• 毛竹筍的做法家常

    時間:2022-03-25 15:45:02 美食 我要投稿
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    毛竹筍的做法大全家常

      毛竹筍在我國古代就被奉為“菜中珍品”,富含多種人體所需的營養素,是一種十分優良的保健蔬菜。那么毛竹筍的做法有哪些?毛竹筍怎么做好吃?一起來了解下吧!

      毛竹筍的家常做法

      一、毛竹筍炒肉絲

      材料:豬里脊肉、毛竹筍、木耳、雞蛋清、蔥、干辣椒、大蒜、姜、芝麻油、鹽、紹酒、味精、濕玉米粉、醬油、水淀粉、植物油

      做法:

      1、豬里脊切絲,放入水、蛋清、紹酒、鹽、濕玉米粉拌勻。

      2、將毛竹筍切絲,放入沸水鍋里焯一下,控凈水分待用。

      3、鍋置火上放入植物油燒至五成熱,將肉絲下鍋,待肉絲變白時,撈出并用漏勺瀝油。

      4、將醬油、水、鹽、水淀粉、味精兌成料汁。

      5、就著熱鍋熱油,放入姜末、蒜粒、干辣椒炒香

      6、放入毛竹筍木耳翻炒一下,倒入肉絲、料汁繼續翻炒,

      7、淋上芝麻油起鍋裝盤,撒上蔥段。

      點評:滋陰補腎,益氣利胃,難得的滋補佳品。

      二、毛竹筍排骨湯

      材料:豬肋排,毛竹筍,蔥,花椒,姜,胡蘿卜,八角,香葉,陳皮,干貝素

      做法:

      1、將豬肋排洗凈切塊,后放入沸水鍋中焯一下,去除腥味和殘留的血漬。

      2、將鍋洗凈,加入適量清水,后放入排骨、蔥、姜、花椒粒、八角粒,大火燒開轉中火,至骨湯發白。

      3、毛竹筍去皮洗凈,與胡蘿卜一同切塊,放入排骨湯中,加入香葉陳皮繼續煲。

      4、待所有食材熟透之后放入少許干貝素調味,再撒上蔥花即可食用。

      PS:在豬排骨前,放入的水量一定要充足,中途不要加水。

      點評:所有的食材都保留了它應有的味道及營養,鮮味十足。

      三、白汁甘筍

      材料:毛竹筍、青豆仁、大蒜、姜、芝麻油、鹽、味精

      做法:

      1.甘筍去皮,切長條狀;

      2.甘筍加適量水,下牛油,鹽煮至軟身;

      3.先燒熱牛油3湯匙,下面粉炒拌至散出香味,加牛奶,攪拌均勻,注意不要燒焦,以鹽,胡椒粉調味,即成白汁;

      4.把甘筍加入(3)中,加焯熟青豆仁,混合,連汁供食。

      四、醬花生筍干

      材料:毛竹筍、花生、冰糖、醬油、黃豆、話梅、鹽

      做法:

      1.花生洗凈瀝水,筍去外殼,切塊焯一下撈起

      2.筍切塊或丁

      3.鍋中放適量清水,將干辣椒、桂皮、八角放入

      4.放老抽生抽(比例1:1.5)

      5.放冰糖少許

      6.煮開,繼續煮上10分鐘

      7.放入花生,筍,如果你還想放黃豆的話,放黃豆

      8.移到高壓鍋內

      9.放話梅

      10.高壓鍋大火煮40分鐘之后轉小火10分鐘,再關火燜上30分鐘,保證還有點兒湯汁在

      11.開鍋,開火,敞開著將剩下的湯汁耗干

      12.移到炒鍋中,繼續用小火烘干一點

      13.放到竹篩里,攤開,曬

      五、毛竹筍油麥菜卷

      原材料

      原材料:油麥菜、青筍、毛竹筍、素火腿 (紅蘿卜條)

      調味品:花生醬、酸牛奶

      作法

      1、青筍掐去葉片(葉片能夠 做菜飯,我之前常常吃。如今有一種簡易方式,便是把萵筍葉,切細細,蘿卜干切割成末,隨后蛋炒飯,非常香。還能夠腌咸菜),刨去表皮,清洗切細細的預留。

      2、春筍剝掉機殼,清洗放進鍋內煮開,涼出來以后,一樣切細細的預留。

      3、素火腿切細細的,放進開水鍋中,氽一下預留。

      4、油麥菜清洗,一瓣包青菜葉,從正中間割開,把正中間粗的莖除掉(留著它用)成10片。

      5、鍋中加水,水開以后放白米醋、鹽。把包青菜葉放進鍋中,氽一下,時間不必較長,隨后用涼白開水或礦泉水,太涼。用刀做成正方形片預留。

      6、花生醬和酸牛奶倒進小盤子中拌和,拌和成花生仁酸牛奶色拉醬。

      7、拌和完以后加些鹽和素易鮮,隨后灌進食品袋里,在食品袋底角部剪口子預留。

      8、取一片油麥菜片,各自放三根青筍條、春筍條、素火腿條(支數不一定,切粗了少放兩根,切細了多放兩根)

      9、隨后在上面擠上花生仁酸牛奶色拉醬,用手拿包成盤,用刀在油麥菜卷兩邊修切齊整,以此類推共做10個。

      10、在盤里排成圈,放草莓苗裝點在其中,正中間放一個半青檸檬擠上少量花生仁酸牛奶色拉醬,底端用西班牙香芹菜(蕃茜Parsley)裝點就可以。

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