3

　　進入了大學生活，做出一個公道計劃是十分有必要的。計劃，就是公道的安排時間、公道地分配工作任務，然后去實行，但是一定要分清輕重緩急，即公道計劃。對于職業生涯計劃的必要性就是為了能夠讓自己的企圖不再是“癡人說夢”，我決定寫一份詳盡的職業生涯計劃，展現真實的自己。

　　自我認知

　　1、個人基本情形

　　目前就讀于內蒙古財經大學，是政治班的一位大二女學生。

　　2、職業愛好

　　在上大學之前，我把社會想得十分簡單，覺得自己愛好干什么就可以干什么，其他都無所謂。愛好是最好的老師。不過上了一年大學之后，我發覺我錯了。

　　第一，愛好只能是一個很粗淺的層次，在將感愛好的東西層層剝開研究的進程中，你會發覺本來自己愛好的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次，你愛好的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再愛好，以后也不能靠它吃飯。

　　最近發覺自己的愛好在創業上，想要在大學期間或者在畢業之后自己創業。

　　3、職業能力及適應性

　　在霍蘭德職業愛好測評中測出的結果表明，自已是屬于那種CES型的職業愛好。得分最高的是常規型，愛好要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，并具有相應能力。例如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。測試結果和我“創業”的想法相差十萬八千里。

　　4、職業價值觀我的職業價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業的實用性。最好是那種能夠實實在在的為自己，為社會做事的職業。期望自己畢業之后能夠找到一個可以在前期得到很好的錘煉的崗位，讓自己成為一個有職業體會的人。但是我不會找到工作就安于現狀，我想我會在前期以體會為重，到了生活工作基本穩固的時候再謀求更高一級的職位或者更好的工作，之后的工作必定將會以待遇為重。

　　5、勝任能力

　　我的優勢：做事負責，仔細耐心。能夠很好的安排工作時間，并且基本依照工作計劃進行。遇事大多數時候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動手能力強。在聽從領導的安排時會適當保存自己的想法，能夠第一服從，后提出意見。有很強的學習愿望和上進心。

　　我的劣勢：有些固執己見，有些自以為是。有時也會有點怠惰，投機取巧。有時也會感情用事，會沖動。

　　自我分析小結：

　　總的來說我應當是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經過一定時間的學習和培訓之后應當會將自己的潛力發揮出來。在今后的日子里會隨著社會經歷和個人經歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加合適這個社會，更加合適在社會上生存。

　　環境分析

　　1、家庭環境分析：

　　我們家基本屬于普通之家，自理能力很強，動手能力也很強。家庭對我的影響促使我對這個社會有了一定的了解，雖然也算被保護的比較好，但是家人也會時不時讓我接觸社會，所以我想我應當能在畢業之后短時間內適應這個社會。

　　2、學校環境分析：

　　學校是一所財經類大學，硬件設備前進，師資氣力也非常雄厚。

　　3、社會環境分析：

　　就業形勢：大學畢業生具有較高的人力資本水平，是勞動力市場上的優勢群體。但隨著全球化的發展與知識經濟的沖擊，青年初次與連續就業所需的能力門坎逐年提高，大學生必須具有能夠滿足新經濟要求的核心就業能力才能成功發展，但現有教育培訓體系缺少必要的就業市場需求導向，缺少對創業行動的深入研究，高等教育培養出來的大學生在知識和技能結構上與人才市場的需求存在脫節，大學生就業的結構性矛盾日益突出。因此，大學生一畢業就失業的情形會越來越嚴重。

　　就業政策：國家，學校，社會等方面為了解決這一現象制定了很多政策。比如：國家方面，對剛步入社會的大學生挑選自主創業時，給資金支持或是優待政策。幫助其自主創業。同時引導畢業生到非公有制單位、農村及基層單位就業。穩固的就業環境。創造公平的就業機會。加快調劑人才培養結構。拓寬高校畢業生到基層就業的渠道。切實解決私營公司聘請高校畢業生的有關問題。加強對高校畢業生的就業指導。學校方面，學校應不斷加強軟、硬件設施建設和師資隊伍建設，深化教學內容的改革，拓寬學生知識面，增加運用性、操作性、技能型的課程，切實培養具有各種綜合技能能夠適應社會需求的綜合型人才。社會的發展離不首創新，大學生要在工作中得到實現自身價值也離不首創新，學校只有重視培養學生的創新能力，使大學生有能力進行自主創業，才能在工作中有杰出的表現，給自己創造就業機會。社會方面。公平對待大學生，著落大學生就業的門檻。創造沒有鄙視的就業環境。使得員工對企業有歸屬感，更好的為企業付出。從而帶來可觀的經濟收益。這不僅僅是企業給員工制造機會，同時也是企業謀求發展必不可少的一種投資。另外，企業應培訓員工。由于大學生剛進入企業，對于業務都缺少專業的能力，再加上本身剛步入社會，體會不足，所以企業要培訓他們。當今時期，是一個瞬時萬變的年代。

　　培訓這一個名詞已然成為了一個必要，是企業充實員工能力的重要設備。大學生，是一個更加需要活的培訓機會的一種群體，他們剛步入社會，很多東西來不及適應，很多東西需要學習，企業如果能夠提供更多的培訓機會給他們，讓他們有更大的學習空間。競爭對手：將來我們面臨的競爭對手是全國各大高校畢業的優秀和不優秀的畢業生。不優秀的暫且不說，優秀的畢業生學校背景比我們厚，社會經歷比我們多，實力比我們強很多優秀的人才在和我們競爭，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成為一個優秀的大學畢業生。

　　4、職業環境分析：

　　根據職業愛好測試，最合適我的職業是常規型的職業，比如秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

　　這些職業社會上有的是人才，而且基本上已經到達飽和狀態。不過隨著社會的發展面對這些職業的職業要求會不斷提高，在要求提高的情形下就會有一批在業人員被剔除下來，也就給大學畢業生提供了機會。

　　這些文職工作屬于職場上不可缺少的職位，隨著社會對的發展，文職人員已經不再是“端茶送水”的角色，而是日漸成為企業內參與管理的特別助手，不僅需要熟練掌控辦公技能，還要能在三十沒有過問的情形下表現出責任感，以實際行動顯示主動性和判定力。所以這類工作的就業前景還是被看好的。民營企業對文職人才的需求十分重視素養和能力的需要。因此具有高學歷和高級秘書證已經逐漸成為人才市場上的緊俏資源。

　　職業生涯條件分析小結：

　　總的來說，對于常規型職業我應當能勝任。我會在不斷提高自身綜合素養的基礎上不斷培養自己的創新意識，責任意識，和環境適應能力，有備無患，做好充分的準備。在校期間進一步做好職業生涯計劃，了解我所合適的各行各業的就業形勢的最近變化，以備不時之需。

　　職業定位

　　綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業生涯條件分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：

　　內部環境因素：

　　優勢因素(S)，家庭環境培養了我比同齡人更加獨立的性情和處事能力，也讓我具有不斷上進不斷尋求的動力。不服輸的性情和不斷尋求更好的信念讓我可以百折不撓，就算碰壁也不會灰心，自身年齡也還算小，會不斷從中積存體會，不斷學習，不斷成長。個人性情屬于強勢型，從事管理方面的

　　工作有得天獨厚的優勢，雖然潛意識里的自卑感讓我沒法建立從事高層管理的信心，不過中層管理和助理這類文職還是很有信心的。善于交際，很能夠結交朋友，有一定的關系網。弱勢因素(W)，由于畢業院校和家庭因素讓我有一種潛意識里的自卑感，這種自卑感一樣情形下會埋藏的很深，但是在特定的環境和特定的時候會如洪水般爆發出來，沖垮我的`意志，打擊我的信心。懼怕從事單調的工作，由于職業生涯剛剛起步必定會先從基層做起，基層的工作大都是單調的體力勞動，完成不好怕會影響到日后的發展。

　　外部環境因素：

　　機會因素(O)，國家政策的扶持。

　　要挾因素(T)，同期畢業人數多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業單位要求不一定全部符合等等。存在多種要挾。

　　評估調劑

　　1、評估的內容：

　　職業目標評估：假設一直沒法在單位上得到升遷的機會，那么我將推敲從事其他職業愛好的工作。首選文職工作，其次是企業型的職業。比如，項目經理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。再次就是社會型，比如教育工作者(教師、教育行政人員)，社會工作者(咨詢人員、公關人員)。

　　職業路徑評估：當顯現裁員或者因故被開除的時候，我將推敲再重新拾起書本，學習相干的科目，準備考取更高的學歷。其他因素評估：如果身體、家庭、經濟狀態以及機遇、意外情形產生突變，就只能隨機行事了。

　　2、評估的時間：

　　在一樣情形下，我定期一年評估計劃;

　　當顯現特別情形時，我會隨時評估并進行相應的調劑。

　　3、計劃調劑的原則：

　　1)當顯現就業前景渺茫時我將會調劑計劃。

　　2)當可以猜測單位將產生大的變故時我將會挑選調劑計劃。

　　3)當目前從事的職業已經不再為社會所重視時我將調劑計劃。

　　4)當覺得目前從事的職業已不再對自己成心義時我將調劑計劃。

　　5)當發覺更好的機會給我時我將調劑計劃。

　　結束語

　　暫將職業生涯計劃做到大學畢業，畢竟大學的努力是步入社會之后的基礎，大學還可以有所預期，進入社會就有太多的不可控因素，事變則備變吧。大學期間應當把精力放在學習能力的培養上，畢竟大學只短短的幾年，彈指一揮間，學到太多的知識是不可能的，學習方法才是最重要的。

　　有了自己的計劃，固然是好事，但更重要的是在計劃的實行上，我會努力按我的計劃去做。期望我的大學是我企圖的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠。

職業生涯規劃書4

　　一、前言

　　戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事�！比说囊簧�中，職業生活占據了絕大多數的時間，做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業生涯做一個很好的.規劃。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

　　二、對護理的認識

　　搞好護理工作是提高醫療水平的根本保證。護理工作是醫療工作的重要組成部分，互利質量的好壞直接關系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理�！边@就說明護理質量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預（預測、預查、預防），四抓（抓個別）抓重點工作、抓特定時間、抓有關科室）。

　　人類進入21世紀，世界更加關注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質是“以病人為中心”，它轉變了以往護士被動機械地執行醫囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關系比較復雜，護士需要有良好的心理和身體素質，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。

　　三、自我盤點

　　我的優勢及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；有很強的責任感和領導能力；有很大的自信心和美好的職業向往；有強烈的團隊精神和協作能力；有較強的創新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。

　　我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經驗；技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。

　　四、職業定位

　　1、個人分析：

　�。�1）自身現狀：要積極學習提升文憑，考取高級護理證書，英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應工作和社會，精通各項護理技術操作

　�。�2）性格：開朗大方，交際廣，對同學朋友都能友好相待，作為一個女生，既有女生細心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風行的辦事態度，對工作能認真負責的干好自己的工作。

　　2、他人建議：

　　家長：生活中“積極向上，不斷學習”不斷提升個人能力，工作要上進，婚姻不要誤。老師：確定目標，勇往向前。同學：年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業不斷付出和奮斗。

　　3、職業目標：

　　努力成為業務能力突出的護理人士，一個優秀的專業護理者。

　　五、本期目標：

　　畢業五年后要熟悉臨床護士的職責。

職業生涯規劃書5

　　作為一名醫護專業的學生，對于自己以后要去從事的工作我也是清楚是做一名護士，雖然也是知道這份工作是怎么樣的，但是同時也是要對自己的工作來做好職業的規劃，清楚自己以后要去走的路，這樣的話也是可以更好地催促自己去前進。

　　護士的工作并不容易做好，同時也是需要有很多的知識和經驗的累積，所以剛開始的時候我也是要以學習的心態多去和同事們交流，多學習成長，盡快的讓自己能適應到崗位的工作，同時為了讓自己多一些學習的時機，有輪崗的時機自己也是要去把握，去找到更為適宜自己的科室工作，工作的前幾年也是主要是積累和成長的過程，這段日子也是自己比擬的.年輕，所以更是要去把時間給把握住，認真的多積累多學習才行的，趁著年輕的時候多去做事情，多一些的經驗，那么以后也是可以去走的更好一些，而只有專業的知識自己能夠做到位才能更好地往下走。當然我也是知道自己的能力也是要在這些日子里去不斷的錘煉同時也是要把工作做到位。

　　當自己有了一定的經驗也是要去向著護士長的職位去考慮，多去思考而不是僅僅一個人做好護理就夠了，而是要能有一個能力帶著大家一起做好護理的工作，而這也是需要自己有一定的管理經驗以及對于護理全盤的一個把握，所以在工作里頭也是要多去向護士長請教多去了解一些關于帶人，關于教學的一個知識，自己平時下班以后也是要多去看一些相關的書籍，以后能走上管理的崗位，當然我也是知道這并不是那么的容易，而是需要有時機有自己能力才行的，但是也是要有這樣的一個目標，去朝著目標而努力，只有如此才能讓自己的工作也是

　　更加的有動力來做好的。同時制定了目標也是要在實際的一個工作里頭去朝著目標而靠攏去做好的。

　　我也是相信通過自己的努力以后也是可以實現自己的崗位目標，當然路也是要一步步的去走好的，并不是那么的容易，所以也是需要我們不斷的去努力，去在現在就是要抓住時機一件件的事情去做好，一個個的護理知識要學好，讓自己有了充分的積累，那么當有時機的時候自己也是可以去把握住，去讓自己的職業生涯能按照自己的想法去走好。

職業生涯規劃書6

　　在當今這個飛速發展時代，我總以為未來充滿不可知性，所以我懶的去談未來�？赏ㄟ^對職業生涯規劃的設計，我才深深的感受到對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。有些大學生從上學到畢業求職都未想清楚自己的職業規劃。結果畢業后期望與現實的落差，自身定位模糊等因素都導致了大學生畢業后的發展問題。我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好設計一下。有了目標，才會有動力。有了追求，才會有努力。職業生涯規劃是對個人一生的規劃。一個人只有在擁有了一個規劃之后，才能判斷一個機會是否真的是機會，否則就無法判斷自己是在朝預期的方向前進，還是走上了歧途，從而分散了精力和時間。職業規劃的目的是使人在變幻莫測的環境中能夠達到希望的結果，使一個人能夠果斷地把握機會，走好每一個成長環節。對于那些能夠在人生道路上設計好自己的人生策略，時刻保持一顆進取之心，同時不斷總結經驗的人，成功就不再是一件難事。

　　自我分析

　　1職業興趣

　　我的職業興趣首先在于從事有關藥類以及研究方面相關的工作。其次是自主創業，憑自己的膽識和奮斗去開創一片屬于自己的天地。

　　最向往職業：執業藥師。

　　2職業能

　　力與個人特質

　　就職業來說，我比較看重社會義務和社會道德，渴望發展自己的社會作用。就這一點來說，執業藥師工作正好符合我最初的愿望。再加上在日常生活中對有關醫藥方面的事情又有著高度的敏感性和責任心。而且至今為止又較好的掌握了所學專業的知識及相關課外知識。更重要的是本身就具備了耐心細致、熱情待人的醫藥職業的性格特征。而所有這些都為我日后向藥劑師行業發展墊定了良好的基礎。例如從事制藥企業的質檢員或是一名普通的售藥員工。

　　就性格來說我善言談，喜歡與人交往，喜歡尋求廣泛的人際關系，不斷結交新的朋友。另外，又勇于拼搏，有著自信、堅強、沉著、冷靜的特質，這些使我也渴望去去開創一片屬于自己的天地，在自己的努力下自主創業。

　　3職業價值觀

　　職業價值觀指人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體表現，也就是一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和向往。

　　在我認為制藥劑師是一個與人生命健康息息相關的行業。它是世界上永不可缺的一個行業。它的發展與人們的生活緊密相連。他神圣而不可侵犯。對待與之相關的工作必須嚴之又嚴，慎之又慎。否則，即使對生命的一種褻瀆。不僅會毀了自己，更會害了他人。

　　面對日后的工作，我希望在參加工作的過程中能夠有一些更好的培訓的機會，以便不斷提高自己的職業能力。同時也希望公司能給予職工不斷創新的.平臺。以便能讓職工不斷向高層發展。

　　4勝任能力

　　4.1我的優勢

　　我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，對待問題善于和別人交流，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

　　4.2我的劣勢

　　我非常固執，經常沉浸于具體的細節和日常的操作中，我看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，我需要常常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。我過于認真，對某些事物過于嚴謹和挑剔；我非常有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人。

　　5自我分析小結

　　自我分析只是讓自己更清楚的認識自己當前的情況。但只會一味的分析是無用的。人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。任何業績的質變都來自于量變的積累、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。正所謂與其臨淵羨魚，不如退而結網。所以最重要的還是要努力開始按著自己的計劃去做。

　　職業分析

　　1社會環境分析

　　現在的社會就業壓力很大，對此，有兩大方面原因，一是因為現代面臨的畢業生人數眾多，二是因為當前面臨的金融危機。對于我們這種�？粕鷣碚f，主要的對手應當是學歷更高的學生吧？但我們也有自信，因為我們的專業技能較強，所以只要我們能夠理智得面對就業就一定能實現預期的目標，所以我們應對就業前景有心信。

　　自從上了大學后，我便有計劃的開始了對自己各方面的鍛煉。首先，在上大一剛開始的時侯，我就在回家期間常常在我姐工作醫院的藥房看一些有關的藥以及詢問一些關于藥類的知識和問題。這樣早期的工作，使我較早的較清醒的認識了將來就業后社會的現實。

　　2職業環境分析

　　制藥行業是當代社會不斷發展的行業。而且這個行業也還存在著一些不確定的因素。因此，它的發展前景還很大，我們應當牢固地把握信息、知識、技能，從而不斷強化和完善自己。

　　3職業分析小結

　　對于當代求職的大學生，首先，一定要充分認識到當前就業環境的嚴峻和就業競爭的壓力，放平心態，放低身段，“騎著馬找馬”，“先就業后擇業”。其次，要降低自己的職場要求，不能眼高手低，要調整工作心態，不是“愛一行干一行”，而是“干一行愛一行”。大學生在大學里學的只是理論知識，而真正能學到經驗和能力的還是要到工作崗位上和社會上去歷練。不要埋怨社會環境和工作環境，要用自己良好的心態和工作業績，為自己贏得發展的空間。

　　職業定位

　　1綜合職業分析及自我分析

　　1.1內部環境因素

　　優勢：在辦事和工作方面，認真而嚴謹，勤奮而負有責任感，對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

　　自在性格方面，我性格外向。而且表達能力較強，能夠很快的適應新的環境。個重要的是，在大學期間，我已經有了一定的社會實際工作經驗。在畢業后，能夠很快地適應工作環境。在工作經驗上，我已有了一定的社會適應能力�？梢院涂斓厝谌肴蘸蟮墓ぷ髦�。

　　弱勢：專業知識還不是非常牢固。與專業相關的證書還太少。

　　1.2外部環境因素

　　機遇：預計今后，我國經濟還會有很大的發展前景。這給大學畢業生就業提供了一定的就業空間.

　　挑戰：一是現在的國際經金融危機使得大學生就業壓力增大。二是我國連續擴大招生規模，使畢業生數量跳躍式增長，而社會有效需求在短期內增幅有限.最重要的是，自己的學歷較低，所面臨的對手較多。想要實現自己的目標，就要付出比研究生讀幾倍甚至幾十倍的努力。

　　2結論

　　2.1職業目標

　　短期目標是努力學好專業知識，為自己日后的就業充好電。中期目標是先實現就業，然后慢慢提高自己。長期目標是在畢業五年后考下執業藥劑師資格證。最終目標是進軍一家大型藥房，將自己在藥劑師方面的事業發展到一個高峰。

　　2.2職業發展策略

　　首先鞏固專業技能，畢業后以“騎馬找馬”、“先就業后擇業”，努力拼搏為職業發展策略。

　　計劃實施

　　我的理想是成為一名成功的藥劑師，在當我走進這所大學時，我就知道我已經離這個夢想不遠了．我現在是一名大二學生,即將面臨就業,我的詳細計劃如下:

　　1短期計劃(畢業前)

　　更好地掌握當前所學的專業知識,更牢固地掌握獎勵能夠用到的專業技能.為日后能更好的發展奠定堅實的基石。

　　其次我要珍惜畢業前的這段時光，努力在做一些別的，自己未接觸過的工作，來增長自己的社會閱歷。我打算在大二第二學期的暑假早已加工廠，連續干上一個月，讓自己更切實的體會參加工作后的情景。如果自己不能找到一家這樣的工廠，那就是者去找一家小診所，來免費給人家達一個月的工。來讓自己更近的接觸醫藥品。更清楚的了解這些醫藥。

　　最后,我要在畢業前盡量多的考一些執業資格證.

　　2中期計劃(畢業后五年計劃)

　　第一年首先找一個制藥企業打工,即使是做一個操作工.然后邊打工邊提高自己的專業能力及知識,以便為五年后準備考的藥劑師資格證做準備.努力鞏固藥物分析的知識及技能.考下藥物分析工資格證.

　　第二年找一個自己中意的制藥企業工作。踏踏實實工作,在符合了考藥物檢驗工的條件后,考下藥物檢驗工的資格證.在此期間，要留心觀察當前的各種藥物，為以后想要研究的新要新劑型打下一個很好的基礎。

　　第三年要靠前兩年的努力讓自己的工作崗位提高至少一級.然后努力發展自己的人際關系.在尚有余力的情況下,可以自己開始設計一下自己的小事業.如開一個小蛋糕店.

　　第四年要在職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等方面達到一個很好的程度.然后在自己有能力,也有了精力時,把自己的小店開起來.當然,也要開始積極備考藥劑師資格證.

　　第五年要將所有精力放在靠藥劑師資格證上,全力考下藥劑師資格證.

　　3長期計劃（畢業五年后）

　　在拿下藥劑師資格證后,努力將職位轉到大型藥房或藥廠中.然后此基礎上，研制自己想要研制的新藥。為社會做出最大的貢獻.

　　到最后自己可以略微輕松的享受生活和工作.如一邊在藥房工作,一邊經營自己的小店.這樣一步一步將自己的事業推向巔峰.讓自己的生活和工作充實而又溫馨。

　　評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化進行及時的評估與修正。許多事情，很少會像我們所喜歡的那樣發生，如果事情有可能改變，我們就應該盡力去改變；如果不能，我們就坦然地接受現實！我的職業生涯規劃雖然已經相對成型，但是，總會因為今后的發展而作出適當的調整，從而，更好地去實現我的人生目標。我堅信，只要合理規劃未來，并且堅持不懈地為之奮力拼搏，我相信，一定會鑄就輝煌的人生，更好地為社會做貢獻。

　　1評估的內容：

　　1.1職業目標評估

　　我希望自己能按照自己的這份規劃去走,假如將來畢業后就業難度非常大,以致實在不能實現先前的計劃,那我將會先退而求其次-自主就業.但我的最初目標不會變.我會不斷尋找機會,不斷努力,一步步向最初目標靠近.

　　1.2職業路徑評估

　　以上只是我的人生大體路徑但我的職業目標與現實不符，我會承認現實，但我決不會放棄我的理想目標。我會繼續尋找機會，尋找一個能實現我理想的機會。并在尋找機會的過程中不斷積聚能量。也許這樣,我會從其它方面出發,“迂回作戰”.例如,若不能一畢業就進工廠工作.那我可以先通過報班學習考下藥物分析工.這樣在去找工作就會容易的多了.

　　再其次，在我的規劃之中，中期計劃以及長期計劃中存在著太多的不可預知的狀況，所以這兩個階段一定是一個艱難的過程。但自己必須要用盡全力走好這兩段路。絕不給自己留下遺憾。

　　1.3實施策略評估

　　一旦我遇到了我難以逾越的困難，我會選擇退縮。然后仔細分析，從中尋找擊破的方案。一次的退縮，是為了下次能更好的沖刺。對于其它不太重要的因素，我會分清主次，一一解決。但此間緩沖的時間不可過長，不可超過一年，否則，即便有了機會，也很有可能把握不住了。

　　2評估的時間

　　一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；當出現特殊情況時，我會隨時對規劃進行相應的調整.

　　3規劃調整的原則

　　一切調整均以最初的職業目標為準,當遇到困難可適當作調整,但最終要實現最初的職業目標.但絕不可好高騖遠，要尊重現實，一旦相識于預想的相差太遠，那一定要先適應當前環境。然后再在此基礎上慢慢向自己的目標靠攏。

　　結束語

　　銷售世界上第一號的產品——不是汽車，而是自己。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。而一份職業規劃書正能讓你更好的看清自己,把自己完完全全的推銷給自己，讓自己更清楚的明確日后的路要怎么走，怎樣才能走好。

職業生涯規劃書7

　　俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功頂峰的可能，但勝利卻永遠只向強者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑，難的是你能否在飽經困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月換新天”的豪情壯志…..

　　為了更好的利用大學的光陰，清楚地認識自己的優缺點，適合什么職業的發展，特制定本計劃。首先，下面是自我認識部分：

　　一、基本情況：

　　自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學、自然、旅游(較廣泛)自己的性格特點：內、向并兼，對事物偏于理性認識

　　自己的優點：1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人;遵紀守法，態度端正，堅持原則及責任感強;熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。2.本人有一顆善于學習借鑒自我優化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養興趣，重視實踐與探索。

　　自己的缺點：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計劃性弱。3.做事方式欠靈活。

　　自我總結：職業心理學的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要;根據“卡特爾16種人格因素測驗”結果如下：(得分越高越好)

　　樂群性：8分偏于外向穩定性：6分情緒較穩定

　　影響性：7分好強聰慧性：6分較好

　　活潑性：5分比較輕松，活潑規范性：3分權宜靈活，計劃性弱

　　敢為性：9分善于冒險情感性：6分易于幻想

　　懷疑性：3分易于相處想象性：5分現實型

　　世故性：6分精明憂慮性：6分煩惱

　　變革性：5分自由獨立性：6分偏于獨立

　　自律性：7分自律謹嚴緊張性：4分偏于心平氣和

　　顯然，任何的測評結果，帶來的都是一個參考值，但通過對自身的“職業定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學習工作中獲得最大的成就感。

　　二、在校期間規劃如下：

　　現已是大二時期，很快就面臨就業了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業目標，以勤奮的態度完成學業，爭取通過pro-e和CAD高級資格考證，英語能力繼續加強，以自身所具備的優勢，扎實的專業基礎在本地公司謀職做一名專業的技術人員。

　　一. 思想道德方面:樹立正確的人生觀,價值觀,奮斗觀,堅持正確的人生價值取向.

　　二.科學技術方面:認真學習專業技能,同時,充分利用校內圖書館,書城與網絡信息,開拓視野,擴展知識范圍,嘗試專業設計方面的實踐.三.文體與身心發展方面:積極參加校內外文體活動,社團的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個人能力.

　　四.技能培訓方面:雖然通過了英語(B級)與CAD中級資格證書的考試,但仍達不到目標,我決定下學期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過.

　　五.學業方面:提高自身素質,保證學習質量,學習時應注意,聽課,復習與綜合分析對比,知識累積不僅要博,更應做到專.本學期的任務或許會增加壓力,因此,要找準自己的定位,調整好心態,打好基礎知識,為更深層次的.學習做好準備.

　　六.求職方面:主要內容,參加與專業有關的或相關的暑期工作,多和同學交流求職工作心得,搜集相關公司信息,參加校內外招聘活動.三、職業定位

　　根據個人的性格與興趣,適合的職業類型有:機械技術員,建筑景觀類,實驗技師….. ,我的職業類型偏向于現實性和社會性,做事能力較靈活,動手能力強,同時有較強的社會責任感和人道主義傾向.經過自我剖析,畢業后的我將會直接從事與專業有關的工作,如:技術員,自我認可能力強.計劃雖好,但重要的是具體實施并取得成效.然而,往往有計劃趕不上變化的時候,不僅要及時面對,分析問題,更要有解決的辦法.每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、抱負.大學生職業生涯規劃書14

　　給自身定個規劃，如今，掌握制造技術的高技能人才重要欠缺仍然成為限制我國經濟和產業生長的最大瓶頸之一。我們高職院校的學生更加是練習技術的，前景一片光芒，但是何如樣成為一名高技能人才，我們該當何如做是值得推敲的。

　　一、自我分析，自我分析是計劃職業生涯規劃的基礎，事實上模具制造技術。

　　以是必然因素，客觀深刻，決不逃避自身的缺點和瑕疵。在自我分析方面，;當局者迷、旁觀者清，我們沒辦法參考家庭，同硯，師長和其它專家的意見，但會力爭對自身真正因素的分析。

　　1、我的專業是模具設計與制造，是學院的特質專業，專業很好。也是因親戚中也有學模具方面現在發展很好，再加上本身對模具也很感興趣，所以對于專業，海闊憑魚躍，天高任鳥飛。我想要學好專業課，首先要學好專業基礎課。好比說《機械制圖》是所有機械專業學生都要練習的課程，從我知道模具是什么開始，我就明白看懂圖紙是第一步，要不然何如去加工，何如去生產和出產，更不要說去計劃了。我們的專業不光是練習實際學問，模具設計。我們的重點是動手操作，即實際結合實行，看看模具制造工藝這門課程，講的就是理論加上實習。更好的掌握自身的學問，在實習中我的出手能力取得了磨煉，培育扶植了我的認真仔細的態度和習慣。

　　2、我知道在學校期間僅僅學好專業學問是遠遠不夠的，在我們人生關鍵的環節，能力的培養也是絕頂重要的機械專業大學生職業生涯規劃書范文機械專業大學生職業生涯規劃書范文。社會必要的不但僅是光有技術的人，而是能干成熟的人，這就使我分析到磨煉自身能力的重要性。富士康模具制造公司是我未來去工作的公司，我也通過各個途徑了解過公司，作為一名學生群眾，目前在學生會中任職，我學到的不是自己干自己的，而學會了何如與別人溝通，何如與別人協和相處。我的組織能力取得了培養，更重要的是使我分析了團隊協作的重要性，聽聽模具制造技術�？傊畬W生群眾的履歷，對我的影響是很大的，這對我今后的影響是不可低估的，也是人生中一段寶貴的經驗，為我畢業后擇業奠定了基礎。

　　3、我的弱勢：也就是我目前的技術不敷或能力的欠缺，人無法防止與生俱來的弱點，我知道自身心太軟，學會職業生涯。也就是舉棋不定吧，這是要命的啊，不能應機立斷是使我很居喪的，事實上，我是那種追求完美型的人我做完一件事情，在成就沒有進去之前，我總是會牽記，縱然事情做的很完滿，我還是有一些憂慮的。

　　4、我的社會經驗相對其他同硯還好，學會一門但是還是太少，我治理題目的能力不是太好，另外，我有時候看題目看不到性子，這可是致命的啊，所以，這也是我努力要改變的一個重點。

　　二、斷定我的職業生長對象我知道生活對象的設定，是職業生活計劃的核心。

　　1、一私人事業的成敗，看著模具制造技術。對比一下模具制造工藝。很大水平上取決于有無準確相宜的對象。我是學習技術的學生，說我的機遇還好，我畢業后就是公司培育的模具方面的員工。但是，我羽翼未飽滿，模具制造工藝學。也就是說我的技能還不夠扎實，沒有足夠的經驗。我的中期對象是積累了必然經驗后做模具鉗工。再往后是模具設計師以至模具設計與建立部門的技術總管。模具設計與制造。由于我現在是在校高職學生，而社會變化風云莫測，機遇與強健是我無法預知的，所以我會學著抓住手中的機會，不讓它從我的指尖溜走。

　　3、我現在該如何做，現在我對自身有了比較清醒的分析，我想一個學生唯有分明的知道自身該學什么，智力為之勤勞機械專業大學生職業生涯。我力圖在今后殘余的時間好好復習好以下學校規矩的專業基礎學問：《機械制造基礎》、《公差與配合》，《電子與電工基礎》、《機械制圖》等等，我想唯有學好專業基礎學好專業課，專業基礎要打牢

　　對比一下模具制造工藝。至于專業學問幾個軟件還是好好練習好，說唯有老練才能掌握專業學問，我們絕對會在今后的事情中勝任。我既然制定了我的職業生涯規劃，我想在接下來的日子里，生涯規劃，我會勤勞的學好專業學問的。

　　三、但還不夠，不管是模具設計還是什么，總之一句話，知識是永遠學不完的，學海無涯。

　　我相信，我的人生道路只會在溫暖陽光的照耀下欣欣向榮，進步。

職業生涯規劃書8

　　社區婦女工作在新的一年中，將總結20xx年婦女工作經驗，繼往開來，堅持以科學發展觀為指導，認真學習貫徹黨的方針政策精神，圍繞黨的中心，結合本社區的實際情況，堅持以人為本的原則，全面提高婦女的整體素質，維護婦女兒童的合法權益，以嶄新的面貌全面推進婦女工作。在20xx年我們主要抓好以下幾個方面的工作

　　一、加強理論研究，增強工作指導性

　　加強對婦女工作的理論研究。圍繞新形勢下制約婦女兒童發展新情況、新問題和婦聯組織自身建設中存在的突出問題開展研究，加強對婦聯工作新觀點、新思路、新舉措的研究和探討，探索和把握婦女工作的前瞻性和科學性，創新工作方法，增強工作指導性、針對性和實效性，充分調動和發揮廣大婦女群眾能動性，扎實推進婦聯組織在新農村建設中的獨特優勢，在服務大局、服務婦女兒童事業中建功立業。

　　二、以創先爭優活動為結合點，促進婦女就業、參與社區活動

　　20xx年，Xx社區婦聯將要進一步提高統籌協調能力，圍繞解決廣大婦女的各類實際問題，緊緊抓住維護婦女職工合法權益、幫助待業、失業婦女就業、促進社區下崗失業婦女創業與再就業等重點工作，積極擴大服務領域，創新工作機制，切實為廣大婦女群眾辦實事、辦好事。

　�。�1）積極幫助失業及待崗婦女，提供各方面就業信息的'同時幫助她們提高自身素質、為其成長發展創造條件。引導她們在自謀職業、靈活就業和自主創業領域中開辟更加廣闊的發展空間。創建“巾幗文明崗”，鼓勵更多的婦女就業、創業，參與到哈南新城的建設之中。

　�。�2）加強和落實社區各階層的婦聯組織建設，擴大組織覆蓋，深入到企業和流動人口當中，加企業職工婦女和流動婦女群眾與社區婦聯的聯系，定期召開婦女代表會議，把握不同婦女群體最迫切的發展愿望，把婦女的呼聲和建議“送上去”。

　　三、以創建平安和諧家庭為主導，大力推進和諧文化建設

　　家庭是婦聯的傳統工作領域，在構建社會主義社會的新時期，家庭作為社會的細胞，肩負著不可替代的作用。20xx年，我社區婦聯組織要緊緊圍繞構建和諧社會這一主線，不斷拓展思路，創新方式，使“家庭文化建設”活動常辦常新。積極培育家庭文明建設精品。要以“平安和諧家庭”為主題，進一步豐富和拓展五好文明家庭、學習型家庭、綠色家庭、誠信家庭等各類特色家庭創建內涵，不斷提升家庭文明建設水平，促進家庭與社會的平安和諧。

　　四、加強宣傳教育活動，促進和諧社區建設

　�。�1）20xx年，我們將繼續認真搞好“三八”節慶�；顒�，突出我社區婦女工作的發展進程和在經濟建設、政治建設、文化建設和生態文明建設中涌現出來先進人物和集體。

　　1、先學好本專業知識，基礎不好的打牢基礎，基礎好的可以把專業課往縱向或橫向進行關聯學習。

　　2、不喜歡本專業的，也請先打牢本專業基礎(期末考試成績能在良以上)，然后準備好所喜歡或想轉的專業，網上查找相關課程資源，進行學習，準備轉專業或者修雙學位。

　　3、實在不知道學什么的，或者不知道用什么課程來開頭的，可以準備各類考證。英語四六級(以及各種語言等級證書)、翻譯資格、計算機等級、證券從業資格、銀行從業資格、教師資格、法律職業資格等，如果還不清楚有什么證書的，可以查找一下資料，選一個你感興趣并且符合報考條件的，開始學習吧。

　　4、除了看專業書籍，還可以看各種合法出版物，天文地理人文歷史各行各業世界各地，多接觸一些不同的領域，多開拓一下自己的視野。讀書的物質好處可能沒有那么快出現，但學到了，終究是你的知識，是你的積淀，厚積薄發，開卷有益。

　　5、可利用這段假期，好好地進行一下自己的人生和職業規劃，在畢業前我要做什么達到什么目標，畢業后三年、五年、十年和二十年，我會成為一個什么樣的人，閉上眼睛，好好想一想，然后用紙筆記錄下來，讓未來的自己和現在的自己，對個話。

職業生涯規劃書9

　　一、前言

　　二十一世紀的人類社會，是一個以競爭為主旋律的充滿機遇和挑戰的社會。而競爭的主題正是“知識”、是“人才”。作為新世紀的大學生，我們不得不時刻做好準備掌握這種難得的機遇并迎接這種殘酷的挑戰。因此，我們必須規劃生活規劃未來。為了充實有意義地走過三年的大學生活，用堅定、自信和執著的追求代替茫然、恐懼和無知。我想，只有明確自己的職業理想并為之不懈的努力，當我們走出校園踏入社會的時候才會有立足之地。因此，我決定從現在開始做一個有準備、有目標、有方向的大學生，系統地規劃自己的職業生涯、設計自己的人生藍圖。我相信，有了規劃和目標才會有勝利在握的喜悅。

　　第一章認識自我

　　1、個人基本情況：

　　我目前是一名大一英語教育專業的學生，交際能力一般，做事愛拖拉，沒有毅力。性格特點性格七分內向三分外向，較沉穩善良，待人誠懇，生活態度樂觀向上。生活中有時會有些許雙魚座的憂郁，過后依然能投入正常生活。素質優勢學習優良，專業基礎知識一般。

　　生活中經常先替別人考慮，會主動給別人留下退路，但有時別人全身而退的同時會給自身帶來很大的創傷;較容易說話，耐不住別人的軟磨硬泡，所以有時會很累但又出力不討好;優柔寡斷，為了追求完美，通常不能當機立斷，總是不斷權衡各種因素作用的結果，機會與時間往往在這中間溜走了。

　　2、職業興趣：

　　第一職業興趣：我最想從事的職業是大學英語教師，我想通過自己的努力，來實現這個愿望。也許是因為母親是老師的緣故，教師是我從小就想從事的職業。雖然我現在表達能力不是很好，但我通過努力一定可以把自己的所要教授的知識充分地傳達給學生。我認為教師是一個很神圣的職業，尤其是大學教師。

　　第二職業興趣：外企翻譯。這一職業對我來說有一定的困難，對于�？飘厴I的我來說，一定程度上知識面比別人窄，英語知識積累相對較少，這就要求我比別人付出更多，必須不滿足于現狀，要有一顆不斷向前的心，一定的隨機應變能力，只有不斷提升自己文憑，才能不斷完善自己。

　　4、職業價值觀：

　　我的職業價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業的實用性。最好是那種能夠實實在在的為自己，為社會做事的職業。希望自己畢業之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業經驗的人。

　　5、勝任能力：

　　我的優勢：做事負責，仔細耐心。遇事大多數時候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動手能力強。在聽從領導的安排時會適當保留自己的想法，能夠首先服從，后提出意見。有很強的學習欲望和上進心。

　　我的劣勢：辦事效率不高，對于時間安排不當；沒有毅力，制定計劃后不按計劃進行；不擅表達，有時在陌生人面前講話甚至結巴，吐字不清。有時也會有點懶惰，投機取巧。有時也會感情用事，會沖動。

　　自我分析小結：

　　總的來說我應該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經過一定時間的.學習和培訓之后應該會將自己的潛力發揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。

　　第二章職業生涯條件分析

　　1、家庭環境分析：

　　我家住在小山村里，母親是教師，父親是務農，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。

　　2、學校環境分析：

　　我所就讀的是一所普通�？圃盒�，但學校的教師都是一流的，甚至還有外教，每個老師都很認真負責。對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習的平臺，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。

　　3、社會環境分析:目前全國大學生就業競爭激烈的環境

　　從20xx年開始，隨著高校擴招的畢業生陸續進入求職市場，我國大學畢業生的人數在今后一段時間內將呈現出明顯的上升趨勢，畢業人數的迅速增長勢必導致大學生就業壓力的增大。大學生就業由過去的“精英型”就業向“大眾化”就業轉變，已經出現農民工、和大學生競爭同一崗位的局面。

　　中小城市師范生的需求也已經飽和，而農村對師范類的畢業生的需求得不到滿足。就業市場的需求呈現不均衡分布。由于20xx年后升入高中的學生人數開始下降，師范生進入學校的難度會越來越大。

　　4、職業環境分析:

　　外語專業就業情況現狀：如某校外語專業的畢業生20xx年就業率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節本學生一次簽約率為36%，學生考研率為13%。在城市內進入公辦學校的的只有4人、其余進入公辦學校的均

　　在縣城初高中任教。有37 %學生進入私立英語培訓學校的，有41%的學生進入外企、三資或涉外企業，15%學生考研、考公務員、出國或進武警部隊。分析預測外語專業可以拓展的就業空間：立英語培訓學�；蚺嘤柊�，各種大小企業的涉外崗位，考公務員、自主創業、英語口譯、同聲傳譯、網頁翻譯寫手等公司崗位。

　　第三章自我完善和職業規劃

　　1、自我完善：縮小差距的方法：

　　1、教育培訓方法

　�。�1）充分利用�？飘厴I前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

　�。�2）工作后，充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

　　2、討論交流方法

　�。�1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

　�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

　　3、實踐鍛煉方法

　�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　�。�2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

　�。�3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　2、職業目標的確定:大學教師或外企翻譯

　　3、職業規劃:

　　近期規劃：

　　大一：努力學好專業知識，打好基礎，開始準備自考，爭取考計算機二級證書，普通話過二級甲等。在學校建立良好的人際關系。

　　大二：爭取過英語四級，完成自考所有科目考試。

　　大三：英語六級大三下學期開始實習，實習期間盡可能多的接觸陌生的環境和工作。在大學期間還有的寒暑假，利用假期時間尋找工作經驗，到合適的單位免費實習，盡可能多的學習工作流程。

　　中期規劃：

　　畢業之后在家學習一年，爭取考研，為第二職業興趣企業型職業做準備。如果考研失敗就開始準備找工作。

　　22~24歲找到一份穩定的工作，開始學習工作技巧和建立人脈關系。

　　24~28歲積累資本，擴大人脈，努力升遷。尋找一個愛自己，自己也愛他，能力跟自己相近的男朋友；能力允許的情況下買一套房。

　　28~32歲考慮結婚。并整理自己的所有財產，用一部分錢開始準備在網上兼職創業，爭取能夠一次性成功。能力允許的情況下準備買車。

　　后期規劃：主要考慮成家立業。

　　大概計劃就是這樣。因為涉世未深，不知道會有多大的變數，對于后期和中期的計劃實在是有些不知所措。

　　第四章評估調整

　　1、評估的內容:

　　職業目標評估：假如一直無法從事教師或外企翻譯，那么我將考慮從事其他職業興趣的工作。首選考公務員或考取事業單位，其次是導游、涉外文秘或是媒體業，如英文網站、報刊或雜志社。

　　職業路徑評估：當出現裁員或者因故被開除的時候，我將考慮再重新拾起書本，學習相關的科目，準備考取更高的學歷。

　　其他因素評估：如果身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況發生突變，就只能隨機行事了

　　2、評估的時間:

　　在一般情況下，我定期一年評估規劃;

　　當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

　　3、規劃調整的原則:

　　1）當出現就業前景渺茫時我將會調整規劃。

　　2）當可以預測單位將發生大的變故時我將會選擇調整規劃。

　　3）當目前從事的職業已經不再為社會所重視時我將調整規劃。

　　4）當覺得目前從事的職業已不再對自己有意義時我將調整規劃。

　　5）當發現更好的機會給我時我將調整規劃。

　　結束語：

　　完成這篇論文的時候我忽然覺悟到原來自己還有這么多事情等著做，感受到了時間的緊迫。在剩下的這些時光里，我會避免浪費時間，把寶貴的時間多用在充實自己和提高自身素質上，為自己打下良好的工作基礎。

　　我會一直按照這個規劃努力的踐行自己的理想。這個過程也許是漫長的，也是曲折的，但我會下定決心完成自己的夢想。沒有夢想的人生風景是乏味的無吸引力的，既然確定了目標，明確了風景，就要為裝飾這篇風景而努力的奮斗。我有決心，有毅力，更有自信。

　　我相信，我的明天充滿希望。

職業生涯規劃書10

　　每個青年人都想成就一番事業，然而成功者是少數，多數人不能如愿。是這些人沒有努力?沒有奮斗?不是。不少人兢兢業業，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢?因為人生事業的發展需要技術與方法。

　　社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何從呢?現實生活中，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經理曾說過："很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做的事才是用人單位關心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實踐經驗才是正道，是金子總會發光的。所以現在的我們中專生，不應該氣餒，從現在開始我們為自己的人生道路規劃、設計一下，從而走向成功!

　　自我認知

　　根據自身的了解自己在學習上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務;但是學習上不夠細心，導致效率不高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做財務一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。

　　生活工作上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格比較開朗、為人誠實、樸實、踏實，這使自己在和人溝通上比較順暢;能為集體盡力，職業操守高，所以在工作上可以很快打開局面。

　　環境評估

　　家庭：由于父親初中畢業，很早就和別人一起做生意，受父親的影響我的心中也萌發了長大后一定要去做生意的想法。媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。

　　學校：說實話，我所就讀的是一所普通�？圃盒�，但學校的教學設備很齊全，對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習的平臺，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。

　　社會：社會上現在經濟不景氣，許多大學生畢業

　　后找不到工作。我生活在太原這個人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個中職生，應該意識到競爭的激烈，不要好高騖遠，應該時刻提高自身綜合能力，加強技術能力，具備良好的社會適應能力。

　　職業環境：對于會計這個行業，我認為社會對它

　　的需求量愈來愈大。在我看來，會計這個行業永遠是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇會計這個行業，是我經過深思熟慮的，我相信它能使我在社會上立足。

　　職業興趣：人的'一生中，理想總會隨著思想的成

　　熟而變化。從很小的時候開始，我就擁有了許多理想，但小時候的離奇夢想，又怎能搬到現實當中來，所以，經過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個明確的目標——會計師。

　　供需見面會：每年六月學校都有提供。增強自身能力，才能在這殘酷的社會中占據一席之地，實現自己的理想。

　　職業目標與路線

　　1、職業定位：白領、中級會計師、財務總監

　　2、職業發展路線：出納—邊工作邊學習外企的會計師或財務管理人員

　　3、畢業十年后成為一名優秀的中級會計師

　　措施的制定

　　第一階段成長階段

　　要充分把握在校短暫的2年時間，掌握必須的專業知識和技能。成功屬于有準備的人，在慢慢適應學習生活環境的過程中，首先，在一年級，從被動轉向主動，成為自己未來的主人。打牢地基，觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從第一年開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。要和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，初步了解自己的專業，詢問就業情況，大一學習任務不重，多參加學�；顒�，積極參加學�；顒�，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。學習計算機知識，輔助自己的學習。

　　到了二年級，在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，活動，培養堅強的毅力，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。還要不斷增強英語口語能力和計算機應用能力。渠道，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，積極嘗試，以提高求職技能。并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。盡可能多渠道地搜羅各種資料。試著撰寫專業學術文章，提出自己的見解。

　　第二階段探索階段

　　在這個階段，工作變動比較頻繁。我要根據自身的情況，把握時機，適當地變換自己的工作環境，找到一份適合自己的工作。與此同時，在變動后要盡快適應工作。還有，針對如今的社會上缺乏高級財務人員，要在工作之余，爭取取得cpa或acca等高級財務資格證書，為自己的職業增添砝碼。因為我國正處在一個充斥各種學位和資格證書的時代，注冊會計師、注冊財務分析師、注冊財務策劃師、注冊商務咨詢師等專業機構、專門領域頒發的資格證書與大學學位并不相悖，它們在求職和升職中均發揮重要的作用。

　　第三階段創新階段

　　通過幾年的實際工作，不斷增強工作能力，應變能力和為人處世的能力。在工作中不斷積累豐富的經驗，培養自己吃苦耐勞的工作精神，成熟穩重的工作作風，認真嚴謹的工作態度，創新的工作理念。在工作中充分發揮自己的優勢和才能。定期參加技能培訓，避免知識的老化和落后。

　　20xx～20xx

　　備選方案

　　以積累社會經驗為主，同時儲蓄資金。

　　前兩年主要是學習強化，打定基礎，后三年在外經歷，磨練自己的意志，能力，增加社會經驗。儲蓄資金為創業做準備。

　　20xx~20xx

　　評估回饋與調整

　　同學們都在說：“計劃趕不上變化�！笔聦嵰嗍侨绱�。職業規劃僅僅是一時的計劃，隨時會因為外部因素，環境因素甚至個人因素而不得實現，因此，一份職業規劃書不可能伴隨終身，隨時都有可能要作出調整，或者是一點一點完善，最后邁向成功。

　　作為一個新時代的女性，應當自立自強，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計劃，一切靠自己，腳踏實地，安安分分，學會生存，努力發展，在業內做出口碑來。從小的目標到大的目標，需要循序漸進，不可操之過急，先從小公司做起，積累社會經驗，豐富自己的知識范疇，再向大公司求職。

　　結束語

　　這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。

職業生涯規劃書11

　　一，前言

　　20xx年9月，我們帶著對大學生活的向往與對未來的憧憬，走進了地大，開啟了我們的大學生活。初來乍到的我們，剛從高中繁忙的學業中走出，還不適應大學輕松的氛圍，往往會由于自制力差而放縱自我，每天沉溺在游戲，睡覺，談戀愛中，卻忘了學生最本質的事情：學習。其實，進入大學是一個人一生當中重要的里程碑，大學階段為未來工作和生活做著相應的準備。當今的社會，人們越來越重視自我的發展完善和實現，這就客觀要求我們對自己的未來做出一個全方位的統籌規劃。職業生涯規劃讓我們更充分的認識自我，了解自我的優缺點、興趣，可以結合我們的特點作出切合實際的方案，為我們的未來奠定良好的基礎，它成為動力的源泉，鼓勵我們不斷奮進，追求更高的目標，使我們有了前進的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路。

　　在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，規劃好自己的職業生涯，明細目標、理清頭緒，對于個人的成長和發展意義非凡！

　　第一章自我探索

　　結合相關的測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。從測評得分可以看出，我在學習風格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、價值觀的自我了解方面對自己比較清楚。

　　1，價值觀探索職業價值觀指的是，你無論從事的是什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認為，工作價值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當然，這可能是金錢、權力，也可能是成就感、社會奉獻等。

　　我最突出的職業價值觀是追求成就、支持滿足。其中，追求成就8.0分，而支持滿足6.0分。

　　追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的'成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。

　　支持滿足：一個期望在職業中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規定范疇內獲得應有的待遇的人。

　　對我而言，我所設想的工作是一個能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰性，而且，我喜歡有人能認同我，鼓勵我，這樣我會更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個喜歡看見回報的人，不希望我的努力

　　什么都沒有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢帶來的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安于現狀的人，我希望能得到更多的發展與提高的機會，以此來提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發展。

　　2，職業興趣探索

　　每個人都有獨特的興趣特點，通過霍蘭德六邊形，我了解到我的興趣類型是：現實型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規型。

　　現實型手腳靈活，擅操作，愛運動。研究型理性、精確，求知欲、思維力強。常規型有條理，循規蹈矩，腳踏實地

　　對我而言，我不是很喜歡運動，好像身體協調性也不好，手腳不太靈活，有些不太準確。而常規型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動中，像證明題的證明。

　　我覺得我還比較靠譜，腳踏實地，我不太喜歡倉促地做決定，希望在明確、固定的環境中，有充分的親身活動來獲取經驗。

　　我從小就立志要成為科學家或發明家，好奇心旺盛，分析力強，堅持不懈，獨立自信，不喜歡被約束但我能很好地自律，是積極的行動者。

　　我對人際關系就不那么感興趣。但我覺得我為人真誠，只是不喜歡頻繁或大范圍的人際互動，在團體中我的話不多，但一旦發表意見，我就有一說一，不善修飾和委婉，不太在乎別人的看法。

　　3，學習風格探索

　　我在反省型上得分，屬于反省型的學習者。

　　對我來說，我更喜歡獨立思考。喜歡事前有時間準備，比如在行動前思考權衡利弊，在發表觀點前綜合別人的意見，有機會事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等等。這樣對我的幫助會很大。希望有機會能復習和回顧經過和所學到的東西。提交東西很謹慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結構化學習經驗的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結論。

　　我不喜歡*拋頭露面，充當組織者、，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經計劃而需要馬上進行的緊迫情況。在未經提醒的情況下投入某項工作，要求當即立斷和即興想法，會讓我很不適應。我討厭有較大的時間壓力或在不同的活動之間奔忙，為了出結果而不得不走捷徑或做表面文章。

　　4，技能探索

　　我認為我最擅長的5項技能：

　　1、時間管理：有效安排并管理自己的時間和他人的時間

　　2、批判性思考：解決問題時，運用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結論或方法的優劣

　　3、判斷和決策：權衡各種方案的得失利弊，并從中選出

　　4、積極學習：學習新知識，并能很快運用新知識

　　5、科學思維：利用科學的規則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題

　　我認為我最薄弱的3項技能：

　　1、口頭表達：有效地口頭傳達信息或觀點

　　2、說服：說服他人改變想法或行為

　　3、修理：使用工具修理機器或系統

　　5，性格探索

　　綜合我在四個維度上的傾向，既：內向與外向，感覺與直覺，思考與情感，判斷與知覺�？傮w來說，我的類型是：專家型追求能力與獨立。

　　特點：考慮問題理智、清晰、簡潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，會非常堅強和果斷。不屈從于，并且很聰明，有判斷力，對自己要求嚴格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強的自制力，以自己的方式做事，不會被別人的冷遇和批評干擾，是所有性格中最獨立的。是優秀的策略家和富有遠見的規劃者，高度重視知識，能夠很快將獲取的信息進行系統整合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨特的、創造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰。

　　在你感興趣的領域里，會投入令人難以置信的精力、專心和動力。其實這個測評是我覺得最接近的，我做出決定后，就決不輕易改變，對自己要求也還行，就是有時有點自制力不足。在團隊中，我也不是特別愛發言，基本上以聽為主。而且，我還比較獨立，更喜歡一個人做事情，不喜歡有別人的介入或幫忙，同時，我的耐心不是很夠，有時就容易態度不好，有時會有些不切實際的想法。我喜歡有挑戰性的任務。

　　6，自我探索小結

　　每個人都有多種價值觀，因為價值觀是與個人需要密切相關的。要能夠早早定位自己內心深處追求的東西，及早有一個方向，才會獲得更多的成功與機會。

　　職業興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環境，也都有自己的特點和不足。每個人都可能將他的興趣和工作結合起來發揮自身的價值，應該做到的是：了解自己的興趣特點，將其發揮到極至！

　　四種學習風格在一個人身上都可能存在，只是有側重而已。學習風格的不同，最終決定了一個人行動的風格。因此，基于對自己學習風格的認識，以及自己目前面臨的

　　學習任務，需要為自己的風格完善與改進做出思考與計劃。

　　技能在日�；顒又惺强梢灾鲃渝憻�、獲得、提高的。但要清楚地制訂一個完善這些技能的計劃，這樣才能有目標地達成自己想要的結果

　　性格沒有好壞之分，每種性格都有自己的特點和不足。在職業規劃中，了解自己有什么樣的性格特點有助于我們選擇適合自己的環境，從而我們可以以自己喜歡和擅長的方式工作得更好。

　　第二章個人感受

　　經過一個學期的大學生職業生涯規劃課的學習，我們主要進行了自我探索，職業探索等方面的學習，讓我受益匪淺，再加上在職業天空上完成了職業探索部分，讓我對自己有了更加清楚的認識，現在我們是大一，看起來離畢業很遠，可是，四年的時光稍縱即逝，我們應該做好規劃，不打沒把握的仗，在上課和做測評時，我覺得給我印象最深的就是你要了解你自己，而不應該迷迷糊糊的，因為只有了解了自己，才會對自己真正想要的了如指掌，才會有動力追求，才不會像無頭蒼蠅那樣，找不到前進的方向，浪費大好年華。記得有一次上大學生職業生涯規劃課，老師讓為自己設計名片，可惜的是，我并不能在物理與金融間做出抉擇，這讓我認識到了自己的不足，我也覺得自己

　　要有明確的目標，有方向，才能走的遠。記得我從上小學時就像成為一名科學家，在高中時候，我特別喜歡物理，想成為一名理論物理學家，研究高能物理，等到報大學時，發現地大沒有物理專業，讓我傷心了半天，最后想著數學專業和物理應該很接近，于是，就報了數學與應用數學這個專業，當初，報數學時，家人不是很贊成，認為數學是十大紅牌專業，不好就業，讓我在大一的時候換專業，但是，經過一個學期的學習數學，我發現數學也很有意義，于是，就打消了換專業的念頭，讀數學專業，我目前準備在讀研究生時轉換方向，比如：物理，金融等。但是，遺憾的是，我現在并沒有明確的目標，比如是考精算師，還是學經濟亦或是學物理，這些我還沒有最后決定，要提前做好決定，但是，決定也要經過深思熟慮，以免自己以后會后悔。在進行人物訪談時，他們都提到了一點，要有明確的目標，在訪談校內的人時，他提到了文憑的重要性，要像他一樣，至少要由博士文憑，而且要有一些榮譽，如：競賽獲獎，在大的科學雜志上發表論文等。在訪談校外的人時候，她（她學的就是生物）說要明確自己的目標，而且要關注當今世界的科技的最新進展，當今，科技發展很快，如：生物。要隨時更新自己的知識，就像當今生物的DNA，RNA測序技術發展很快，不同的方法，有不同的優缺點等。同時，當問到非本專業的人如何轉該專業時，她

　　說到其實現在生物方面也需要數學的幫助，來分析一些大分子的組成和細胞類型的矩陣描述以及建立不同基因間的關系的模型，等等。轉入很方便。她在5月25日還帶我參加了“數學、計算機與生命科學交叉研究青年學者論壇”，這個論壇是在中國科學院數學與系統科學研究院舉辦的。其實，演講者在上面講的東西，我完全聽不懂，因為主要是面向博士生和研究員的，也有一方面原因是他有很多英語，弄得我聽不懂。然而，讓我印象最深的是最后的環節，觀眾提問環節，又人問，如果在讀一次PHD會最想掌握什么，有一位嘉賓說他最想掌握數學的統計，對他的工作有很大幫助。還有一位區姓演講者說他現在就在斯坦福大學讀統計，因為他覺得很有用，于是就讀了。他們還建議我們多讀書，有一個量變到質變的過程，還談了很多。讓我受益匪淺。

　　第三章職業目標

　　我經過了一個學期的學習大學生職業生涯規劃課，以及在測評上有了推薦職業火災調查員、程序員、機械師、生物技術人員、經濟學家、預算分析師、工業工程師、醫學家、*、物理學家。

　　其中有些是我也比較喜歡的，包括：物理學家，經濟學家。

職業生涯規劃書12

　　一、自我評定：

　　愛學習，愛讀書，特殊是自己想看的書。非常留意做人和做事，有毅力，肯吃苦，情愿為自己想做的事盡一切努力。厭煩懶散，厭煩言語的巨人，行動的矮子。不盼望被騙，也沒想過要騙別人。最可怕丟東西，有時也擔憂自己不被人理解。想有所作為，想建立宏大的事業，不想碌碌無為，情愿用自己的一生證明一件事情，命運在自己手里。

　　生活工作上，自己適應力量還不錯，主要是由于自己性格還算開朗，擅長與人交往，這在肯定程度上幫忙了我的人際進展。我還樂于為集體盡力做事，對職業有很強的責任心，所以在工作上比擬簡單翻開局面。

　　缺點也不少，考慮事情有時不周到，不習慣與人合作，許多事情都缺少閱歷，叛逆心很強，缺少大刀闊斧向前的士氣。有句話說得好，人無完人，我會在以后的生活中嚴格要求自己，不斷的轉變自己不好的東西，發揚自己的特長，爭取做一個對社會，對國家有用的人。

　　喜愛田園生活，盼望以后有自己的農場，和家人一起享受自然之美。也情愿為農場事業奉獻一生。

　　二、大學畢業后的十年規劃：

　　1、美妙愿望：

　　家庭幸福，事業有成�。ㄒ粋�幸福的家庭才是根本）

　　2、方向：

　　新時期的大農場主

　　3、最終目標：

　　抓住機遇，做一個對國家，對人民有益的農場主。

　　4、現已進展狀況：

　　正在努力學習對以后進展有用的學問。

　　三、社會環境與形式分析：

　　這幾年國家公布的一系列土地法規顯示，國家在有規劃的變革土地政策，這就是現有的土地流傳政策。這項新的土地政策為我國的農業進一步進展供應了條件�，F在很多地方土地閑置狀況非常嚴峻，家庭聯產承包責任制已不太適應現代化的農業生產，農場形式的機械化大生產已是大勢所趨。在這種狀況下，傳統農業必將發生一次大的革命。

　　我國實行家庭聯產承包責任已有很長一段時間，而大農業的生產模式只是在我國很少地區實行，這方面國外的閱歷特別豐富，我們一方面需要總結自己的成果，也需要借鑒國外的勝利閱歷。例如現在的國營農場，特殊是邊疆省份的'一些農場更是值得參觀學習。在農業的大生產方面，我們需要向國外學習，尋求更好的建立與治理閱歷。美國在這方面是一個很好的例子，他們從事農業生產得人不多，但在與我國幾乎一樣的土地上依舊制造出了非凡的農業生產。機械化大生產是一種捷徑，我國假如也實行農場化的農業模式，勢必會節約更多的資源。因此，在建立與治理方面要不斷地學習與總結，用更好的理念與方法效勞于這次我國的農業大革命。

　　在這場革命發生后會有大批大的農場消失，進而也會有大批大批的農場主消失，或許這會是我國的又一個較大規模的職業。農村的勞動力將會轉型，很多的人會從事新型的農場工作，這項政策會對很多人產生很大的影響。

　　四、專業分析：

　　我學的是計算機信息治理，這門專業，既有計算機方面的學問，又有治理方面的學問，設涉兩方面的內容。這門課中有很多治理，經濟方面的學問，但我比擬喜愛治理方面的課程。在學習這門課的過程中，教師為我們分析了很多案例，我了解了很多現實中的經濟治理學問，可以說這是一門很有用的學科。我想在以后的學習工作中，肯定會涉及很多治理方面的事例，還有一些人事的處理難題。我覺得學習了這門功課以后，會把握一些根本的經濟治理閱歷，不至于以后沒有理論指導，遇事時亂作一團。

職業生涯規劃書13

　　作為一名馬上面臨畢業的大學生，我真的希望自己的一生能夠過的精彩，因此就應該做好自己的職業生涯規劃，而做職業生涯規劃的意義在于尋求適合自身發展的需要，從而實現個人的價值，職業生涯規劃書及個人簡歷。所以要做好自己的生涯規劃就應該從以下幾方面做起：

　　一、就業技巧

　　1.首先必須是合格的大學畢業生：有過硬的專業知識和技能，如各類證書，具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，說話要言簡意駭，不能羅嗦，但也要把需要表達出的內容用最簡單的語言表達出來。

　　2.樹立你的形象。面試官絕不會接受那些把找工作當作摸彩的低能者。相反，如果你對公司產品的市場了解，并且能夠銷售這種產品，他們會很容易記住你。同時，穿著要符合所應聘的職位。

　　3． 求職時要有信心和勇氣，如果自己都對工作沒有信心，你們企業憑什么聘用你，要相信自己。自信勇氣是成功的基礎和關鍵。

　　4．要勇于表現自己把自己的優勢充分展現出來。

　　5．學習為人處世，與同事、他人建立兩好的人際關系，盡早融入到社會中去，同時減輕自身給家庭帶來的負擔.我相信只要自己愛好這個行業就一定會做的很好。任何事都害怕努力二字一開始我不奢望找到能掙多少錢的工作,作為一個剛畢業的`大學生,我覺的我們應該選擇先就業后擇業.

　　二、求職心態

　�。ㄒ唬┟鎸κ�業，主動求職

　　當面臨失業，或對原來公司和工作不滿意考慮重新找工作時，會面臨求職問題。短暫的失業，常常會讓你感到面臨生存的壓力，進而導致害怕或討厭目前這種狀態。這種害怕和討厭會對您產生不好的影響，如影響了你的自信心，面試時候是一種渴求的心態，不能正確表達自己的能力和想法；采取逃避的方式，干脆不找工作，或把希望寄托在父母朋友的關系介紹上；有些人對自己失業的狀態感到是恥辱的，把自己給封閉起來，覺得自己失業了，不好意思和朋友談起。麗夫職業顧問建議，當你正確面對失業狀態時，讓內心保持一種接納，而不是逃避和害怕，看自己能從上一份工作中總結什么，確定自己下一個目標是什么，設定目標，主動求職。

　�。ǘ�）要轉變社會觀念

　　大學生創業是一項開拓性的事業，需要來自各個方面的支持，尤其是來自家庭、社會等方面的幫助。因此我們要打破那些認為“學而優則仕”、去大公司、政府機關才是找了一份好工作的觀念，鼓勵大學生自主創業。尤其是大學生的父母應當敢于放手讓他們去實踐、去探索，在創業過程中，父母要關心他們的創業，保護他們的積極性。

　�。ㄈ�）心態調整

　　作為即將畢業的大學生，我們應該從實際出發，因地制宜，量體裁衣，量力而行。我們應該調整好我們的心態，不要眼高手低的，否則，就會造成“畢業不能就業”的局面。大學生雖然掌握了一定的科學文化知識，但這些書本知識轉化為工作能力還需要一個較長的見習時間和艱苦的實踐過程。因為我們是剛畢業的大學生，還沒有一點的工作經驗。我們應該按照“先就業，后擇業，在創業”的思路做起。我們應該把心態放低一些，腳踏實地的做工作。這樣，等工作了一段時間了以后，有了經驗，在尋找發展的機會。

　　同時，我們在找工作的時候，很可能會有很多的不如意的事情發生，此時，我們要擺正自己的心態，時時都要保持一種自信的心態，不要自卑，不要氣餒。要堅持下去，只要肯努力，一定會找到自己適合的工作的。一定要記住，找工作是千萬不要眼高手低的。我們最害怕的就是這一點，還有，就是要告訴自己，不要遇到一點困難就退縮，要堅持下去。

職業生涯規劃書14

　　大學，是夢開始的地方，為了不使這個夢在畢業時落空，我會以一種以終為始的心態去規劃與度過大學生活。大學也是我們人生中最集中的可以揚長補短的時期，是可以盡情折騰的時期，是可以盡情展現我們自己的時期，是可以盡力發掘潛力的時期。所以，我不會讓自己的大學過得默默無聞，平平淡淡，不會讓大學失去大學的意義。真正的大學，是確定人生方向的時候，是塑造自我的時候，是改變命運軌跡的時候，所以，在大學里，我會保持青春的激情，會做到且行且惜!

　　大一是大學的開端，是影響大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，只有做到了步步為營，才能步步高升，才能步步為贏。

　　一、自我分析：

　　我是一個以興趣為導向的人，喜歡做自己喜歡做的事。但這也不是絕對的。記得曾在張靜濤所著的《讓夢想起飛》一書中看到過這樣一句話：順應市場發展與需求，做自己應該做的事，而不是想做的事。我覺得我的性格也符合這樣一個多變性。我沒有一個固定的有明顯特征的性格，有的人說我內向，文靜，有的人說我外向，開朗，大方。其實我就是這樣有著多重性格的人，不想說話的時候顯得很安靜，想說話時又是很開朗。猶其是跟陌生人在一起時，很快便能聊到一塊，因為這樣，所以認識的人也比較多。見一次面，就要努力把他轉化為自己的朋友。因為這樣，所以我個人適應環境的能力也比較強，對我來說，沒有陌生的環境。

　　從小就當班干部，自己也曾帶過團隊，所以我有著較強的組織能力和人際溝通能力，最重要的是鍛煉出了做事沉穩的態度。有的人說我對任何事總是不慌不忙的，好像毫不在乎，其實不是不在乎，在這冷靜的背后，有一顆大腦正在思考著。一個團隊，總是需要有能遇事不慌，靜下心來思考的人。一個好的團隊，不是需要每一個成員都是拔尖的，而是需要成員之間，能力互補。

　　二、家庭環境分析：

　　我出身農村，家庭經濟狀況不是很好，特別是小時候，嘗到了許多窮的滋味。隨著社會主義的發展，隨著中國經濟的發展以及許多惠農政策的實施，現在比以前過和好多了，父母現在有著相對穩定的的收入，雖然不多，但也能夠維持基本的生活。父母都是農民，所受教育最多只到初中，所以，學習的事就只有靠自己。因為家里祖祖輩輩都是農民，并沒有什么特別的關系網。有句話說現在的.中國，關系就是生產力。所以，我首先缺失了這一生產力。但是它卻是可以隨著我的成長慢慢補回來的。

　　窮人家的孩子，更能理解窮人的感受，也更能理解窮人的苦處。每當看到電視報道那些貧困山區的孩子還是過著那種饑寒交迫、上不了學的日子，我的心里就特別難受，總想為他們做點什么。所以，我以后的人生，也充滿著這三個詞：掙錢、公益、旅行。

　　三、學校環境分析：

　　我就讀于重慶交通大學，是一所以工科為主的普通大學，生活環境一般，教學設備基本齊全，但卻落后，教學水平一般。雖然學校沒有名牌大學那樣的名氣，但我所在的工程管理專業(主要側重于道路、橋梁方面)也是我們學校不錯的專業，每年都會有中鐵、中建、中交等大型集團來校招聘。我所在專業就業率基本接近100%，所以就業前景還是很廣闊的。

　　四、社會環境分析：

　　中國現在政治穩定，經濟持續發展，現GDP超過日本，僅次于美國，在全球經濟一體化中扮演著重要角色，外國企業正走入中國，中國企業也正走向世界。再加上現在處于金融危機后的經濟復蘇階段，正是用人之時。我國現在大學生雖日漸增多，需求量接近飽合，但是在路、橋方面工程管理、造價的人才還是供不應求，再加上中國交通基礎設施建設起步晚，交通基礎設施不完善，現在大力建設交通，全國興起高速，高鐵建設熱潮，以及世界范圍內的高速，高鐵建設熱潮，都需要經過系統培訓的高級管理人才以及造價師等。

　　五、目標確定：

　　經過大學四年--進入一個大中型企業--企業高級管理人員--創辦自己的公司

　　六、計劃實施方案：

　　1，大學期間

　　一年級：首先適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生以及多跟輔導員溝通了解就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語.計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能。

　　二年級：加強專業知識學習，利用空余時間打工，增加自己的社會經驗，增強交際溝通能力，進一步適應社會。關注經濟發展狀況及本專業就業信息。

　　三年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極準備工作的申請以及面試，關注就業最新動態。參加實習，通過實習來提升自己的專業知識以及能力。通過實習來將所學理論知識付諸實踐。

　　七、目標分解與組合：

　　1.目標分解：可將目標分解為三部分----一是順利畢業，拿到學位證，二是成為一名公司高級管理人員，三是擁有自己的公司。

　　對于第一部分，首先是把專業課學好和把選修課學好，拿到相應學分，學到相應知識。

　　對于第二部分，首先是要接觸社會，熟悉社會，了解公司運營狀況，其次利用自己的交際溝通能力，建立良好的人際關系網，發展好人際關系這一生產力。

　　對于第三部分，首先要了解我國的各項法律，學習法律知識，一定的經濟知識，鍛煉自己堅忍不拔的毅力，鍛煉自己洞穴信息的能力以及處理事情的能力，做到有條不紊。鍛煉自己的組織領導能力，帶好每一個團隊。

　　2.目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而學好專業課程又對就業有促進作用。成為公司高級管理人員又會為自己創業打下堅實的基礎。

　　八、評估調整：

　　社會是不斷發展變化的，而且是不斷向前發展，我們不可能一成不變地按照規劃實施，所以，這個規劃也只是一個大綱，而具體的，也會隨著社會以及自我的發展作出適時的調整，以便適應社會的需求與發展。

　　結束語：通過對自己職業的規劃，靜下心來思考，首先我對自己又重新有了一次稍清晰的認識，認識到了自己的一些變化，并且能更好地引導自己將來所走的路。也讓我對自己的人生有了一個大概的規劃，知道自己將來想做什么。也是自己第一次這樣清晰地規劃了自己的職業之路。第一次這樣系統地為自己作安排。雖然許多事情都是不可預測的，但我會適時地調整，使之適應社會，為著自己的夢想，不斷前進!

　　一、前言

　　近年來隨著大學校園的擴招，大學生就業壓力越來越重，其中不少畢業生就業前迷茫，就業后頻繁跳槽，就業權益受侵害事件也時有發生，所以就業前做一份合理的職業生涯規劃書是重要的，更是必要的。

　　職業是參與社會分工，利用專門的知識和技能，創造物質財富，精神財富，獲得合理報酬，滿足物質生活，精神生活的工作。

　　生是指活著的意思，涯泛指邊際。生涯是指人的一生，或指個人一生的發展過程，也指一個人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應該有一個明確的規劃。

　　我是一名極其熱愛生活，富于追逐夢想的大學生，對未來充滿了無限的憧憬，然而面對現實卻有太多的茫然，尤其是當今社會的競爭是科技的競爭，更是人才的競爭，競爭就像前進道路上的陷阱，如果我們不做好充分的準備，必將被其所連累，還有被推毀的危險，所以提前規劃自己的生涯是比較明智的。

　　如果我們不能依靠自己的能力來改變我們的命運，那么我們的人生將是失敗的，想想看，我們的一生畢竟是有限的，又有多少事是值得回憶和紀念的呢我們未來的生活就像一座沉睡了已久的寶藏等待著我們去挖掘，其實規劃就是我們進軍寶藏的最佳手段，能夠達到事半功倍的效果。

　　朋友們，人沒有點滴量的積累，難成大功業;沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，難有震撼人心的成功喜悅。我們不能等花已凋謝才來珍惜，也不能等機會遠去才來痛心，更不能等已經失敗才來懊悔。所以提前為自己的將來做好規劃，給自己一個明確的定位，為職業生涯做一個系統而全面的梳理，把命運牢牢地控制在自己手中將是我們人生中一個無悔的創舉!

　　努力就有收獲，付出就有回報。

　　激情成就未來，規劃實現夢想。

　　二、確定志向

　　職業理想：作為學模具的，最大的志向就是走向企業的隊伍當中去。結合自身獨有的特點，理想是進入模具行業，從低層做起，最終實現自己的管理夢。

　　人生理想：最大程度的實現自我價值，最終成為在社會上具有一定影響力的高素質復合性人才。

　　三、自我剖析

　　1)興趣愛好:

　　看書，喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，聽音樂，交友，聊天，還有上網，喜歡社交、娛樂、

　　2)人格描述:

　　看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

　　謹慎而傳統，重視穩定性、合理性;天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

　　3)自我職業能力的判斷

　　個人優勢剖析：自己能很順利的完成自己的任務;能一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節;非常強的責任意識;對待事物有穩定平和的心態;在交流方面有一定的優勢;有一定的組織能力;對新鮮事物喜歡去探索;動作協調能力和空間判斷能力比較強。

　　個人劣勢剖析：主觀性弱，惰性較大;對事物總持懷疑的態度。

　　四、社會環境剖析

　　利處：從改革開放以來，中國經濟持續快速穩定增長，到目前為止，中國經濟仍然是處于高速發展時期。同時，模具行業的發展更是處于一個黃金時期，國家大力發展職業教育。

　　弊處：隨著人民生活水平的提高，人們綜合素質的改善，就業也跟隨著出現了一定的危機。每年高校畢業生的不斷增長與崗位供應不足的矛盾越來越明顯。所以個人職業的規劃也及其重要。

　　朋友，美好生活我們共同開啟!

　　五、職業目標選擇

　　根據我的個人興趣愛好、性格和適合我的崗位性質，我初步定下適合我的職業有這些：

　　1、模具設計制造師：技術型工作，我所讀的專業是模具設計與制造，應該朝自己專業方向發展。

　　2、營銷人員：喜歡與人接觸，善于交際。

　　3、檢查員，客服人員：做事謹慎，細心。

　　六、設定職業生涯目標

　　職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

　　在校期間的目標規劃：在學校學習好專業知識，同時培養與人的交際能力，因為只有自身有了過硬的專業本領和較好的人際交往能力，將來才能更好的在社會中立足。

　　在企業工作期間的目標規劃：畢業后進入模具企業工作，為自己以后的創業積累經驗和資本。同時希望在企業能夠有足夠的發展空間。

　　創業的目標規劃：模具界商機無限，爭取10年后能夠自己創業。最終實現自己的人生夢想。我之所以畢業時選擇模具方面的工作，主要有以下幾方面原因：

　　1、興趣：俗話說興趣是最好的老師。我愛好模具，這可能也是我選擇學習模具專業最大的決定因素。

　　2、社會形勢：模具行業是一個高薪行業。同時模具行業的發展潛力巨大，發展勢頭良好。

　　3、商機：模具行業的創業機會較多。

　　七、制定行動計劃與措施

　　在校期間的目標的實現：加專業的知識來填充自強專業知識的學習，同時考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極參加學�；顒�,增加交流技巧;提高自己的責任感,主動性和受挫能力。

　　在企業工作期間的目標的實現：進入企業后，在工作的同時學習更多的實用技能，包括企業的管理運營知識。

　　創業的目標的實現：積累足夠的經驗和資本后，開始自己的創業規劃。目標仍然是面向模具行業，原因在于高利潤、高效益，也是自己熟悉的行業。

　　八、結束語

　　通過規劃，我對自己有了更為準確的認識和定位，我將會根據自己今后的實際情況不斷的調整自我，向著自己的目標不斷努力。我始終認為沒有最好，只有更好，我相信自己的實力和能力，雖然我的實力還不怎么強，但我畢竟還年輕，還有機會去學習，雖然我的能力目前還很有限，但我還有更大的潛力可挖，我相信我的將來會很美好，當然，這必須通過我不懈的努力才能實現。今后我將會面對更多的壓力和挑戰，但對于這一切，我無所畏懼。即使在失落的日子里，我也不會沮喪和消沉，因為沮喪和消沉只會空耗我寶貴的青春和生命。所以我會沿著自己的規劃之路奮勇拼搏，努力奮進，用自己的作為向社會證明自己，為將來美好的生活描繪一幅美好的藍圖。

職業生涯規劃書15

　　醫師的職業任務是調整那些在身或/和心方面不和諧的人與自身、家庭和社會的和諧。然而這些人是有思想和靈魂，有家庭和社會網絡，他們也是社會和人類的基本單元，因而從醫者所面對的不是單個疾病，還有患者心理和他們組成的社會。對從醫者要求也不僅限于診斷和治療，還有對個體和社會的促進。麻醉工作是繁重而高風險，對從業者在體質、性格、心理、思維智力、知識構成、人倫道德等方面都有較高的特定要求。 《現代麻醉學》第三版劉教授講現代麻醉醫師需要兩方面的基本素養：高尚的醫德和精湛的醫術。工作學習中要耐心、細致和負責的精神，善于合作和誠信的品質，努力實踐的作風。我認為對于一個麻醉醫師高標準和比較完美的要求是： 德：胸襟開闊，能存萬物于心；同感身受，能體他人之苦；行事與天地準，避己私利之擾。

　　智：能察物之細微，能見事后之道理。

　　體：一夜無眠而能行動敏，遇事急時而腦清。

　　性格：行時慎密，決時果敢。

　　知識構成： （專業知識）＋（社會學）＋（自然學）＋（人類學、心靈學） ，達到洞穿個

　　體之肌膚，透視群體之心靈，知人與自然隨之道。

　　學風： “萬物咸睹，靡不兼載。 ”

　　一 麻醉醫師的人－職匹配

　　人－職匹配理論其基本思想是，個體差異是普遍存在的，每一個個體都有自己的個性特20xx年9月征，而每一種職業由于其工作性質、環境、條件、方式的不

　　人格類型論是由美國職業心理學家霍蘭德( Holland)創立。在人格和職業的關系方面，霍蘭德提出了一系列假設:①在現實的文化中，可以將人的人格分為六種類型:實際型、研究型、藝術型、社會型、企業型與傳統型。每一特定類型人格的人，便會對相應職業類型中的工作或學習感興趣；②環境也可區分為上述六種類型；③人們尋求能充分施展其能力與價值觀的職業環境；④個人的行為取決于個體的人格和所處的環境特征之間的相互作用。在上述理論假設的基礎上，霍蘭德提出了人格類型與職業類型模式。不同類型人格的人需要不同的生活或工作環境，例如“實際型"的人需要實際型的環境或職業，因為這種環境或職業才能給予其所需要的機會與獎勵，這種情況即稱為“和諧"(congruence)。類型與環境不和諧，則該環境或職業無法提供個人的能力與興趣所需的機會與獎勵。 因此，對于組織和個體來說，進行恰當的人職匹配具有非常重要的意義。

　　在麻醉醫師的選擇和培養中，大學和機構應該測評更多東西；而作為有意從事麻醉醫師的個體若期望一個快樂和成功的職業，也應拿自己同麻醉的職業特點和職業環境先行匹配，以達最適狀態。

　　同，對工作者的能力、知識、技能、性格、氣質、心理素質等有不同的要求。進行職業決策時，就要根據一個人的個性特征來選擇與之相對應的.職業種類，即進行人一職匹配。如果匹配得好，則個人的特征與職業環境協調一致， 工作效率和職業成功的可能性就大為提高。反之則工作效率和職業成功的可能性就很低。其中最有影響的是“特性一因素論"和“人格類型論"。 特性一因素論是由美國職業心理學家威廉斯(E. G. Wil lianson) 在帕森斯(F.Parsons)關于職業指導三要素思想之上發展而形成。認為個別差異現象普遍地存在于個人心理與行為中，每個人都具有自己獨特的能力模式和人格特質， 而某種能力模式及人格模式又與某些特定職業存在著相關。每種人格模式的個人都有其相適應的職業，人人都有選擇職業的機會，人的特性又是可以客觀測量的。

　　二 麻醉醫師職業生涯階段和任務

　　○ 1 成長階段（0－18 歲） ：體質、性格、生理、心理、思維智力、素質等方面獲得成長和發展。

　　○ 2 探索階段（18－25歲） ：此階段生理已成熟，而心理動力能量最大，需要尋找突破方向，但對自身、職業和環境不甚了解，處于職業焦慮和探索期，此階段任務是找到適合自己的職業方向，即進行人一職匹配。

　　○ 3 建立階段（25－40歲） ：大學已畢業，職業方向已確定，此時應是按醫師和麻醉醫師的專業素質和知識構建要求確立發展自己， 逐步達到成為一位能獨立工作和能承擔相應責任的專業醫師。

　　○ 4 維持或發展階段（40－55歲） ：此時已具備專業素養，麻醉專業自身已不再能燃起熱情，以至職業惰性期。此時若能從窄的專業角度走出，在專業科研、教育有所發展，拓展專業的廣度和深度，發展心靈的平衡力量，重視精神整體，將是職業又一發展期。

　　○ 5 衰退或升華期（55－） ：職業惰性期慢慢發展成職業停滯，由于感觀退化、記憶的自然遺忘和知識的更新變化，職業成衰退變化。此時若能從更大范圍

　　三 麻醉醫師職業發展的模式

　　看待人生和疾病，從大醫學概念看到本專業新的發展方向，努力引領專業新發展，推動專業對人類社會的和諧發展的促進作用，職業將獲得升華，人生將獲得超然。

　　□ 1 水平式：主要指麻醉專業知識廣度的積累，個人專業素養的發展。

　　□ 2 垂直式：指對麻醉專業知識的深度加工，個人對專業思想認識上的提高和頓悟；在人性上和人倫道德上獲得提升。

　　□ 3 向內式：以麻醉專業目的為扳激點，吸引各方面知識向此聚斂，從而達到對本專業知識的不斷深加工；也包括專業素養的提升，更益于從事麻醉專業。

　　□ 4 向外式：當麻醉職業發展達到一定高度，需要從更大概念認識本專業，對本職業有新的界定，從而突破狹隘的專業自身，就需要向外發展。此模式一般開始于麻醉職業發展的第

　　○ 4 階段，在第○ 5 階段完成。

　　四 麻醉醫師職業發展通道

　　麻醉醫學大師不僅有精深的專業知識，還要具有廣博多方面學識，有超越專業自身的大醫學概念，對醫學同人類社會和自然的關系有深刻體察，有超前觀念，能指出麻醉專業發展新方向，指引麻醉專業超越時空發展。 大師的出現不是每個年代都有，他需要超常的智力，勤奮、堅韌的性格，廣博的知識，還有不受世俗羈絆的心靈。

　　我們麻醉專業期盼大師的出現。因為，他是我們的燈塔。

　　五 麻醉醫師職職稱與能力的關系

　　主治醫師

　　醫學專家

　　高級醫學專家

　　教育工作者

　　教育專家

　　高級教育專家

　　科研人員

　　高級科研人

　　科學家

　　輪轉醫師、住院醫師

　　醫學院學生、實習醫師

　　能力

　　一般，職稱與能力有平行發展的關系。在我國現階段，職稱的評定還不能很好達到這種關系，職稱與能力常不能平行發展。職稱與能力的不協調對會對麻醉專業發展不利，對年輕麻醉醫師的成長也會產生造成一定阻礙。當阻礙發生時，麻醉醫師個體常需要換一種角度看待，不要因職稱阻礙了職業發展。

　　六 麻醉醫師職業焦慮

　　焦慮是個體由于不能達到目標或不能克服某種障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或者使失敗感和內感增加，而形成的一種緊張不安且帶有恐懼色彩的復

　　在職業發展第四階段的職業維持期，專業知識結構和臨床經驗已具備，在專業上，已無促使其發展的動力，處于專業惰性期。但此時年富力強，處在人生頂峰期，心理能量巨大而無處釋放，因阻抗而焦慮。在職業發展第五階段的職業衰退期，由于體能下降，跟不上知識的快速更新而落伍，有無力感和失落感，因失落而恐懼，從而產生焦慮。如何處理好這兩階段的的焦慮不適感對人生和職業發展將有重要意義，處理不好，將可能從此走上苦悶的職業人生路，時時會出現生命無意義感，老的時候有可能在失落、憶和寂寞中度過。

　　雜情緒狀態。 麻醉醫師職業焦慮發生的原因多是對發展前景模糊或者是發展受到阻抗而產生。麻醉職業生涯中常規有幾個焦慮期。 在職業發展第二階段的探索期，由于對自身認識不足和對職業不夠了解，行職業匹配或者說行職業選擇時出現困難而不安，因不安而焦慮。在職業發展第三階段的建立期，開始是屬知識結構不完整而產生的行醫中的不確定，處于知識結構模糊期；而后期屬則屬于經驗積累不夠，處于經驗模糊期。這兩階段的焦慮是正常的，也是職業發展所需要的，屬于成長性焦慮�？朔�此階段焦慮就是努力學習、努力工作，就會隨專業知識結構的完善和臨床經驗豐富而焦慮減少。

　　在職業維持期，要克服焦慮，就要從對單個個體的關注走向對群體的關注，從狹隘專業走向廣泛專業，尋找麻醉專業使命感，可從臨床、教育、科研等多個角度尋求發展，突破瓶頸，實現人生第二次發展。在職業衰退期，脫離具體麻醉臨床工作（因那是年輕人的事） ，走出專業的思維，從醫學同人類和社會、自然的關系角度來認識醫學，走向人性和道德的完善，實現人性升華。

　　在麻醉醫師隊伍中還有另一些原因引起的焦慮： 職業定位模糊――它是自我定位和社會定位兩者的統一。通常面臨下列情況容易出現職業定位模糊：

　　1、麻醉專業與自身興趣、愛好不吻合；

　　2、盲目求職，沒有充分考慮自身的優劣勢；

　　3、對目前工作狀態不滿意，但又不知所措；

　　4、面臨多個選擇，或對未來職業發展沒有把握。職業規劃缺失――職業規劃就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能，根據市場的行業發展與從業準則進行分析和測定，制訂相應的職業計劃，從而達到個人職業發展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃，以致迷失方向。職業倦怠――職業倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由于受環境、情感等內、外因素影響而出現的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態。生涯設計16175.com產生職業倦怠的癥狀有：對職業前景茫然，缺乏工作熱情和動力。

　　七 麻醉醫師職業生涯的高原

　　最早提出職業高原概念的是 Ference(1977)。他認為，“職業高原是指在個體職業生涯中的某個階段，個體獲得進一步晉升的可能性很小”。

　　職業高原被看作是個體職業生涯的峰點，是向上運動中工作責任與挑戰的相對終止，是個體職業上的一種“停滯期” ，常有困惑感和類似高原的缺氧窒息感。

　　Feldman and Weitz(1988)則認為， 職業高原意味著個體工作上接受進一步增加責任與挑戰的可能性很小。

　　Bardwick(1986)把職業高原分為：結構高原、內容高原和個人高原。結構高原是發生于組織水平之上，是因組織結構的不合理而使員工職業發展受到限制，它一般不受員工個人的控制，是最為復雜的一種職業高原；內容高原是指當員工掌握了與他（她）的工作相關的所有技能和信息之后，而缺乏進一步發展知識與技能的挑戰時，所出現的一種個體職業發展上的停滯狀態；個人高原主要是指因個體生活上的靜止，而導致個體職業發展上的停滯。

　　也可分為主觀職業高原與客觀職業高原。主觀職業高原與個體自我概念相關，是個體主觀上所認知到的一種職業上的“停滯期”�？陀^職業高原是個體根據可觀察到的客觀測量指標所客觀觀察到的情況所分析出的現有職業停滯狀況。 根據對上海十幾所醫院麻醉從業人員的分析觀察，發現許多人在30 多歲種人生發展黃金期就已出現職業高原反應，類型多樣，有結構高原、內容高原和個人高原，也有主觀職業高原與客觀職業高原，而多數是在 40 歲上下會出現職業高原現象。

　　職業高原的出現無論是對個人還是對麻醉專業的發展都是不利的。 要改變這種職業高原過早出現，恐怕需要多方努力， 包括從業者自己、醫學教育者和管理者。而麻醉專業的結構、職業的目標和任務可能也需要調整。 由于麻醉職業組織結構類型呈金字塔式，其頂點是永遠達不到的。因而，一般來講，終生有追求而好學的人可以沒有高原期。

　　綜合以上職業特點，在市場經濟迅速發展和我國醫療急劇變革時期，為推動麻醉醫學和麻醉醫師個人的發展，無論組織和個人，都應把麻醉職業作個統籌規劃，以期使能力、技術、個人和社會價值獲得良好發展。

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