• 專業實習

    時間:2024-01-28 14:36:08 職業/專業/職能 我要投稿

    專業實習(集合3篇)

    專業實習 篇1

      每個人的一生都有無數的臨界點,而這一次的實習,便是我教師生涯中的第一個臨界點,雖然從這一個臨界點中分支出了許多個小臨界點,但還是恭喜我自己,順利突破!

    專業實習(集合3篇)

      這一次的實習時間為20xx年5月3號---20xx年6月3日,時間不長,只有短短一個月。但這一個月的見識,知識面以及實習所得的經驗、教訓……遠遠超出了自己的想象。 那是永春縣的桃溪實驗小學,那是五年二班的學生,多么可愛的人!現在的我早晨醒來,仍然不敢相信我又重新回歸到了學生的角色,身份轉換的太快,讓我措手不及。有些事情依舊歷歷在目,不曾忘記,F在的我還清晰記得5月3號剛踏入桃溪實驗小學,見到那群學生與兩位指導老師的情景,在這里非常感謝他們,帶給我的碩果累累與無盡的歡笑。

      現在,我就幾個方面淺談我這個月的收獲。

      為人處世方面。在大學生心理學課上老師就有提到為人處世的兩個重要定律:黃金定律和白金定律。黃金定律也就是:你想別人怎樣對你時,你就要怎樣對別人。而白金定律是指他人希望你怎樣對他,你就怎樣對他。我們去實習,對于桃溪實驗小學的各位前輩們而言,我們的"客",對比,我們便要以老師們為主,客隨主便。無論是在教學上,還是在組織活動上,我們都要尊重幾位指導老師的建議。對于老師,我們從始至終都要抱有虛心求教的心態,相信我們只要擺正態度,老師們自是樂意把他們的知識、技巧教授于我們!但假設,我們用一副高高在上的姿態去求教,誰愿與你交流?教師是一個非常特殊的行業,永遠離不開同行業間的教學業務交流,這個行業超越性別,超越年齡……我們的指導老師也必定希望我們與他們之間能多接觸、交流,接觸到時代進步的氣息,作為學生的我們也需有一顆勤奮、謙虛的心!所以,在這一方面,我謹記這些需要注意的地方,所以與老師們的相處非常輕松、愉快!除此之外,在這一個月中,我們不只是和老師們接觸,還有班級的學生以及我們的小組成員。對于學生,通過近四年的理論知識的沉淀,我們知道在學生的心目中教師是一個神秘的存在,他們渴望接近卻又小心翼翼,而身為實習老師的我們也是他們親近的對象。所以在此我們就要注意和學生的保持適當的距離,否則將影響到上課的效率。當然,上課當中最重要的還是教師的教學水平。而我們這一組的相處也非常愉快,身為小組長,聽到老師稱贊我們小組的團結協作時,也不甚榮幸,同時也很感謝成員們的配合!在一堂課上完后,不僅僅是教師教師對我們進行點評,還有成員之間也會給出非常中肯的意見,讓彼此在鍛煉中進步,在反思中成長!

      所以,一個月的時間,我們需要得到的不僅僅是一種教學能力的漸長,還有一種自身的人際關系交往能力。

      教學工作方面。雖然為人處事方面需要學習,但教學工作才是本次實習的主要任務。此番實習,班級為五年級二班,我們所要教授的不僅僅是語文和數學,還包括了所有的副科以及學校組織的歌詠比賽指導,雖然任務繁重,但卻格外的充實。

      在學校學了近四年的專業知識,等真正要上"戰場"時,才知道自己到底哪里需要加強。課堂上老師經常說檢驗知識的唯一標準是實踐,以前還似懂非懂,現在才能說是徹底了解。而我,正是在這一堂堂課中琢磨出"味道"來。

      第一堂語文課——《奇異的激光》,這是一篇說明文,最大的特點便是三個小標題。為了這堂人生當中的第一堂語文課,我準備甚久,教案也早早寫完讓老師過目了,但真正站上講臺的時候,問題還不少。一節課四十分鐘,我由于緊張語速稍快,才三十分鐘就把一堂課的內容講完了,而那剩下的十分鐘我也只好硬著頭皮把第二課時的內容抓起來先上。實在慚愧,過分地緊張讓我把學校中老師教的教學教法等知識忘得一干二凈。而也是這個時候,我才意識到實踐的重要性,它不僅是檢驗知識的途徑,也是讓我自己快速成長的方法!所以,在這篇課文的第二課時,我相較于上堂課而言準備得更加充分了,且不那么緊張,所以這一堂課的整體效果就不錯。但在上課的過程中,我發現一位教師對于教材的分析是否到位實在太重要了!如果分析不到位,那么這一堂課的方向就容易跑偏,備課也就不充分了。

      在這堂嚴謹的語文課后,我收獲的并不是簡單的四十分鐘時間就能消化的,它所帶給我的沖擊之大無法估量。原來,上好一堂課有那么多的學問,曾經以為教師是輕松的,現在看來,這種想法實在是過于膚淺,行行皆不易。但現在認識到,也為時不晚!在這堂課后,我緊接著又上了一節綜合實踐課。綜合實踐課的老師讓我自選課題來上,在這堂課上,我的話題是——《原來永春那么美!》。這是以我自身的騎自行車的旅游經歷為出發點,讓學生暢所欲言說說自己游玩的經歷,最終引申到環境保護這個方面,讓課堂升華,讓學生在歡笑中有思考。因為這堂課貼近學生的生活實際,學生有話可說,所以學生的熱情高漲。而且從這堂課中,我學到了一些控制課堂氣氛、激發學生興趣的.小技巧,也察覺到了當代的小學生閱歷十分豐富,知識量大,仿佛一個個小大人,說起話來頭頭是道,如果沒有一些真材實料,還真是難以招架!所以,身為教師的我們,提升知識儲備迫在眉睫。

      除了這些之外,我還上許多堂課,有數學,英語,科學等等,無論是哪一堂課,都讓我學到了不少,而我,也從中得出了自己的經驗:主科我學到的更多是備課,教法,上課……而副科我學到的更多是調控課堂氣氛、組織紀律、了解學生。在此,都少不了幾位指導老師的幫助,在我茫然的時候他們的話仿佛讓我看到了一朵朵嬌艷璀璨的花在眼前綻放,一瞬間整個世界春暖花開,如沐春風,提壺灌頂,而我也將謹記于心!

      小組長工作方面。這一次的實習小組為六人,作為小組長,雖說平日里大家都在一個班級里學習,但每個人都是來自不同的宿舍,所以彼此都不甚熟悉各自的脾性。分組真的是一件非常神奇的事,把原本不甚了解的六個人牽在一起,并肩作戰。所以說,既然在為人處事方面、教學工作方面有不少收獲,那在這方面自是少不了了。

      在5月3號即將要去實習之前,我便聯系了兩位指導老師,作了簡單的自我介紹。實習期間,身為小組長,最主要的工作便是分配小組成員課時、任務和老師們的溝通工作。因為實習的年級是五年級,所以,課程偏多,剛開始時有一些成員因為這個問題滿帶不滿,不配合,但在我們的疏通與解釋之下,消除消極情緒,甚至到最后,還喜歡上了那么充實的生活。在上課之際,一位同學在臺上上課,其余五位在后黑板那兒聽課,為了顯示對上課同學的尊重,我一再強調上課不能玩手機、聊天,他們也很配合,對于其他教師的課,我們更是如此。

      我們還時常批改作業,老師們也放心地把學生們的成果交給我們。但很慚愧,在頭一個星期,我們還是犯了不少錯誤。那是數學第六單元的測試卷,我們利用約一個小時的時間便把它批改好了,但當分下去給學生的時候,才發現真的是一失足成千古恨!每一種題型在批改方面都存在失誤且有些是分數統計錯誤,當學生上臺找我們糾正,我們可以說是羞得無地自容,但也非常欽佩這些比我們小上近十歲的孩子們,他們是那么的誠實,而我們卻如此粗心!最后老師也找我們談話,是啊,如果一件小事都出現那么多的問題,那就不僅僅是失誤,而是態度問題!我們以此深深反省自己,并向老師道歉。最后,決定以后的批改以流水線的形式,每個人都要為自己的行為負責。

      在與小學生接觸的時候,我們最重要的是不可過于親近,歸其根本,我們僅是一個過客,甚至連過客都談不上。一個月的相處,我們應盡可能的確保在我們走之后他們不會有過多的負面情緒。我們原來也是一名小學生,可是時光太讓人措手不及,一下子我們站上了講臺,站上了這個我們原本十分憧憬的位置,以至于在他們的身上,我們仿佛看到了自己小時候的模樣,但唯一遺憾的是,我們這一輩子都回不去了。所以我們能理解他們的心情,他們對于我們的到來肯定是十分歡欣雀躍的,而我們要做到的就是控制,不要讓他們的喜悅溢出來。

      一個月下來,總體而言,實習的效果還是不錯的,兩位指導老師也能對我贊譽有加。而我在這一個月的收獲,更是盆缽滿盈,最主要的便是為人處事、教學工作、小組長工作這幾個方面,它滲透于5月3號——6月3號的每一分、每一秒,而與之相對應的便是自己的每一滴汗水和臉上日益加重的黑眼圈。在這一個月中,我深感實踐之重要性,經驗是做出來的而不是說出來的,雖然在這個月里我初步進入了教學大門,有幸獲得了教學技巧的鳳毛麟角,這與我們兩位優秀的指導老師是息息相關的,同時也少不了師范學校的幾位帶隊老師,與我們共進退!但這還遠遠不夠,我需要更多,所以這個月的時間不僅得到了經驗,也等于為我指明了今后幾個月在校學習的方向——實踐,而我也將為之奮斗!同時我發現我在教學中最大的問題便是始終對教材的分析不夠到位,雖然有花時間去看,但卻一直琢磨不透其中隱藏的信息,所以怎么研讀教材對我而言是一門十分高深的學問,對比,我將多閱讀相關書籍,以便自己在這方面能有所提升。

      最后,便是讓人難分難舍的離別時刻。人非草木,孰能無情?一個月的相處,即便是"巨人"的心也將被融化。當那群可愛的學生以最直白的方式——哭訴著叫我們要經;厝タ此麄兊臅r候,我們這群老大不小的人也不禁紅了眼眶,在他們那么直接的表達情感的方式之下,我們也承受不住。多少人,在總結會上暗自哭泣?唯一值得慶幸的是,我能為他們上完本學期的最后一節數學新課!

    專業實習 篇2

      一、實習單位簡介

      1、實習單位:北京xxx藥店連鎖店學院路分店、倉儲部、北清路分店

      2、實習崗位:實習營業員.保管員.制單員.養護員.營業員兼收銀員.值班經理

      3、簡介:北京xxx藥店有限公司成立于1998年,十三年間迅速發展成為北京市具有相當影響力的連鎖藥店。除專營中成藥、西藥、保健藥品、保健器材、衛生材料、醫療器械、計生用品,還兼營母嬰、家居、化妝、禮品、圖書、音像等共10000多個品種。目前,北京xxx擁有零售連鎖藥店、專業藥妝護理店、健康社區店、商超店、愛心門診店和母嬰家居網上購物平臺等42家直營店。其中,魏公村分店、中關村南路分店、北苑分店、馬連道分店、萬壽路分店等日營業額均在萬元以上,深受廣大人民的信賴。

      二、實習概況

      1、來到xxx先在學院路分店做了一個月的實習營業員,職責是每天負責藥品擺放,清潔整理,標簽價碼對應等工作,向顧客正確推介OTC藥品,及時介紹藥品的功能主治、用法用量、使用禁忌等相關知識,保證用藥安全。中藥配方堅決執行處方調配制度;西成藥憑處方銷售處方用藥,二者按處方復核制度雙簽名,保證無差錯事故。另外負責相關柜臺藥品質量與養護,以及服務投訴的前期處理工作。商品信息和在柜藥品短缺情況上要報經店長,對責任區內的藥品數量帳實是否相符負經濟責任。

      2、一個月之后被調到倉儲部做一名藥品保管員,職責是每天根據辦公室打印的各店配送單,給各店進行配貨、復核及裝車,負責管轄區藥品的上貨、查對、擺放。每天庫房新到的貨物需要建立卡片賬,發貨時要嚴格核對品名、規格、廠家、批號、數量及效期,藥品在貨架上要擺放整齊,方向一致,絕對禁止出現液體倒置等現象。之后又在倉儲部轉做制單員,職責是每天依據各店的領貨表來打印各店配送單,負責配送單的蓋章、校對、整理以及貨物的查數、各店的信息反饋。打印配送單要格式相同,不同類的藥品要分開打印,主要分為中藥保健類、西藥外用類、生物制品類、醫療器械類、中藥飲片類及其他類,對各連鎖店的配貨件數要詳細統計并打印,一式三份,對各店的配貨問題反饋要詳細記錄,并追查責任人。之后在倉儲部被轉為藥品養護員,并考取了藥品養護驗收員證,主要對各庫區的溫濕度進行有規律的記錄,做好庫房內防鼠、防曬、防潮、防風等工作,并定期做藥品養護記錄。

      3、在倉儲部實習了近半年,經過本人申請以及公司的考核,準許調入北清路分店做營業員兼收銀員。之后又在本店轉做值班經理,負責貫徹執行規范服務,處理解決門店糾紛。保證門店財務出入相對平衡,對其利潤負責。負責門店商品計劃的核實與傳遞,以及單據、日報表的保管。對門店商品到貨質量驗收和對所有商品質量負責。對門店顧客用藥、薦藥咨詢負責,指導顧客合理用藥,保證安全有效服用藥品。

      三、實習感想

      通過近一年的實習,我對自己的能力有了一個更深的了解。

      1、看到了自己在學校里學到的理論知識運用到實際工作中的問題。藥理學書本上面介紹的是一個大概的藥物分類方向,實際應用中,有不同的商家生產不同品名但藥用相似的藥品,但我覺得萬變不離其宗,只有具備扎實的藥理學知識,才能夠更好的認識這些藥品,所以除了弄懂理論知識外更重要的是要在實踐中運用這些知識,讓這些知識在大腦里面消化變得更加深刻。

      2、除了理論的掌握以外,一個人的綜合素質更是一個決定性的因素。比如在面對突發事件時是否能冷靜處理,或者在工作很累以及生活條件很差的情況下是否的努力克服,在學習新事物的時候是否能迅速且靈活的領悟理解,對醫藥以外的其他領域是否能一一了解,這些都在一定程度上決定一個人的發展。所以,學校家庭以及社會在孩子從小到大的成長過程中都要意識到素質教育的重要性,平時學習過程中一定要做到舉一反三,培養自己廣泛的興趣愛好,廣泛攝取社會方反面的信息知識,做一個真正有頭腦的人。

      3、在工作中時刻謹記認真和責任這四個字,從根本上認識并領悟好,把簡單的事情具體化,再把復雜的事情簡單化,只有這樣,才能事半功倍,提高各項事務的工作效率。在企事業單位,尤其是私營企業中,各部門在處理各項事務的過程中,一定要分清責任制,具體的工作具體的分擔給具體的人,這是我們質量管理部經理常掛在嘴邊的話,尤其是醫藥行業更要仔細認真。

      4、遇到的一些問題,F在企事業單位都為自己的員工辦理了醫療保險卡,在配備了刷卡機的.藥房或藥店里刷藥十分的方便,但有時候也會遇到一些麻煩,如停電導致刷卡機無法使用、顧客的醫?ㄏ挪荒苁褂。這些事情發生后,都必須與顧客說明原因并請其原諒所帶來的不便。這個過程中,大部分顧客都表示理解,一些熟識的老顧客會將醫?ǚ胖迷谒幍陜,等下次來時再來取,當然這也是該藥店信譽保障的一個體現,但也會遇到一些問題比較多的顧客想賒賬。有時候還會遇到這樣的問題,因為柜架上藥品品種繁多,在拿的過程中速度比較慢,這也會導致顧客對自己的意見。對于這一方面,我得提高自己的業務水平,平時多看多練,記住品名及放置位置,記住藥品的價格就更好了。

      5、對自己今后的就業所面臨的問題有了一個深入的了解。中國執業藥師協會秘書長說我國至少還需要100萬名執業藥師。社會對執業藥師的需求量還是比較大的,未來考取執業藥師就會有良好的就業前景。

      6、我覺得這是一次非常有意義的實習,不但鞏固了藥學知識,而且通過這次實習不僅鍛煉了我的實踐能力,還鍛煉了我與人接觸、與人交往的能力,增強了團隊協作能力。最重要的是讓我對這個社會的發展現狀有了一定的了解,也對自己將來的事業規劃有了一定的認識。

    專業實習 篇3

      一、實驗目的

      隨著會計制度的日趨完善,社會對會計人員的高度重視和嚴格要求,作為一名在校的會計專業學生,為了順應社會的要求,加強社會競爭力,也應該注重培養自身的素質,培養較強的會計工作的操作能力。實訓內容的銜接可以有助于促進我們對會計知識形成整體的感性認識,有助于我們認識所學的本會計課程在整個會計專業課程體系中的地位、作用,增強學習的積極性。通過系統的模擬操作,深刻理解掌握會計核算基本知識,增強動手操作能力,為今后的學習工作打下基礎。于是學校給我們創造一次實訓的機會,以檢驗自己的會計知識掌握程度和鍛煉自己的操作能力,接觸社會,接觸現實會計職業,為踏入社會工作崗位做好準備。

      二、實驗內容

      在實訓中我們從會計的基本理論入手,以掌握會計核算的基本方法和基本操作技能為主要目標,以會計核算為主線來進行實訓,這是通過理論聯系實際的實訓,以增強知識的實用性,培養我們扎實的會計理論基礎和實際操作能力,達到培養職業技能的要求。在實訓中我總結步驟如下:1、熟悉資料,設置各種帳簿,登記起初余額。 2、根據經濟業務,填制記帳憑證。 3、根據憑證登記帳簿。 4、結帳、對帳、編制會計報表。 5、裝訂、整理實訓資料,上交實訓作業。

      首先我們在在老師的入門式的講解下完成了50道分錄。接下來,就是登記帳簿了,如果說前一階段的工作還是我的強項的話,這一階段頓時讓我傻了眼,不是自己不會,而是那些煩瑣的工作,實在讓人著急。要根據憑證一筆一筆登記不同的帳簿,練習做會計憑證,根據會計憑證登總帳,明細帳,科目匯總表,現金出納日記帳,銀行存款(借款)日記帳,總帳余額試算表,資產負債表,利潤表。這些什么總帳、明細分類帳、三欄式等等一系列帳,真是著急?粗@么一厚搭憑證,苦的還在后邊,尤其在寫數字時,寫錯一個,就要整張紙作廢,于是我先用鉛筆填寫。這不僅是考驗我們的耐心,更是需要我們的細心。另外,做這些帳,首先要分清哪些業務該登那些帳簿,稍微疏忽,一帳帳頁就報廢了。還有,最后結帳時要一筆一筆計算每個類型的結果,一大堆數字加加減減,真是做的頭大!

      后來,編制會計報表就簡單了許多,由于前期大量的工作,后期只要根據帳簿將會計報表一一編制就行了,當然還是離不開我們的細心。

      最后的任務就是將會計的帳頁分類裝訂,憑證等一系列材料整理歸類,基本任務就初步完成了!在這個過程中,我們了解到在組織各會計專業課程的實訓中,不僅需要有所側重,而且需要相互銜接,基礎的和重要的實訓內容適當重復,其中基礎會計學的實訓是基本和關鍵。完成原始憑證的.簡單分析和審核,記賬憑證的編制,賬簿的登記和報表的簡單認識,使我們對會計實務的基本流程形成一個較系統的框架。實訓內容在此基礎上組織編制,財務會計的實訓內容突出會計核算方法的應用和會計報表的編制,成本會計則突出成本計算方法的訓練,我們根據課程的教學目的組織會計實訓,使會計實訓在會計理論知識銜接深入的同時得到有機銜接,循序漸進地進行模擬實訓。

      三、實驗結論

      在實訓中正所謂“百聞不如一見”,經過這次自身的切身實踐,我才深切地理會到了“走出課堂,投身實踐”的必要性。平時,我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵,思維的認識基本上只是局限于課本的范圍之內,這就導致我們對會計知識認識的片面性,使得我們只知所以然,而不知其之所以然!這些都是十分有害的,其極大地限制了我們會計知識水平的提高。于是這些天我們進行了會計模擬實驗,使我們了解了業務處理程序與方法。

      實習是每一個學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。如果用班級作為會計財務室,那我們每個人就相當于一個財務科,包括有制單,出納,記帳,成本核算,綜合和主管等六個崗位,使我們實習時有一個模擬的操作環境,緊張得十天財務會計實訓時間就這樣在忙碌中匆匆過去了,留給我的都是豐富的經驗和深深的體會!爸挥薪洑v過,才知道其中的滋味”對于我而言,喜歡體驗生活,可以說通過這次實訓,真真切切的讓我了解了什么是會計,讓我對于會計最初的觀點也有了本質性的改變!會計不僅僅是一份職業,更是一份責任。

      同時,在實訓的過程中,我們遇到了很多問題,經過同學之間的交流與老師的輔導,都順利的解決了.實訓中,我看到了自己的不足,發現了自己在成本會計理論知識方面的缺陷,也更深刻的知道學好會計并不是件容易的事情,那需要耐心,毅力和決心,所以經過這次會計的實訓,我會在以后的學習中更加努力.這是第一次實訓,非常難忘!

      四、實驗心得

      財務會計實訓的建設主要是為了提高我們的實際應用水平.在會計實驗模擬實訓過程中,從做分錄,填制憑在實訓中我們學習到了很多東西,例如看懂了并理解了帳戶期初余額表和各種支票的填寫。在填寫過程中最中要的就是“仔細”,大小寫、日期、用途、出票人、收款人、金額都不能寫錯,否則就會作廢。老師的教導下我們學會了如何設置基礎檔案,設置結算方式,學習了增加修改會計科目,設置項目大類,并錄入期初余額進行試算平衡。設置憑證類別,進行數據備份等等。

      上學期我們學習的《基礎會計》課程具有很強的實踐性和可操作性,通過課程的學習,我們會計核算方法有一個基本的了解,為使我們對教學中較深的財務會計理論內容有一個較好的掌握,達到會計相關課程設置的目的和要求,這次安排了會計手工模擬實訓,從而完善課堂教學內容,提高了我們動手操作的基本技能,使我們更好地掌握從編制憑證開始到登記帳簿直到編制會計報表這一會計核算過程,不僅提高了我們的實踐能力,而且還突出“重實踐,強技能”的特色。經過了實訓,讓我體會到了會計工作的復雜與繁瑣,它需要一個人的細致與細心,也讓我在以后的學習中更加努力的積極的去學習成本會計,把一些難點,重點搞清楚搞明白.加深理解了成本會計核算的基本原則和方法,將以前學過的基礎會計相關課程進行綜合運用,了解成本會計內部控制的基本要求,讓我們掌握了成本會計從理論到實踐的轉化過程;熟練的掌握了會計操作的基本技能;將會計專業理論知識與專業實踐,很好的結合了起來,開闊了我們的視野,增進了我們對企業實際工作以及運作情況的認識,因為正確核算并加強成本管理成為企業內部管理追求的重要目標,F代會計也正是適應這種要求和發展的,而這些作為會計的人員說必須要知道的。

      實習總結和體會,使我對會計工作有了進一步的認識,熟悉會計工作的流程,更重要的是深刻體會到手工做帳和電算化會計的不同。而且我還總結出一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋,在實訓中很充實,真的希望學校能夠多給我們這樣實訓的機會,尤其是會計專業,畢竟會計吃的是經驗飯,只有多做帳,才能熟能生巧,才能游刃有余。 在取得實效的同時,我也在實習過程中發現了自身的一些不足?偨Y了以下幾點:專業方面,首先,作為一個會計人員應該具備扎實的專業知識和良好的專業思維能力,具備誠實守信等端正的職業操守和敬業態度,這是會計工作崗位對會計人員最基本的要求。其次,作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作,要求會計人員要準確的核算每一項指標,牢記每一條稅法,正確使用每一個公式。再次,要有吃苦耐勞的精神和平和的心態。這一次的實習雖然時間短暫,雖然接觸到的工作很淺,但是依然讓我學到了許多知識和經驗,這些都是書本上無法得來的。通過實習,我們能夠更好的了解自己的不足,了解會計工作的本質,了解這個社會的方方面面,能夠讓我更早的為自己做好職業規劃。

    黄频国产免费高清视频_富二代精品短视频在线_免费一级无码婬片aa_精品9E精品视频在线观看