讀心理撫養讀后感

讀心理撫養讀后感

　　當仔細品讀一部作品后，相信大家都有很多值得分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么你會寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的讀心理撫養讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

讀心理撫養讀后感1

　　最近一直在思考育兒問題，對于如何做好一個合格的媽媽，如何正確的養育孩子，如何培養出一個身心健康的孩子……等問題，我沒有深刻清晰的認知，雖然經常聽身邊的人分享，可以獲得一些碎片化的.，各有千秋的育兒經驗。但是還是不能讓我明白這些問題到底怎么解。想起一句經典的話：改變我自己是解決一切問題的關鍵。改變最好的方式就是學習，將不會的知識去學會它，弄明白它。于是我買來了育兒書籍《李玫瑾》系列育兒書。

　　通過閱讀《心理撫養》這本書前半部分，體會最深刻的是：

　　1.家庭是人生的起點，在孩子早年的教育和陪伴是非常關鍵的，讓孩子感受到愛，感受到家的溫暖。

　　父母是孩子的一面鏡子，想要養育出好的孩子要先做好一個好的榜樣。樹立正確的行為習慣。

　　2.心理撫養重在養心，這個是核心。也讓我終于明白了為什么覺得育兒不易，為什么找不到一個可以參照的方法來養育孩子。

　　是因為每個孩子都不同，需要因人而異，需要用心觀察，需要用智慧去發現，去觀察，不同階段用不同的方法。要做一個有“智慧”的媽媽。遵循孩子的發現規律，成長軌跡，做好早期品行教育，給予情感上的滿足，建立規則和邊界，樹立正確的行為習慣。

　　做一個智慧媽媽，除了責任和學習以外，還要保持成長的心態，開放的心態去接納孩子，陪伴孩子成長。

讀心理撫養讀后感2

　　在現代社會中，人們面臨著各種各樣的壓力和困擾，心理健康問題也日益突出。心理撫養成為了一種重要的方式來調節情緒、緩解壓力和改善心理健康。而通過閱讀心理撫養類書籍，我們可以獲取更多的知識和技巧來幫助自己更好地調節情緒和處理壓力。

　　心理撫養的重要性

　　心理撫養是指通過各種方式來調節和平衡個體的心理狀態，使其能夠更好地適應環境和應對生活中的各種挑戰。心理撫養不僅可以緩解壓力和焦慮，還可以提高個體的情緒和幸福感，促進身心健康的發展。而閱讀心理撫養類書籍，則是一種簡單而有效的方式來獲取心理撫養的知識和技巧。

　　心理撫養類書籍的特點

　　心理撫養類書籍通常會從心理學的角度出發，介紹一些有效的心理撫養方法和技巧。這些書籍通常會結合實際案例，通過生動的故事和細致的分析，讓讀者更好地理解和運用心理撫養的原理和方法。心理撫養類書籍還會提供一些實用的工具和練習，幫助讀者更好地應用心理撫養的技巧。

　　心理撫養類書籍的.效果

　　通過閱讀心理撫養類書籍，我們可以獲得更多的心理撫養知識和技巧，從而更好地調節情緒和處理壓力。這些書籍不僅可以幫助我們更好地認識自己，還可以提高我們的自我認知和自我控制能力。心理撫養類書籍還能夠幫助我們更好地理解他人的情緒和需求，從而改善人際關系。

　　心理撫養類書籍的推薦

　　在眾多的心理撫養類書籍中，有幾本經典的作品值得推薦�！度绾胃咝�撫養自己》是一本介紹心理撫養方法和技巧的實用指南，通過簡單明了的語言和生動的案例，幫助讀者更好地理解和應用心理撫養的原理�！缎睦頁狃B的藝術》則是一本關于心理撫養的理論和實踐的綜合性著作，通過對心理撫養的深入研究和分析，幫助讀者更好地理解和掌握心理撫養的技巧。

　　心理撫養是一種重要的方式來調節情緒、緩解壓力和改善心理健康。通過閱讀心理撫養類書籍，我們可以獲取更多的知識和技巧來幫助自己更好地調節情緒和處理壓力。我們應該積極地閱讀心理撫養類書籍，提升自己的心理撫養能力，從而更好地應對生活中的各種挑戰。

讀心理撫養讀后感3

　　歷時一周，讀完了這本《心理撫養），看完后對于教育孩子還是有很多收獲的。淺淺認識總結如下：

　　一、家庭環境對孩子的成長特別重要，每個孩子出生大都是以家庭為單位，孩子在家庭這個環境的熏陶下長大，這個家庭中的每一個成員都在對孩子有著影響，在孩子的童年時期要給予孩子豐盈的愛，讓孩子有足夠的安全感，這樣的孩子長大之后性格大多比較爽朗、樂觀。

　　二、孩子的早年撫養方式非常重要。李教授追溯那些犯罪分子的早年成長經歷，大多是在童年時期就沒有被關愛過，要不就是對于孩子的教養方式過于溺愛、放縱或者嚴格，造成孩子性格的缺陷。兇手缺少人情味或者約束感，這種早期的教養方式很容易造就孩子的性格，導致后期很難改變。

　　三、培養孩子的親社會行為。人的本質就是社會關系的'總和。人雖然以家庭為單位，但最終要走向社會、服務于社會，所以孩子要有適應社會的能力和行為。也就是從小就要給孩子樹立規矩，讓孩子知道什么事情能做，什么事情是違法的，一定不能做。比如到別人家做客，不能看到人家桌子吃的就像自己家一樣隨便拿，家長一定要告訴孩子到了別人家不能亂動別人的東西，還要禮貌叫人。對于這些規矩我深有體會，我成長的過程中被這個深深的困擾著，村里有些長輩，我也不知道該叫哥還是叔、大爺、老爺，每次過年家里總會來很多的客人，我也不知道都是什么親戚，那種場面就比較尷尬，家里長輩就會數落我，說我不知道叫人。有時候在村里為了避免叫人的尷尬，會寧愿多走點路繞開有人的地方回家。直到現在我也不是特別擅長親熱的叫人。家長從小就是應該培養孩子的這種親社會的能力，不至于以后出現社交恐懼癥。關于孩子禮貌待人，這點家長更是應該給孩子樹立規矩。從剛會說話就要養成講禮貌的好習慣，我發現我教的有些學生就不愛說謝謝，這段時間上網課，因為作業或者班級事務去聯系孩子，有的孩子無論你怎么發消息都是不回，更過分的是我還出現了被拉黑的行為。我們可以說她是個孩子去原諒她，那么長大了到了社會上就會突然變得有禮貌了嗎？很明顯不會。有禮貌是刻在骨子里的一種教養。如果在公司上班，對上司、領導的話不回應，還拉黑，我想這個人一定會被炒魷魚。

　　四、孩子的是非觀念是在嘮叨中形成的。孩子來到這個世界上就像是一張白紙，是非觀念的形成是后期形成的。一個最可怕的就是沒有是非觀念。以前我總會覺得家長好煩，絮絮叨叨的，一句話說了一遍又一遍，但我現在明白正是在這種絮叨中，在孩子的心靈上刻印了正確的觀念。當然除了絮叨之外，更重要是家長給孩子樹立榜樣，家長希望孩子成為什么樣的人，自己首先就要成為什么樣的人�！吧斫檀笥谘詡鳌�、“桃李不言，下自成蹊”都是強調榜樣的作用。

　　五、培養孩子的耐挫心理�，F在的孩子動不動就想不開，這都是從小嬌慣，家長從來不舍得吵孩子，一直順著孩子心理造成的悲劇。沒有一個人喜歡被批評，但批評的聲音卻有助于糾正我們的錯誤。在帶班的過程中，我也經常批評我的學生。但我會告訴他們“敢說你是因為愛你，不怕得罪你，真心希望你更好。你是我的學生，你做錯了．我現在批評你，以后你走入社會就不會再犯這類錯。

　　“總之，只有親人，愛你的人才敢說你”。我比較贊同書中的育兒觀念，書比較通俗易懂，所以讀得有些快，也許某一天會回過頭再看這本。讀書，求的不是速度，更應該是質量。同時，把所學運用到生活中，所有的知識都是相同的。

讀心理撫養讀后感4

　　這是我讀的李玫瑾老師的第二本書，第一本是《幽微的人性》�！队奈⒌娜诵浴分饕�講李老師作為犯罪心理學家對人性的理解和剖析，讓讀者能更加立體地看到人性的復雜性。其中有提到一些子女教育的問題，因為人的品行和性格主要都是在童年時期受父母和環境影響形成的，犯罪行為的原因也往往可以追溯到犯罪分子童年的經歷，但李老師在那本書中沒有重點講子女教育。所以當我看到她出了這本專門講子女教育的《心理撫養》，便毫不猶豫買下來。

　　讀完之后收獲很大，我覺得它是每一位父母都應該讀的指導書目之一。其實我不喜歡讀關于教育孩子的書，因為我認為孩子不是機器，每個孩子都不一樣，父母不可能也不應該像讀說明書一樣按照書上的內容去“教育”孩子。但李老師的書特別之處在于，她在書中并沒有過多教我們具體如何教育子女，而是通過很多真實的例子讓我們從一個更加宏觀和長遠的視角去了解孩子的成長過程。李老師的方法論講得很少，主要在構建理念，不斷地從各個角度讓我們認識到做父母意味著什么，孩子的成長需要什么。

　　摘取李老師書中講的.一段話：

　　“我想告訴所有戀愛中或初入婚姻的年輕女性：無論你的生活多難，你要想好，你有沒有時間和耐心去陪伴一個弱小的生命？若沒有，我建議你要慎重！不要輕易地懷孕！如果孩子在早年對誰都沒有形成依戀，那么發生心理異常的可能性就會增加。這種孩子容易出現冷漠、無情、殘酷等表現。他們的智力發展可能完全正常，但社會性發展容易出現問題，比如在與他人交往等性格方面出現異常。犯罪心理學研究發現，許多殺人惡魔冷酷無情的心態，往往源于他們在幼年沒有對撫養人形成依戀，或者在10歲前后失去了依戀對象。由此可見，母親的親自撫養是多么重要�！�

　　李老師的這段告誡不僅適用于所有的年輕女性，也適用于所有現在在國家政策的鼓勵考慮是否生二胎三胎的女性。我個人認為，那些在催婚、催娃、催二胎的壓力之下仍然堅持自己的立場不動搖的女性朋友們非常值得大家尊重和佩服，因為她們懂得李老師上面講的那個道理，她們知道，如果自己沒有辦法給孩子最好的陪伴，那么就不要生孩子，這是對自己負責，也是對社會負責。

讀心理撫養讀后感5

　　最多體會的是：三歲以前對孩子一定給予滿滿的愛與呵護，讓他有安全感，建立你們之間的默契。養育的最佳時期是依戀期，父母與孩子的親緣，最濃時分就在依戀期。好好珍惜孩子的依戀，這是父母未來教育孩子的一種心理資本。同時也積攢了看護人的心理資本，將來你再教育他的時候，他才心甘情愿聽你話。

　　就像清朝末代皇帝～溥儀。他三歲登基，被所有人擁護，大臣見他下跪，太監低眉順眼，百般忍耐遷就，造就了他胡作非為，打罵太監，讓太監吃石頭，吃地上的臟物，以此為樂趣，他不曉得什么是同理心。后來給他請了老師也不管用，他總是有他的歪理。

　　后來周圍的人發現，有一個人對他說話特別管用，那就是他的奶媽王焦氏。當他又一次讓身邊的人吃地上的東西，因為那東西太監吃不下去他大發雷霆時，身邊的人悄悄地把奶媽找來了。他說：“我知道奶媽是小腳，她走不快，我會主動迎上去，看到奶媽我會撲到她的懷里，在她的懷里那是我最快樂的時候！”他在《我的前半生》里寫道：“奶媽不會講什么大道理，但她知道我發脾氣不高興了，所以來看我。她悄悄地問我：‘聽說，是你讓他們吃地上的東西？皇上，他們也是人哪，人怎么能吃下那些東西呀？’”這時，溥儀回答說：“我只是覺得好玩�！蹦虌屨f：“可是我見不得這種事，如果你再這么玩，以后我也不敢來了……”聰明的奶媽言外之意是：“你要是哪天不高興，讓我也吃這些地上的東西，那我可受不了。所以我也不來了……”沒想到，這小皇上居然著急了，急忙喊道：“那不行，你得來！那我以后再也不讓他們吃地上的東西了�！�

　　這段真實的寫照讓我們看到什么？第一，奶媽對小皇帝擁有獨一無二的約束和控制力，這是來源于她曾經的哺乳撫養，他們之間具有強烈的依戀關系；第二，這份能約束他、控制他的力量不是物質性的，不是強制命令式的，也不是滔滔不絕講道理式的，而是情感性的。所以，心理約束和控制力實質是一種情感的力量。

　　但要強調的是，這種因情感而形成的心理控制力具有形成的時間性要求和背景要求。只有在人完全無能無助時、陷入不能自主和自助的痛苦之中時，他人的耐心陪伴、及時呼應、不計辛苦地幫助他解除痛苦的過程，才有可能積累起這種情感力量，形成這種心理控制力。

　　六歲之前是一個非常重要的階段，會影響孩子的一生！三歲之前有恩于他，從三歲開始立威于他，威就是威嚴。3-6歲就是給孩子立規矩，培養觀念的時候。父母在意并強調的東西會成為孩子的觀念。每天的生活連續起來就像一條潺潺流淌的小河，那么觀念就是這條河流不同場景的抓拍，每一幀畫面都是這條河流的標記。缺愛的心靈就像荒漠，心理貧困有時比經濟貧困更讓人絕望。心理撫養重在養心，一個體會過愛的孩子，才會愛別人，才會表達愛。受過挫折打擊的孩子才會有同理心，懂得換位思考。家長適當的批評孩子，使其心理堅韌，抗錯能力強，不再嬌貴任性�，F在社會好多孩子包括年輕人動不動輕生，跳樓，喝藥，跟事發者相關人物有關，也許是老師說了什么刺激了孩子，不否認老師有他的問題，但是家長一點責任沒有嗎？為什么孩子的心理這么脆弱？工作以后遇到挫折怎么辦？輕生并不能夠解決問題。所以心理健康，人格健全，比什么都重要。適度懲罰其實也是一種保護，自己懲罰總比將來別人懲罰要好。

　　父母不僅要給予全程陪伴呵護，更要鍛煉孩子的忍耐力，意志力，延遲滿足以及抗挫的能力。性格取決于后天養成，心理教育更要恩威并施。父母給孩子什么，孩子就會給別人什么。父母希望孩子今后做一個什么樣的人，就要以什么樣的方式對待他。

　　很多孩子出問題時會瞞著家長，為什么？因為家長對孩子不寬容、不民主，不能接納孩子。有的`家長說：“我的孩子愛撒謊�！边@意味著什么？孩子每次跟他們說真話，他們都持否定的態度，孩子以后就不敢再告訴他們真實的情況。要是家長能接納孩子的一切，即使孩子犯錯了，也能以合理的方式回應，孩子就不會這樣了。

　　貴族是三代以上養出來的。養人是人生的一種修行。你這一代可能是不完美的，但你可以通過好好養育下一代，讓下一代比你更好，然后形成滾雪球效應，代代相承得越來越好。而對成年子女要學會放手與接受。有人說，放手的愛，是母鷹親手將雛鷹推下懸崖那一刻的痛心與堅定。

　　最后我想說：誰都無法預測人的一生會遇到什么挫折或磨難。有長遠眼光的父母，在情感撫養到位的基礎上，一定要舍得讓孩子從身體吃苦，到心理耐苦，有意培養孩子的堅強性格，這是一種更深更遠的愛的付出。

讀心理撫養讀后感6

　　初識李玫瑾教授，是20xx年在百度上知道她的，聽她講授孩子家庭教育方面的視頻，很受感慨。

　　近日，又閱讀了李玫瑾教授的《心理撫養》這一本書，讓我受益匪淺，特別是封面的一句話，給我印象最深：“心理撫養比物質撫養更重要，性格比能力更決定命運”。

　　一個孩子出生后，我們應該怎樣對待他，怎樣撫養、教養和培養他，這本書給我們明確指出了全新的育兒理念，本書共分為7個篇章，李玫瑾教授通過三十余年的教學與研究發現，人的心理問題與早年的養育息息相關，書中重點從“心理撫養”和“心理教養”兩個方面闡述，告訴我們父母的陪伴、教育決定孩子的健康成長。

　　李玫瑾教授說：“父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問題也能從父母身上找到影子”，所以，父母也需要成長、學習。

　　一、0—3歲，嬰幼期父母多給予關愛

　　當一個嬰兒出生后，作為父母就應當與孩子建立親密關系，通過喂養、換尿布、各種接觸，讓孩子感受到愛，雖然他暫時不會說話，不會表達，但他可以通過哭，通過氣味來感受和依賴親人提供物質滿足和心理滿足。

　　父母早期全心全意的愛與陪伴，是孩子生命最初的情感來源，也是孩子獲得安全感的保障。

　　父母沒把孩子帶在身邊，而是交給爺爺奶奶撫養，等到孩子大了，再接到身邊上學時，就會發現，孩子見到父母就像見到了陌生人，會緊張、拘束、害怕，心理距離會持續很久。

　　所以，不管多么艱難，孩子一定要自己撫養！尤其是孩子3歲以前，千萬不要圖省事，輕易把孩子交給包括雙方父母在內的任何人。

　　二、3—6歲，兒童期父母加強性格培養

　　三歲開始，孩子能夠行走，可以說出自己的要求了，會有一些不合理的索求，這時，家長可以對他無理要求說“不”，讓孩子逐漸掌握不同場合下各種行為的尺度與規矩。

　　父母需要對這一時期的孩子耐心地樹規矩，教會孩子表達與溝通，學會講理，學會禮貌待人，學會分享與包容。

　　這個階段非常重要，因為性格教養缺失，他在今后的生活中，可能會出現各種問題。

　　讓孩子在六歲前開始經歷體力之苦，他會一生受益。要重視孩子的性格培養，一定要讓孩子養成勤快、皮實、吃苦耐勞、不輕易記恨的性格。

　　三、6—18歲，青少年期父母加強能力培養

　　隨著獨立意識與自我意識的不斷增長，孩子對父母有依戀之情，有些孩子會出現叛逆，父母一定要耐心和堅忍，記住“和善而堅定”的原則。

　　這個時期，需要培養能力。能力與個人的兩個因素有關：一是先天稟賦，二是后天努力。

　　所以，父母要與學校老師多溝通，多關注孩子在校的.表現以及給孩子創造學習氛圍，投入教育資本，不斷提高孩子的能力。

　　四、18歲以后，成年人的自我修養

　　人一旦成年，許多事情就需要由自來獨立判斷或決定，孩子18歲以后，父母要學會放手，不能再替子女選擇和決策，否則，子女就會是“巨嬰”、“啃老族”。

　　所以，該放手時就放手，人只有在不斷成長中，才能長大。

　　書中很多案例給我們敲響了警鐘，父母的缺位是孩子成長過程中最大的問題，養育孩子這件事，并不是有錢就能解決好的，人在成長過程中，親情陪伴比金錢重要得多，只有家庭和諧了，孩子才能健康成長了，社會才能更穩定。

　　一個優秀的孩子不是一天兩天形成的，而是父母長期的用心經營，并不斷完善和改變自己來教育和引導逐步實現的。

　　幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

　　這本書讓我看到了家庭養育的重要性，作為家長，要關注孩子的身、心、靈，多與孩子溝通，培養孩子堅強的性格，珍惜與孩子的相處過程，不斷自我完善，終身成長，只有大人好好學習，孩子才能天天向上。

讀心理撫養讀后感7

　　這本《心理撫養》的作者李玫瑾，是中國人民公安大學犯罪心理學教授。1999年，她開始出現在中央電視臺的《今日說法》欄目中，解析真實案例中各種違法犯罪人的心理問題，其中講得最多的是未成年人違法犯罪話題。

　　李教授通過收集分析大量的未成年犯罪真實案例，并通過與犯罪當事人談話了解，總結出一個普遍性的問題，即一個人是否會犯罪，往往與他出生后的家庭養育密切相關。本書重點闡述早年家庭養育中的“心理撫養”和“心理教養”，這兩種心理養育將奠定人一生的心理基礎。李教授認為學校教育之前的家庭養育，尤其是心理撫養的好壞，可以影響乃至決定人的一生。早年心理撫養主要側重兩個方面，1-3歲培養孩子的情感，需要撫養人陪伴在孩子身邊，隨時關注孩子的動態，及時滿足孩子的需求，讓孩子對撫養人有情感依戀。4-6歲培養孩子的性格，給孩子立規矩，初步培養孩子的社會能力。努力讓孩子健康、自由、有情義。

　　【1-3歲有恩于孩子，培養孩子的情感】

　　1、家庭是人生的起點，人，其實是“養育+教育”的產品。學校教育之前的家庭養育，尤其是心理撫養的好壞，可以影響乃至決定人的一生。沒有時間思維的人容易迷失人生，我們在想問題時不應該僅僅停留在眼前的事情上，要以整個人生來權衡。所有社會問題其實都是人的問題，人的問題源于早年的養育。人成年后的問題基本上都可以在他早年的經歷中找到影子。孩子的問題多由身邊的大人造就。父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問題都可從父母身上找到影子。父母給孩子什么，孩子就會給別人什么。父母希望孩子今后做一個什么樣的人，就要以什么樣的方式對待他。養育孩子，并非天天在說教，也并非事事在照顧。陪伴也是一種養育，這需要的是一種過程。親子關系，是需要用時間培養的。細心照顧，耐心陪伴，慧心觀察，這是讀懂孩子的前提。人的問題在早年，早年的問題在家庭，家庭的問題在家長，而家長的問題在婚姻。有子女的婚姻不單單是夫妻兩個人的事情了。大人好好學習，孩子才能天天向上。

　�。�1）養育孩子，并非天天在說教，也并非事事在照顧。陪伴也是一種養育，這需要的是一種過程。親子關系，是需要用時間培養的。細心照顧，耐心陪伴，慧心觀察，這是讀懂孩子的前提。我家孩子現在7個多月，讀完這本書，我非常慶幸從孩子出生的那一刻起，我就一直陪在孩子身邊。每天給孩子喂奶、換紙尿褲、穿衣服、洗澡，孩子2、3個月的時候天天哭鬧，我天天抱著她睡覺。孩子出生以來，我幾乎沒有睡過整宿覺，夜里要醒好多次喂奶�，F在寶寶每天早上睜開眼都會先找我然后沖著我笑，如果我沒有睜開眼看她，她就會用小手拍拍我，然后哼哼，把我叫醒，看到我睜開眼了就立馬咧嘴笑。我的付出換來了孩子在依戀期的依戀，同時孩子也治愈了我，讓我感受到了她對我最純粹的愛。我非常期待我們母女的親密日常，期待那每一個溫暖的瞬間，期待見證孩子的每一次改變。我想當寶寶第一次喊我媽媽時，我一定會感動的熱淚盈眶。

　�。�2）父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問題都可從父母身上找到影子。我父母性格都很內向，而且不愛交流，在我的記憶里，我20歲前幾乎沒有跟父母聊過天，沒有跟父母玩兒過。每天見面喊個爸媽，有事兒需要我做他們會喊我，除此之外幾乎沒有交流。我們之間界限很清晰，他們是大人，我是孩子，在他們眼里我什么都不懂，他們的事情我每次過問都會被訓斥，大人的事情小孩子少打聽。我的事情，除了升學和生病，其他都無關緊要，小孩子的事情大人根本不在意。所以每次我去同學家玩兒，見到他們跟父母有說有笑都非常羨慕。后來我的性格也變的跟他們一樣話寡言少語，不善于溝通。我現在在努力改變，雖然很困難，但是為了我閨女，為了不讓我閨女變成憂郁的性格，我要多陪伴孩子，多跟孩子溝通交流，多跟孩子一起讀書、一起玩耍，讓她內心有安全感，充分感受到我對她無條件的愛。

　�。�3）人的問題在早年，早年的問題在家庭，家庭的問題在家長，而家長的問題在婚姻。有子女的婚姻不單單是夫妻兩個人的事情了。這個觀點我非常的贊同，并且深有體會。我沒有遇到我老公之前覺得一個人不結婚也挺好的，現在的社會，女權主義高漲，女士和男士有差不多同等的學習就業機會，自己可以養活自己，退休后有退休金，生病了有醫保，一個人挺爽的。后來結婚了，開始過二人世界，我倆更像是談戀愛，甜甜蜜蜜，吵吵鬧鬧，我更像個孩子，以自我為中心，我想要我老公啥都讓著我，無論對錯，我都是對的，等等。這是我們相愛相殺的二人世界。再后來有了孩子，我們成了家長。從此，我們不再任性，做任何事情都要考慮老人和孩子，都要注意我們的言行舉止，因為我們的一言一行都會成為孩子的模仿對象，都會影響孩子的成長。我和老公要一起努力學習，提升我們的修養，互相信任、互相理解、互相尊重，互相扶持，讓孩子感受到我們的愛，讓孩子感受到什么是幸福，也要對她成年后的戀愛婚姻起到積極的影響。

　�。�4）大人好好學習，孩子才能天天向上。我想從小培養孩子自主閱讀的習慣，那我自己也要熱愛閱讀，我要陪著孩子一起閱讀；我想讓孩子熱愛運動，那我先養成跑步的習慣，帶著孩子一起跑步；我想讓孩子從小培養優秀的生活習慣，那我需要修正自己的不良生活習慣，用自己的實際行動影響孩子；我想讓孩子學會自律，那我在生活中先做一個自律的家長。

　　2、心理彰顯人之靈魂。遺傳與生理相當于心理硬件，不可否認，心理品質的基礎取決于遺傳，所以優生優育很重要。早年養育相當于系統軟件編程，所有人一出生就需要有人為他進行系統軟件的編程，比如吃飯的方式是拿筷子還是刀叉，說話的方式要符合當地語言的表達習慣，與人相處的方式包括如何跟人打招呼、說話等，最重要的是如何做人，如不許欺騙、不得偷竊等。此外，還有許多東西是只要人活著就必須懂的，必須學會的。這些都屬于“心理軟件”，是家庭在孩子六歲之前必須通過養育來完成的編程任務。所以說，家庭就是人的心理系統軟件制造商。養育中的“養”，更多的是撫養�！皳帷笔且环N動作，養孩子時伴隨著這種養育的動作的，還有養育者所呈現的表情和隨事而做出的反應即態度。這是一種生活性的自然示范。

　　孩子的遺傳和生理從出生時已成定局，我已無法改變，但是孩子的早年教育剛剛開始，我需要趕緊努力學習。首先，我需要學習心理學，修正、治愈自己的性格缺陷，例如憂郁，我自己得樂觀積極，遇事沉著冷靜，情緒穩定，用平和喜悅的心態耐心的照顧孩子。其次，我需要提升自身修養，遇事有主見，建立自己的三觀，多讀歷史哲學和國學經典，學習更好的為人處世。第三，我需要多學習語言溝通能力，不斷的培訓自己如何好好說話，體會語言的魅力，然后在生活中帶領孩子一起學習如何好好說話，如何表達自己，如何與不同的人溝通。

　　回想自己的童年，除了家庭聚會，我在家里就像一個透明的存在，沒有人交給我這些觀念，我20歲之前的記憶大部分都是學校和學習生活，大概是學習成績好，在老師和同學那里受到了自己想要的關注和重視。

　　3、心理發展有跡可循。一個人今天表現出來的心理特點、心理風格，一定跟他過去的經歷有關。當我們了解一個人的成長經歷后，就可以找到他現在很多心理問題的答案。同一類人有相似的心理發展路徑，人的任何心理表現都有養育的軌跡可循。父母與孩子的親緣，最濃時分就在依戀期。好好珍惜孩子的依戀，這是父母未來教育孩子的一種心理資本。

　　4、心理撫養重在養心。養人，養身容易養心難。人出生后的每一天，給他任何的撫養接觸都是他的心理營養，是他未來的心理資本。成年后的心理困擾源于心理撫養的匱乏。情感的心理撫養必須是無假的愛，嬰兒來到世上，沒有任何自我保護能力，看護他是一個非常辛苦熬人的過程，需要撫養人極大的耐心與真心。對人類而言，一對一、有情感、能夠建立依戀情感關系的心理撫養不可戒斷，亦不可或缺，也不宜替代。父母在意并強調的東西會成為孩子的觀念。

　�。�1）人出生后的每一天，給他任何的撫養接觸都是他的心理營養，是他未來的心理資本。成年后的'心理困擾源于心理撫養的匱乏。我的性格從高中起開始變得內向憂郁起來，不敢與人親密，別人對我好一點兒我就萬分感激，典型的討好型人格。究其原因，跟我的家庭和成長有直接的關系。我在家排行老二，上面一個姐姐，下面一個弟弟，我爸有些重男輕女，所以我似乎成了多余的存在。家里人的關注給了姐姐，寵愛給了弟弟，而我要通過聽話學習成績去討好長輩，細心觀察他們的表情，他們稍微不高興，我就會產生恐懼，害怕他們是因為我才不高興，內心極其敏感，沒有任何的安全感。小學初中我學習成績好，在家里得不到關注，在班級里我感受到了自己的優越感和存在感，似乎這段時間我的性格問題還沒有被發現。到了高中，我學習成績下滑，步入社會接觸了太多精英和家庭富裕的同事客戶，我頓時感覺自卑，感受不到了存在的意義。于是在高中時期，我拼命學習，導致把身體累垮，在家臥病修養了一年。步入社會我拼命工作，北漂九年好似過了相同的一天，每天工作、學習、睡覺循環往復，沒有生活的色彩，看不到未來。我的痛苦，我不想讓我的孩子再次經歷。

　�。�2）情感的心理撫養必須是無假的愛，嬰兒來到世上，沒有任何自我保護能力，看護他是一個非常辛苦熬人的過程，需要撫養人極大的耐心與真心。我要做我孩子的騎士，全心全意無條件的愛她。我愿意暫時離開職場，暫時忘記事業發展，陪在孩子身邊，凡事親力親為，陪她一起學習，陪她度過每一個階段的成長，直到她成年，可以保護自己，可以獨立面對社會。

　　5、人性由情感喚醒。一個人尚有情感就尚有人性，對人最有力、最無價的控制力量就是情感。越是弱者，越是一無所有的人，有時越需要一種柔軟的情感去喚醒他的人性。人性中的情感是養育而來的，從氣味識人來說，母親親自喂養非常有意義，可以形成最好的親子關系。依戀，是人生的第一次“戀愛”，也是人來到這世上的第一份“安全感”。成年人的情緒困擾大多來自依戀期的情感缺失。人性始于情感，一個人情感越豐富，人性越豐滿，情感越單一，人性就越單薄。

　　【4-6歲給孩子立規矩，培養孩子的性格】

　　6、心理教養重在品行。心理撫養是心理發生和發展的第一個臺階，即人性的喚醒與情感關系的建立。心理教養是心理發展的第二個臺階，是在初級情感基礎上，讓情感發展得更為完整。行為界限和行為規矩，若在六歲前的養育過程中有意教導，他的行為就會體現出教養。教養不同于撫養，教養應該在孩子接觸他人、有自主動作的社會行為之始，隨事而教。在養育中，無論你的孩子多么可愛，也無論你有多么愛你的孩子，終有一天他會走出你呵護的范圍，獨立地面對這個復雜的社會。所以，你對他的養育一定要在愛的基礎上，考慮他還會遇到“不愛他”的環境。因此，父母如果有大智慧，應該體現出養育方式的多樣化。人在生命早期，與身邊人的互動且不斷重復的行為模式，就是他未來的社會行為方式的雛形，這種社會行為方式就是性格。好的性格能在心里有別人，這種性格不僅可以彌補相貌、外形等不足，還可彌補能力的不足。

　�。�1）行為界限和行為規矩，若在六歲前的養育過程中有意教導，他的行為就會體現出教養�？吹竭@句好，我想我需要博覽群書了，尤其是國學經典讀物，然后再結合自己的社會經歷去更好的引導孩子。

　�。�2）教養不同于撫養，教養應該在孩子接觸他人、有自主動作的社會行為之始，隨事而教。等孩子會走路和說話了，我要多帶孩子去接觸她的同齡小朋友們，引導她如何交友，如何與小朋友更好的玩耍。

　�。�3）人在生命早期，與身邊人的互動且不斷重復的行為模式，就是他未來的社會行為方式的雛形，這種社會行為方式就是性格。我想培養孩子知足、樂觀、自信、積極的性格。

　　7、性格培養決定命運。對3-6歲的孩子說不，有一種愛，寓意更深。這是一種約束的愛，甚至是讓孩子痛哭一次的愛。教會孩子一種重要的社會行為方式，有想法、有要求、有情緒時，要學會好好說話，不要鬧。延時滿足孩子的需求，早年培養孩子的耐性。通過誘惑訓練教其自我管理。管理人的欲望遠遠大于人的需要。抵制誘惑，最重要的品行就如同節食，節制眼前，從而獲得長遠。與人接觸學會禮貌為先。對于不懂禮貌的人可以寬容，但對于沒有教養的人一定要遠離。與人相處學會分享包容。人生不會總遇到投緣的人，我們隨時會遇到與自己完全不同的人，能與各種人平和禮貌相處，這是一種涵養。體力之苦練就堅韌毅力。今天你的“狠心”就是他明天強大和自信的來源，讓孩子在六歲前開始經歷體力之苦，他會一生受益。

　�。�1）教會孩子一種重要的社會行為方式，有想法、有要求、有情緒時，要學會好好說話，不要鬧。我遇到過，親戚家的孩子，4歲左右，只要她想做的事情家人沒有滿足她，她便躺在地上打滾。還有朋友家的孩子，3歲左右，家長沒有滿足他的需求，他這么小居然會掐自己手背自虐。

　�。�2）體力之苦練就堅韌毅力。今天你的“狠心”就是他明天強大和自信的來源，讓孩子在六歲前開始經歷體力之苦，他會一生受益。孩子2歲半我要帶她去學習游泳，孩子5歲我要陪她晨跑。

　　通過閱讀本書，我充分認識到早期家庭撫養和教育的重要性，我將積極學習更多的育兒科普知識，盡我所能陪伴孩子健康成長。

讀心理撫養讀后感8

　　育兒書看過很多，第一次看一本書，把育兒的角度，從事物的結果導向原因。雖然身邊很少接觸的少年犯，但是書中的種種分析，讓人觸目驚心，膽戰心驚，不好的原生家庭會對孩子的一生起著不可忽視的位置！

　　作為家長，沒有人愿意自己的孩子去犯法，但是從兒童時期，家庭父母不足夠關愛讓孩子也沒有愛的溫暖，從而心理不健康。

　　家庭是人生的起點，人的很多問題源于早年養育，父母親自陪伴孩子成長，比只給孩子掙錢更有價值。

　　看到一個個少年犯法的案例，自小沒有感受到關愛和溫暖，或者家長的打罵造成了孩子的不良心態。長大成人后，這些孩子沒有穩定的工作，無法組成家庭，于是就走上了犯法的道路。

　　一直認為父母是孩子的第一責任人，既然生了他們，就不止是物質方面的`給予，更要心理扶養，幫助孩子引導孩子，樹立正確的價值觀。

　　父母的愛是指向分離的愛，孩子感受到父母愛，長大成人后，才能自力更生，有謀生的能力。

　　心理扶養比物質扶養更重要，性格比能力更決定命運。愛需要學習！

讀心理撫養讀后感9

　　昨天浩浩媽問我一個問題，說孩子有唇腭裂，如何養育才不會讓孩子會自卑，還有這個唇腭裂的事和孩子說還是不說好，孩子的爺爺奶奶說是不要和孩子說明事實。

　　嗯，這是一個好問題，剛好我新買了一本書《心理撫養》，這是著名犯罪心理學家李玫謹教育寫的，我看了幾個章節，感覺不錯，對于我們養育孩子提供挺好的方向。我決定和大家一起伴讀這本書，這本書一共82個章節，一個晚上一個章節，我會抓一個點和大家聊聊心理撫養的這件事。

　　現在相對于我們的父輩爺爺輩們來說，我們的孩子都不缺吃了，但不缺吃了，但卻缺了心理營養，心理的撫養顯得尤為重要。而我們的唇腭裂孩子的心理營養更缺少一點，好不容易出生啊，又大費金錢做手術，照顧，不求孩子有多么成功，只希望孩子健健康康平平安安成長，但我們擔心啊，萬一孩子自卑呢！一個自卑就能讓孩子難過了。

　　那么我們來學習好了。

　　第一章節，沒有時間思維的人容易迷失。

　　這個章節主要說是一個叫周全的殺人犯，李玫謹教授說，這個人什么都好，就沒有一個叫時間思維的思考方式。用自己聰明才智犯罪，但忘記了自己其實可以把時間拉得長一點，用自己的聰明才智去干正道也會取得財富的，而不是急著去犯罪得到錢而早早斷送自己的前程，最后落下一個階下囚下場。

　　這一個章節，冰哥也看了，因為我放在桌面上，他也看了，我們聊了一下時間思維的事，他說，犯罪真不值得的，因為人的一生其實很短的，如果犯罪還會加快結束自己的壽命。冰哥是明白的。

　　時間思維是什么？我們如何用這個時間思維來看待我們孩子的成長？

　　我是懷孕21周得知冰哥是唇腭裂的，至今七年了。而群里還有不少媽媽正在孕期，或者出生正畸的，沒做手術的。而冰哥都上一年級啦，開始有像大家所擔心別人笑話孩子的情況了。冰哥就說過有同學說他太丑的事了。但冰哥說，沒關系，把他的話當空氣了。

　　我經常和大家說，不用著急，這些所有的困難都會過去的，以終為始的思考問題也是我現在愛用的。孩子在孕期，我們可以想，這個只是一個暫時的過程，孩子在正畸，這個也只是一個過往而已，最終就是可以做手術的。七個月不長牙，一歲不長牙，如同鄺院長說的，不會沒有牙的。

　　這些真的只是暫時的，想要的目的都會達到的，而我們要做的`，平常心陪孩子，等孩子長到那個可以做手術的時刻就好了。

　　孕期的不安，孩子出生的擔心，手術的恐懼，術后的煩鎖護理，這些都是暫時的。這些都過了之后就沒有其他事了嗎？不會！

　　不知道大家看過《士兵突擊》這部電視劇里連長說，生活就是問題疊著問題，我們唯一能做的就是迎合這些問題。

　　日子慢慢過，一天會比一天好，我們遇到什么問題就解決什么問題就好了。冰哥上一年級了，也會有一年級的問題，老師打電話和我說冰哥跳繩不及格讓我在家讓孩子多練練，我們用了三個月的時間，每天都練上十來分鐘，終于可以從每次1個跳到每次30個甚至40個了，但是，他的同學都能一次跳100個了，可是這有什么關系呢，我們只和自己比，一天比一天好就是最大的進步了！

　　今天的讀書體會就聊到這，感謝大家與我共讀，愛是共同成長，我們和孩子一起學習，一起成長!我之前對唇腭裂也是一無所知的，養育唇腭裂是第一次，做媽媽也是第一次，冰哥說媽媽是50分的媽媽，希望媽媽多學習，做他的好媽媽！

讀心理撫養讀后感10

　　本著取經的態度，花了幾天的時間讀完了李玫瑾老師的《心理撫養》，頗有感觸。

　　全書用近幾年來的一些犯罪案例來剖析青少年犯罪行為發生的原因及產生這些行為家庭背景，告訴我們在家庭教育的警示和正面的撫養應該是什么樣的。

　　“父母和孩子互為影像，很多問題都可以從彼此身上找到影子”。孩子不僅遺傳了父母的聲形像貌，而且孩子產生的一些問題在我們家長身上都能找到部分原因。有時小孩兒在考試不理想不會主動告知。反思一下，我總是各種嘮叨批評。忽略了在這段時間的的努力及閃光點，聚焦在考試分數本身。要是我們能合理方式回應，而且能夠引導他總結分析，肯定他的'付出，表揚其他閃光點，情況會有好轉。

　　“大人好好學習，孩子能天天向上”。就拿小孩閱讀來講，平常我們會陪小孩買書或者從圖書館借書。他看第一本，我看第二本。然后交叉閱讀，還在一起討論書中的劇情。同樣的片段，會有不同的解讀。偶爾還會冒出些童言金句和獨特觀點，還是蠻詫異。如果家長在長期刷視頻，玩游戲，又怎么苛求小朋友專心讀書，不癡迷游戲呢？

　　書中還把人生分為幾個階段。

　　0-3歲，主要在于心理撫養，建議最好由爸爸媽媽親自撫養�，F在國家和部分省份多地出臺了育兒假，最長可至嬰幼兒滿1歲。足見國家對這方面的重視。

　　3-6歲，性格教養，規范和約束孩子，愛有底線。

　　6-18歲，能力的培養。

　　這幾個階段又讓我聯想留守兒童。留守兒童，父母雙方或一方外出打工，而留在農村生活的孩子，多為隔輩教育。他們在成長過程中缺少父母的情感上的關注和呵護。值得家庭、社會和國家各方面的關愛與關注。

　　做一個智慧的父母，除了責任外，還得保持學習成長的心態去接納孩子，陪伴孩子成長。

讀心理撫養讀后感11

　　看了李玫謹教授的《心理撫養》，我很慶幸當初在孩子很小的時候，就停止了所謂的程序育兒，以及摒棄了不能奶睡、抱睡的說法。孩子初來到這世界，所有的安全感都來自撫養人，奶睡、抱睡是這個自然界所有哺乳動物哺乳后代最原始的方式，他們靠著氣味辨認你，靠著氣味去尋找安全感。我與兒子在小的時候，兒子經常就嗦著我的奶頭睡著了，他睡的很沉，當他哼唧的時候，我一給奶頭，他基本就能一覺到天亮，而奶里似乎能分泌一種神奇的安眠的物質，讓我這個經常失眠的人，也睡的非常的'好，甚至當我中途被尿憋醒的時候，會想著兒子啥時候醒來嗦奶，嗦奶的時候我睡的比自己入睡更香沉。書上說，沒有親密撫養過的孩子，最容易變成冷酷變態殺人狂魔，試想在他還小的時候，沒有人對他產生回應，他把玩著一個物件安慰自己，尋找快樂，那今后對人也一樣是冷漠的，因為世界所有的一切對他而言，都像這物件一樣供他研究、把玩，他根本不會產生絲毫的人性。這書中講的很多道理，讓我這個沒什么見識的人，都覺得通俗易懂好理解。將這本書加入我收藏的行列，時不時的拿出來看看，權當做教育孩子的箴言準則。

讀心理撫養讀后感12

　　假期讀完了李玫瑾老師的《心理撫養》，感受頗深。這本書會讓人全面地了解到孩子的撫養、教養、性格的形成與家庭和父母息息相關，這是一本值得每一個爸爸媽媽認真閱讀的書，通過這本書學習一些教育方面的知識，對子女的成長大有助益。

　　俗話說“十年樹木，百年樹人”，作者開篇用案例來講述了家庭是人生的起點及家庭對一個人的成長的重要性，早期的家庭養育和家教養方式對人的心理行為的形成和發展緊密相關。心理撫養重在養心教育，養心教育重在語言、情感、認知方式，養育的過程中心理教養決定一個人的品行，一個人的性格決定著命運。李玫瑾教授用近幾年來的犯罪案例剖析了青少年犯罪行為發生的原因及產生行為的家庭背景，采用邏輯推理的方式告訴我們在養育道路上的警示和正確的撫養應該是什么樣的。

　　現在的社會普遍性的教育焦慮，關心孩子的學習成績，注重各種能力特長的培養，卻忽視了孩子的情感和性格的培養。一個優秀的.孩子不是一天兩天形成的，而是父母長期的用心經營，并不斷完善和改變自己來啟發和引導逐步實現的。一個人對人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會的感受將是決定著他是否能夠回饋家庭和社會的重要因素。在遇到挫折的時候能樂觀面對，遇到困難能迎難而上才是孩子將來在社會上生活開心快樂，學業有成，事業成功的基礎。作為父母對孩子的養育決不能止步于哪一次考試，哪一次犯錯，而是一項伴隨自己一生的成長的探索之路。

　　有人說“貴族是三代以上養出來的�！彼�以養人是人生的一種修行。我們為人父母，也并不是完美的人，每個孩子都不同，養育需要因人而異，需要用心觀察，需要用智慧去發現，去觀察，不同階段用不同的方法。要做有“智慧”的父母。遵循孩子的發展規律，成長軌跡，做好早期品行教育，給予情感上的滿足，建立規則和邊界，樹立正確的行為習慣。只有在成長中不斷的修正自己的養育之路才能引導孩子成為你想要的樣子。

讀心理撫養讀后感13

　　心理學專家李玫瑾在《心理撫養》一書中向父母傳遞了這樣一種理念：養育孩子，心理撫養比物質撫養更重要。

　　李玫瑾教授先強調了家庭教育在孩子成長中的重要性，然后寫了家庭養育者用心用情去對孩子做養心和品行的教育，最后還提到如何通過挫折教育等磨練心性。

　　01父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問題都可從父母身上找到影子。

　　父母對孩子的影響最大，不僅具有給予生命的決定權，還有物質提供的決定權，照顧程度的決定權，甚至是性格發展的決定權。

　　孩子從身體到心靈，都是父母造就的。所以父母的撫養方式，尤其是早年的撫養方式很重要。

　　父母給孩子什么，孩子就會給別人什么，父母想讓孩子成為什么樣的人，就以什么樣的方式對待孩子。

　　試想一個從沒體會到愛的孩子怎么會把愛給別人？一個從沒感受過快樂的孩子怎么會擁有陽光開朗的心態？一個從沒被尊重過的孩子怎么會懂得尊重他人？

　　所以孩子的一切問題都是拜家長所賜。

　　抓家庭教育，關鍵是抓家長，而不是抓孩子�？吹胶⒆拥膯栴}時，家長要先想想自己有什么責任，以往哪些地方做的不好，想明白了就趕快調整，家長一調整，孩子很快也就跟著好了。

　　02要想一個人有健全的人性，一定要在他幼小的時候給予優質的情感撫養，小心呵護其社會情感的發展。

　　優質的情感養育來自媽媽的陪伴撫養，母愛不可戒，也無可替代。

　　一個人的情感發展取決于他生命的第一年，是否在撫養中擁有出于真正的愛而給予的足夠耐心、細心、寬容，甚至小小的縱容。對于一歲之內的初生兒，爸媽大可放開地去愛他，給他足夠的情感營養，用你的身體、你的擁抱、你的撫慰、你的笑容、你的聲音去表達愛。

　　當然只有單一的愛也是不行的，當孩子出現不當的行為是要馬上制止的，因為你的反應就是為他建立處事規則。

　　3歲以后父母就要注意給孩子立規矩。6歲前的教育很關鍵，如何養成好的習慣，如何與人相處，如何面對是非對錯，這些都需要父母在日常生活的點滴中教給孩子。

　　越是內心平和的人越有內在力量，越有后勁。因為人在平和狀態下，理性才會達到最佳狀態。

　　父母理性平和，孩子看到才會學到，父母急躁火暴，孩子自然是有樣學樣。

　　最好的教育是“不教而善”，也就是身教重于言教。當然“不教而善”要符合兩個條件，一是父母長期陪在孩子身邊，二是父母本身的言行善良、正派，即父母都是很好的人，工作認真，顧及家庭，自律性強，好學上進，孩子耳濡目染，自然差不了。

　　03家長不僅要關注孩子的學習和分數，更要重視孩子的性格培養，一定要讓孩子養成勤快、皮實、吃苦耐勞、經得住說、不輕易記恨的性格。

　　現在還多家長一說就是學習成績，考了多少分，第幾名。要么就是吃得好不好，住得舒適不舒適，而很少關心孩子心理上的成長。

　　一個健康的孩子一定身心都健康，所以在物質條件日益豐富的今天心理撫養顯得尤為重要。

　　孩子成長中，不可不批評，也不可總是批評。同理，不能不表揚，也不能總表揚。

　　你難保孩子走上社會每個人都會像你一樣呵護他，你就不能把孩子養成玻璃心。

　　這就需要在平時的教育中，既要有恩于他，又要立威于他。訓練孩子的心理承受能力，不能嬌慣或放縱，養成“錯了也不能說”的心理。

　　對于不對的事，家長就要勇于說“不”。

　　這種說“不”的教育方式，不僅僅是給孩子一個明確的態度：如果你做得不對，你再鬧我也不會讓步，我對你的愛是有原則的，事情的`結果取決于你自己的表現。所有的孩子都會從中感知你的反應。只要你夠堅決，他就夠明白。從此之后，他將學會克制情緒，撒野般胡鬧的情況會越來越少。

　　有話好好說，也是社會生活中一個特別重要的規則。

　　要教會孩子有想法、有要求、有情緒時，要學會好好說話。為孩子建立一種與人溝通的言行方式，既可以讓他疏通自己內心的情緒，也讓他明白，有些事情需要有不同的考慮，聽聽別人的話未必不是好的選擇。

　　通過延遲滿足練就耐性。比如想要的東西不能馬上到手，要通過等待甚至自己的努力才能得到，有意識地培養孩子的耐性。

　　最后用體力之苦練就堅韌意志。要想讓孩子心理堅強并有韌性，一定要從身體之苦進行磨煉。

　　當然現在社會沒有那么多體力活來訓練孩子，所以李教授給出的方案一是長跑，二是游泳，通過這樣的運動來磨練。

　　其實好多抑郁癥的孩子都是比較宅的，從小缺乏體力之苦，不愛體育運動，一坐就是一天。

　　《運動改造大腦》里就提到通過運動能改善人的大腦，提高學習和工作效率，緩解壓力，治療抑郁癥等。

　　在孩子七歲前給他們多些屬于自己的時間，讓他們到屋外、到田野、到山上、到水里去玩，讓他們感受自由的快樂和生活的快樂，讓他們身體內的神經系統，也是心理活動的基礎得到強化加固。當他們的體質強健后，意志力也會更加堅強，心理的彈性或韌性才有保障。

　　真正的愛不是單一的，多樣式的愛才能養育出健康的孩子。

讀心理撫養讀后感14

　　這本書涉及心理學、兒童教育學，書中的內容和建議具有很強實用性。人的成長是一件及其復雜的事情，父母都希望子女事業有成，家庭和諧，生活幸福。成年人的問題都可以在童年經歷中找到影子，“早年經歷對人的影響至關重要，因為決定了人的未來走向�！�

　　書中首先指出了一種常見的社會心理學現象“歸因偏差”，“人們在找原因時，往往把好的行為和成功的行為歸因于自己，而把不好的行為和失敗的行為歸因于外部”。這種認知偏差普遍存在，而人很難意識到其存在并進行糾正；與“歸因偏差”相對應，真正的心里成熟是相反的歸因，“在處理各種復雜問題時，人能夠不把緣由歸結于外部，而從自身找原因”；同時這種轉變是可以實現，覺察到自己的反應，提醒自己，進而養成習慣。

　　對于教育小孩來說情感撫養和性格教養同樣重要，情感撫養意味著小時候的'陪伴，“對于孩子來說，最重要的是親情和陪伴�！比龤q以前的陪伴和照顧至關重要，“人的脾氣與初生前三年的照顧程度密切相關�！睂τ诂F實中留守兒童的問題，作者也給出了建議，如果不能由母親親自撫養，也要由固定的人撫養，形成穩定的依賴關系。書中提到情感撫養的作用在于“可以決定人性、人的情緒、性格、言語表達、還影響他的認知方式和親社會等方面的發展�！�

　　性格教養體現在不溺愛，讓孩子在與人相處中懂得感激與分寸。父母要讓孩子接觸外部的世界，告訴孩子正確的價值觀，同時培養孩子接受挫折的能力，心理彈性要從小練就�！爱斔麧u漸長大，就要在之前有恩于他的基礎上，補充反面的內容立威于他，訓練他的心理承受能力�！睍�中提到過度溺愛的孩子，遇到挫折會動不動以自殺的方式來威脅父母，應對困難的應對方式有多種，心理承受能力弱的孩子會選擇最極端的方式。性格教養的目的是養成“勤快、皮實、吃苦耐勞、經得住說、不輕易記恨的個性�！弊髡咛岢�讓孩子在四歲前后開始學習跑步、游泳，一項運動會讓人終身受益。

　　作者還對選擇伴侶提供了建議，“真正但了過日子的時候，讓你感到幸福的一定是對方有好的性格，心里有別人，理解、體貼、寬容、平和、自律等性格品質才是婚姻幸福的保障�！毙愿袷遣灰赘淖兊�，培養好的性格，選擇性格好的人相處。

讀心理撫養讀后感15

　　歷時一周，讀完了這本《心理撫養》，看完后對于教育孩子還是有很多收獲的，如果不整理，可能很快這本書的內容就淡忘了，所以對自我的要求是無論讀后感好壞，都要寫出自己最真實的感受。

　　1.家庭環境對孩子的成長特別重要。

　　每個孩子出生大都是以家庭為單位，孩子在家庭這個環境的熏陶下長大。這個家庭中的每一個成員都在對孩子有著影響，在孩子的童年時期要給予孩子豐盈的愛，讓孩子有足夠的安全感，這樣的孩子長大之后性格大多比較爽朗、樂觀。

　　2.孩子的早年撫養方式非常重要。

　　李教授追溯那些犯罪分子的早年成長經歷，大多是在童年時期就沒有被關愛過，要不就是對于孩子的教養方式過于溺愛、放縱或者嚴格，造成孩子性格的缺陷。兇手缺少人情味或者約束感，這種早期的教養方式很容易造就孩子的性格，導致后期很難改變。

　　3.培養孩子的親社會行為。

　　人的本質就是社會關系的總和。人雖然以家庭為單位，但最終要走向社會，服務于社會，所以孩子要有適應社會的能力和行為。也就是在從小就要給孩子樹立規矩，讓孩子知道什么事情能做，什么事情是違法的，一定不能做。

　　孩子從小就應樹立規矩，比如到別人家做客，不能看到人家桌子吃的就像自己家一樣隨便拿，家長一定要告訴孩子到了別人家不能亂動別人的東西，還要禮貌叫人。關干叫人，這個我成長的過程中被這個深深的困擾著，村里有些長輩，我也不知道該叫哥還是叔、大爺、老爺，每次過年家里總會來很多的客人，我也不知道都是什么親戚，那種場面就比較尷價，家里長輩就會數落我，說我不知道叫人。有時候在村里為了避免叫人的尷尬，會寧愿多走點路繞開有人的地方回家。直到現在我也不是特別擅長親熱的叫人。

　　家長從小就是應該培養孩子的這種親社會的能力，不至干以后出現社交恐懼癥。關干孩子禮貌待人，這點家長更是應該給孩子樹立規矩。從剛會說話就要養成講禮貌的好習慣，我發現

　　我教的有些學生就不愛說謝謝，這段時間上網課，因為作業或者班級事務去聯系孩子，有的孩子無論你怎么發消息都是不回，更過分的是我還出現了被拉黑的行為。我們可以說她是個孩子去原諒她，那么長大了到了社會上就會突然變得有禮貌了嗎?很明顯不會。有禮貌是刻在骨子里的一種教養。如果在公司上班，對上司、領導的話不回應，還拉黑，我想這個人一定會被炒魷魚。

　　4.孩子的是非觀念是在嘮叨中形成的。

　　孩子來到這個世界上就像是一張白紙，是非觀念的'形成是后期形成的。一個最可怕的就是沒有是非觀念。以前我總會覺得家長好煩，絮絮叨叨的，一句話說了一遍又一遍，但我現在明白正是在這種絮叨中，在孩子的心靈上刻印了正確的觀念。

　　當然除了絮叨之外，更重要是家長給孩子樹立榜樣，家長希望孩子成為什么樣的人，自己首先就要成為什么樣的人�！吧斫檀笥谘詡鳌�、”桃李不言，下自成蹊“都是強調榜樣的作用。

　　5.培養孩子的耐挫心理。

　　現在的孩子動不動就想不開，這都是從小嬌慣，家長從來不舍得吵孩子，一直順著孩子心理造成的悲劇。沒有一個人喜歡被批評，但批評的聲音卻有助干糾正我們的錯誤。

　　在帶班的過程中，我也經常批評我的學生。這里有一段話值得學習，我可以說給學生

　　聽:“很多人是不愿意被被人批評。批評別人是一種得罪人的事�？墒�，如果你做錯了沒人說你，你就不知道自己錯了，也就不會引起重視和改變。這時，誰批評你好呢?那就是跟你最親的人。他敢說你是因為他愛你，不怕得罪你，真心希望你更好。你是我的學生，你做錯了，我現在批評你，以后你走入社會就不會再犯這類錯�？傊�，只有親人，愛你的人才敢說你�！�

　　我比較贊同書中的育兒觀念，書比較通俗易懂，所以讀得有些快，也許某一天會回過頭再

　　看這本。讀書，求的不是速度，更應該是質量。同時，把所學運用到生活中，所有的知識都是相通的。

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