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盤點職場中的不良工作習慣
職場中，有不少壞習慣很常見，但又容易被忽視。它們對你的工作有很大的負作用，希望大家能夠警惕。以下是小編為大家整理的盤點職場中的不良工作習慣
職場中的不良工作習慣一
一、不注意與直接上級的關系
直接上級是你的直接領導，也是你工作的直接安排者和工作成績的直接考評者。搞好上級的關系不是讓你去溜須拍馬、阿諛奉承，而是要注意經常與上級溝通，了解上級安排工作的意圖，一起討論一些問題的解決方案。這樣可以更有利的完成自己的工作。
二、忽略公司文化
每個公司都有自己的企業文化，不論公司是否宣傳這些文化，它都是客觀存在的。特別是新員工，在剛來公司時，一定要留意公司的企業文化。企業文化通俗地講就是企業的做事習慣，不注意這些習慣，就會與其他人格格不入。
三、對他人求全責備
每個人在工作中都有可能有失誤。當工作中出現問題時，應該協助去解決，而不應該只做一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易讓人產生反感。長此以往，這種人在公司沒有任何威信而言。
四、出爾反爾
已經確定下來的事情，卻經常做變更，就會讓你的下屬或協助員工無從下手。你作出的承諾，如果無法兌現，會在大家面前失去信用。這樣的人，公司也不敢委以重任。
五、行動遲緩
在接受到工作任務之后，應該立即著手行動。很多工作都是多名員工相互協作開展的，由于你一人的遲緩而影響了整體工作的進度，會損害到大家的利益。有些時候，某些工作你可能因為客觀原因無法完成，這時你應該立即通知你的上級，與他討論問題的解決方案。無論如何，都不應該將工作擱置，去等待上級的詢問。
六、傳播留言
每個人都可能會被別人評論，也會去評論他人，但如果津津樂道的是關于某人的流言蜚語，這種議論最好停止。世上沒有不透風的墻，你今天傳播的留言，早晚會被當事人知道，又何必去搬石頭砸自己的腳?
七、職場疲勞
當今社會，疲勞正在成為職場的隱形殺手。面對激烈的職場競爭，人們必須全力以赴應對各種挑戰，但人的精力畢竟是有限的，想維持不衰的充沛精力，保持強有力的競爭狀態，實非易事。產生職場疲勞的原因很多，而消極情緒和極端心態往往是產生職場疲勞的誘因。
職場是智慧的博弈，是體能的抗衡，只有在工作中保持良好的心態，及時緩解職場中的壓力，培養高效能的工作習慣，才能成為職場上的真正贏家。
職場中的不良工作習慣二
1、求勝欲太強：在任何情況下都要不惜一切代價去打敗對方，無論這樣做是否值得。
2、太喜歡增加自己的價值+：每次討論的時候，總要發表自己的一番高見。
3、太喜歡點評：總是要對別人的說法評論一番，把自己的標準強加于人。
4、總是發表破壞性評論：為了讓自己的語言聽起來更深刻、更詼諧，而說出一些不必要的譏諷之語。
5、喜歡用“不”“但是”或“可是”來開頭：過多的使用否定式過度語，實際上是告訴對方“你錯了，我才是對的”。
6、告訴世界你有多聰明：總是要告訴周圍的人——我比你們想象的更聰明。
7、亂發脾氣：經常在憤怒的時候跟人溝通，把情緒上的波動不加約束的傳導出去。
8、負面思維：比如“讓我來告訴你這樣做為什么不行”，總是要用自己的負面思維去影響周圍的人——即使是毫無必要的時候。
9、隱瞞信息：為了讓自己占有一定的心理優勢而拒絕跟別人分享信息。
10、不懂的表示認可：不懂得表揚或獎勵別人。
11、喜歡搶功：總是高估自己在某項工作中的作用。這是最讓人厭惡的一種惡習。
12、總是喜歡找借口：把自己的壞習慣歸結為某種無法改變的原因，以此為自己的行為開脫 。
13、把一切都歸咎于過去：總是把自己的失誤或缺點歸咎于過去的人或事，這其實是為自己的行為開脫。
14、偏袒下屬：不能公正的對待自己周圍的人。
15、拒絕道歉：拒絕為自己的行為承擔責任，拒絕承認錯誤，不承認自己的行為影響到了別人。
16、不懂得聆聽：對同事最不禮貌的表現。
17、不懂得感謝：最缺乏禮貌的一種壞習慣。
18、懲罰報信人：錯誤的攻擊那些想幫助你的人。
19、亂找替罪羊：總是把自己的過失推到別人頭上。
20、過于強調自我：把自己身上無法改正的缺點看成是一種美德，總是強調自己“我就是這樣一個人"
職場中的不良工作習慣三
1、與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
2、長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中�！皽厥胰恕钡淖陨砑◇w調節和抗病能力下降。
3、常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
4、不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7%的人經常失眠。睡眠不佳是神經衰弱的重要誘因。
5、面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
6、三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。
7、極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
8、有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛小病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
9、缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
10、不吃早餐。隨著工作節奏的加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢侈。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者簡單胡亂塞幾口成為普遍現象。
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