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　　要是問什么是健康，也許有人會說沒有疾病就是健康，其實這只是一種低層次的健康概念，世界衛生組織給健康所下的正式定義是：健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。這是指人的健康而言的，那么婚姻呢？其實也一樣，世間萬物具有相似的內在基本規律，如果把婚姻比作人軀體的話，那么婚姻的健康同樣要按照這個定義來下，那就是健康的婚姻必須是從生理、心理到社會三個方面的全面良好狀態。

　　幸福的婚姻當然必須是健康的婚姻，而婚姻健康與否，一是要受到外因的作用，二是要受到內因的制約，而外因永遠要通過內因起作用，取決定性作用的永遠是內因，這正如一個人的是否會患感冒當然可能是因為受涼了，但更主要的原因是自身的抵抗力下降了，很明顯，同樣是淋雨受涼了，有的人會感冒，有的人則不會，這區別就在免疫力上面，我們無法避免永遠不會淋到雨或不小心受涼，但可以通過養成良好的生活習慣和進行體育鍛煉增強免疫力來預防感冒。同樣的道理，要維持健康的婚姻關鍵是要從夫妻內在方面著手，即通過增強夫妻感情加強凝聚力促進夫妻關系和諧來實現，和諧的夫妻關系是抵御一切外部侵襲的最好武器。

　　和諧的夫妻關系當然也不是天生的，雖然有先生性因素起作用，但主要靠婚后的努力和磨合，這也正如身體強壯的人主要靠的是后天的鍛煉，婚姻亦如此。有的婚姻是建立在志同道合的愛情基礎上，它具有了相當堅固的先天優勢，但如果不加強后天的努力，一再踐踏婚姻，那么終究也逃不脫毀滅的厄運；有的婚姻也許一開始的愛情基礎弱些，但由于加強了婚后的“培育”，夫妻關系越來越和諧，同樣能抵御一切可能的外在侵襲。所以婚后要努力增強內在的凝聚力和抵抗力是再簡單不過的婚姻道理和夫妻關系鐵律，問題的關鍵是如何增強和維系良好的夫妻關系？

　　繼續沿用剛才的思路，很顯然，要維系良好的夫妻關系必須從社會、心理、生理三方面來進行，有人將這三方面簡化為三個字即：恩、愛和性，這樣就把原本抽象的概念具體化了，變得更具可操作性，這也是維系和諧夫妻關系必須謹記的三個字，下面就進行逐一的分析與解讀。維系和諧夫妻關系的三字秘訣。

　　[婚姻幸福三大關鍵要素][夫妻和諧三大關鍵要素]

　　首先是“恩”（社會方面）。恩，毫無疑問最直接的理解就是“感恩”，這飽含婚姻的道德成分：對社會感恩，對父母感恩，對親情感恩，對家庭感恩，對愛人感恩，對孩子感恩，感恩是做人的基本準則，也是婚姻必須具備的基本要素，可以說，沒有感恩就沒有婚姻。感恩社會，因為婚姻離不開社會的大環境，社會大和諧婚姻才能小和諧，社會安定婚姻也才能安定，所以我們感恩社會；感恩父母親情，因為那是我們的出身之地，是父母給我們生命，是父母教會了我們怎樣去做人，有什么樣的父母就會有什么樣的子女，我們婚姻能夠幸福當然離不開父母潛移默化的影響，所以我們感恩父母；感恩愛人，因為他（她）給了我們愛情，給了我們生活的支持，每一天每一夜，我們的生活都不離愛人，所以我們感恩愛人；感恩孩子，因為孩子給了我們驚喜，給了我們快樂的理由，給了我們生活的希望，給了我們不懈奮斗的動力，所以我們感恩孩子。正是有了社會環境、父母親情、愛人孩子，我們的婚姻才變得完整，才變得那么的魅力無窮，我們的婚姻也才有了幸福的理由和和諧的基礎，維系良好的夫妻關系當然離不開感恩。感恩是一種社會責任，是一種家庭責任，更是一種愛的責任，是誠信，是尊重，是親情愛情友情的基礎，也是夫妻道德的基礎，有了感恩就有了理解，有了感恩就有了信任，有了感恩就有了愛，夫妻關系也才能真正的持久和諧，白頭偕老也才不會是一句空話。

　　其次是“愛”（心理方面）。夫妻關系當然需要社會親情的支持，需要責任，需要基本的道德，但毫無疑問維持夫妻關系和諧最根本的仍然必須靠夫妻之間的愛。人有社會的需求，而婚姻中的男女更有心理方面的需求，那就是愛的需求，婚姻如果不能滿足這種需求，就容易出問題。丈夫不能從妻子那里得到愛，妻子不能從丈夫那里得到愛，夫妻最基本的紐帶也就沒了，沒有愛的婚姻當然無法和諧，夫妻關系自然沒法融洽。當然，婚姻中夫妻的愛更多的不是那種熱戀的狂熱的愛，而是一種溫馨的愛，暖暖的，淡淡的，卻永遠是那么的溫暖，雖偶有些許的爭吵，但那無礙夫妻感情的大局，愛情中有友情更有親情，有了這種愛，夫妻心理的距離就靠得很近很近，相互依賴，同舟共濟，愛讓夫妻關系持續和諧。

　　最后是“性”（生理方面）。夫妻恩愛、家庭幸福也不能忽略融洽的性生活，這一點也許很多的夫妻不愿談，也不好意思談，可我們不得不承認，性是夫妻最基本的需求，是夫妻關系和諧的基石。也許在有些情況下它并不一定能完全決定婚姻的最終命運，因為我們確實見到沒有性的夫妻同樣能幸福，因為他們用社會和心理方面的滿足替代了心理的滿足，但這難度很大，而且是一種遺憾，更是一種夫奈，這正如肉體有疾患或殘疾的人當然也可以很優秀，但如果身體沒殘疾也許可以更成功更優秀，可以更完美，可以沒有遺憾，豈不更好�；橐鲆彩侨绱�，性愛永遠是夫妻關系的超級潤滑劑，良好的夫妻關系離不開和諧的夫妻性生活。

　　社會是大環境，心理是小環境，生理是基石，社會、心理、生理三方面全面和諧才是真正健康幸福的婚姻，夫妻關系要持續和諧當然必須從以上三方面著手努力。

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