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有關出國留學,人生改變了什么
以前，出國留學帶回來的是一紙證書、一些成績;現在，越來越多的人把生活習慣、工作程序、環保意識等帶了回來，使人生平靜而扎實。下面是小編收集的有關出國留學,人生改變了什么相關內容，歡迎閱讀。
養成終身好習慣
山西醫科大學第二醫院骨科主任醫師張永紅，1999年至2003年期間赴德國弗萊堡大學醫學院攻讀學位并從事研究工作。他認為這是一段對人生具有重要影響的歲月�！皳碛薪】档纳眢w、良好的心態成為最大的收獲�！�
張永紅說，出國以前，根本沒有主動鍛煉身體的意識，每天就是埋頭工作。到了國外，周圍的同學、教師都在鍛煉身體，有的爬山，有的游泳。很多教授都是騎10多公里自行車上班。他的導師ProfG.B.Stark是國際骨科醫學界的權威，在繁忙的教學、科研之余，ProfG.B.Stark每天晚上都堅持步行1小時。弗萊堡的冬天降臨的時候，男女老少都到戶外運動，有的滑雪，有的步行�！坝幸淮�，我和同學在雪地里步行了大約15公里，看著遼闊的天空，呼吸著新鮮空氣，感覺運動是一件多么美好的事情�！睆堄兰t說�！霸趪庾x書時，我也逐漸養成了鍛煉的習慣，每周爬山1次，游泳3次，雷打不動。堅持下來，身體狀態明顯變好，極少生病�！被貒�8年多時間，張永紅仍堅持運動，經常步行上下班。
德國人非常愛讀書，在公交車站、地鐵站，從家庭主婦到上班族，讀書的人很多�！白x書涉獵的范圍很廣，有文學、歷史、人物傳記等�！睆堄兰t說，“學院里讀書的氛圍更是濃厚。多讀書特別是多閱讀文學方面的書籍，不僅能提升個人的修養，對于從事的工作也大有助益�！�
李敏毅是中國人壽山西分公司的一名員工，他曾在澳大利亞墨爾本留學近5年。留學生活讓他養成了閱讀的習慣。李敏毅說，在國內時，讀書都是課程要求，要不就是做題、考試。在國外，有自由選擇讀書的權利，完全憑著興趣去閱讀，讀書的同時也多了思考。他說，在國外，各種各樣的聚會不少，但是參加的人總會感覺到很好的氛圍�！按蠹腋髯渣c各自喜歡吃的菜，進食時很安靜，有人想抽煙會自覺到專門設定的區域，決不影響他人�！睆堄兰t說，“回國后，參加聚餐有些不適應。周圍人大聲談笑的，接打手機的，噴云吐霧的，勸酒時拉拉扯扯的，好不熱鬧，一頓飯吃下來還挺累�！�
省人民醫院護理部主任石貞仙于1987年赴日本埼玉醫科大學附屬醫院進修一年。她感受到，日本人特別注意維持公共場所的干凈、整潔。許多人出門都自帶垃圾袋，把自己的廢紙、雜物放入袋中，扔到專門收集垃圾的地方�！斑@個習慣這么多年我一直堅持著，隨身總帶著一個小塑料袋裝雜物�！�
李敏毅說，出國留學讓我留意到很多生活小細節。當地人非常愛干凈，大街上基本看不到那些亂抽煙、隨地吐痰的行為。在公共場合如果做出一些不禮貌的動作，他們馬上會表示“Sorry”。至于不隨地扔垃圾、不插隊，好多都已習慣成自然。在國外時間長了，回國后周圍人反而覺得你禮貌得有點過分。
簡單生活更有意義
弗萊堡大學醫學院是德國醫科院校綜合實力排名前3位的學院。張永紅說：“在這里，有諾貝爾化學獎的得主，有很多國際醫學界的權威。但是許多大師級的人物也過著樸素、簡單的生活。許多教授穿衣樸素，整潔即可，從不講究名牌，也不用什么奢侈品。經常在學校食堂吃飯，簡簡單單。我的導師D.J.Schaefer住著別墅，卻用著一臺20英寸的彩電。除草、掃屋等家務活全都親力親為。他們的心態淡定、從容，生活得平靜、幸福。從他們身上我感受到，普通人過平凡的生活就是一種幸福�！�
回想起國外進修經歷，石貞仙認為受益匪淺。日本人很注重一日三餐的營養攝入，每天醫院食堂的菜譜都要注明測算好的營養成分及配比�！鞍瓷眢w需要攝入營養，強調膳食營養均衡，這樣的飲食觀念也對我產生了很大的影響�！笔懴烧f，“盡管每天工作很忙，但是每天也會記得吃個蘋果，或者西紅柿之類的食品，保證營養攝入�！�
李敏毅說，在澳大利亞，人們的生活不只盯在物質滿足上，大部分人都會獻血、捐款，而且成為一種常態，大家也很自覺�；貒�，自己也經常去獻血捐款，慢慢體會人生的多重意義。
太原理工大學煤科學與技術教育部重點實驗室副主任、2009年“長江學者”特聘教授李文英曾多次出國留學。她覺得，在國外，人際交往簡單化。有人不喜歡老外的送禮習慣，因為看起來很小氣。她不這么認為，因為他們送禮物不用考慮價值多少，大家交往起來很輕松。如果一起出去玩，也事先說明花費，大家都可量力而行。一位當地朋友結婚，事先主人提供了一張禮物單，指定在某家店定禮物，都是人家需要的，既實用又不浪費。
有人覺得國外的生活簡單也很無聊，李敏毅認為，如果你真融入進去也不然，國外很多地方經常都有音樂會，各種表演，參加這些活動時間長了，心態自然而然也變得寧靜，人會變得平和。有時想想，生活變得慢一點也不是一件壞事，天天要求上進是沒有盡頭的。好多人出國后只在乎賺錢，忽略了生活質量，太可惜了。
西班牙華人作家張琴寫過《西方人眼里的中國和中國人》一文，文中說：“當歐洲的每一個國王都還沉浸在睡夢中，中國的皇帝就上班了。如果用歷代中國皇帝上早朝來形容今天的中國人的習性，一生總有干不完的工作，為事業、為家庭、為孩子，為權利奔走和工作永無間息�！�
認真工作輕松生活
“出國的那段時間最大的感受就是可以專心研究，在國內時有很多事情分心，到了國外可以真正埋下身子搞研究，工作效率非常高，出的科研成果、論文比較多�！崩钗挠⒘魧W的德國馬普煤研究所和英國帝國理工學院在國際上都非常有名，學術氣氛很活躍，經常有各國的學者前來交流，每個人的想法都可以共享。她說，這些良好的人文環境、學習研究習慣都潛移默化地影響著一個人的發展。
李文英介紹，國外生活一般比較有規律，工作和生活分得很開，除個別人加班外，基本不加班。除了工作，最大的特點就是玩起來可以瘋玩，工作的時候一定是專心工作。和我們合作的教授已經50多歲了，還經常爬山、甚至跳傘，有時還邀請我看歌劇。
因為職業情況和所在崗位科研需要，李文英周游了很多國家。她說：“除了研究，很多時間都用在了旅行上，我更加熱愛戶外運動，熱愛大自然�！币淮�，女兒拿著一本書《世界上最值得去的100個地方》問：“媽媽你去過哪些地方?”其中60%以上她都去過了。在德國時還自己去學德語，目的不是為了與同事交流，因為大多數研究人員都用英語交流，學習德語是為了更好地了解當地社會�；亓藝鴥瓤赡芊炊鴽]有這樣的時間了。
“日本人對工作要求嚴謹的態度的確令人信服�！笔懴山榻B，當時她在手術室從事手術輔助工作，醫院嚴格按照無菌程度分類的一類手術的病人，必須每個環節要做到嚴格的無菌要求。例如，髖關節置換手術的病人在病房就要做到清潔、消毒，再用無菌單包裹病人進手術室。所有的護士人手一本制度手冊隨身攜帶，以備隨時對照�！叭毡具M修回來后這么多年，我都是本著這種嚴謹的工作態度來盡力完善每一個護理工作環節�！笔懴烧f：“心態平和也是學習回來最大的收獲。日本人努力工作，全心投入，常說的話是‘要對得起自己的工作，對得起自己的這份工資’，這也是腳踏實地的一種工作和生活的態度�！�
李文英說，一開始大家出國都羨慕國外的生活，現在隨著我們經濟實力、生活水平的提高，研究環境的逐步改善，更多的留學人員愿意選擇回到國內發展，同時把國外生活的好習慣帶了回來。留學歸來的人歸國后往往整體素質都有明顯提高，可以靜下心來做事，可以帶著平常心生活。
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