生姜蜂蜜水的制作方法及功效

生姜蜂蜜水的制作方法及功效

　　日常生活當中，我們經常會吃姜，吃姜可以預防感冒，提高個人免疫力，生姜是一味很好的調味劑，既可以增強抵抗力，還可以殺菌消炎，除了生姜以外，許多調味劑都是有幫助的，比如蜂蜜，具有美容養顏，調理氣血功效，那么生姜蜂蜜水制作方法有哪些功效呢！

　　生姜蜂蜜水做法及作用都有哪些？

　　而蜂蜜也是公認的一種最好的養生佳品，日常適當的喝一些蜂蜜不僅能防止便秘，促進消化，美容等作用，那么生姜和蜂蜜水一起吃還能發揮出什么樣的功效呢？

　　一、生姜蜂蜜水做法：

　　1.約十公克的姜磨成糊狀。

　　2.把姜糊放入玻璃杯里。

　　3.注入滾燙的熱開水。

　　4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

　　5.男女老少都適合飲用。

　　二、飲用生姜蜂蜜水的效果：

　　連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：

　　1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。

　　2.體重可減輕約十公斤。

　　3.皮膚變得細嫩。

　　4.去掉多余贅肉，腰圍變細。

　　5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

　　日常生活當中生姜作為很好的調味劑，平時在做飯烹飪時會經常用到，除了是炒菜的佐料，生姜搭配蜂蜜水，可以使得皮膚光滑白嫩，去掉多余贅肉，還可以消除脂肪，這一道生姜蜂蜜水制作方法簡單，而且營養健康。

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