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演講時怎樣才能有優雅的肢體語言
一、手勢的作用
1、表現演講者的決心，態度和信心
同志們，我們一定能把黨風整頓好。(右手掌由左上方向左劈下，猛力握成拳頭)
2、有利于意思的傳達
就在那座山的后面，發現了一個金礦。(用手一指)
3、給聽眾留下深刻的印象
這，就是為了共和的高高站立。(左下向右上)
二、手勢的分類
1、指示手勢，指示具體對象，它可以使聽眾看到真實的實物。
如說到：“你”、“我”、“他”或者“這邊”、那邊、上頭、下頭時，可以用手指一下，給聽眾以實感。
“今天，這里有沒有特務?你站出來，你出來講，憑什么要殺死李先生�！�
2、象形手勢，用來模擬形狀，給聽眾一種形象的感覺。
如講：袖珍電子計算機只有這么大，雙手此劃一下，聽眾就可知道他的大小了。
3、象征手勢。啟發思維，引起聯想。
“這，就是為了共和國的高高站立”
“祖國的未來，前程似錦”右手向前方伸出，以示未來。
4、單勢、復勢：單勢一只手，復勢兩只手。
�、僖话闱闆r下，用單勢，情感特別強烈，可用復勢。
�、跁䦂龅拇笮�，會場大，聽眾多，可用復勢。
�、蹆热莸男枰�。
“同志們，千萬要注意，這次試驗是非常關鍵的一次�！�(舉起右手食指)(舉兩個食指則不對)
“同志們，讓我們盡快地行動起來吧!”單手上揚則無力，雙手向上揚起。顯得有氣魄，有聲勢，有感動。
三、手勢活動范圍
整個手勢范圍，可分為三個區域。
1、肩部以上，稱為上區。
表示理想的，想象的，宏大的，張揚的內容，情感。殷切的希望，勝利的喜悅，幸福的祝愿，未來的展望，美好的前景。
“只有這樣，才會有充實的生活，才會有燦爛的人生�！�
你這美麗的國土，我又回到了你的身邊。(雙手，手心向上，上區)
歡呼，跳躍吧!我們成功了;攀登吧，無限風光在險峰(一只手，手心向上，上區)
2、中區：肩部至腹部，表示記敘事物，說明事理。
一般來說演講者的心情比較平靜。
“我早期的生活經歷像流動的小溪，我在里邊盡情玩�！�。(一只手，手心向上，中區)
3、下區：腰部以下。
表示憎惡、不悅、卑屑、不齒的內容感，他這人太卑鄙了，無法和他相處。(一只手，手心向上，下區)
這是很有誘惑力，不過，讓它見鬼去吧(單手，手心向下)
四、手掌的運用
1、手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，表示貢獻，請求，承認，贊美，歡迎、誠實等意思。
“我想大家是能夠做到的”(單手，掌心向上，中區)
“讓我們奏起歡迎的音樂——跳舞吧”(兩只手，手心向上，中區劃)
2、手心向下，胳膊微曲，手掌向前伸，表示神秘，壓抑，否認，反對，制止，不愿意，不喜歡。
憤怒的人們會把你從這里清掃出去，(雙手，手心向上，下區)
死一般的沉寂籠罩著下邊(單手，手心向下，中區)
3、兩手由合而分開，表示空虛、失望、分散、消極。
“一個人如果沒有遠大的理想，那他將一事無成”下區
“我簡直在沒有辦法”(手心向上，下區)
4、兩手由分由合，表示團結、親密、聯合、會面、接洽、積極。
“為了一個共同的目標，我們走到一起來了”。
“我們要團結起來，把這個工作做好”。
5、手掌上豎，指尖向上表制止，也可表劇烈之情。
別做傻事
唱吧，這是塊自由的土地。
他們歡呼：勝利了，勝利了，勝利了(雙掌上豎，搖動，上區)
五、拳的運用
拳的手勢用得少，表示，憤怒，破壞，決心，警告，非到感情劇烈時，不要用，不可多用。
這個仇，我們一定要報。
我們是最棒的!
我們一定能夠突破恐懼，樹立自信，走向成功!
六、注意事項
1、適合：一是內容與形式要適合，說的意思要與所表示的意義;二是多少要適合，著重表達的用，可要可不要的不用。
2、簡練：每一個手勢，力求簡單，精練，清楚。
3、自然
4、協調：和聲音，姿勢，表情密切配合。
5、邊走邊做手勢不行。做完了之后才走動。
6、手勢的起落和話音的出沒同時進行。
7、手勢講究對稱原理，總是單一手勢不好看。
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