• 山藥大棗小米粥,開胃

    時間:2022-07-10 08:37:59 娛樂休閑 我要投稿
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    山藥大棗小米粥,開胃

    這兩天感冒了,雖然不嚴重,但是看啥都不香,渾身懶洋洋的。今天嗓子又開始有點疼,想起吃飯就煩,也沒有胃口,就想喝粥吃咸菜,看到陽臺還有山藥,做個山藥小米粥吧,就點小咸菜應該還不錯,

    食材食譜熱量:347(大卡)

    主料 山藥 300g 小米 50g 輔料 大棗 適量 清水 適量

    方法/步驟

    1山藥洗干凈,同時準備好小米和大棗

    2將山藥去皮切塊

    3小鐵鍋內加入清水然后加入洗好的小米

    4小米開鍋以后加入切好的山藥塊

    5煮一下以后加入洗干凈的大棗

    6看到小米開花,粥變粘稠了就可以了

    7盛入碗中開吃

    注意事項

    用煤氣灶熬粥一定要看好呀,我一轉身的功夫就差點溢鍋了呢。

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