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精選職業規劃職業規劃匯總7篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！請好好規劃今后的職業發展道路。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編為大家收集的職業規劃職業規劃7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
職業規劃職業規劃 篇1
一、前言
在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段;而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的設計一下才有動力。
二、自我評價
我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的.氣質和個性
三、 內外環境分析
當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等
四、未來人生職業規劃與行動計劃
所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下：
1、XX-XX年學業有成期：校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業(規劃見后)
2、XX-XX年
熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位
主要內容：
(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好
(2)個人發展、人際關系：在期間主要職業生涯的基礎工作
(3)生活習慣、興趣愛好：交際的環境下盡量有規律的個人習慣并參加健身運動
3、XX-20xx年在的工作崗位上
五、評估
計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。
職業規劃職業規劃 篇2
知己知彼方可百戰不殆，這條兵家制勝之道同樣適用于職場轉型。誠然，并非所有的人職場之路都會一帆風順，或多或少會遇到困難和挫折，或者因為自己的理想而需要重新做出選擇，因而轉型成為眾多職場人士無法避開的話題。
轉型則意味著放棄此前的積累，去開拓新天地，勢必會碰到種種不適，甚至面對諸多難題。那么，在這條看似不太平坦的轉型之路上，如何成功避開各種風險，繼而走上另外一條康莊大道，也是眾多職場人士苦苦尋求的答案。
市場調查結果顯示在實施“在職轉型”中遇到各種困難的占到65%，其中：“經驗空白”占34.14%；“專業知識匱乏”占24.15%；“對轉行方向盲目”的占15.39%。此外，轉行過程中還有許多的障礙，如缺乏人脈、學歷限制、專業對口、年齡門檻、親屬反對以及地域發展等問題的限制。由此可見，職業轉型并非易事，無法一蹴而就。
向陽生涯職業咨詢機構首席職業規劃師洪向陽在接受記者采訪時表示，職業轉型存在諸多風險，需要引起職場人士的注意。在他看來，職場轉型風險主要有四種類型：
一是定位不清洪向陽指出，在職場中，有為數不少的人士在擇業時并沒有清晰的定位，大多數隨波逐流，或者受高薪誘惑，因而往往容易出現這樣或者那樣的問題。在這種情況下考慮轉型，同樣也會因為缺乏通盤考慮而盲目行動，同樣也會遭遇種種困難。洪向陽提醒說，職業發展目標定位不清，是最大的一種風險，這對于職場人士來說，應該引起充分重視。
二是對職業的研判不夠透徹洪向陽表示，在轉型時，的`確有一些職場人士做了一些準備工作，如技能、知識方面的儲備，但令人遺憾的是由于自身或者其他一些原因，所做的準備工作并不能真正為職場轉型服務，也就說等于做了無用功，其中最大的原因在于對將要轉過去的職業了解不夠深入透徹。
三是轉型跨度過大洪向陽表示，有些職場人士轉型的跨度過大，前后兩個工作幾乎沒有任何關聯，比如一個從事軟件開發的工程師，改行做財會。在他看來，這樣的轉型之所以存在巨大的風險，主要是因為職業屬性的差異性過大，此前的積累對后一種工作幾乎起不到任何幫助，而等于要從頭再來，因此風險肯定不小。
四是過于自信自信并非壞事，但是過于自信便是壞事了。洪向陽表示，在職場轉型過程中，過于自信往往會讓人忽視風險的存在，因而準備工作做得不到位，這樣，一旦碰到困難，便會茫然失措。
職業規劃職業規劃 篇3
在人的一生，人生價值，在一定意義上說，就是在于其職業生涯方面的成就和成功。在一個人有限的生命旅途中，職業生涯往往絕對占有重要的意義。每個人都在計劃自己的人生，都在實現自己的夢想：夢想是一個百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個大理想，于是我在這里暢想一下自己的職業生涯。
“愿上帝賜我平靜的心，讓我接受我無法改變的.事情；愿上帝賜我勇氣，讓我改變我能改變的事情�！睂τ谖覀兛梢钥刂频�，理當全力以赴，因為操之在我；對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。盡全力去改變尚未定論的事情。在工作中，努力奮斗，自動自發，精益求精。這樣，才能贏的收獲。
一個人的一生當中不知道要遇到多少困難，很多困難是不能預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力，面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂，保持冷靜的心態，急中生智，想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸，料事如神，成功的預測事物的發展方向。生涯規劃是一個過程，是一種面對生涯發展的態度，種子未必能馬上發芽，但只要能耐心等待，一切皆會慢慢實現。我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己進行了職業生涯規劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
職業規劃職業規劃 篇4
曾經有一個管理故事風靡一時，說的是：把青蛙扔到沸水里時，它能猛然地跳出來，從而獲生；而把青蛙放在溫水里，他就會在溫水里死去。為什么把青蛙扔到沸水里時，它能猛然地跳出來呢？因為它有著清醒的頭腦，保持著高度的警覺。為什么會在溫水里死去呢？因為它貪圖安逸、舒適，喪失了應有的警覺性。這就是一個從量變到質變的過程，如果不加注意，許多事情都會步入這種陷阱。
縱觀現實職場，也存在不少的“青蛙一族”們。他們因為暫時的安逸失去了警覺，就算已經認識到問題的嚴重性，也因為習慣了或是惰性，懶得改變，害怕改變。殊不知，正是這樣的心態使得自己越來越接近危險，等到“病入膏肓”職業危機真正到來時就為時已晚了。
不愿改變，卻世事難料，職場競爭激烈，誰也不能保證自己進了一個“保險箱”，到了后面，“被改變”的不在少數，原本可以主動改變的“洗具”有可能就變成了被動局面的“杯具”。舊的一年又過去了，新年馬上到來了，如果你也是正被溫水所煮的青蛙，你有沒有意識到水溫是多少了？你是要繼續“被煮”，坐以待斃，還是要跳出來逃生呢？
案例：“青蛙一族”Truda的自述：
我大學畢業后進了一家外資企業做銷售內勤，剛進去薪資不高，但是公司感覺管理正規，福利也不錯，所以一呆就是七年，崗位也從銷售內勤轉到了統計。但是統計不受單位重視，代替性也強，哪怕取得高級職稱，也沒機會往上晉升，所以自己也常在考慮以后的路該怎么走，但是一直不敢動，怕找不到更好的工作，也怕自己還是會選錯。雖然覺得這個問題很痛苦，但是能拖就拖也就算了，走一步看一步吧。要不是前段時間，同事Lili因為生孩子崗位被頂替了，之后被公司閑置，等于變相開除，自己感覺很心寒，我可能還是不想動。Lili做的是和我一樣的工作，在公司的時間比我還久，那到時候自己結婚生孩子后是不是也是這個下場呢？我想盡快離開這個公司，重新去發展，但是不知道該怎么走？
走不是目的，只是改變的途徑，改變的本質是具有可持續發展
也許，很多人看到這里會說，難道換個單位就可以解決問題了嗎？錯！走不是目的，只是途徑。職業規劃專家認為：如果不明確自己的職業定位，做好系統可行的職業規劃，讓自身的職業生涯可持續的發展，那么走到哪里去都不可能解決本質的問題。
案例分析：
正如Truda目前的單位表面看還是非常安逸的，但是其實危機四伏。因為她的工作簡單替代性強，而隨著工齡的.增長也在加薪，站在企業的角度上，不論是裁員還是其他問題，最容易下手的就是這批人了，找個新人進來培養段時間也能馬上上手了，而且薪資也許只需要老員工的一半甚至更少。這邊，員工在抱怨沒有發展，加薪少，那邊企業卻在“磨刀霍霍”，是很諷刺，但卻是殘酷的事實。Truda如果仍然是現在的狀態，就算換個單位也會遭遇一樣的結局。所以，我們幫助Truda的不是換家單位那么簡單，而是首先幫她確定適合她發展的平臺，制定清晰的發展路線，讓她有目的有動力的前進，而不是向后或者原地踏步。只有讓年齡和競爭力保持同步增長，才能增加自己的職業資本，增強自己的不可代替性，才可以謀求到更多發展機會，以及有效的抵御可能出現的職業危機。
前車之鑒，后車之師
Truda雖然明明知道自己的問題，但是卻因為安逸而只有想法卻沒有行動，最后同事Lili的事情給她上了一課，讓她猛然醒悟過來。雖然不是為時已晚，但是到了這個年齡卻也比之前難度大了很多。競爭力薄弱，年齡卻越來越大，再走出來與年輕人競爭，很容易處于下風。
很多人也是和Truda一樣的想法，當發現問題時，覺得自己還年輕，問題還沒有到非要解決的時候，能拖就拖，沒有必要著急要去改變，以后還有機會。實在不行，大不了就呆在這個單位，順其自然嘛！
但是，除非你是公務員，否則誰能保證自己不會被人代替，或者公司會倒閉，或者有其他的危機出現呢？而且當問題一旦出現了，你就會發現，時間拖的越久，矛盾將會更突出，而自己的資本卻不斷在下降，以后再要改變將會困難很多，轉換成本、時間成本、機會成本就在自己的消磨中慢慢變大。很多人是到了實在走不下去的地步，或者像Truda那樣看著身邊相同情況人不好的結果才開始想到要行動了，不行動可能下一個就是自己。殊不知，因為年齡、家庭壓力、心態、知識結構等等方面的限制，他們已經錯過了改變的最佳時機，有很多現實的問題擺在面前，即使真正下定決心要改變了，接下來的路也沒有之前出來那么好走了。因此，職業生涯顧問提醒：提早行動，未雨綢繆，才能對自己最有利；不要不到黃河心不死，拖到最后一刻才行動，毀了自己的職業生涯。
職業規劃職業規劃 篇5
為了正確引導大學生樹立職業規劃意識，進一步認識自我和了解就業環境，樹立正確的職業目標。同時，傳播和普及職業規劃理念，幫助大學生學習與掌握職業規劃的.基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，提高就業技能與實踐能力，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，并推動我院畢業生就業工作的深入開展，教務處決定舉辦職業規劃大賽，本次大賽也是為陜西拾卓越杯”大學生職業生涯規劃大賽選拔優秀的選手。
一.組委成員
顧問：張軍政 劉興春
主任：劉光嶺
副主任：趙云君
專業顧問：王勝利
辦公室主任：陳建寧
辦公室副主任：胡海龍 洪聰海 李瑩瑩 姜婷婷 郎立瑤
辦公室成員：陳之夢 范振宇 李磊 夏小晴 薛夢 雍云 張晨曦 張瀟琦 鄭育帆
(職責分工：院團委：學生職業測評指導、職業規劃咨詢、職業規劃培訓等工作。
學生會：大賽宣傳、發動報名、復賽和決賽組織安排等工作。
年級團總支、學生會：負責組織發動報名，負責對報名同學進行指導、初賽評癬推薦參加復賽人員及做好大賽協調聯系等工作。 )
二.主題：規劃精彩人生 成就美好未來
三.賽程設置：
參賽對象：xx大學經濟管理學院一、二、三全體在校本科生
大賽時間： 20xx年2月
四. 大賽活動內容
(一)培訓、報名
1.在學生中舉辦有關大學職業規劃、職場技能的專題輔導講座和組織發動對輔導員及學生工作人員進行有關職業規劃和就業指導等培訓，同時組委會將根據賽程需要，安排適當的培訓輔導。
2.對參賽學生組織開展職業測評。
(二)初賽
由各班自發進行班內宣傳，各班統計好參賽名單，并由班長收好本班參賽作品，統一于指定時間交給學生會負責人。初賽依據作品質量和數量進行初步篩選或者直接進行比賽。
(三)復賽
由組委會成立復賽評審團，組織舉辦復賽職業規劃大賽策劃書職業規劃。組委會將組織評委對各系推薦人選作品進行評比，按總分排名取前10名進入決賽。
(四)決賽
由組委會邀請評委成立評審團，舉行決賽，最終決出一、二、三等獎及優勝獎。
五. 獎項設置
決賽設獎項一、二、三等獎和優勝獎，一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優勝獎4名，對一、二、三等獲獎者分別頒發獎狀和獎品，對優勝獎頒發獎狀。
職業規劃職業規劃 篇6
在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力不是很好，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己在交際上，寫作上有比較好，上音樂方面等等。只要是自己的興趣所到對一些東西投入了，就會有可能做好它，比如：在語言表達能力及動作協調能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。
職業傾向測試
好奇心強，喜歡冒險，人緣較好。事業心一般，對待工作，隨遇而安，善于妥協。善于發現有趣的事情，但耐心較差，敢于冒險，但有時較膽小�？释寺膼矍�，但對婚姻的要求比較現實。不善理財。測試結果：常規型（C）
常規型勞動者喜歡按計劃辦事，樂于完成指令性的任務。
總希望知道別人期望他干什么，自己從不謀求領導職務。
不喜歡冒風險，對復雜的人際關系問題不感興趣。
工作踏實，忠實可靠，遵守紀律。
給人的印象是：
小心的、缺乏靈活性的、有恒心的、遵守常規的、自我約束的、實際的、認真的、有條理的、拘謹的、被動的、順從的、節儉的、有效率的、守紀律的和缺乏想象力的。
對應職業類型：常規型職業主要是指各類科室工作
主要有：會計、出納、統計人員；打字人員；辦公室人員；秘書與文書；商業教師；圖書館助理；旅游、外貿職員；郵遞員；接線員；保管員；書刊銷售員；財政專家；審計人員；人事職員等。
測試結果
我不但能處理瑣碎細事，也能維持良好的人緣關系。適合工作包括護士、教師、秘書、商人、美容師、藝術家、圖書管理員、政治家等
一、職業生涯規劃（大學三年規劃）
1�；灸繕耍�
�。�1）首要目標：在大一大二的時候努力學好自己的專業知識，并考取英語A級，普通話二乙，考有關教師的證書，在大一的時候開始自考行政管理的本科，在大二的時候爭取考完本專業畢業所需的證，培養自己的組織，交際等方面的能力；
�。�2）能力目標：掌握專業知識，了解其他方面對自己有用的知識，開拓視野；
�。�3）經濟目標：做兼職，豐厚自己的經濟，同時還能吸取心得和經驗
�。�4）大三：沖刺期
總結前兩年的所做，了解成功就業的秘訣。拿到自考本科證書，考到教師資格證書，對前兩年所做的做一個總結，客觀認識自己，大量搜集就業信息，了解就業形勢，了解招牌單位的基本事項，有利于在面試中更自信。遇挫折了也不灰心，保持樂觀的心態，相信自己一定會成功的。
一、職業生涯規劃條件分析
1、家庭環境分析：家庭雖并不富裕，但還能維持基本生活，家人也不會約束我什么，給予我獨立發展的空間。對于我的學習和在外面的工作與活動只要是不會對自己和社會有害的全家人都會很支持我。
3、社會環境分析：
中國政治穩定，持續發展，在全球經濟一體化的環境中，扮演著重要的角色，加入WTO后，經濟發展的`勢頭會更強勁。但在20xx年的金融風暴中也受到了一定性的影響，在這幾年的時間里已經差不多回到了正軌，大學生在現在社會就業可以說機遇與挑戰并存。
旅游業發展前景分析
一、工業旅游，農業旅游將會蓬勃發展
旅游發展的初級階段，人們主要以游覽名勝古跡和自然景觀為目標。隨著教育，經濟，文化的發展，人們的旅游需求呈現出多樣化的特點。進入21世紀，人們的旅游需求向多層次方向發展，因而工業旅游農業旅游將成為新的熱點。
二。休閑旅游將成為旅游業一道新的風景線
知識經濟時代的來臨，將使未來的社會以史無前例的速度變化著。新技術和其它一些趨勢可以使人們用于休閑的時間越來越多，休閑的中心地位將會加強，人們的休閑概念將會發生本質的變化，在經濟產業結構中休閑產業的從業人員比重將會越來越大。
從目前我國的生產力水平來看，休閑顯然已成為我們這個時代的特征之一，也是社會文化活動的重要組成部分。它標志著人已經從繁重的體力勞動中解放出來；標志著人從滿足現實的基本生活需要轉向對精神生活的向往；標志著計劃經濟體制向市場經濟體制轉變的過程中，已由傳統的生產————消費模式逐漸地轉向消費————-生產模式；標志著人開始從有限的發展轉向全面的發展自己的歷史階段。旅游業在如今的蓬勃發展必將成為我為來就業的堅實基礎
職業規劃職業規劃 篇7
在工作了一段時間以后，產生一種困惑，處于一個瓶頸位置，想進一步提升自己的事業，卻十分困難，這幾乎是每個人都會遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時應勇于打破職業生涯中遇到的瓶頸，對自己的職業生涯重新進行規劃，選擇一份真正適合自己的工作。
案例一
大學一畢業，文浩就來到了上海從事企業管理方面的工作。從名不見經傳的小職員到現在部門的工作能手，也有五六年時間了�，F在的他，主要是在努力拓展事業的發展空間。然而負責事務游刃有余的他面對公司晉升環節卻頭痛不已，感到疲憊并影響了工作熱情，似乎職業發展已經到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對自己如何往下一個階段發展既迷茫又有點力不從心。如何才能使自己仍然保持強有力的競爭力、怎樣才能夠有進一步的提升、自己接下來的發展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競爭壓力和對自己在日新月異的社會中地位和發展方向的無法把握，都使他產生了強烈的職業危機感。
案例二
阿利大學畢業后，只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發工作。但工作了大半年，卻失去了當初的豪情壯志。阿利感覺到在現在的企業做研發工作雖然有一定壓力，但不能完全發揮自己的進取精神。
不過從職業性格來看，他覺得自己更適合做變化性強的工作，所以內心里對現在的工作內容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司基本沒有任何培訓，完全靠傳統的師徒面授方式，而由于阿利在團隊協作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經到了瓶頸階段。有時候情緒一低落就會萌生去意。想轉型去做別的，又怕一時沖動做了決定將來會后悔。所以，是去是留一直困擾著他。
權威規劃：職業生涯四時段如果將人的職業生涯比喻成一面時鐘，四個時間區顯得特別重要。
0時段的人初涉職場，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業方向，往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業路。
2-3時段的人有過一段并不算長的職業經歷，遇到過種種不順，對職場雖然有所認識，但卻談不上深刻。對職業定位的概念也算略知一二，一番誤打誤撞之后，他們對于行業、企業有了自己的看法。因此，處于職業積累過程中的他們，最需要的是一個可以期待的職業發展方向。
5-8時段的人面臨的問題似乎又深入了一步職業提升。對于專業方面和管理方面的發展問題，他們開始躊躇不安。提高職業聲望、追求人生理想的實現是這個時段人的基本目標。
這個時段的人大致可分3類：淘汰一族、安逸一族，準精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準精英一族也有3個發展方向可供選擇：管理方向、專業方向、投資人。
最后，10時段的人常常會遭遇到職業生涯的瓶頸。他們處于職業調整期，如何保持職業的穩定和持續上升，實現更高的物質利益和價值追求是他們最大的問題。最終的命運往往只有兩種：一是淘汰，即使過去成功過;二是再生，成為真正的精英。
專家分析：從上面的例子可以看出，文浩和阿利遇到的均屬于典型的5-8時段職業人面臨的發展瓶頸問題。當不可避免的瓶頸階段到來時，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對未來不負責任的行為，在職業發展的過程中，綜合能力、經驗定位和學歷的契合程度決定了發展高度和方向。它們既是晉升的砝碼，同時也有可能成為你失敗的罪魁禍首。及時調整職業規劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學的做法。
其一：提高自己的學歷其實好的學歷在某種程度上來說，仍是找到好工作和晉升的階梯。
就拿文浩來說，畢業于外省的一所高等學府，這使其在尋找工作的過程并沒有大費周折，因為學歷畢竟是讓用人單位賞識的第一塊砝碼，然后求職者才能夠有機會在工作表現出自己的能力，也才有可能在公司晉升名單中受到重視。
但是，要想向更高的層面晉升，除了你的工作經驗和實際能力以外，一個更有說服力的文憑也可以助你更輕松的達到更高的目標。對于文浩來說：僅有過去的學歷背景還是不夠的，進一步的學習和提升，才是保持職業的可持續發展和對職業保持熱情的很重要的方式之一。
其二：明確自己的經驗定位經驗是能力的鋪墊，經驗是資源，是晉升的前提。
任何人的職業定位，都要基于過去工作經驗的高度和自身的發展潛質。文浩目前的晉升問題更多的是在這個環節上。即做專家還是做管理。
這類職業問題大多發生在職業經歷在5年以上的高階職業白領身上，這時的他們已經有了較長時間的行業積累，關鍵就看他的經驗是往什么方向去積累的，而文浩在工作中并沒有明確定位往哪方面發展，如果往專家方向發展，自己是否有那方面的資質?如果往管理層方向發展，自己這幾年的工作經歷又有哪些是用的著的?
其三：提高綜合能力綜合能力包括學習能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷在工作的過程中是否可以達到相應高度的重要指標。
以阿利為例，在工作中，能從上司和同事那學習到很多新知識、新理念。有很多人會認為公司并沒有提供合適的培訓機會，其實這些都是一種誤解。
作為一個懂得學習、善于學習的職場人士來說，自己也可以安排一系列詳細豐富的學習計劃來提高自己。所以，找到與自己能力、學歷和經歷之間的契合度，提升自己的綜合能力，增強自己的職業含金量，才是突破瓶頸的最終的方式和手段。
職業規劃不會一次完成，職業規劃是人才與職業進行配對的規劃，它不但是人們對職業的選擇，也是對企業的選擇。
在人的一生中，職業規劃并非一次就能完成，它可能會隨著人的成長與變化而不斷出現，是人們經營自己未來的一項長期的戰略工作。
工作半年以來，剛走出校門的小王就換了5份工作�！按霾缓�，我主動請辭�！毙⊥醯睦碛珊芎唵�，“我覺得我不止那么點工資，大學生不應該自降身價�！陛氜D于武漢各家公司，學市場營銷的小王最終選中一家眼科醫院，“它準備上市了，待遇也不錯，這就是我來的原因�！�
頻繁跳槽的小王不是孤例。職業發展前景不大、待遇偏低、職業病頻發、人際關系處理緊張……這些都成為職場新人們選擇離職的關鍵原因。
裸辭：不喜歡就辭掉
裸辭是指沒有找好另一份工作便辭職。由于工作壓力大，工作幸福感缺乏，不少職場新人感到身心疲憊，裸辭的人數不斷增加�！拔宜闶锹戕o吧！”應屆畢業生小喻笑言。去年12月便入職的小喻進入到襄陽一家公司�！拔沂菐е硐肴サ�，一開始很有干勁”，小喻坦承自己是帶著夢想去的，可工作幾個月后，小喻感覺健康嚴重透支了�！皢挝辉诮紖^，每次出門工作都有兩個小時花在交通上。不僅如此，還經常熬夜，郊區娛樂活動也少，生活太枯燥乏味了�！狈敌⒓赢厴I典禮的時候，小喻一時腦熱，給老板打了電話，說自己不干了�！昂蠡趩�？”“辭職后有段時間感覺很后悔，其實那份工作不錯，不過現在不后悔了�！毙∮鳜F在的目標是進入一家國企或者事業單位做文員，“我還是覺得我適合朝九晚五的生活，自由支配的時間很多�！�
“我是喜歡自由無拘束的人�！毙∮髡f�？扇缃裾衅父叻迤谝堰^，工作一時難以找到，小喻便賦閑在校。每天上上網、逛逛街，日子倒也過得悠哉。
在一家外資醫院做網站推廣的劉小姐也加入到“裸辭族”里，“我是覺得待遇低了，工資還不夠日常開銷�！甭戕o后的劉小姐也十分灑脫，投遞出的簡歷馬上有了反饋，可她卻一口氣拒絕掉了幾份OFFER，“深入了解后，不適合的堅決不去�！眲⑿〗闳缡钦f。
糾結：堅守崗位還是辭職
裸辭的人需要有莫大的勇氣，可并不是所有的職場新人都能做出如此“瘋狂”的舉動。相當一部分人在權衡利弊：辭掉工作，自己入職以來做的辛苦努力就白費了，也喪失了晉升的機會；留下來，卻要讓自己承受身心的煎熬。
王小姐就是徘徊在留下與離職的邊緣。今年畢業，王小姐也是標準的職場新人，“我是在線客服，每天要解答300多玩家的問題。由于手指要不停地打字，一般做久了的人都會有腱鞘炎�！边@就是王小姐苦惱的原因，待遇雖不錯，卻有職業病�！半烨恃拙褪鞘滞蟮墓穷^會發炎突出，并且是不可恢復性的創傷，我覺得好恐怖�！�
而當王小姐發現自己的手腕幾乎沒有力氣，連俯臥撐都做不出的時候，就開始考慮換工作的問題了�！昂芏嗬峡头加须烨恃�。他們一般只做一年就轉職到別的崗位去了。我也正是因為這個原因在堅持�！�
而去年畢業的陳小姐則是因為職業前景發展不大而糾結不已。去年畢業后，陳小姐進入一家廣告公司工作，本以為是策劃崗位，卻被老板安排做文員，每天寫材料、做雜務，一年下來，陳小姐感覺自己虛度了�！肮救蔽膯T，為什么要按策劃的標準招人？每天端茶倒水，專業能力沒有得到任何提升�！备m結的`是，工作經驗不足的陳小姐要面臨學弟學妹們的巨大競爭。
建議：做好個人職業規劃
不管是裸辭還是堅守，這群80后的職場新人完全擁有對自己行為負責的能力。與仍在糾結不已的留守新人相比，裸辭的職場人顯得豁達得多。在接受記者采訪時，他們表現出的信念就是：過自己想要的生活。
辭職后的小喻顯得相當淡定，“會有壓力嗎？”小喻笑稱一點壓力都沒有�！拔疫�要感謝自己的選擇，這讓我找回了自己。至少沒有虛度，沒有工作的煩惱，我越發了解自己想要什么樣的生活�！被蛟S調整好了心態，再起航之時能走得更遠。
對此，安國平認為：良好的職業規劃，需要接受專業輔導，更需要加深對自我的認識。自我認識需要時間與經歷，比前者更加重要。還要從心態上培養職業意識，盡快轉變內心的身份認知。
安國平強調，有兩種方法值得學習：認真觀察職場前輩，學習他們的專業技能，學習他們身上的長項。同時，多與家人親人溝通交流，這都有助于盡早完成完善職業的規劃，使職場路走得順暢。
無法原諒對方的小過失，是心理不成熟的表現，面對這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見!
1.出爾反爾的老板不值得抱怨
老板早晨下了指令，你忙不迭去執行，到了傍晚，他突然改了口風，讓你一天的工作化為泡影?抱怨連連的同時，可別忘了，你是工作執行人，他是工作策劃人，他看到的是整體，你看到的是局部，他不斷修改指令，也是為了讓工作更完美。更重要的是，老板和你的關系是一對多，你和老板的關系是一對一，老板不可能親力親為地去適應每一位員工，只有員工去適應老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不斷與他溝通，讓自己的辦事速度跟上他的思維，這樣你還能給老板留下辦事靠譜、性格沉穩的印象。要知道，在美國職場調查中，“出爾反爾的老板”被列為最不好解決的職場難題之一，如果你能從容面對這種情況，說不定下次升職的就是你!
2.疑神疑鬼的老板不值得抱怨
如果你是分公司主管，你經常會在非上班的時間接到老板電話;如果你是基層員工，老板會無時無刻對你表示上司式的關切;如果你是老板的左右手，那你的每一個工作細節都要向他詳細匯報……這類事必躬親的老板多為心理壓力較大的職場人群，他也希望把事情做得最好，他生怕屬下出了差錯，過多注重細節，會讓你眼中的老板變得疑神疑鬼，直接表現是不輕易相信別人，對下屬的工作總有諸多不滿。其實這樣的老板最好對付!他們往往相信“人治”重于“法治”，再加上巨大的心理壓力，他們的情感防線最易攻破!建議你除了按他的要求，事無巨細地匯報工作外，還可與他發展個人友誼!要知道，有壓力的人往往孤獨，而在你踏入他的人際空間時，等于為自己的職場生涯打開了一扇明亮的窗!
3.偏心眼的老板不值得抱怨
為什么老板總是一碗水端不平?為什么他更偏向那個和他私交甚好的同事?想想看，生活中，你不也對某些自己喜歡的人格外偏向?偏向是人類天性，老板偏心眼，說明他最少具有幾分人情味，這可比那些冷若冰霜、不食人間煙火的上司好相處多了!碰到偏心眼的老板，你可千萬別當眾抱怨，這只會讓他眼中的你更面目可憎!最好的辦法是積極進攻，從側面發展與老板的私人關系。他可能由于私人原因偏向別人，如果你主動示好，誰說他不會因此增加對你的好感度。
4.當眾呵斥你的老板不值得抱怨
一點小錯誤，就被老板當眾呵斥?顏面掃地的同時，你當然對他心懷怨恨!心理學家發現，無法原諒對方的小過失，是心理不成熟的表現，面對這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見!要知道，這事在你眼中有如天塌下來般重大，在老板眼里，不過是過眼煙云，發脾氣是常事，他當然不會在意自己發脾氣的次數!如果在暴風驟雨過后，他一樣對你微笑相迎，反而說明他并不看重你的小過失!沒必要為老板不成熟的行為生氣，更沒必要將他的怒火“移情”到自己頭上!心理學家認為，在人把壞心情宣泄出來的3小時后，其內心容忍度會迅速升高，如果你能掌握好這個時間差，在老板發完脾氣后向他提出不同看法，也許會收到出其不意的效果!
5.行為散漫的老板不值得抱怨
老板天生是個馬大哈，比下屬還丟三落四，對工作重視度看似不高?小心啦，別被表面現象所蒙蔽!除非他是含著金鑰匙長大的紈绔子弟，來這里做你的上級，不過是按照老爸的指示行事，要不他不會對工作這樣不上心，否則他又如何登上高管的職位?表面上的散漫只是天性使然，也許他正在以此探究你對工作的態度!千萬別因此抱怨連連，甚至影響自己的工作情緒!老板越散漫，你就越要認真行事!想想看，當老板發現你反其道而行之，工作態度誠懇、勤奮時，自然會對你賞識有加!
6.不喜歡你的老板不值得抱怨
老板也是人，也會對周圍人有喜惡和偏好。雖然主流的職場規則是不要將個人感情帶入工作環境，但要限制某個人的情緒，可不是什么容易事!如果你不幸，天生與老板氣場不和，或和他人生觀相悖，也不要因此自暴自棄、抱怨連連!首先你要承認他不喜歡你的事實，然后要告訴自己，這樣的情況必須誠實面對!千萬不要把不滿情緒帶入工作中，這樣只會讓你在他心中的地位一降再降!每個人都喜歡對方樂觀的態度，如果你明知道他對你心懷不滿，還照舊陽光滿面地工作、像平時一樣與他打招呼，說不定他會對你的態度有所改變!當然如果你有一定的事業野心，職場心理專家建議你暗地里做好跳槽準備，因為研究發現，老板提拔的人往往和自己氣場相合，與他完全不同的你未必身處他的提拔名單哦!