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第1天 大理 大理古城 - 大理洋人街 - 蒼洱春
“大概傍晚的時候到達大理，建議住在古城附近，晚上就逛一下古城就好。推薦一些大理古城的小吃：楊記乳扇專賣店，“攤子很小還挺簡陋的，但是做過攻略的人都會去嘗嘗鮮，各種口味的烤乳扇，建議先買一種試試，有些人真心吃不慣的。古城內復興路”；趙記梅子 “古城復興路288號。雕梅，青梅，還有梅子酒都是不可錯過的”；再回首涼雞米線，涼雞米線算是大理特色的小吃了，既然來了就不能錯過哦。古城內人民路”
住宿：大理-大理古城南門
第2天 大理 蒼山 - 周城
“建議這一天包個車，一趟200-300左右，還是比較方便的�！�
住宿：大理-大理古城南門
第3天 雙廊 雙廊 - 小普陀 - 玉幾島 - 南詔風情島 - 吉祥紅餐館
“可以在洱海乘船游覽。想走一走景點，那就坐船去看看這三個島。具體線路可以和客棧老板打聽一下，通常情況下人生地不熟找客棧老板幫介紹一些線路是比較靠譜的，他們有他們的圈子，回扣多少會收一些，但怎樣也比你自己去聯系的安全靠譜。又或者不游船，只是租個自行車圍著洱海騎一騎，看看風景，也是挺好的�！�
住宿：雙廊鎮
第4天 麗江 大研古城 - 麗江88號小吃店 - 木府 - 萬古樓 - 沱江魚府(麗江精品店)
“大研古城的南門和北門相比沒那么氣派，但是勝在這邊的客棧比較多，而且比較新，所以建議從南門進住七一街上的客棧。沱江魚府是在新城區的花馬街上，不是在古城內部，從古城北門去比較近”
住宿：大研古城
第5天 麗江 束河 - 白沙 住宿：大研古城
第6天 麗江 玉龍雪山
“這一天就一個大景點，玉龍雪山。這是一個全年都適合游覽的景點，雖然夏天的雪量不大，但是三個不同的玉龍雪山線路還是很有看點的。介紹了三個索道的線路，推薦的是大索道，真正的爬一回雪山。來回的交通建議包車，約上幾個在麗江認識的小伙伴拼個車吧”
住宿：大研古城
第7天 麗江 →瀘沽湖 →麗江 瀘沽湖 - 里格島 - 洛克島 - 阿姆燒烤 住宿：瀘沽湖景區
第8天 麗江 草海 - 走婚橋 - 大落水村 - 情人樹 - 瀘沽湖觀景臺
“睡到自然醒，起來后可以在門口發發呆，吃過早餐后在客棧附近的小店租一輛電瓶車（一天的費用一般在80-100RMB），開始環湖，建議逆時針環湖，這樣照的相片不會逆光，這里介紹的各個景點不分先后，環湖的時候都會路過，出發時記得和客棧老板要一張環湖的地圖，和租車處的電話，以防迷路、電瓶車不夠電或出故障，一路上會經過各個景點，喜歡就停下來拍拍照，休息休息欣賞一下美景，不用擔心時間不夠，一趟走下來6-7小時是要有的。需要提醒的是女孩子要做好防曬措施，每半小時到一小時記得補防曬，高原的陽光很傷皮膚，不想變猴屁股就不要偷懶喲�！�
住宿：瀘沽湖景區
第9天 瀘沽湖 →麗江 彩虹三文魚
“早上能爬起來的話找客棧老板聯系一下做豬槽船到湖中間看日出去�？慈粘龌貋碓俸煤孟硎芤幌旅利惖臑o沽湖的景色就要啟程回麗江咯。大概傍晚的時候到麗江”
住宿：大研古城
第10天 麗江 →香格里拉 →迪慶 松贊林寺 - 銀同便民小吃 住宿：香格里拉縣
第11天 迪慶 普達措 - 布達拉木樓餐吧 住宿：香格里拉縣
第12天 迪慶 獨克宗古城
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