【實用】緊張的作文15篇
在現實生活或工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的緊張的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
緊張的作文1
每個人的人生的道路上都會遇到一些不順利的事，但是我們鼓起勇氣，就可以戰勝它，那次短跑比賽就讓我戰勝了緊張。
那是一節體育課，老師讓我們400米短跑比賽。我獲勝的希望幾乎是零，因為我們那一組的人都是些“強將”，憑我的速度根本就追不上他們。我站在那里，耳邊響起了同學們一陣陣的助威聲。這時，我心里更加亂了，忐忑不安：還是別跑了，免得得個倒數第一名讓同學們嘲笑!不行，不能臨陣脫逃!站在旁邊的體育老師鼓勵我說：“你不要緊張，拿不拿名次并不重要，只要你勇敢去面對了，即使是最后一名也不要緊!”聽了老師的.話，我的自卑感似乎煙消云散了。
“第二組400米女子快到起跑點集合……”我心情舒暢地向起跑點跑去，也許是老師的一番話給了我勇氣和力量。
“三、二……”體育老師拿起口哨，我的心跳突然加快，臉繃得緊緊的�？谏陧懥�，我們同步起跑，可我是最后一名，我的心又變得沉重起來。轉眼間我被落下五六十米遠，怎么辦?這時，老師的話又在我耳邊響起，讓我要勇敢面對。說也奇怪，我頓時覺得信心倍增，拼命地追趕，我不斷地告訴自己：王娜娜加油!你能行!最后我全力沖刺，慢慢接進倒數第二名了，可是時間不等人，我還沒追上，比賽就結束了，我仍舊是最后一名。
雖然這次跑步得了最后一名，可老師的那一番話竟然使我戰勝了緊張。以后，我不管遇到什么事情再也不會緊張了，這種戰勝的感覺真好啊!
緊張的作文2
一聲聲鑼鼓在耳邊響起，一個個矯健的身影走向操場，今天是我們的運動會。
宏偉的開幕式結束后，接著就是50米短跑了，一個個運動員懷著緊張而又迫切的心情走出場來，準備應戰！
比賽開始了，運動員們像一個個離弦的箭一樣在操場上飛奔著……就快到我了，我的心里有種說不出的滋味，三、二、一，瞬間，我的緊張心情達到了極限，心似乎都快要跳了出來�！芭椤�，我沖了出去，但最終還是沒有其他人快，只拿了第三名。
男子跑完后，就該女子跑了！我們班的包心怡滿懷信心地站在起跑線上。開始跑了，包心怡就像風一樣跑完了全程，不出所料，拿了第一，全班歡呼起來，不愛笑的'班主任今天也露出了微笑。
下午，舉行了接力賽，由于某些原因，我們班只拿了第三，心里有些煩悶。
晚上，我把這件事告訴了媽媽，她告訴我：“團結精神很重要，自己的努力也很重要！所以不管在什么時候，都要努力，這才是運動員的精神�！蔽沂箘诺攸c了點頭，媽媽的這句話，讓我受益匪淺。
這就是我的緊張的一天。
緊張的作文3
每人都有令人緊張的事，可能是虛驚一場，可能是膽戰心驚，我的緊張卻是膽戰心驚的數百倍。那次考試的陰影在我心中一直環繞著。
考試“兵臨城下”
考，考，考，老師的法寶；分，分，分，學生的命根�？荚囈选氨R城下”，我們這些“將士們”在那“練習”——復習呢？同學們一幅幅胸有成竹的樣子，而我流了一身冷汗，大家接著復習，我也忐忑不安地復習這，手心里不知不覺冒出了一些汗，使我只能心不在焉的。心中好像擁有“十五個吊桶——七上八下”，又似有一群活蹦亂跳的小兔子，攪得我心神不寧。同學們復習了一本又一本，而我只復習了含量最少的語文書。
考試“從天而降”
老師發下了試卷，看著“隊友們”胸有成竹的樣子，使我更加心驚膽跳，我只能背水一戰�？粗爸\士”——羅威哲、蔡祺好奮筆疾書，他們的筆就似兩只蝴蝶，在知識的花海里悠閑自在地采蜜。我的頭上漸漸冒出了許許多多的汗珠，就像剛跑了馬拉松一樣。我在那迅速地寫了起來，可是那些我心中的“搗蛋鬼”依然喋喋不休。我的'心好像已成為了這些“搗蛋鬼”的游樂園，好像我的緊張，就是這些“搗蛋鬼”的樂趣一般。我的心中“咬牙切齒”，可是他們依然“我行我素，我走我路�！碑斘覍懲曜魑臅r，我剛送了一口氣，老師就要求我們交試卷了。
考試“落荒而逃”
考試士兵們，跟著“大將軍”回到了陣營，再次返回時，我竟只考了八十八分。我失望極了！
唉，那么多的緊張卻只換來一個八十八分，不合理��！
緊張的作文4
8月13日那天是我考5級的日子。
考級的前天晚上，我在家練琴，直到把所有的考級曲目彈完整后才上床睡覺。
第二天早上我7：30就起床了，為的是準備上午9：00的補習課。
到了鋼琴室我將練習的曲目準備完畢，老師輔導我進行練習，本應今天上午不需要這么強度的練習的，就是因為我比別人少上了8節課，原因是我的手小沒有跟上課程，所以才在考級的上午老師給我安排了2節課讓我練習。
首先，老師讓我把6條音階和琶音彈了一遍，我就一直彈，彈了將近一個小時。共完成了三首曲子，老師表揚我說還都可以。
吃過中午飯后我們就坐上大巴出發了，在車上我還是拿著節拍器不停地打節拍，怕我在彈的時候快了或慢了。
到了考場我們就進去了，我是第二個要出場的，感覺人很緊張，但我還是在腦海中提醒自己不要緊張，不斷為自己鼓勁加油。我在椅子上一邊深呼氣一邊吸氣，緩解自己的緊張心情。
到我彈了，我深深的吸了一口氣，心情一下子平靜了好多。老師說：“B大調與降G小調”，我想這下完了，這是最難的'一條。我慢慢的定了定神，調節了一下呼吸，開始彈，結果很順利的彈完了三首曲子，我感覺發揮很正常。
緊張的考級結束后，我和同學習結伴回到了家中，我和同學們的心情一樣都很期待自己的成績。
緊張的作文5
今天是星期天。上午，我正在做作業，媽媽走過來說班主任周老師要來我家家訪，到時候，附近的幾位同學也會帶暑假作業來我家。
我很開心，可又有點擔心。終于可以見到我的好朋友們了。但是我的`語文《暑假作業》還有很多沒有完成，該怎么向老師交代呢？我心里非常著急。我一次又一次地跑到陽臺上向樓下看。小區里人來人往，我沒看到周老師的身影。我心里不禁暗暗高興，或許周老師不來家訪了吧。
忽然，我看見了好朋友俞樂和她的媽媽正朝我家這邊走過來。我開心極了！飛快地跑下樓，悄悄地跑到俞樂身后，猛地拍了一下她的肩膀，說：“嘿，俞樂！”俞樂嚇了一跳。一看是我，也非常高興。她抬頭看看我家的方向，神情緊張地問我：“周老師來了嗎？”我說：“還沒。你先和我一起到我家玩一會兒吧�！庇針氛f：“好，我去和媽媽說一聲�！庇針穻寢屚饬�，我們就一起去我家了。
一到我家，我就問俞樂：“俞樂，你的語文《暑假作業》寫了多少呀？”俞樂說：“我才寫了不到一半呢”我一聽，頓時感到輕松了許多。我心里想：俞樂是我們班學習最認真的同學，她也沒有完成語文暑假作業，那我沒做完，應該也沒有關系吧？
緊張的作文6
到香港了！我們出了關，坐上了地鐵，乘上了巴士，很快就在“家”里住下了。
第二天，我顯得異常緊張，要知道，今天我要參加香港亞洲鋼琴比賽！想到這兒，我緊張的心情中忍不住又添加了一份榮譽感。
在公開比賽當中，我焦急地等著，顯得坐立不安。忽然，傳來了一聲標準的廣東話口音：“落實咦好（61號），照素峰（趙朔風）�！�
我緊張地走上臺去，心里念：平靜！平靜！別緊張！別緊張！雖然，我表面上的確輕松了許多，但，這是強迫的`，我的心亂極了（這時我已坐在琴凳上了），一會兒想想這件事，一會兒想想那件事，這些事，就像厚臉皮的蒼蠅似的，趕都趕不掉。突然，我意識到自己該彈琴了，差一點兒把琴譜都忘了，我就像頭上被澆了一盆冷水，再挨上了一榔頭，這時，那外國評委對我點了一下頭，說了聲：OK。我才把復雜思維捋掉，輕松彈湊起來，結果，得了個二等獎。
噓！這場比賽真是有“驚”無“險”��！哎！也真是臺上一分鐘，臺下十年功喲！
緊張的作文7
聽到要開始準備比賽的那一刻，心跳突然的急促了起來，敲打著我的胸膛，以至于老師讓我們準備去候場的時候，我突然跟晃神兒一樣，啥都沒聽到。
當我忽然發現他們動身的的時候，我立刻醒過來，急忙問：“干啥去，干啥去，不是要比賽了嘛！”于是就聽見旁邊的`人笑了說：“候場去啊�！蔽覍擂蔚幕亓寺暎骸芭秪�！�
然后快速起身踱步跟上隊伍往比賽場地去，等到表演了幾個節目的時候，我發現我的手心已經開始冒汗了。為防他人發現，我就不停地搓手，小幅度地甩著手，讓汗水蒸發。然后才發現，越等越緊張，于是有點焦急的有頻率的快速的抖著腿。
聽到我們那個節目準備上場的時候，心跳驟然又加速跳個不停，以至于我手上下的起伏著，張著嘴，吸氣，呼氣，作著臨陣上場深呼吸的措施。也許是我太投入，聽到我們上場的這句話時，我立馬站了起來了，說是站，其實更像是彈了起來，往臺上走的時候，我的手不知道該放哪，可能不小心同手同腳了幾下。
表演的時候，我的手指緊緊的揪著我旁邊的衣服，眼睛不知道該往哪兒瞟，就直直的盯著前方。下臺后，我的臉通紅，不停往外散發熱氣，所以我用手小幅度的揮著自己的臉。
整個比賽活動結束后，緊張的心情才平靜下來。
緊張的作文8
我一個人靜靜地躺在床上安靜的睡眠，然而心中的焦慮情緒一直影響著我的睡眠，我根本就無法靜心睡覺！
此刻的宿舍還是一副周末應該有的悠閑自在的景象，大家似乎沒有幾個人睡覺，并且此刻已經有人起床，還有人依舊在看手機，玩電腦，還有人在忙碌，而我卻發現自己睡不著了，一起都是因為晚上的考試！
這似乎就是一直以來的緊張習慣吧，我總是在考試之前無法安靜下來，心中總是起伏跌宕，看來我還是不適應考試，可是每一次的考試都是不可以避免的存在，因此我每一次都感覺自己非常的.緊張！
我原本打算繼續看看書，繼續復習一會，繼續堅持不懈的努力一會，然而這樣使得我更加緊張，我最終還是決定自己休息一會，現在如此緊張似乎是因為我沒有把握，我沒有必勝的信心！
我再次感覺到學習好的作用，因為他們根本就不需要擔心自己的成績，也不需要在考試之前焦慮不安，他們需要的僅僅就是發揮自己八九分實力，因為這樣的他們已經無人可敵，學習好，才是真正的王道！
緊張的作文9
說起緊張，我突然想起我那次“逃出生天”的經歷。
那次，我正在走夜路，準備回家去，突然，草叢中竄出兩個亮晶晶、發綠光的球體，像一塊水晶，上面仿佛跳動著火焰，像一塊燒紅了的煤炭。
突然，那兩個“球”變成了上下排列，嚴肅地注視著天，然后，猛然就叫了一聲“嗷——”我這才意識到：不好！這是一只野狗。
于是我趁它還是仰天大吼時，連忙腳底下抹油——溜了，可是，它卻立即止住口，拔起腿來追我，我聽見了它的腳撥起沙子的聲音，我回頭一看，只見它的尾巴像鐵棒似的豎了起來，毛也像針一樣立起來，齜著牙，露出一道寒光，連口水都滴出來，仿佛在詭異地大笑著，我幾乎聽到它大口吐氣的聲音了。
這時，我看見了前方的十字路口旁邊有個小徑，于是我奮力地沖過去，做了一個向前跑的假動作，連忙一閃，進了小道，緊貼在墻上，大口喘著氣，這時，我的水杯卻不合時宜的.和我開了個玩笑，“砰”地一下掉到了地上。
只聽見“沙沙”的聲音，那只狗又像幽靈似的飄過來，牙白森森的，令人膽寒。就在這時，它一扭頭，看見了我，牙齒齜得更厲害了，好似從云里劈出的閃電，我心生一計，我向前跑去，前方有個比較寬的地方，像個大葫蘆，正當它“哈哧哈哧”噴著熱氣，像尾巴著了火似的狂跑，快要追上我時，我一閃，轉身往回跑。
那只狗沒來得及停住腳，又向前沖了幾米，而我早已逃之夭夭了。那次驚險“狗嘴逃生”，我至今想起來，還毛骨悚然。
緊張的作文10
今天，月考氣氛有些緊張！我和朋友一同走進考場，心里一直砰砰直跳，緊張得很。首先考的是語文，自我感覺基礎題答得一般，就是閱讀題答得不怎么好，作文似乎有點小跑題，答完心里很復雜但不糾結。我多想批作文的老師多給幾分��！第二節課則是考的數學，數學卷子有點小難，但感覺考的還好，心想卷子難對自我也是一種挑戰．我答完卷子，就沒有檢查的時間了，都怪自己打得太慢沒有時間去檢查。本來以為下午還要考英語，可是并沒考。當然大家也不知道為什么不考了，但難免不讓人心里不打問號？下午還是正常上課了，下午第一節可是歷史，歷史老師來的時候有點生氣，不知道是怎么啦。后來老師和我們說我們班有人去問他今天去不去多媒體教室上課可今天正巧趕上了停電了，根本就是去不了，在本班上，老師今天寫的是板書，字寫得小巧有力，時間就這么飛快的`過去了，下課鈴聲響了，給人一種感覺好似才過十分鐘的樣子。讓人還想接著上這節課，好像永遠都不要停似得，就這樣這節歷史課就這么愉快得過去了。
緊張的作文11
今天比哪一天都緊張，“為什么呢？”相信你肯定會這么問。當然不是我被扣分啦，也不是什么書忘記帶了，更不是弄傷了某個同學，那是因為——今天我要比賽了，作文比賽哩！“比賽地點在三樓東實驗室，時間是……”老師把這些情況一股腦兒地告訴我們，我心里的石頭自然升高了。
比賽開始前，我試著一次又一次的深呼吸，做著會放松腦部和心臟的伸展運動。作文紙發下來了，我剛看了一眼題目，眼珠子都差點瞪出來，這題目是??媽媽的夢！我想得腦子都快爆了，就是想不出來怎么寫！老師不是說寫事嗎？這篇怎么是想象作文呢？不過，嘿嘿——幸好男孩子性格的'我，平時總有一些稀奇古怪的想法，這不，就派上用場了——在媽媽的夢里，我給她進行了徹頭徹尾的大整容——化妝。這可不是一般的化妝，因為我把媽媽的眉毛涂成了“大關刀”，臉用粉底涂得比貧了血還白……寫啊寫啊，終于完工了，一看時間還剩5分鐘，于是我一邊回味，一邊自己在心里咯咯的笑，要是媽媽知道她被我整成了這副模樣，肯定氣壞了。
交上作文紙后，我心里的“石頭”還是不落地，還升高了。緊張不斷在我的心里環繞、咆哮：如果寫差了，怎么辦？改卷老師會不會覺得我這個孩子不懂事呢？唉，還是快讓我知道結果吧，否則我心中的石頭會越來越高，我控制不住啦……
緊張的作文12
童年就是一個五彩的調色板，這一件事可能是調色板中的一種十分美麗的顏色。
今天，我聽別人說第三單元的卷子改出來了。突然，我聽見叮鈴鈴的上課鈴響起，我的心里緊張了起來�；氐浇淌�，只見老師氣呼呼地走了進來，說：“七、八十分的一大群，90分以下的同學都留下來�！苯又�，老師把90分以下的名字邊寫邊念了出來。我的心里像揣了一只小兔子一樣，手握成了拳頭，緊張的得手心也出了汗。老師念了一個又一個的名字。突然，老師說了一個“馬”字。我心里想：要是我，我的屁股非要被打成蒙古包。然而，老師說的是“馬啟寧”，我的心里松了一口氣。
七十分以下的都報完了，沒有我，我的心里有一點平靜了。該念八十分以下的了，老師念了一個又一個。��！我不會聽錯吧！竟然有一個經�？家话俜值耐瑢W考了八十多分。我的心里更緊張了，心簡直就要跳出身體了。我都要把筆當成香來“燒”了，嘴里小聲說：“上天保佑，上天保佑啊�！崩蠋煱岩粋�個考八十多分的同學念完了。��！又沒有我。我的心終于落下來了，我的臉從陰變成了晴天。
老師又說：“一百分的同學有六名，九十九的'同學有五名，九十八的同學有三名�！比缓�，老師念了五名一百分的同學的名字。我心想：我會不會是一百分的呢？正想著，突然老師說：“馬雍清，一百分，考得不錯！”聽了老師的表揚，我心里別提有多高興了。心想以后一定要好好學習，多考一百分。
��！這一件緊張又興奮的事讓我終生難忘��！
緊張的作文13
明天就要考試了，和以前一樣，這幾天都在緊張的奮斗，都是為了明天的考試。這幾天復習階段，每一天都非常緊張，什么時候都在爭分奪秒，沒有一點空閑。
這幾天數學復習時，我的狀態還可以，沒有什么大問題，但還是有時候會有因為粗心而做錯的題，我測狀態的分數只考了33分，那一分是因為粗心而丟的，所以在數學上要認真、細心，把狀態調整的更好，數學我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的數學目標是118分以上。
語文復習，狀態挺好的，沒有什么不會的`，什么理解句子、理解詞語都沒問題，但還是有一點怕，那就是——作文，我怕考寫信，因為在作文本上時只得了B級，要是考那個，我有可能會扣很多分，除了作文，其他的沒有什么不會的和害怕的。我為了給作文扣的分留點余地，我語文要考到115分以上。
英語，我全部都會，沒有問題，英語也是認真，不能把單詞抄錯了，句子也要把詞語都寫對，英語里沒有什么難的，也還是細心。所以我要考到100分。
明天就要考試了，我要細心答題，考到我預計得分數，得到語、數、英三門最佳獎，高高興興的回家過暑假。
緊張的作文14
下課了，我趕快戴上紅星頭飾，跑到媽媽辦公室那兒把新買的白球鞋換上。然后去上廁所。上完廁所后，我又急忙跑回教室。因為，下一節課是“一二年級唱紅歌比賽”！我回到我的座位前，拿上組長發的凳子，排好隊，跟同學們一起來到了操場上。
緊張的比賽開始啦！眼看前面的班級就要比完了，我心里又緊張，又激動，心怦怦地跳個不停。當主持人陳老師請二年二班的同學上臺時，我深深地吸了一口氣，緊張的`心情頓時平靜了下來。
當前奏響起，我專心地指揮，并和同學們一起唱起來�！凹t星閃閃， 放光彩……”
一二年級全部唱完時，第二節課已經下課了，當蕭校長宣布獲勝的班級時，我心里更加緊張，我屏著呼吸聽到蕭校長宣布：一年級被選上的班級是一年四班！二年級獲勝的班級是二年三班！
聽到這，我心里忽然感到很失望，但是，我又想到楊老師對我們說過的一句話：失敗乃成功之母，只要大家盡力了就算沒有拿到第一也沒關系。我暗暗下定決心，下次比賽一定好好努力爭取奪得年級第一。
緊張的作文15
今天一大早我就起床了。因為今天我要去參加武術比賽，要求早上八點就要到達比賽場地——城北體育館。
快要到目的地時，咦，我發現平時座車都要暈車的，為什么這一次就不暈了呢？剛準備問媽媽就到了城北體育館。我發現這里好大，有：籃球館、乒乓球館、游泳館…我被驚呆了，還是第一次看見這么多的運動館！然后，我們來到了集合地點，現場已是人頭攢動，看來參加比賽的人還真不少。比賽的項目很多，有棍、劍、刀、長拳、太極拳、南拳等等。
今天的天氣很涼，比賽還沒開始，大家就開始做熱身動作了，有的在跑步、有的在練拳、有的在練刀、有的在舞劍，還有的在嬉戲打鬧。媽媽也讓我活動活動筋骨，免得感冒了。因為我身上穿著參加比賽的服裝，那可是一套很薄，但是很帥的衣裳哦！
輪到初級長拳比賽了。在領隊阿姨的帶領下，我們進入了比賽場地，當我看見場上選手們充滿了朝氣和力量的'動作時，開始變得緊張起來。終于輪到我上場了，這時，我看見媽媽正對著我微笑，好像在說：“兒子，你是最棒的！”我鼓起了勇氣，那種特別的緊張很快就灰飛煙滅了，找回了自信，認真地完成了這次長拳比賽的所有套路。
雖然這次比賽的最終成績不很理想，但卻讓我充滿了自信，覺得自己再努力一些，以后一定會取得更好的成績。
回家的路上，我想起了暈車的問題，于是就問媽媽，媽媽笑著說：“因為你太緊張了�！�
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