• 冬至養生食譜紅豆沙銀耳粥

    時間:2022-07-03 22:08:01 冬至節 我要投稿
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    冬至養生食譜紅豆沙銀耳粥

      冬至養生食譜【紅豆沙銀耳粥 】

    冬至養生食譜紅豆沙銀耳粥

      制作步驟:

      1.將銀耳泡發洗凈后撕成碎片狀待用。

      2.蜜紅豆、紅豆沙都根據所需的量準備好,大米淘洗干凈。

      3.將洗凈的大米跟銀耳一起放入加了水的電飯煲中,按照正常的煮粥程序煮粥。我用的“精煮”鍵,讓粥一直處于沸騰狀態,這樣銀耳會比較快煮粘軟,只是需要專注的看著并不時攪拌

      4.當粥煮好,鍋內的大米都煮開花,湯汁也很粘稠時,加入蜜紅豆煮5-10分鐘。

      5.然后加入紅豆沙攪拌均勻,再煮兩個輪回的翻滾即可。

      6.還可以根據水的量,煮至自己喜歡的粘稠程度即可。

      以上就是冬至養生食譜【紅豆沙銀耳粥 】的做法,非常感謝您對的關注!

      小貼士:

      冬至養生食譜【紅豆沙銀耳粥 】暫無制作提示,非常感謝您對的關注!

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