新手滑長板的技巧

新手滑長板的技巧

　　滑滑板是一件非�？岬氖虑�，很多年輕人都很喜歡這項運動，有點挑戰自我的感覺，當年輕人將滑滑板這項運動練習熟練以后，就可以在大街上收放自如的盡情展示自己的滑板功夫，確實是一件很牛的事情。那么，對于初學者來說，如何學習滑滑板呢？跟著小編一起去看看吧。

　　工具/原料

　　工具

　　毅力

　　方法/步驟

　　1先做好準備動作。

　　滑滑板一定要先學習一些準備動作，而且，基本功不能忽視，不要想著一蹴而就，準備動作就是要兩腳站立，然后將滑板平放于兩腳前的平整地面上。

　　2練習上板的動作要領。

　　我們將滑板平放在腳前，然后把一只腳抬起來，踩到滑板的前端，然后，不要著急另一只腳跟上去，而是將另一只腳仍然保持在地上，這樣反復練習一下上板。

　　3保持身體的平衡性。

　　雖然我們將一只腳仍然放在地面上，但是，畢竟另一只腳已經在滑板上而且已經向前滑行，所以，我們要保持好重心，練習身體的平衡性，盡量不要摔倒。

　　4兩只腳同時上板。

　　當我們將一只腳放在滑板上，并且能夠平穩的滑行的時候，就可以考慮將兩腳同時放在滑板上了，這時候上身要微微向前傾斜，并且手臂伸展，膝蓋彎曲。

　　5借助蹬力向前滑行。

　　我們在練習了兩只腳都站在滑板上保持平衡性以后，就可以嘗試讓滑板動起來，具體方法是用踩地的腳輕輕蹬地，然后抬起腳放在滑板的后部，滑板就可以向前移動。

　　6不要害怕摔倒受傷。

　　對于初學者來說，盡量要勇敢一點，因為，如果害怕受傷就畏首畏尾的話，一定學得慢，甚至學不會，正確的做法是要做好防護措施的同時，勇敢地嘗試，摔倒了再爬起來，不要畏懼。

　　7充分享受滑行的樂趣。

　　做一件事，最好的老師就是樂趣，所以，我們應該對滑滑板這件事充滿樂趣才行，只有從內心里想要做好它，才能真正投入進去，也才能將這樣一件酷酷的事情堅持到底。

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