夏季護膚小竅門有哪些

夏季護膚小竅門有哪些

　　炎熱的天氣已經到來，細膩的皮膚在濃烈的陽光下逐漸變得粗糙，在這樣一個高溫而又普遍干燥的季節里，肌膚問題已經成了許多女性朋友們的心頭大患。很多人都喜歡在晚上才徹底清潔皮膚，但是卻很少有人注意到早上的清潔工作其實同樣重要，只有將準備工作做好，才能避免肌膚受到傷害。

　　所謂一日之計在于晨，其實這一點對于美容護膚而言也同樣適用，如果不在早上對肌膚進行適當的保護措施，那么當陽光濃烈起來的時候，肌膚中的水分就會迅速蒸發，毛孔也會變得非常粗大。

　　在這種情況下，即使是二十多歲青春靚麗的女性也會變成人人嫌棄的黃臉婆。那么在早上應該事先做好哪些工作才能避免肌膚受到傷害，并且保護它一整天都光滑細膩呢?別著急，一起來看一看。

　　1、醒膚

　　當人們酣睡時，其實肌膚同樣也在休養生息，早上人們醒來時往往會比較迷糊，需要通過洗臉刷牙等措施來讓自己清醒過來，其實肌膚也需要經歷一個“醒來的過程，這就叫“醒膚。

　　具體的做法是在洗臉之前用弱酸性或者比較溫和的潔面產品來對肌膚進行仔細的清潔，從而達到喚醒沉睡肌膚的效果。因為在晚上是肌膚的排毒時間，原本淤積在肌膚內的油污以及細菌會在人睡覺的時候排出，因此在早上的時候就必須要進行清潔，這樣才能保證肌膚的毛孔得到舒張，找回清爽的感覺。

　　2、補水

　　在經過了一整晚的睡眠后，肌膚中的水分難免會產生不小的流失，如果不及時補水那么很有可能會讓肌膚受到傷害。所以除了在起床后要立即喝一些水外，還可以通過敷補水面膜的方法來促進肌膚更加有效的吸收水分。

　　3、按摩

　　在經過了醒膚以及補水的措施后，人的肌膚基本上已經達到了完全蘇醒的狀態。這個時候就可以通過適當的按摩來進一步的讓其恢復狀態，按摩的方法主要分為兩種。

　　一種是冷毛巾按摩法，就是將濕毛巾提前冰鎮，在早晨洗臉的時候用其將臉部以及耳朵等部位完全的覆蓋住，這樣肌膚內的血管就會產生收縮，從而達到喚醒肌膚的效果。

　　另一種是輪廓按摩法，主要的實施方法是雙手握拳，從下巴部位緩緩按壓，直到按摩到太陽穴部位，這樣就可以起到促進血液循環以及快速消腫的目的。

　　好的肌膚自然能夠為女人吸引很多的目光，護膚小常識是每個女人都必須懂得!美容護膚最重要的就是要選擇適合自己的，你們都了解哪些護膚知識呢?想要亮麗的肌膚究竟該怎么做呢，今天給大家詳細介紹一下夏季護膚的妙招哦!

　　夏季護膚小竅門都有什么

　　很多女士都被夏季所困憂，這是為什么呢?都想盡各種方法保護自己的皮膚不被強烈的紫外線所傷害。尤其是靠臉“吃飯的人士，更加注重自己皮膚的保養，只有這樣我們的肌膚才會變得水水嫩嫩的，才是我們想要的肌膚。那我們來看看有哪些護膚的小竅門吧。

　　一、防曬霜的選擇小竅門

　　防曬霜的選擇最重要的小竅門就是最好能選擇同時具有防uva、uvb功能的，具體地要根據自己的肌膚性質來定。油性皮膚人士的防曬霜應選擇清爽控油型的，干性肌膚的話選擇有保濕作用的防曬霜效果會更好�；旌闲约∧w者，最好不要怕麻煩，同時使用用兩種的不同防曬霜：針對不同的部位進行針對性的特殊保養。

　　二、美容防曬霜使用小竅門

　　洗臉護膚完成后，接著進入肌膚的日常護理程序、保養，然后將防曬霜均勻涂抹于臉部。需要注意的是，防曬霜不是即時發生作用的喲，最好在涂抹半小時后，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊游等，每隔1小時必須補搽防曬。

　　三、一定要做到“勤

　　夏季美容護膚小竅門首要的就是突出一個“勤字：勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱的環境下，悶熱的天氣總是讓人汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性皮膚的人士，若不勤洗臉的話，會造成肌膚毛孔被污物堵塞，從而誘發一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日里依然清爽、舒適，一定要養成勤洗臉、及時補妝的好習慣。

　　四、蕃茄護膚防曬小竅門

　　眾所周知，番茄是美容護膚佳品，綠色護膚的必備食物之一。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。夏天經常吃蕃茄其實是不錯的防曬護膚方法喲：把番茄剝皮(當然，如果能確保番茄純天然無污染的話連皮都不用剝哈)，切成塊狀大小，加入適量的蜂蜜，在冰箱里冰幾個小時再吃，不但美味可口，防曬護膚的效果也是十分不錯的喲。

　　在了解一些護膚的知識后，我相信有很多女士都迫不及待的想去試一試效果了。效果好不好試了才知，愛美之心人人有之。你也可以分享給你們的閨蜜，或家人。只有積極的護膚你才可能會有好的肌膚，才可以讓自己的肌膚靚麗無暇。

　　夏季保養護膚四大事項

　　在夏季，我們不可避免的進行戶外活動，防曬成了我們戶外活動的必做功課。皮膚防曬大家都能記得做，但是對于頭發的防曬，有誰知道呢?還有很多人喜歡在夏季游泳、洗海水澡，這里面也有很多注意的事情。一起來看看夏季護膚的注意。

　　一、夏季補水最關鍵

　　我們的皮膚，在一年四季中都在強調補水，但是相較于其他三個季節來說，夏季補水尤為關鍵。因為，夏季氣溫升高，皮膚表面的水分很容易就蒸發掉，很多MM在夏季感覺皮膚油油的，就是因為皮膚缺水導致水油失衡，所以及時給皮膚補水。在夏季的補水工作，除了在早晚的補水護膚外，還要準備噴霧的補水小瓶，在工作期間，經常在周圍噴霧，讓環境空氣保持濕潤，也可以緩解皮膚的水分蒸發。另外，經常做一些補水面膜，如黃瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，補水效果也十分的不錯，還能幫助您美白。

　　4、上乳霜

　　對于上班族而言，早上的時間是比較緊湊忙碌的，因此很多女性朋友在出門之前都是隨便在臉上抹一些爽膚水就完事了。但其實爽膚水的功效完全比不上乳霜，適當的抹一些乳霜可以在很長一段時間內都讓肌膚保持一種水嫩光滑的狀態。

　　5、涂防曬霜

　　夏天濃烈的陽光中含有大量的紫外線，如果不注意做好防曬工作，那么強烈的紫外線就會讓肌膚出現曬傷、色素沉著、色斑加重等癥狀。這種光線對肌膚的傷害絕對不是一把遮陽傘就能夠輕易解決的，所以在出門前必須要搽一些專門的防曬霜，這樣才能夠避免紫外線對身體健康產生的傷害。

　　6、抹隔離霜

　　隔離霜的作用和防曬霜有相似的地方，不過隔離霜隔絕的并不是紫外線，而是電腦以及其它電器所發出的輻射。對于已經步入信息化社會的人們來說，像電腦、手機等電子產品已經非常普及，如果整天對著這些電器，那么肯定無可避免的會受到輻射的危害。

　　因此在肌膚上抹上一些隔離霜就可以起到很好的保護作用，輻射對于身體可能產生的危害也會大大降低。在涂上隔離霜之后可以讓肌膚處于一個較為溫和的狀態，這樣既不會產生太大的刺激，又能夠起到很好的保護作用。

　　早晨護膚注意事項

　　1、不要過度清潔

　　很多女性朋友為了更好的清除附著在肌膚上的細菌和灰塵往往會在早上洗很多次臉，但其實這種做法并不能達到良好的清潔效果，反而會對肌膚產生不必要的傷害。

　　2、不要忘記搓揉

　　在涂抹潔面乳、防曬霜以及隔離霜的時候記得要用雙手輕輕地對面部肌膚進行按摩，這樣可以讓產品的效力更加迅速的進入肌膚之中。不過也不能過于用力，因為過度揉搓會讓肌膚陷入干燥的境地，不利于肌膚的健康。

　　結語：以上就是今天給大家帶來的關于早晨護膚的六個重要步驟以及其它的一些注意事項的簡單介紹。早晨是護膚的關鍵時期，對于愛美的女性朋友來說，這些護膚的步驟一定要牢牢記住，這樣才能更好的保護好肌膚。希望朋友們通過本文提到的這些措施更好的保護好自己的肌膚，讓自己變得更加美麗!

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