蔥爆海參的家常做法

蔥爆海參的家常做法

　　蔥爆海參的家常做法，中醫學認為，海參味咸性溫，入心、腎、脾、肝四經，有補腎益精、養血潤燥之功效�，F代醫學認為，高血壓、血管硬化、冠心病等病癥患者常食海參皆有良效。下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　蔥爆海參的做法

　　做法一

　　1將海參用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、發脆，用刀刮去焦黑的一層，見到深褐色為止，然后放涼水中浸泡2天，待參體回軟后，再行煮發。首次煮發5分鐘左右，開肚掏出腸肚和雜質，用清水洗漂干凈，軟硬分開。軟浸的泡清水中，硬的繼續煮發，反復多次，全部煮發軟為止。照此漂洗浸泡4～5小時即可使用。

　　2用坡刀將海參切成一字條，把大蔥， 紅辣椒大蔥切成3厘米的段。

　　3把海參放炒勺中用開水氽一下，然后加入清湯、料酒、毛姜水，上文火煨一煨撈出后待用。

　　4把炒勺放旺火上，倒入大油燒熱，放入蔥段炸成黃色。

　　5加入清湯、料酒、白糖、糖色、醬油、味精和毛姜水，燒開后撇去浮沫。而后將煨好的海參、炸好的蔥段放入，湯再次燒開后，隨即淋入濕淀粉勾芡。出勺加蔥油，倒入盤內即成。

　　怎樣挑選海參

　　1海參的品質良莠不齊，因此如何挑選好海參是至關重要。首先，要看海參的外觀，一般好的海參皮質清晰，顏色自然，根據生長環境顏色的不同，主要分為黑色、棕色、灰色等，即絕不是通體的黑色，當然也不是通體都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比較完整;其次，要看海參的發泡效果了，好海參的肉質勁道，譬如國內的知名品牌福臨門海參，泡發率可達7到8倍。

　　2海參一定要干燥，不干的海參容易變質，而且因為含有大量水分價格實際高出了很多;

　　3購買干海參時一定要挑選干癟的，不法商販在海參的加工過程中，為了增加海參的重量加入了大量白糖、膠質甚至是明礬，這樣加工出來的海參雖然不符合產品質量標準，但因為參體異常飽滿，顏色也黑亮美觀，對消費者具有很大的蒙蔽性;另外還需要注意的是，有的海參是染色的，在外觀看顏色非常漆黑，海參的開口處也是黑色的，里面露出的海參筋都是黑色的，可見利欲熏心的制造者，見利忘義的程度了。

　　4購買干海參時不要一味追求價格便宜，要結合干海參的水發率來進行綜合比較。一斤好的干海參可以發制出10斤的水發海參，而一斤劣質干參水發后不超過5斤，甚至破碎不堪根本無法食用。

　　做法

　　湯勺坐在旺火上，放入豬油(五錢)，燒到八成熟時，下入白糖炒呈金黃色，下入蔥末、姜末、清湯(三兩)，醬油和海參，放入料酒(三錢)、姜汁、精鹽。對好口，燒開，移微火火靠兩三分鐘，再上旺火調入糖色、味精。邊顛勺邊用水淀粉勾芡，翻勺倒在盤里，勺再回到火上，放入糊蔥油和蔥段燒熱，下入青蒜段，澆在海參上即成。

　　做法二

　　1海參切成寬片，煮透后控去水分，將豬油燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥油備用。

　　2清湯加蔥，姜，精鹽，料酒，醬油，白糖，海參，燒開后微火煨2分鐘，撈出控干。

　　3豬油加炸好的蔥段，精鹽，海參，清湯，白糖，料酒，醬油，糖色，燒開后移至微火煨2-3分鐘

　　4上旺火加味精用淀粉勾芡，用中火燒透收汁，淋入蔥油，盛入盤中即可。

　　食用須知海參有延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力。

　　患急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食海參。

　　做法三

　　蔥爆海參的做法詳細步驟

　　1.將海參切開兩邊;

　　2.把京蔥白切段備用;

　　3.燒鑊下油，爆香姜和京蔥，濺紹酒，加入上湯或水，下適量的鹽、糖、雞粉調味，煮開;

　　4.放入海參煮至入味，撈起海參，瀝干汁備用;

　　5.再燒鑊下油，爆香京蔥和海參，加入適量的上湯或水、蠔油、老抽、紹酒，調味;

　　6.勾薄芡，收汁，上碟便成。

　　健康提示

　　糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調料中的白糖去掉。

　　食物相克

　　海參：海參不宜與甘草、醋同食。

　　蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。

　　結語：通過上面的介紹，大家是不是對蔥爆海參的做法已經完全了解了呢?蔥爆海參的做法很多，我們日�？梢詫W習一下它的做法，還是非常的美味的。以上是小編給大家介紹的幾種它的做法，希望能夠給大家帶來幫助。

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