南美大蝦仁的家常做法

南美大蝦仁的家常做法

　　吃蝦可以起到增強人體免疫力的作用,因為蝦肉的營養價值極高,蝦皮也具有鎮靜作用,下面一起看看南美大蝦仁的家常做法吧~

　　食材

　　食譜熱量：347(大卡)

　　主料

　　蝦250g

　　方法/步驟

　　蝦洗凈后，挑腸線，在蝦的背部用小刀橫著劃開一個小口，用牙簽或者繡花針挑出蝦背部黑色的腸線。挑完后可以再洗一遍。

　　把姜和蒜切成末，裝碗里備用；蔥段切成滾刀塊，干辣椒切段，切好后放一邊備用。

　　鍋里倒入適量的油，大火燒熱，把姜、蒜、干辣椒、花椒、蔥段一起放入油鍋里爆香，爆出香味后倒入蝦子。

　　蝦子在油鍋里翻炒1-2分鐘，放鹽，然后倒入一湯勺的水到鍋里，轉至中火，燒至水份蒸發。

　　水份蒸發完后，關火，出鍋盛盤。

　　我做的是香辣干鍋蝦，加了干辣椒；吃不了辣椒的可以不放干辣椒和花椒，不放油鍋里就行了，步驟不用改動。

【南美大蝦仁的家常做法】相關文章：

蝦仁的家常做法07-01

油炸蝦仁的家常做法07-01

蝦仁煎餅的家常做法07-04

炒蝦仁的家常的做法04-24

糖醋蝦仁的家常做法07-03

蝦仁的家常好吃做法07-03

家常蝦仁豆腐的做法07-02

干蝦仁的家常做法07-03

青豆蝦仁家常做法07-02

家常腰果蝦仁的做法07-02