“魔鬼訓練“作文
無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的“魔鬼訓練“作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
“魔鬼訓練“作文1
前幾天，聽說學校要組織一批新的運動員，我非常想參加，今天的這節體育課就選拔運動員，我很高興，又激動。
老師說比賽規則，每三個人一組，項目是100跑，誰是第一名，誰就能參加田徑隊，我心想以往的比賽，我可是全班第一名，誰和我比都是輸，都不是我的對手。到我了，哨聲想起的一剎那，我就像長了翅膀一樣，朝著終點飛奔而去，我第一個到達終點，我能參加田徑隊了，我高興得手舞足蹈。老師叫我放學到操場去訓練。
放學后，我懷著忐忑與激動的心情，來到操場，老師叫我先跑三圈，這對我來說不是問題，不一會兒，我三圈跑完了，我心里想：這就是訓練呀，真簡單。老師可能看出了我們的心思。接著，又讓我們練習了其他動作，有青蛙跳，跳幾個，感覺也挺簡單的`，再來就是后蹬腿。這個動作就有難度了，我大概跑了十分鐘，我又渴又累，滿頭大汗。我想去喝水，老師叫住了我，對我說：“訓練不許喝水�！蔽倚南耄哼@分明就是魔鬼訓練，水也不讓喝，大家都有點受不了啦，有幾個同學甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要堅持住。
訓練結束之后，每個人都疲憊不堪，汗流浹背，個個都滿臉通紅，老師說：“今天才剛開始，希望你們做好心理準備，后面的訓練更加艱苦�！甭牭竭@，我們異口同聲地說：“受不了啦，受不了啦……”耷拉著腦袋，走出了校園。
回到家，我腰酸背痛，今天真累哇！
“魔鬼訓練“作文2
我一直在學羽毛球，雖然每個星期去一次，但運動量卻不怎么大。每次去我都是優哉游哉的，可自從換了個地方后，我就再也體驗不到那種優哉游哉的滋味了。
在那兒學的第一堂課，他看我是新生，就給我放寬了點，可第二堂課……今天，我再次來到了那里。剛開始打時，我和我的朋友說了幾句話，那個老師見了，立刻說：“打球的時候不要說話！”我們只好不說話。沒打一會兒，他又來找我的“茬”，只見他走過來，一本正經的對我說：“你先不要用太大的`力氣，先把姿勢弄好，到時候打的時候人家看到你這樣打，會笑話你的�！蔽覍蠋煆膩硎歉遗桓已�，我表面上一直點頭，心里卻在想：切，姿勢漂亮有什么用？靠的還不是技術？姿時好了就能打好球？到了我和教練打了，這正是我所期盼的，因為我要殺殺他的氣勢，我先隨便打了幾個球，突然猛地一用力，眼看就要贏了，但就在那一剎那間，他一個轉身，把球打了回來。接著又進行了一系列訓練，完成后，教練給了我們最后一個任務，蛙跳�。。。。。�！這是我最怕的了！但沒有辦法，我只能硬著頭皮跳了。沒想到，剛開始時我竟然遙遙領先與其他是那個人，這是個奇跡，接著，是我更加不擅長的走鴨步，果然，沒過一會兒，一個人就跟我平行了，我看他比我小好幾歲，心里想：我比他打這么多歲，豈能讓他超過？于是我使出吃奶的勁，拼命的走，終于第一個到達了終點。打好球，我已經累的全身的骨頭都散架了，用腰酸背痛腿抽筋來形容一點都不過分。
這樣打一次球就那么累，那以后怎么辦？一想著以后每個星期都要進行魔鬼訓練，我的冷汗都出來了。不過，只要長時間接受魔鬼訓練，我的技術應該也會大大提高吧？
“魔鬼訓練“作文3
我有一雙旱冰鞋，是我的伯伯在我十歲生日的時候送給我的。因為我看見許許多多的朋友都穿著旱冰鞋在馬路上高興的滑著，我也想去體驗這種滋味。
我千方百計的向父母要一雙旱冰鞋，父母總是說現在太小，滑旱冰鞋不安全。伯伯知道了我想要旱冰鞋以后就在十歲生日那天送了我一雙，還給我買了護膝用品。我高興極了，立即在馬路上滑了起來。
沒想到出師不利剛走出門便摔了一跤，我的屁股感到火辣辣的疼。我心想：我這樣肯定玩不好，必須要來一次“魔鬼訓練”。我在馬路上擺了許許多多的障礙物：香蕉皮、凳子、西瓜皮……我心想這次肯定能練好，但是一個新的難題出現了：我連基本功都還沒練好就去“魔鬼訓練”太早了吧！于是我就請了我的朋友xxx。他很厲害教起人來一套一套的，不久我就出師了。
終于，我來到了“魔鬼訓練”的廠地，不久我就開始了。我現在學習連續轉彎，但是轉起來很爛，我有時差點和凳子撞上幸好有驚無險，都沒撞上。訓練時我老是踩到香蕉皮和西瓜皮。我的屁股被摔開了“花”。有時被凳子絆倒信好有護膝才不會“死”的那么慘。
一個月之后我已經練到“爐火純青”的'地歩：比所有的人都強。不久之后街上又出現了一個人影那就是我，我因為這次訓練護膝已經破的不行了，屁股3次“開花”……
我終于吧滑旱冰鞋的技術學到手了。不過人外有人，天外有天，我的技術還有待提高。
“魔鬼訓練“作文4
田徑隊，真是累，跑完步，腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓練。這不，老師又要讓我們訓練了，而且還是我們最討厭的訓練。
老師一來到操場就說：“親愛的同學們，今天我們玩一個游戲�！彪m說是游戲，準確說還是跑步。嗚嗚嗚嗚……我在心里哭泣著。我們開始訓練的時候，老師手中的錄音機會放出一段英文的音樂，我們要聽著這音樂，聽到第三個“嘟”響的時候我們就得開始跑了。在籃球場上，從西邊的紅綠交接點開始，一直到操場東邊的白線上為止。從這頭跑到那頭，算是一個，在跑回來，算是兩個�！班健钡穆曇糁g的間隔越來越小，從幾十秒到十幾秒的間隔，真讓人受不了。當跑到四十幾次的時候，我們停留的時間已經沒有了，剛剛跑到，就得馬上往回跑，不然就跟不上音樂的.節奏。不斷地跑步，汗水不斷地滴下來，滴在籃球場上，擦了又滴�！癴ifty�！蔽覀兣艿搅宋迨畟�，大家一個個累得大汗淋漓。
第二次跑步開始了，這次老師大發慈悲，讓我們跑的距離縮短了，從籃球場西邊的白線到東邊的白線。不僅是距離縮短了，而且跑步的次數也從五十個縮短到了二十個，這使我們輕松多了。雖然少了，但是跑起步來，卻像背了很重的麻袋一樣，跑得很慢。熬啊熬，終于熬到了二十個了，終于，可以回去了。到了教室，我灌了一杯水，一喝就是一大杯，真爽��！
在回家的途中，我想，明天腿肯定會很酸……
“魔鬼訓練“作文5
瞧，今天天氣剛剛好，不熱也不冷，正是運動的好天氣，正巧，今天我們學校也在排練大課間，我也是班級里的幸運同學，老師竟然挑中了我和一些同學去跳繩，這讓我受驚若寵啊。
我們一個個就站在了操場上，精神抖擻，神采飛揚，等待潘盼老師，沒過多久，操場的同學們就越來越多，操場上熱鬧非凡。
好幾百人站在一起難免紀律有些亂，可潘盼老師一出現，不費吹灰之力就整好了隊，接著我們就開始練跳繩操了，一遍不行，再練一遍。
潘盼老師一點一點的摳著動作， 我們一直在跳呀跳，感覺身體就像個彈簧一樣，真是越來越累，渾身無力了，剛開始的`興奮勁已無影無蹤了，不過我們這些人是要代表學校，來展示我們雄偉壯觀的大課間呀，還是要努力的跳吧，再說這些人中老師還要剎掉一些人，因此我一定要努力的練習才行呀。
你看，現在剛跳了一半兒，就是因為有一些同學搗亂沒有跳好，就又跳了一遍，就這樣我們一直練到了下課，這樣的魔鬼訓練，還真是讓人快受不了啊。
想想，現在只練了一天，還有一星期等著我們呢，可怕呀！看，我現在的脖子還是酸的呢，只要一扭頭，就疼，看來我現在的身體還是需要鍛煉啊，不過我還是要堅持下去，我不會被這眼前的小困難所嚇倒，好好練習，跟同學們共同進步，這樣我們才能展示出四月天小學大課間的風采。
“魔鬼訓練“作文6
今天是9月5日，也是我們參加軍訓的第一天。
早上，我們穿著簡潔大方的夏裝校服，排著整齊的隊伍，冒著寒風，頂著小雨來到操場。首先是開訓典禮，接著是教官們的`訓練演示�？�！教官們一個個精神飽滿，反應快迅，動作整齊劃一如同出自一個人。同學、老師贊嘆聲不斷，掌聲一陣又一陣�？赐炅私坦賯兊挠柧毐硌�，我們的孫教官就帶著我們來到籃球場，進行訓練。
訓練開始了！孫教官先教我們的是“立正、稍息”�！傲⒄龝r兩腳并攏，手臂自然下垂，放在褲縫線中間，拇指緊貼食指第二節，兩眼平視前方……”聽著孫教官一本正經地講解動作要領，我心想：嘿，想不到一個不起眼的立正動作竟有這么多的講究。懷著對軍訓的好奇與向往心理，我們開始了正式的練習。
看！我們的同學個個昂首挺胸，儼然一副軍人摸樣�？珊镁安婚L，一遍遍的練習之后，還有幾個同學不能過關。同學們原先興奮好奇的心理逐漸開始有了一種莫名的緊張。我暗暗叫道：這真是“魔鬼訓練營”啊。果然，現在只學第一個動作，就令我們嘗到了真正“軍人”的滋味！教官看我們費力勞心，就準許我們休息十分鐘。這下，同學們一個個都叫“苦”叫“累”，一會兒，都躺在草地休息�！凹稀苯坦僖宦暳钕�，同學們都跑回了原地。好了，我們再來學第二個動作，“踏步走”……這個動作我們練習了幾十次都手足無措，而我也比上足，比下有余�？晌覀兊膶O教官卻還是耐心而又認真地教我們。
啊呀！一天下來同學們都“手足胼胝”了！這討厭的“魔鬼訓練營”還真是為我們“量身訂做”的呀！
“魔鬼訓練“作文7
軍訓可不是好過滴，我們經過了鬼屋驚魂，居然昨天還接受了魔鬼訓練！
早晨6點20分，教官吹了起床哨，因為我們被嚇，所以一個個都慌慌張張地跑向洗漱池，終于，俺洗完了，又跑回寢室整理內務，我被當選為內務長，怎能失職呢？我用“訊雷不及掩耳之勢“將床鋪和洗漱用具給整理還，又命令一床鋪的三人打掃衛生......
衛生打掃好了，教官也吹集合哨了，我們在寢室整理好著裝后，班長一聲令下，我們隨手拿著帽子就跑出去了，一站好，教官的臉色沉了下來：“誰叫你們戴帽子了？我昨天沒說過嗎？吃飯時不戴帽子！“啊，我們都忘了，瞧俺這壞記性，我們吃完早餐，就果然不出大家所料，教官懲罰我們做了50個俯臥撐，后來，我可是腰酸背痛啊~~~~~
接著，我們開始學習了站軍姿，站了大概20分鐘，我已經開始處于不耐煩期了，當時心里在想：教官，可以了吧？我都快暈了。終于，千盼萬盼，教官至少喊了聲稍息，我才得以放松。下一步的魔鬼訓練又開始了。我們開始訓練向左轉、向右轉和向后轉。正規的右轉是用右腳為重心，左腳墊著，然后就轉。向左就換一下方位。教官還告訴我們，向后轉時必須右轉，而不能是左轉。接著，我們開始了跨立與立正——也就是跨立時的左手握右手，而且右手要握成半握拳，錯了就慘了。后來，我們的魔鬼訓練還要繼續，我們要進行拉練，我們班的“傻大個“負責扛旗，我們跟在后面，來回將近5公里，但今年是紅軍長征勝利的.的70周年啊，我們在路上，不禁朗誦起了剛學過的詩————紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑，五嶺逶迤......
回到基地，大家吃完晚飯，都疲憊的睡著了，今天我們度過了魔鬼訓練！
“魔鬼訓練“作文8
馬上就要開展運動會啦！各班都開始緊鑼密鼓的訓練，但要說最殘酷的，還是我們班的體育老師。下面就來見識他的兩大暴刑。
“暴刑”之一：
我們在操場上剛站好隊，體育老師就拖著沉重的的步伐走到我們面前，嚴肅的說：“同學們，馬上就要開展運動會了，我們要抓緊訓練爭取在運動會上取得好成績。那么就先跑十圈熱熱身吧�！蔽覀內啾l出驚人的'尖叫，因為我們還沒有跑過這么長的距離。但師命難違，我們只好憋著怨氣跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈，我們班里的幾個小胖就跑不動了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老師卻說：“你們干嘛呢？快跑起來，要不然就再跑十圈！”唉呀，可憐那幾個小胖不得不拖著疲憊的身子跑下去。十圈總算跑完了，但“酷刑”還沒結束。
“暴刑”之二：
我們休息了還不到一分鐘，老師就又要為我們“上刑”了，但這個“刑法”有點偏心。老師讓剛跑完圈的女生再跑五圈，而讓我們在旁邊歇著。我們男生在一旁幸災樂禍，因為我們終于看到平日對女生“寵愛有加”的體育老師，也痛下殺手啦！但其實不然，她們跑完以后就解散自由活動了，而我們卻……原來，老師讓我們先休息是因為有更重的“刑罰”：百米沖刺十圈，中間只休息30秒鐘。唉！只能再跑啦。跑到一半時，我們班的幾位田徑隊隊員們也撐不住了，走的走，停的停。但最倒霉的還要屬我們班的那幾位小胖同學，由于體力不支，躺的躺，吐的吐。但我們的老師卻毫不留情的讓他們再跑。經過跑跑停停，我們終于跑完了全程。下課鈴也打響了。體育老師的“魔鬼訓練”終于結束啦！
運動會上我們摘金奪銀，最終獲得第一名的好成績。我想這和體育老師的“魔鬼訓練”是分不開的。你說，對嗎？
“魔鬼訓練“作文9
“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天從“魔鬼訓練”開始，這真是人生的一大考驗��！訓練中有許多“戰友”倒下了，還好我撐住了，因為我是一名堅強的“童子軍”。
早上6點半起床、集合、早操，然后去吃早飯，接著一天就是不停的訓練。訓練時我排在最后一排，火辣辣的太陽似乎要考驗我們的毅力和耐力，使勁的放射出它那耀眼的光芒，都快將我們烤成黑炭了。今天一個上午的訓練就是重復的做“立正、稍息”站軍姿，加之太陽的烤曬，那一刻的心情無比的難受，想家情、思母情統統的在腦海里盤旋，真想馬上逃回到溫馨的家里。
經過一系列的“魔鬼訓練”之后，我們已經開始慢慢適應這種嚴酷的訓練環境，特別是聽教練說下午要去“高空挑戰”，更是個個精神抖擻�！案呖仗魬稹笔俏覀儑烙柧毣氐囊豁棇I的挑戰項目，首先要爬上高8米的鐵桿，然后從最高端跳躍并抓住吊桿，再慢慢的從高空中滑落下來，這種挑戰沒有一定膽量的孩子很難做到，雖然有幾個年齡比較小的“女戰友”沒有挑戰成功，但是我們組的大多數“戰友”都完成的`非常好。當然，我也不例外，我小心翼翼的往高桿上爬，一步一個腳印生怕踩空，越往上爬桿子搖晃的越厲害，特別是到了最頂端的圓盤上，我牢牢的抓住圓盤慢慢地站立起來，等到高空下教練的一聲令下“跳”，我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍，我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑，這一刻，我終于明白了什么是勇氣，體會了超越自我的感覺，我像是一只騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。
生活總會給我們帶來不同的體驗，有積極的激勵我們不斷的成長；也有消極的讓我們在痛苦中摸爬；但是這種挑戰自我的體驗無可厚非是無法缺席的，它永遠永遠地印刻在我的腦海中。
“魔鬼訓練“作文10
假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓練二日營的活動，魔鬼訓練二日營。在這次活動中，我懂得了什么是團隊，什么是勇敢。在去魔鬼訓練營的路上，我們一直討論魔鬼訓練營到底好玩嗎？在到達營地后，我們感受到原來魔鬼訓練營就象越野一樣！
我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓練行程正式開始了，首先，我們的任務是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的任務。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的`那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯，但是我們滑到中間時纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動了，差點沒把我們嚇死！后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上，老師發給我們竹筒飯和煎餅，是當地特有的食物。吃完飯后我們舉行了篝火晚會，我還和汪舟越極二班的同學一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…..我們玩得十分熱鬧，轉眼間一個多小時過去了。篝火晚會結束后，教練還給我們準備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。
可是沒過多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領我們去山上晨跑，那是凌晨4：30分！魔鬼訓練營給了我們二天快樂的時光！
“魔鬼訓練“作文11
當得知今天下午有個1000米測試時，我心里激動不已，我一點也不為我的成績擔心，為什么呢？因為好歹有個向浩寅墊底呀！
到了下午的.體育課，我們男生做好熱身后就被分成6人一小組按序出發了。剛開始，我認為只是1000米而已，不必擔心，可是當看到第一組的同學跑完之后那痛苦的表情后，我有點愣了，我開始打起了退堂鼓，可是，女生就在旁邊，逃避也太那個了，所以我做足了思想準備，準備一沖到底，時間過得很快，不一會兒就輪到我們第4組的了，我聽到一聲哨響后，便迅速占據了第二這個有利位置；一圈之后，我笑道：“so easy！”二圈之后說：“Yes,I can！”三圈之后：“Oh,my god!"就在第3圈半時，我真不想跑了，因為太累了。連我咳嗽時，一股股血腥味直沖我腦門，不知是劉翔附體還是因為女生就在前面看的緣故，我又憋足了勁，向前方沖去，我想象我就要獲得奧運會冠軍，于是便想要為祖國爭光，最后，這招果然奏效，就在到終點那一際，我還超了一個人，獲得了第二，就在跑完后，眼睛果然布滿了像電視機沒信號時所出現的小雪花，腿也軟了，立馬躺在臺階上休息了起來。
下次，真得好好鍛煉了，再這樣下去，怎可能做一個剛強男生呢？
“魔鬼訓練“作文12
今天，我們開始了第一天的軍訓。
從前，我看到電視上的軍人高大威武，英姿颯爽，我很佩服他們。這回聽說我們也能參加軍訓了，我無比興奮，昨天晚上一夜沒睡好，我想，軍訓一定很好玩吧！
可是，軍訓卻沒有我想象的那么容易，簡直是“魔鬼訓練“。訓練好我們立正的姿勢后，教官再要我們做集合練習。我想：這誰不會啊。教官跟我們講要領，有很多同學不認真聽，結果大家集合的時候像沒頭的蒼蠅到處亂撞，還把一些同學撞倒了，教官非常不滿意，叫我們重做。這一次，我看清位置，快速朝集合地點跑去，可是前面的同學亂成一團，弄得我不知往哪走，結果找了很久才找到我的位置。一連做了幾次，教官教不滿意，罰我們立正十分鐘連手指頭動一下也不行。
我們只能眼睜睜地看著六（3）班的同學休息，可我們還得繼續站，誰叫我們不認真學呢？才站了一會兒，我就感到腰酸背痛，兩腿發麻，我真的很想活動一下身子，可是我不敢，看到教官那嚴厲的'眼神，我暗暗地提醒自己：堅持就是勝利，一定要堅持下去！又過了一會，只覺得臉上很癢，難受極了。我強忍看，告訴自己：不要動，一定不能動�？赡樕显絹碓桨W，看看教官，教官正冷冷地盯著我，我害怕極了，一動也不敢動。這時，我忽然想到邱少云，他為了集體，在大火中都能一動不動，何況我這一點小事呢。于是，我嚴格遵守紀律，直到教官讓我們休息了，才敢動一下，我終于“戰勝自己”了。
經過一天的訓練，大家都覺得很辛苦，但這也是一次磨練意志，吃苦耐勞的好機會。我一定要在剩下的三天里好好訓練，學習解放軍叔叔不怕苦，不怕累的精神，長大為祖國獻一份力。
“魔鬼訓練“作文13
今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽，所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“魔鬼訓練”也隨之開始了。
有一天下午，我們3點鐘按時來到了學校操場訓練，這天的室外溫度達到了37度，大地仿佛一個巨大的蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采，渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場上反復地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來，再跑到底線，最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈目眩。這時“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。
休息的時間總是過得特別快，接下來該是球性訓練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進行傳球、射門、頭球、停球等動作訓練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰也沒有喊累，因為我們知道這些枯燥無味的訓練，在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門是決定輸贏的關鍵一腳，頭球可以節省在腳下停球的時間，同時，在射門時也是重要的`法寶。
終于，到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥，在賽場上來回飛奔。剛才一起練習的隊員，此時變成了激烈對抗的對手�！吧溟T！”不知誰喊了一聲，球進了，小伙伴們都高興地跳了起來，再也感覺不到太陽的毒辣了。
訓練結束了，“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時還有甜甜的大西瓜，訓練場上馬上又充滿了歡聲笑語。
每天的“魔鬼訓練”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛上了足球，足球讓我懂得了規則、友誼和拼搏的意義！
“魔鬼訓練“作文14
因為初中和高中將會有體能測試和殘酷的軍訓，所以舅舅突發奇想，他說我和哥哥的體能不好，要帶我們去做一番魔鬼般的訓練。
我和哥哥先是很得意，卻不知道這訓練竟如此殘酷。舅舅把我們帶到訓練場—一塊收割了的麥地，一本正經地站在我和哥哥面前，還真有點兒教官的氣概�！敖裉�，我們訓練的第一項—熱身運動！”舅舅口令一下達，我和哥哥立刻開始執行，可沒想到這熱身運動的項目讓人大吃一驚。有：100個下蹲、繞田地跑十圈、蛙跳兩個來回……這些艱苦的項目，我和哥哥都是咬牙切齒，使出了九牛二虎之力好不容易才完成的。天��！這哪是熱身運動��！簡直是要人命��！做完之后，我和哥哥早已累得氣喘吁吁，大腿如釘了鐵釘般疼痛�？蓻]想到舅舅還有一個更加殘酷的'計劃—爬山。舅舅把我們帶到山腳下的時候，我們頓時呆若木雞，這山真高��！好像已經到了云層上方。我們都向舅舅求情，可舅舅反而批評起我們來，嚴厲地說：“那可不行，做事怎能半途而廢呢？”我倆只好跟在舅舅后面，沿著曲曲折折的山路吃力地向上爬。一步，兩步，三步……時間一分一秒的流逝，不知過了多久，我們終于到了半山腰，我和哥哥累得連腿都伸不直了，舅舅不斷“鼓勵”我們：“快站起來！馬上就到了！”沒辦法，我和哥哥只能硬著頭皮，艱難地向上爬。每當我們爬不動的時候，舅舅總要想辦法來激勵我們，鼓勵我們，讓我們堅持下去。伴隨著舅舅的聲音，我們離頂峰越來越近，越來越近。終于，我們爬到了頂峰！站在山頂之上，我已經忘了訓練的累與痛，心里無比喜悅，無比驕傲！
通過這次“魔鬼”訓練，不僅磨練了我的體能，而且鍛煉了我的毅力，更加讓我懂得了做任何事都要堅持到底！
“魔鬼訓練“作文15
如今，我也成了一名畢業生，沒有了初一時的天真，沒有了初二時的放松，沒有了初三時的愉快，不敢去想其他的事情，心里只有兩個字，就是中考中考中考。
橡膠操場已經建好，初四進去鍛煉的是我們“初四黨”，原本這是一件很高興的事情，卻成了我最害怕的事情，之所以害怕的原因就是每天的課間活動都要到橡膠操場訓練，每次都要跑四圈，第一圈慢跑預熱，后三圈就要快跑了，跑完之后就到指定地點，按班進行訓練。訓練的項目有跳繩、跳遠、仰臥起坐，這些都是中考的必考項目，還有800米賽跑。剛開始的時候，感覺還可以。因為是新的.橡膠操場，同學們大概也有這種想法吧。但是訓練的次數多了，越來越感到煩了，每次都會產生偷懶的想法，但一想到中考二字，我偷懶的念頭就立即打消了，因為我是一名畢業生。
前不久，進行體育測試，才知道自己的體育成績有多差，才知道自己的不足之處。這次的“魔鬼訓練”比往年早了幾星期，讓我感到好又感到壞，好的原因就是可以提早訓練。多提高一些體育成績，讓體育考試無壓力，壞的原因就是太累了。但不管是好是壞，“魔鬼訓練”已經開始了，加強鍛煉，讓自己考一個好成績，累是必不可少的，沒有付出怎么會有收獲，時刻記住自己是一名畢業生，把中考二字刻在心里。
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