根據職業選擇水果種類

根據職業選擇水果種類

　　本文導讀：大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但是很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用，不同的職業適宜吃的水果也不同哦。

　　梨：

　　經常坐在電腦前的白領應該多吃，因為它含豐富的維生素A、E和B2,對眼睛有益。

　　香蕉：

　　適合服務員。香蕉可以令服務員對消費者的態度更好一些，它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

　　獼猴桃：

　　老人和孩子可以多吃一些，因為其維生素C的含量是橙子的兩倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。

　　葡萄：

　　有祛痰作用，咳嗽的時候可以吃點，但糖尿病患者不宜食用。

　　柿子：

　　疲憊不堪的體力勞動者和司機。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的， 而柿子里含有很多鐵元素，可以刺激血紅蛋白的生成。熟柿子是深紅色(有些棕色)，而且非常軟，看樣子好像熟過頭了一樣。柿子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。

　　菠蘿：

　　很適合運動員。它有消炎和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎癥和外傷的康復。

　　芒果：

　　適合女性。含有豐富的胡蘿卜素β和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，并且延緩皺紋生成，最適合愛美的女性。

　　現在可以根據上述水果的不同的特點，選擇既適合自己職業，又適合自己口味的水果啦！

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