準媽媽該知道怎么聽胎教音樂

準媽媽該知道怎么聽胎教音樂

　　胎教音樂怎么聽

　　1、胎教音樂法每日1次～2次，每次10—15分鐘即可，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。

　　2、一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。

　　亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。

　　腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小一些。

　　3、在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，借以調節心態，增強胎教效果。（下頁：適合胎教的音樂是怎樣的）

　　適合胎教的音樂是怎樣的

　　1、音樂的節奏不要太快，音量也不要太大，因為太快的節奏會使胎寶寶產生緊張的情緒，而太大的音量則會令胎寶寶非常地不舒服。所以，搖滾樂千萬不可以用來做胎教。

　　2、音樂的音域不要太高，胎兒在母體中，腦部發育還未完善，腦神經之間的分隔不完全，如果選擇音域過高的音樂，會造成神經之間的刺激串連，嚴重的會給胎兒造成腦神經的損傷。

　　3、音樂中不要有突然的大聲響，這樣可能會給胎兒造成驚嚇，使其受到不良的影響，所以不要選擇太波折、太起伏的音樂。

　　4、選擇的胎教音樂不要太長，能聽10—15分鐘即可。因為胎教音樂是要讓胎兒反復聆聽的，以便形成適當的刺激，長期下來能給胎兒一種安全感，對其情緒有良好的作用。

　　5、音樂要必須明朗的情緒、和諧的和聲，這樣可以讓準媽媽在欣賞的過程中體會到無窮的變化，對胎兒也能起到開發右腦藝術細胞發育的積極影響。

　　在進行音樂胎教的時候要注意，胎教的時間不宜過長，15到20分鐘就可以了；胎教音樂應該平緩、流暢、柔和，讓胎寶寶產生舒適的感覺，最好不要帶歌詞；還要注意音量不要太大，這樣可能會嚇到胎寶寶，影響胎寶寶的聽力。

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